本發(fā)明涉及一種食物的制作方法領(lǐng)域，特別是涉及一種生姜粥的制作方法。

背景技術(shù)：

中醫(yī)常把食物分為陰陽兩性，生姜是屬于陽性食物，體重的增減在很大程度上取決于所吃食品，是陰性還是陽性,陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出,吸收

陽性食物能增加基礎(chǔ)新陳代謝率，因?yàn)槟阍谛菹⒌臅r(shí)候，便能排除額外的能量，這也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗條的原因,所以減肥者如能適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食陽物食物，定能事半功倍,大米中的賴氨酸含量極少，如不能從其他食物中得到補(bǔ)充，以在米為主食的人對蛋白質(zhì)的利用率就會降低，不僅影響兒童長個(gè)兒，也對成年人的新陳代謝,但是生姜粥口味單一，長期食用會使人厭煩。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

有鑒于現(xiàn)有技術(shù)的上述缺陷，本領(lǐng)域技術(shù)人員致力于開發(fā)一種生姜粥的制作方法。

為實(shí)現(xiàn)上述目的，本發(fā)明提供一種生姜粥的制作方法，其特征在于：200克粳米淘洗凈，用清水泡20分鐘，將30克生姜洗凈，切成厚片，粳米連同泡粳米的水一同倒進(jìn)鍋里，添加350克清水，放進(jìn)生姜片大火燒開，然后放入20克山楂粉用小火煮半小時(shí)即可。

本發(fā)明的有益效果是：本發(fā)明相比現(xiàn)有的生姜粥口感更加豐富。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合實(shí)施例對本發(fā)明作進(jìn)一步說明：

一種生姜粥的制作方法，其特征在于：200克粳米淘洗凈，用清水泡20分鐘，將30克生姜洗凈，切成厚片，粳米連同泡粳米的水一同倒進(jìn)鍋里，添加350克清水，放進(jìn)生姜片大火燒開，然后放入20克山楂粉用小火煮半小時(shí)即可。

以上詳細(xì)描述了本發(fā)明的較佳具體實(shí)施例。應(yīng)當(dāng)理解，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員無需創(chuàng)造性勞動就可以根據(jù)本發(fā)明的構(gòu)思作出諸多修改和變化。因此，凡本技術(shù)領(lǐng)域中技術(shù)

人員依本發(fā)明的構(gòu)思在現(xiàn)有技術(shù)的基礎(chǔ)上通過邏輯分析、推理或者有限的實(shí)驗(yàn)可以得到的技術(shù)方案，皆應(yīng)在由權(quán)利要求書所確定的保護(hù)范圍內(nèi)。