本發(fā)明涉及一種五谷養(yǎng)生粉，還涉及一種五谷養(yǎng)生粉的制作方法。

背景技術(shù)：

現(xiàn)代人們生活節(jié)奏快，生活壓力大，導(dǎo)致身體健康負(fù)荷大，人們越來越注重養(yǎng)生健康，食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法，如何提供一種便于人們食用的養(yǎng)生食品成為當(dāng)下急需解決的問題。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本發(fā)明提供一種五谷養(yǎng)生粉，具有較好地保健作用，沖服飲用方便快捷，有利于服用者身體健康，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防人體衰老。

為解決上述技術(shù)問題，本發(fā)明的技術(shù)方案是：一種五谷養(yǎng)生粉,按照質(zhì)量份數(shù)包括以下原材料，10～15份的韭菜籽、5～10份的紅小豆、5～8份的黑豆、5～8份的黑芝麻、10～15份的秋葵、3～5份的枸杞和5～8份的黃芪。

作為優(yōu)選的技術(shù)方案，按照質(zhì)量份數(shù)包括以下原材料，12份的韭菜籽、6份的紅小豆、7份的黑豆、7份的黑芝麻、12份的秋葵、4份的枸杞和6份的黃芪。

作為優(yōu)選的技術(shù)方案，按照質(zhì)量份數(shù)包括以下原材料，13份的韭菜籽、8份的紅小豆、6份的黑豆、6份的黑芝麻、14份的秋葵、3份的枸杞和5份的黃芪。

本發(fā)明還提供一種上述五谷養(yǎng)生粉的制作方法。

為解決上述技術(shù)問題，本發(fā)明的技術(shù)方案是：一種五谷養(yǎng)生粉的制作方法，包括以下步驟，

步驟一，按照質(zhì)量份數(shù)將10～15份的韭菜籽、5～10份的紅小豆、5～8份的黑豆、5～8份的黑芝麻、10～15份的秋葵、3～5份的枸杞和5～8份的黃芪分別進(jìn)行焙烤；

步驟二，將焙烤后的韭菜籽、紅小豆、黑豆、黑芝麻、秋葵、枸杞和黃芪進(jìn)行混合攪拌均勻；

步驟三，將攪拌均勻的物料輸送至破壁機進(jìn)行粉碎制得五谷養(yǎng)生粉。

作為優(yōu)選的技術(shù)方案，所述步驟一中，焙烤的溫度為150～230攝氏度

作為優(yōu)選的技術(shù)方案，所述步驟三中，破壁機的轉(zhuǎn)速為700～1200轉(zhuǎn)/分鐘，破壁粉碎的時間為20～40分鐘。

作為優(yōu)選的技術(shù)方案，五谷養(yǎng)生粉的直徑小于100μm。

由于采用了上述技術(shù)方案，韭菜籽里含有豐厚的鋅、鉻、錳、鍺、銅、硒、鉀、鎂等元素及維生素，為人體必需的養(yǎng)分素，有利于改善心血管疾病、糖尿病，影響荷爾蒙排泄，可以加強推陳出新與免疫系統(tǒng)的功用妨礙，協(xié)助人體預(yù)防病痛本源。紅小豆能夠利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、補血、促進(jìn)血液循環(huán)、益氣、通乳?？梢杂糜谥委煱b腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，干渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通。黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素e和維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命a和b群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效。還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預(yù)防糖尿病、保護(hù)胃黏膜。枸杞具有補腎養(yǎng)肝、潤肺明目等功效。黃芪具有補氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌的功效。本發(fā)明具有較好地保健作用，沖服飲用方便快捷，有利于服用者身體健康，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防人體衰老。

附圖說明

以下附圖僅旨在于對本發(fā)明做示意性說明和解釋，并不限定本發(fā)明的范圍。其中：

圖1是本發(fā)明實施例的生產(chǎn)流程圖。

具體實施方式

下面結(jié)合附圖和實施例，進(jìn)一步闡述本發(fā)明。在下面的詳細(xì)描述中，只通過說明的方式描述了本發(fā)明的某些示范性實施例。毋庸置疑，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員可以認(rèn)識到，在不偏離本發(fā)明的精神和范圍的情況下，可以用各種不同的方式對所描述的實施例進(jìn)行修正。因此，附圖和描述在本質(zhì)上是說明性的，而不是用于限制權(quán)利要求的保護(hù)范圍。

此外，下面所描述的本發(fā)明各個實施方式中所涉及的技術(shù)特征只要彼此之間未構(gòu)成沖突就可以相互組合。

如圖1所示，一種五谷養(yǎng)生粉,按照質(zhì)量份數(shù)包括以下原材料，10～15份的韭菜籽、5～10份的紅小豆、5～8份的黑豆、5～8份的黑芝麻、10～15份的秋葵、3～5份的枸杞和5～8份的黃芪。

按照質(zhì)量份數(shù)包括以下原材料，12份的韭菜籽、6份的紅小豆、7份的黑豆、7份的黑芝麻、12份的秋葵、4份的枸杞和6份的黃芪。

按照質(zhì)量份數(shù)包括以下原材料，13份的韭菜籽、8份的紅小豆、6份的黑豆、6份的黑芝麻、14份的秋葵、3份的枸杞和5份的黃芪。

一種五谷養(yǎng)生粉的制作方法，包括以下步驟，

步驟一，按照質(zhì)量份數(shù)將10～15份的韭菜籽、5～10份的紅小豆、5～8份的黑豆、5～8份的黑芝麻、10～15份的秋葵、3～5份的枸杞和5～8份的黃芪分別進(jìn)行焙烤；

步驟二，將焙烤后的韭菜籽、紅小豆、黑豆、黑芝麻、秋葵、枸杞和黃芪進(jìn)行混合攪拌均勻；

步驟三，將攪拌均勻的物料輸送至破壁機進(jìn)行粉碎制得五谷養(yǎng)生粉。

所述步驟一中，焙烤的溫度為150～230攝氏度

所述步驟三中，破壁機的轉(zhuǎn)速為700～1200轉(zhuǎn)/分鐘，破壁粉碎的時間為20～40分鐘。

五谷養(yǎng)生粉的直徑小于100μm,便于沖泡。

韭菜籽里含有豐厚的鋅、鉻、錳、鍺、銅、硒、鉀、鎂等元素及維生素，為人體必需的養(yǎng)分素，有利于改善心血管疾病、糖尿病，影響荷爾蒙排泄，可以加強推陳出新與免疫系統(tǒng)的功用妨礙，協(xié)助人體預(yù)防病痛本源。紅小豆能夠利水消腫、利尿、清熱解毒、健脾止瀉、補血、促進(jìn)血液循環(huán)、益氣、通乳。可以用于治療癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，干渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通。黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素，有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素e和維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。秋葵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命a和b群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效。還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預(yù)防糖尿病、保護(hù)胃黏膜。枸杞具有補腎養(yǎng)肝、潤肺明目等功效。黃芪具有補氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌的功效。本發(fā)明具有較好地保健作用，沖服飲用方便快捷，有利于服用者身體健康，能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防人體衰老。

以上顯示和描述了本發(fā)明的基本原理、主要特征及本發(fā)明的優(yōu)點。本行業(yè)的技術(shù)人員應(yīng)該了解，本發(fā)明不受上述實施例的限制，上述實施例和說明書中描述的只是說明本發(fā)明的原理，在不脫離本發(fā)明精神和范圍的前提下，本發(fā)明還會有各種變化和改進(jìn)，這些變化和改進(jìn)都落入要求保護(hù)的本發(fā)明范圍內(nèi)。本發(fā)明要求保護(hù)范圍由所附的權(quán)利要求書及其等效物界定。