一種補血營養(yǎng)粥的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成：黑米20?30份、薏米20?30份、燕麥20?30份、黑豆5?15份、紅豆5?15份、紅棗5?10份、桂圓干3?7份、葡萄干3?7份。本發(fā)明選取多種具有補血保健功能的食物原料，營養(yǎng)價值全面豐富，其中各成分互相作用，不僅可發(fā)揮組分的各自功效，又可體現(xiàn)上述組分的協(xié)同功效，均衡了營養(yǎng)，具有相互促進吸收的效果，適合各年齡層人食用。
【專利說明】
一種補血營養(yǎng)粥
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本發(fā)明涉及食品技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種補血營養(yǎng)粥。
【背景技術(shù)】
[0002]食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過飲食達到調(diào)理身體，強壯體魄的目的。食療文化源遠(yuǎn)流長，食療是一種長遠(yuǎn)的養(yǎng)生行為。以前的人通過食療調(diào)理身體，現(xiàn)在的人通過食療減月巴、護膚、護發(fā)。食療是一種健康的健體之道。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]針對上述，本發(fā)明的目的是提供一種補血營養(yǎng)粥。
[0004]本發(fā)明采取的技術(shù)方案是:
[0005]—種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米20-30份、薏米20-30份、燕麥20-30份、黑豆5-15份、紅豆5-15份、紅棗5-10份、桂圓干3-7份、葡萄干3-7份。
[0006]進一步地，所述的補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米23-27份、薏米23-27份、燕麥23-27份、黑豆8-12份、紅豆8-12份、紅棗7-8份、桂圓干4-6份、葡萄干4-6份。
[0007]更進一步地，所述的補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米25份、薏米25份、燕麥25份、黑豆10份、紅豆10份、紅率7.5份、桂圓干5份、葡萄干5份。
[0008]本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明選取多種具有補血保健功能的食物原料，營養(yǎng)價值全面豐富，其中各成分互相作用，不僅可發(fā)揮組分的各自功效，又可體現(xiàn)上述組分的協(xié)同功效，均衡了營養(yǎng)，具有相互促進吸收的效果，適合各年齡層人食用。
【具體實施方式】
[0009]下面對本發(fā)明的實施例進行詳細(xì)闡述，以使本發(fā)明的優(yōu)點和特征能更易于被本領(lǐng)域技術(shù)人員理解，從而對本發(fā)明的保護范圍做出更為清楚明確的界定。
[0010]實施例1
[0011]一種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米20份、薏米20份、燕麥20份、黑豆5份、紅豆5份、紅棗5份、桂圓干3份、葡萄干3份。
[0012]實施例2
[0013]一種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米23份、薏米23份、燕麥23份、黑豆8份、紅豆8份、紅棗7份、桂圓干4份、葡萄干4份。
[0014]實施例3
[0015]一種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米25份、薏米25份、燕麥25份、黑豆1份、紅豆1份、紅棗7.5份、桂圓干5份、葡萄干5份。
[0016]實施例4
[0017]—種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米27份、薏米27份、燕麥27份、黑豆12份、紅豆12份、紅棗8份、桂圓干6份、葡萄干6份。
[0018]實施例5
[0019]一種補血營養(yǎng)粥，由以下重量份原料熬制而成:黑米30份、薏米30份、燕麥30份、黑豆15份、紅豆15份、紅棗10份、桂圓干7份、葡萄干7份。
【主權(quán)項】
1.一種補血營養(yǎng)粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成:黑米20-30份、薏米20-30份、燕麥20-30份、黑豆5-15份、紅豆5-15份、紅棗5-10份、桂圓干3-7份、葡萄干3-7份。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的補血營養(yǎng)粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成:黑米23-27份、薏米23-27份、燕麥23-27份、黑豆8-12份、紅豆8-12份、紅棗7-8份、桂圓干4-6份、葡萄干4-6份。3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的補血營養(yǎng)粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成:黑米25份、薏米25份、燕麥25份、黑豆10份、紅豆10份、紅率7.5份、桂圓干5份、葡萄干5份。
【文檔編號】A23L7/10GK105851829SQ201610442246
【公開日】2016年8月17日
【申請日】2016年6月20日
【發(fā)明人】吳孟學(xué)
【申請人】柳州市美食聯(lián)盟協(xié)會