專利名稱：手臂拉動(dòng)練習(xí)器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種手臂拉動(dòng)練習(xí)器，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。 技術(shù)背景隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，現(xiàn)代社會(huì)生活發(fā)生了巨大的變化，同時(shí)也給人類帶來(lái)了一些負(fù)面效應(yīng)。體育鍛煉是現(xiàn)代人增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)心理、娛悅身心、適應(yīng)社會(huì)的有效方式之一，在現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)和生活中具有積極的作用。有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對(duì)于上肢鍛煉的還比較少。該實(shí)用新型是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行上肢鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間， 又可以起到鍛煉身體的效果的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場(chǎng)地器械的限制，有許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動(dòng)生涯帶來(lái)許多不便。該手臂拉動(dòng)練習(xí)器創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來(lái)輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

實(shí)用新型內(nèi)容根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，操作實(shí)用，不受場(chǎng)地和時(shí)間限制的手臂拉動(dòng)練習(xí)器。本實(shí)用新型解決其技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案是該手臂拉動(dòng)練習(xí)器，其特征在于包括握手、滑輪、鋼絲繩、支架、底座，在支架頂部安裝滑輪，鋼絲繩繞過(guò)滑輪后繞圈安裝在滑輪下，末端固定握手，支架固定在底座上。練習(xí)者背對(duì)或面對(duì)支架，兩手握住握手上下拉動(dòng)即可練習(xí)。使用時(shí)，人體背對(duì)或面對(duì)支架，兩手握住握手上下拉動(dòng)滑輪，通過(guò)往返上下拉動(dòng)滑輪以增強(qiáng)上肢肌肉的力量?？捎行У劐憻捝现∪馊毫α浚芫徑馍现嵬窗Y狀。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實(shí)用新型所具有的有益效果是人握動(dòng)握手，安全系數(shù)較大， 不易發(fā)生傷害事故。該手臂拉動(dòng)練習(xí)器使上肢產(chǎn)生壓力，加快腰腿部和腳底各部位血液循環(huán)，使腰部、腳部和腿部肌肉加強(qiáng)，提高鍛煉身體的功能，對(duì)關(guān)節(jié)疼痛患者恢復(fù)具有輔助治療作用。可有效地鍛煉上肢肌肉群力量，對(duì)手臂的鍛煉尤為明顯，能緩解上肢酸痛癥狀。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，搬運(yùn)方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。

圖1是本實(shí)用新型手臂拉動(dòng)練習(xí)器的最佳實(shí)例，其中(1)握手(2)滑輪(3)鋼絲繩(4)支架( 底座
具體實(shí)施方式
3[0009]
以下結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型手臂拉動(dòng)練習(xí)器作進(jìn)一步說(shuō)明如圖所示手臂拉動(dòng)練習(xí)器，在支架1頂部安裝滑輪2，鋼絲繩3繞過(guò)滑輪2后繞圈安裝在滑輪2下，末端固定握手1，支架1固定在底座5上。練習(xí)者背對(duì)或面對(duì)支架，兩手握住握手上下拉動(dòng)滑輪即可練習(xí)。 滑輪可隨人體高矮調(diào)節(jié)支架高低。 使用時(shí)，人體背對(duì)或面對(duì)支架，兩手握住握手上下拉動(dòng)滑輪，通過(guò)往返上下拉動(dòng)滑輪以增強(qiáng)上肢肌肉的力量。可有效地鍛煉上肢肌肉群力量，能緩解上肢酸痛癥狀。
權(quán)利要求1.手臂拉動(dòng)練習(xí)器，其特征在于在支架(1)頂部安裝滑輪O)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的手臂拉動(dòng)練習(xí)器，其特征在于鋼絲繩(3)繞過(guò)滑輪(2)后繞圈安裝在滑輪( 下，末端固定握手(1)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的手臂拉動(dòng)練習(xí)器，其特征在于支架(1)固定在底座(5)上。
專利摘要一種手臂拉動(dòng)練習(xí)器，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。在支架(1)頂部安裝滑輪(2)，鋼絲繩(3)繞過(guò)滑輪(2)后繞圈安裝在滑輪(2)下，末端固定握手(1)，支架(1)固定在底座(5)上。練習(xí)者背對(duì)或面對(duì)支架，兩手握住握手上下拉動(dòng)滑輪即可練習(xí)。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制搬運(yùn)方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
文檔編號(hào)A63B23/12GK202219065SQ20102067827
公開日2012年5月16日 申請(qǐng)日期2010年12月24日 優(yōu)先權(quán)日2010年12月24日
發(fā)明者齊國(guó)強(qiáng) 申請(qǐng)人:山東理工大學(xué)