本發(fā)明涉及食品，具體是一種清肺排毒的百合粥及其制作方法。
背景技術(shù)：
由于空氣污染嚴(yán)重，城市建設(shè)的開發(fā)，使得空氣中沙粒含量增多。再加上天氣變化多變，特別是秋季氣候干燥，人們常常會(huì)感到口干鼻燥、干咳無痰等燥熱癥狀。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明的目的是要提供一種能清熱、清肺排毒，食用放心的百合粥及其制作方法。
實(shí)現(xiàn)本發(fā)明目的的技術(shù)方案是：
一種清肺排毒的百合粥，主要由下述按重量份配比計(jì)的原料制成：
百合30-50
粳米40-60
羅漢果香甜晶8-12。
上述百合粥的制作方法，是先將粳米洗凈，浸泡過夜，加適量水大火煮沸，加入百合，小火熬煮，最后加入羅漢果香甜晶攪拌均勻，冷卻，裝瓶密封即成。
本發(fā)明百合粥原料經(jīng)科學(xué)配伍，所得產(chǎn)品口感比重適中，有助于幫助身體恢復(fù)正常的新陳代謝，能調(diào)節(jié)腸胃功能，健脾益腎、促進(jìn)消化，制作方法簡(jiǎn)便，且制作過程中不添加任何食品添加劑，食用安全，適合廣大人群飲用。
具體實(shí)施方式
實(shí)施例：
一種清肺排毒的百合粥的制作方法，是先將50kg粳米洗凈，浸泡過夜，加原料重1倍量的清水大火煮沸，加入40kg百合，小火熬煮，最后加入10kg羅漢果香甜晶攪拌均勻，冷卻，裝入消毒好密封瓶中，密封包裝即成。