1.一種養(yǎng)顏保健食療美容飲方劑，該方劑按照“藥療不如食療”，及飲食可以美容的原理，選用蘋果250克～260克、胡蘿卜150克～180克、橘子100克～120克、白砂糖20克～25克配制而成；其配制方法如下：先將蘋果、胡蘿卜、橘子洗凈，橘子去皮，一同放入榨汁機內(nèi)榨汁，加白糖即成；若沒有榨汁機，可將蘋果、胡蘿卜切成薄片，把去皮的橘子切成絲，一同放在瓷盆內(nèi)，加入白糖及冷開水適量，并一起攪成泥汁，濾去皮渣，取汁飲之；該汁含有豐富維生素，可預(yù)防傷風(fēng)，有美容保健之功效。