專利名稱：振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置的制作方法
技術領域：
本發(fā)明涉及一種力量訓練及監(jiān)控裝置。
背景技術：
目前，力量訓練采用的是等張(又稱動力性)練習手段，如深蹲、臥推、臥拉等， 而對于等長(又稱靜力性)練習重視不夠，手段欠缺，更缺少對運動員動作技術過程進行監(jiān) 控。研究表明，等張練習結合等長練習對于發(fā)展力量非常有效。有一種振動等長訓練力量 的新理論，用5Hz ^Hz的正弦曲線波振動對某個動作進行短暫的等長訓練對發(fā)展力量非 常有效。等長訓練只對關節(jié)某個角度及其周圍一個小的區(qū)域(士 15° )的最大力量有效，為 了提高整個關節(jié)運動幅度的肌肉最大力量，應在關節(jié)各個不同的角度上進行等長訓練。使 用爆發(fā)式等長收縮來發(fā)展肌肉的力產(chǎn)生的速度的能力，甚至比等張(動力性)練習對發(fā)展 爆發(fā)力更為有效。然而，能夠很好地利用最新研究成果符合現(xiàn)代高水平力量訓練發(fā)展方向，利用運 動員運動信息對運動員動作技術過程進行監(jiān)控的振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置國 內國外還沒有出現(xiàn)。

發(fā)明內容
本發(fā)明的目的是根據(jù)運動生物力學、電子學、機械學等原理，提供一種振動等長多 角度力量訓練及監(jiān)控裝置，以解決力量訓練缺乏振動等長多角度練習手段及監(jiān)控手段的問 題。本發(fā)明為解決上述技術問題采取的技術方案是本發(fā)明所述訓練及監(jiān)控裝置包括 橫梁；所述訓練及監(jiān)控裝置還包括壓力傳感器、壓力顯示器、振動裝置、兩個銷軸、兩個液壓 缸和兩個油泵；兩個液壓缸的缸體和兩個油泵均固裝在振動裝置的上面板的上端面上，且 振動裝置的上面板的左端和右端各設置有一個液壓缸，兩個油泵和兩個液壓缸一一對應設 置，每個液壓缸的活塞桿通過相應的油泵驅動伸縮，每個液壓缸的活塞桿的外端面的中部 開有凹槽，橫梁的兩端設置在兩個凹槽內，橫梁的每一端通過銷軸與相應的液壓缸的活塞 桿鉸接，壓力傳感器固裝在橫梁上，壓力顯示器固裝在兩個液壓缸中的任意一個缸體上；壓 力傳感器的信號輸出端與壓力顯示器的信號輸入端連接。本發(fā)明的有益效果是利用本發(fā)明的振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置可以實 現(xiàn)在一個能產(chǎn)生低頻正弦曲線波振動的機械平臺上做等長的訓練，由于振動的作用，使肌 肉在一定長度范圍內做小的拉長和縮短，隨意收縮所能產(chǎn)生的最大張力與最大維持的張力 都能增加，對提高力量是有效的。使用爆發(fā)式等長收縮發(fā)展肌肉的力產(chǎn)生的速度的能力，甚至比等張練習發(fā)展肌肉 力量更為有效。在練習者所訓練的某個部位進行不同角度的等長訓練，可以提高該整個關 節(jié)運動幅度的肌肉最大力量。使用壓力傳感器，通過壓力顯示器可以監(jiān)測用力的大小及運動時，可以對練習者動作技術過程進行實時有效地監(jiān)控。


圖1是本發(fā)明的主視結構圖， 圖2是圖1的A-A剖視圖，
圖3是振動裝置的俯視圖(為表達清楚，上面板及彈簧未畫出)。
具體實施例方式具體實施方式
一結合圖1-圖3說明本實施方式，本實施方式的訓練及監(jiān)控裝置 包括橫梁ι ；所述訓練及監(jiān)控裝置還包括壓力傳感器2、壓力顯示器3、振動裝置15、兩個銷 軸4、兩個液壓缸5和兩個油泵6 ；兩個液壓缸5的缸體5-1和兩個油泵6均固裝在振動裝 置15的上面板15-1的上端面上，且振動裝置15的上面板15-1的左端和右端各設置有一 個液壓缸5，兩個油泵6和兩個液壓缸5 —一對應設置，每個液壓缸5的活塞桿5-2通過相 應的油泵6驅動伸縮，每個液壓缸5的活塞桿5-2的外端面的中部開有凹槽，橫梁1的兩端 設置在兩個凹槽內，橫梁1的每一端通過銷軸4與相應的液壓缸5的活塞桿5-2鉸接，壓力 傳感器2固裝在橫梁1上，壓力顯示器3固裝在兩個液壓缸5中的任意一個缸體5-1上；壓 力傳感器2的信號輸出端與壓力顯示器3的信號輸入端連接。
具體實施方式
二 結合圖1和圖3說明，本實施方式所述振動裝置15包括上面 板15-1、底座15-2、調速電機15-3、第一帶傳動機構15_4、第二帶傳動機構15_5、過渡軸 15-6、偏心軸15-7、兩個第一軸座15-8、兩個第二軸座15_9、兩個偏心軸套15-10和兩個支 柄15-11 ；上面板15-1位于底座15-2的正上方，調速電機15_3固裝在底座15_2的上端 面上，調速電機15-3的輸出軸通過第一帶傳動機構15-4將動力傳遞給過渡軸15-6，過渡 軸15-6的兩端各套裝有一個與其轉動連接的第一軸座15-8，過渡軸15-6通過第二帶傳動 機構15-5將動力傳遞給偏心軸15-7，偏心軸15-7上套裝有兩個與其轉動連接的偏心軸套 15-10，兩個支柄15-11與兩個偏心軸套15-10 —一對應設置，每個支柄15-11的一端與偏 心軸套15-10的外側壁固接，每個支柄15-11的另一端與上面板15-1的下端面固接，兩個 支柄15-11相對于振動裝置15的豎直方向的中心線對稱設置，兩個第一軸座15-8和兩個 第二軸座15-9均分別與底座15-2的上端面固接。如此設置，結構簡單、工作平穩(wěn)可靠。其 它與具體實施方式
一相同。
具體實施方式
三結合圖1說明，本實施方式所述振動裝置15還包括兩個彈簧 15-12 ；上面板15-1下端面的左端和右端各固定裝有一個彈簧15-12，兩個彈簧15-12的下 端設置在地面上。如此設置，可提高振動裝置15工作的平穩(wěn)性。其它與具體實施方式
二相同。本發(fā)明中的壓力傳感器、壓力顯示器、液壓缸、油泵及調速電機均外購。訓練過程本振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置可進行多項等長力量訓練，如 深蹲、臥推、臥拉、推舉等等，現(xiàn)以腿部等長訓練為例。練習者站于振動裝置的上面板上，肩 背部負在橫梁及壓力傳感器上，并成深蹲預備姿勢，此時啟動振動裝置振動。練習者爆發(fā)式 等長用力蹬伸，在進行短暫的(時間為3s 4s)蹬伸用力后，液壓缸工作，推動活塞桿伸出 適當距離(根據(jù)練習者的身高確定)，使練習者的膝關節(jié)角度伸展約30°，在此位置上進行 第二次爆發(fā)用力。如此進行，直至完成整個髖腿關節(jié)運動幅度的等長練習。
在練習中，練習者通過壓力顯示器可實時對練習過程用力大小及運動時進行監(jiān) 控。
權利要求
1.一種振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置，所述訓練及監(jiān)控裝置包括橫梁(1)；其 特征在于所述訓練及監(jiān)控裝置還包括壓力傳感器O)、壓力顯示器(3)、振動裝置(15)、兩 個銷軸(4)、兩個液壓缸( 和兩個油泵(6)；兩個液壓缸( 的缸體(5-1)和兩個油泵(6) 均固裝在振動裝置(1 的上面板(15-1)的上端面上，且振動裝置(1 的上面板(15-1)的 左端和右端各設置有一個液壓缸(5)，兩個油泵(6)和兩個液壓缸( 一一對應設置，每個 液壓缸( 的活塞桿(5- 通過相應的油泵(6)驅動伸縮，每個液壓缸( 的活塞桿(5-2) 的外端面的中部開有凹槽，橫梁(1)的兩端設置在兩個凹槽內，橫梁(1)的每一端通過銷軸 (4)與相應的液壓缸(5)的活塞桿(5- 鉸接，壓力傳感器O)固裝在橫梁(1)上，壓力顯 示器(3)固裝在兩個液壓缸(5)中的任意一個缸體(5-1)上；壓力傳感器O)的信號輸出 端與壓力顯示器(3)的信號輸入端連接。
2.根據(jù)權利要求1所述的振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置，其特征在于所述振 動裝置(巧)包括上面板(15-1)、底座(15-2)、調速電機(15-3)、第一帶傳動機構(15_4)、 第二帶傳動機構(15-5)、過渡軸(15-6)、偏心軸(15-7)、兩個第一軸座(15_8)、兩個第二軸 座(15-9)、兩個偏心軸套(15-10)和兩個支柄(15-11)；上面板(15-1)位于底座(15-2)的 正上方，調速電機(15- 固裝在底座(15- 的上端面上，調速電機(15- 的輸出軸通過 第一帶傳動機構(15-4)將動力傳遞給過渡軸(15-6)，過渡軸(15-6)的兩端各套裝有一個 與其轉動連接的第一軸座(15-8)，過渡軸(15-6)通過第二帶傳動機構(15- 將動力傳遞 給偏心軸(15-7)，偏心軸(15-7)上套裝有兩個與其轉動連接的偏心軸套(15-10)，兩個支 柄(15-11)與兩個偏心軸套(15-10) —一對應設置，每個支柄(15-11)的一端與偏心軸套 (15-10)的外側壁固接，每個支柄(15-11)的另一端與上面板(15-1)的下端面固接，兩個支 柄(15-11)相對于振動裝置(15)的豎直方向的中心線對稱設置，兩個第一軸座(15-8)和 兩個第二軸座(15-9)均分別與底座(15- 的上端面固接。
3.根據(jù)權利要求2所述的振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置，其特征在于所述振 動裝置(1 還包括兩個彈簧(15-1 ；上面板(15-1)下端面的左端和右端各固定裝有一 個彈簧(15-12)，兩個彈簧(15-1 的下端設置在地面上。
全文摘要
振動等長多角度力量訓練及監(jiān)控裝置，它涉及一種力量訓練及監(jiān)控裝置。針對力量訓練缺乏振動等長多角度練習手段及監(jiān)控手段問題。兩個液壓缸的缸體和兩個油泵均固裝在振動裝置的上面板的上端面上，且振動裝置的上面板的左端和右端各設置有一個液壓缸，兩個油泵和兩個液壓缸一一對應設置，每個液壓缸的活塞桿通過相應的油泵驅動伸縮，每個液壓缸的活塞桿的外端面的中部開有凹槽，橫梁的兩端設置在兩個凹槽內，橫梁的每一端通過銷軸與相應的液壓缸的活塞桿鉸接，壓力傳感器固裝在橫梁上，壓力顯示器固裝在兩個液壓缸中的任意一個缸體上。本發(fā)明用于等長力量訓練。
文檔編號A63B21/002GK102107059SQ20101061304
公開日2011年6月29日 申請日期2010年12月27日 優(yōu)先權日2010年12月27日
發(fā)明者呂冬梅, 夏國濱, 宋枝宸, 李文勝, 隋東旭 申請人:哈爾濱師范大學