一種健腦提神營養(yǎng)粥的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域，特別涉及一種健腦提神營養(yǎng)粥。該健腦提神營養(yǎng)粥，其特殊之處在于：主要由以下重量份數(shù)的原料制成：核核桃10?20g，赤小豆30?50g，紅景天5?15g，梔子5?15g，胡蘿卜5?15g，黑豆20?50g，菊花10?20g，海帶5?13g，淮山20?50g，南瓜5?15g，糙米10?30g，蓮子心30?60g。本發(fā)明經(jīng)科學(xué)搭配而成，具有補(bǔ)氣、健腦、提神的功效，且無任何副作用，適用于學(xué)生、上班族，總有效率達(dá)98％，長期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。
【專利說明】
一種健腦提神營養(yǎng)粥
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域，特別涉及一種健腦提神營養(yǎng)粥。
[0002](二)
【背景技術(shù)】
現(xiàn)在學(xué)生面臨來自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴等方面的壓力非常大，其中學(xué)習(xí)壓力是學(xué)生的主要壓力源。由于面臨升學(xué)的壓力，學(xué)生經(jīng)常需要在課余時間做許多的作業(yè)、上各種輔導(dǎo)班，由于青少年身體正處于生長發(fā)育時期，過大的壓力容易導(dǎo)致休息不好，上課時無法集中精力，容易導(dǎo)致成績下滑，形成惡性循環(huán)。
[0003]目前，市場上有許多關(guān)于未成年人健腦的產(chǎn)品有很多，有一些產(chǎn)品安全性較低，副作用較大，對人體的危害性極大。食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過飲食達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)壯體魄的目的，中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。相比市面上流通的種種保健產(chǎn)品，飲食法無疑是一種健康有效的方法，其操作簡便，對身體無副作用，受到很多人的青睞。
[0004](三)

【發(fā)明內(nèi)容】

本發(fā)明為了彌補(bǔ)現(xiàn)有技術(shù)的不足，提供了一種口感純正、無副作用的健腦提神營養(yǎng)粥。
[0005]本發(fā)明是通過如下技術(shù)方案實現(xiàn)的:
一種健腦提神營養(yǎng)粥，其特殊之處在于:主要由以下重量份數(shù)的原料制成:
核桃10-20g，粳米50-90g，紅景天15-30g，梔子5_15g，胡蘿卜5_15g，黑豆20_50g，菊花10-20g，海帶 5-13g，淮山 20-50g，南瓜 5_15g，糙米 10_30g，蓮子心 30_50g。
[0006]進(jìn)一步的，該健腦提神營養(yǎng)粥，還包括:青果5_15g，三葉委陵菜l_5g，沙苑子10-20g，山楂5-10g，枸紀(jì)l-5g，太白小紫斃6-9g。
[0007]本發(fā)明的配制方法如下:
將上述重量份數(shù)的、紅景天、梔子、菊花、海帶、青果、三葉委陵菜、沙苑子、山楂、枸杞、太白小紫菀加水浸泡20-40分鐘，然后加熱煮沸20-40分鐘后，取汁去渣，將核桃、赤小豆、胡蘿卜、黑豆、淮山、南瓜、糙米、蓮子心倒入所得濾汁中，文火熬煮30-60分鐘即可。
[0008]服用方法:每日一劑，15日為一療程。
[0009]下面為本發(fā)明中各藥材的功能及作用:
核桃:性味:甘，溫。歸經(jīng):歸腎、肺、大腸經(jīng)。功效主治:補(bǔ)腎，溫肺，潤腸。用于腰膝酸軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。
[0010]粳米:性味:味甘，性平。歸經(jīng):脾、胃經(jīng);功能主治:具有補(bǔ)中益氣，平和五臟，止煩渴，止泄，壯筋骨，通血脈，益精強(qiáng)志，好顏色之功；主治瀉痢、胃氣不足、口干渴、嘔吐、諸虛百損等。
[0011]紅景天:性味:甘、濕，寒。歸經(jīng):歸肺經(jīng)。功效:補(bǔ)氣清肺;益智養(yǎng)心;收澀止血;散瘀消腫。主氣虛體弱;病后畏寒;氣短乏力;肺熱咳嗽;咯血；白帶腹瀉;跌打損傷;燙火傷;神經(jīng)癥；尚原反應(yīng)。
[0012]梔子:性味:苦，寒。歸心、肺、三焦經(jīng)。功能主治:果實:瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。用于熱病心煩，黃疸尿赤，血淋澀痛，血熱吐衄，目赤腫痛，火毒瘡瘍;外治扭挫傷痛。
[0013]胡蘿卜:性味甘，平。歸經(jīng):肺、脾經(jīng)。功能主治:健脾和中；滋肝明目；化痰止咳;清熱解毒。主脾虛食少;體虛乏力;脘腹痛;泄痢;視物昏花;雀目；咳喘，百日咳；咽喉腫痛;麻疹；水痘;癤腫;湯火傷;痔漏。
[0014]黑豆:性味:味甘;性平。功能主治:用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù);肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，或須發(fā)早白；腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或瀉痢腹痛；服熱藥不適。
[0015]菊花:性味:甘、微寒;功能主治:具有散風(fēng)熱、平肝明目、消咳止痛的功效，用于治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風(fēng)熱感冒、咳嗽等病癥效果顯著，還具有提神醒腦的功效。
[0016]海帶:性味:咸，寒;功能主治:軟堅化痰，利水泄熱。治癭瘤結(jié)核，疝瘕，水腫，腳氣。
[0017]淮山:性味:平、甘、無毒，歸經(jīng):入肺、脾、腎、胃經(jīng)。功能主治:健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎。脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。
[0018]南瓜:性味:性溫，味甘。歸經(jīng):入脾、胃經(jīng)。功能與主治:具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能?？捎糜跉馓摲α?、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。
[0019]糙米:糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果，內(nèi)保護(hù)皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒，中醫(yī)認(rèn)為糙米味甘、性溫，健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣，調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收。
[0020]蓮子心:性味:苦，寒。歸經(jīng):歸心、腎經(jīng)。功能主治:清心安神，交通心腎，澀精止血。用于熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。
[0021]青果:性味:甘、酸，平。歸經(jīng):胃經(jīng)、肺經(jīng)。功能主治:清熱，利咽，生津，解毒。用于咽喉腫痛，咳嗽，煩渴，魚蟹中毒。
[0022]三葉委陵菜:性味:苦，微寒。功能主治:清熱解毒，散瘀止血。治骨結(jié)核，口腔炎，瘰疬，跌打損傷，外傷出血。
[0023]沙苑子:性味:甘;溫。歸肝、腎經(jīng)。功能主治:溫補(bǔ)肝腎，固精，縮尿，明目。用于腎虛腰痛，遺精早泄，白濁帶下，小便余瀝，眩暈?zāi)炕琛?br>[0024]山楂:性味:酸、甘、微溫，歸經(jīng):歸脾、胃、肝經(jīng)。功能主治:消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛;高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
[0025]枸杞:性味:甘，平。歸經(jīng):歸肝、腎經(jīng)。功能主治:滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
[0026]太白小紫菀:性味:辛苦，平。功能主治:化痰止咳，寬胸利氣治痰喘咳嗽，氣管炎，肺結(jié)核，肺癰，勞傷，頭痛。
[0027]本發(fā)明的有益效果:本發(fā)明經(jīng)科學(xué)搭配而成，具有補(bǔ)氣、健腦、提神的功效，且無任何副作用，適用于學(xué)生、上班族，總有效率達(dá)98%，長期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。
[0028](四)【具體實施方式】實施例1
取紅景天15g、梔子5g、菊花10g、海帶5g加水浸泡20分鐘，然后加熱煮沸20分鐘后，取汁去渣，將核桃10g、赤小豆30g、胡蘿卜5g、南瓜5g、黑豆20g、淮山20g、糙米10g、蓮子心30g倒入所得濾汁中，文火熬煮30分鐘即可。
[0029]實施例2
取紅景天20g、梔子8g、菊花13g、海帶8g、青果5g、三葉委陵菜lg、沙苑子10g、山楂5g、枸杞I g、太白小紫菀6g加水浸泡30分鐘，然后加熱煮沸30分鐘后，取汁去渣，將核桃13g、赤小豆35g、胡蘿卜8g、南瓜8g、黑豆30g、淮山30g、糙米15g、蓮子心40 g倒入所得濾液中，文火熬煮40分鐘即可。
[0030]實施例3
取紅景天25g、梔子12g、菊花16g、海帶llg、青果10g、三葉委陵菜3g、沙苑子18g、山楂8g、枸杞3g、太白小紫菀7g加水浸泡30分鐘，然后加熱煮沸35分鐘后，取汁去渣，將核桃16g、赤小豆40g、胡蘿卜12g、南瓜12g、黑豆40g、淮山40g、糙米25g、蓮子心50 g倒入所得濾液中，文火熬煮40分鐘即可。
[0031 ] 實施例4
取紅景天30g、梔子12g、菊花13g、海帶8g、青果5g、三葉委陵菜5g、沙苑子20g、山楂10g、枸杞5 g、太白小紫菀9g加水浸泡40分鐘，然后加熱煮沸40分鐘后，取汁去渣，將核桃20g、赤小豆50g、胡蘿卜15g、南瓜8g、黑豆50g、淮山50g、糙米30g、蓮子心50 g倒入所得濾液中，文火熬煮60分鐘即可。
[0032]本發(fā)明經(jīng)科學(xué)搭配而成，具有補(bǔ)氣、健腦、提神的功效，且無任何副作用，適用于學(xué)生、上班族，總有效率達(dá)98%，長期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。
【主權(quán)項】
1.一種健腦提神營養(yǎng)粥，其特殊之處在于:主要由以下重量份數(shù)的原料制成: 核桃10-20g，赤小豆30-50g，紅景天5-15g，梔子5_15g，胡蘿卜5_15g，黑豆20_50g，菊花10-20g，海帶 5-13g，淮山 20-50g，南瓜 5_15g，糙米 10_30g，蓮子心 30_60g。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種健腦提神營養(yǎng)粥，其特殊之處在于:還包括:青果5-15g，三葉委陵菜l-5g，沙苑子10-20g，山楂5-10g，枸t己l-5g，太白小紫斃6-9g。
【文檔編號】A23L33/105GK105995440SQ201610374869
【公開日】2016年10月12日
【申請日】2016年5月31日
【發(fā)明人】卞昊揚(yáng)
【申請人】卞昊揚(yáng)