一種多功能拉筋板的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型屬于運(yùn)動(dòng)健身設(shè)備領(lǐng)域，涉及一種拉筋板，特別涉及一種多功能拉筋板。
【背景技術(shù)】
[0002]在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，人們很少關(guān)注正確的走路姿勢(shì)和坐姿。錯(cuò)誤的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致身體的重量不能夠均勻分布，造成身體出現(xiàn)不同程度的畸形，從而影響脊柱的彈性。長(zhǎng)此以往，將導(dǎo)致臀部下垂，腹部突出，身體前傾，脊椎骨感到緊張，使身體疲勞加速，大腦反應(yīng)遲鈍。保持正確的體態(tài)姿勢(shì)直接關(guān)系到人體的健康狀況。通過(guò)實(shí)踐證實(shí)，拉筋運(yùn)動(dòng)能夠幫助各關(guān)節(jié)處于標(biāo)準(zhǔn)體位，經(jīng)常進(jìn)行腿部和臀部的拉筋練習(xí)，可以加速血液循環(huán)，會(huì)使體內(nèi)血管擴(kuò)張而使身心舒緩，又可以燃燒體內(nèi)的脂肪，能夠使下半身肌肉健康有彈性，從而影響到腹胸部位的收緊與挺直，拓展肺活量，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)更能達(dá)到瘦身、健美的效果。目前市場(chǎng)上的拉筋板末在傾斜的坡面上包裹有止滑墊片，使用者站立在傾斜的拉筋板上時(shí)，常會(huì)因腳掌未能抓住傾斜的坡面而造成滑動(dòng)，容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害。
[0003]針對(duì)上述存在的問(wèn)題，人們對(duì)拉筋板做出了各種各樣的改進(jìn)，有些還申請(qǐng)了專(zhuān)利，例如中國(guó)專(zhuān)利文獻(xiàn)資料中公開(kāi)了一種拉筋板的改進(jìn)結(jié)構(gòu)并申請(qǐng)了專(zhuān)利[申請(qǐng)?zhí)?201220617574.X;授權(quán)公告號(hào):CN203017667U]，其特征在于該拉筋板包含有一底板與一踏板，并以至少一個(gè)第一鉸鏈樞接底板與踏板之間所組成;底板的頂面上間隔設(shè)有數(shù)橫向的卡摯槽;踏板具有一頂面及一底面的板塊，踏板的頂面間隔設(shè)有數(shù)條橫向的槽溝及一靠板，踏板的底面以至少一個(gè)第二鉸鏈與一支撐塊的上端樞接，使該支撐塊的下端可以選擇性的與底板的其中任一卡摯槽卡摯。
[0004]上述的拉筋板采用有數(shù)橫向的卡摯槽的踏板，可平穩(wěn)的站立用以進(jìn)行拉筋的運(yùn)動(dòng)，且可調(diào)整傾斜角度。但該拉筋板的卡摯槽減少了使用者腳部與踏板的接觸面積，使使用者腳部受力不均，導(dǎo)致該拉筋板舒適度低甚至使使用者感到痛疼，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間使用。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]本實(shí)用新型的目的是針對(duì)現(xiàn)有技術(shù)中存在的上述問(wèn)題，提供了一種舒適性好、功能眾多的多功能拉筋板。
[0006]本實(shí)用新型的目的可通過(guò)下列技術(shù)方案來(lái)實(shí)現(xiàn):一種多功能拉筋板，包括底座和設(shè)置于底座上的踏板，其特征在于，所述的底座由兩根平行設(shè)置的縱向木條以及設(shè)置于兩縱向木條之間的固定塊和若干根橫向木條組成，所述的若干根橫向木條相互平行且相互之間留有空隙，所述的踏板位于兩縱向木條之間且與固定塊相互鉸接，所述的踏板頂面末端設(shè)置有一塊擋塊，所述的踏板包裹了一層軟性材料制成的防滑墊，所述踏板的頂部上對(duì)應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊，所述的足弓塊被防滑墊包裹并固定在踏板上，所述的踏板前端鉸鏈有支撐裝置，所述的支撐裝置由一塊支撐塊與一塊限位塊組成。
[0007]本多功能拉筋板設(shè)置了供支撐裝置固定的若干根橫向木條，可用于調(diào)節(jié)踏板的斜度，適用于不同強(qiáng)度的鍛煉，本多功能拉筋板在踏板上設(shè)置了足弓塊，可矯正扁平足，并且可防止使用者在拉筋時(shí)腳后跟足底筋膜長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，避免造成運(yùn)動(dòng)傷害，本多功能拉筋板的防滑墊使用軟性材料，防止使用者鍛煉時(shí)腳底感到冰冷且具有良好的舒適性。
[0008]在上述的多功能拉筋板中，所述的縱向木條側(cè)壁上各安裝有兩個(gè)滑輪，所述的固定塊底面上開(kāi)設(shè)有兩個(gè)螺紋孔，所述的最前端的橫向木條底面開(kāi)設(shè)有兩個(gè)螺紋孔，所述的四個(gè)螺紋孔呈矩形分布在底座底面上。
[0009]在上述的多功能拉筋板中，所述的兩根縱向木條后端頂面上設(shè)置有若干根相互對(duì)稱(chēng)的限位桿且限位桿與縱向木條之間通過(guò)螺紋連接。
[0010]在上述的多功能拉筋板中，所述的底座上的兩根縱向木條的前端頂面上設(shè)置有兩個(gè)相互對(duì)稱(chēng)的U型拉手桿。該設(shè)計(jì)能使使用者在鍛煉時(shí)能保持身體平衡，防止意外摔倒。
[0011]在上述的多功能拉筋板中，所述的踏板與擋塊之間設(shè)置了一塊軟墊。
[0012]在上述的多功能拉筋板中，所述的底座與踏板通過(guò)合頁(yè)連接，所述的支撐裝置與踏板通過(guò)合頁(yè)連接。
[0013]在上述的多功能拉筋板中，所述的防滑墊的材料為PU，所述的足弓塊可為硅膠或海綿。
[0014]與現(xiàn)有技術(shù)相比，本多功能拉筋板可站立拉筋，可坐位體前屈拉筋，也可用于鍛煉腰腹部肌肉群，功能眾多，鍛煉效果顯著并且具有良好的舒適性。
【附圖說(shuō)明】
[0015]圖1是本多功能拉筋板的站立拉筋工作狀態(tài)示意圖。
[0016]圖2是本多功能拉筋板的坐位拉筋工作狀態(tài)示意圖。
[0017]圖3是本多功能拉筋板的仰視不意圖。
[0018]圖4是本多功能拉筋板的連接方式示意圖。
[0019]圖5是踏板的截面示意圖。
[0020]圖中，1、底座;2、踏板;3、縱向木條;4、固定塊;5、橫向木條;6、擋塊;7、防滑墊;8、足弓塊;9、支撐裝置;9a、支撐塊;％、限位塊；10、滑輪；11、螺紋孔；12、限位桿；13、U型拉手桿;14、軟墊;15、合頁(yè)。
【具體實(shí)施方式】
[0021]以下是本實(shí)用新型的具體實(shí)施例并結(jié)合附圖，對(duì)本實(shí)用新型的技術(shù)方案作進(jìn)一步的描述，但本實(shí)用新型并不限于這些實(shí)施例。
[0022 ]如圖1、圖5所示，本多功能拉筋板包括底座I和設(shè)置于底座I上的踏板2，底座I由兩根平行設(shè)置的縱向木條3以及設(shè)置于兩縱向木條3之間的固定塊4和若干根橫向木條5組成，若干根橫向木條5相互平行且相互之間留有空隙，踏板2位于兩縱向木條3之間且與固定塊4相互鉸接，踏板2頂面末端設(shè)置有一塊擋塊6，踏板2包裹了一層軟性材料制成的防滑墊7，踏板2的頂部上對(duì)應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊8，足弓塊8被防滑墊7包裹并固定在踏板2上，踏板2前端鉸鏈有支撐裝置9，支撐裝置9由一塊支撐塊9a與一塊限位塊9b組成。
[0023]將踏板2向上翻轉(zhuǎn)，并用支撐裝置9支撐在底座I上的橫向木條5上固定好，使用者即可站立在踏板2上進(jìn)行拉筋，本多功能拉筋板設(shè)置了供支撐裝置9固定的若干根橫向木條5，可用于調(diào)節(jié)踏板2的斜度，適用于不同強(qiáng)度的鍛煉，本多功能拉筋板在踏板2上設(shè)置了足弓塊8，可矯正扁平足，并且可防止使用者在拉筋時(shí)腳后跟足底筋膜長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，避免造成運(yùn)動(dòng)傷害，本多功能拉筋板的防滑墊7使用軟性材料，防止使用者鍛煉時(shí)腳底感到冰冷且具有良好的舒適性。
[0024]如圖2、圖3所示，本多功能拉筋板的縱向木條3側(cè)壁上各安裝有兩個(gè)滑輪10，固定塊4底面上開(kāi)設(shè)有兩個(gè)螺紋孔11，最前端的橫向木條5底面開(kāi)設(shè)有兩個(gè)螺紋孔11，四個(gè)螺紋孔11呈矩形分布在底座I底面上。
[0025]將底座I側(cè)面的滑輪10卸下并安裝于底座I底面的螺紋孔11上，使用者雙手撐地，雙膝跪于軟墊14上，將腿部來(lái)回屈伸，可鍛煉腰腹部肌肉群。
[0026]如圖2所示，本多功能拉筋板的兩根縱向木條3后湍頂面上設(shè)置有若干根相互對(duì)稱(chēng)的限位桿12且限位桿12與縱向木條3之間通過(guò)螺紋相連接。
[0027]使用者雙腿伸直坐于地上，手握長(zhǎng)桿，將長(zhǎng)桿卡在限位桿12上，可完成坐位體前屈動(dòng)作，能達(dá)到拉筋效果，促進(jìn)腰部、后頸部血液循環(huán)，改善治療肩周炎。
[0028]如圖2、圖4所示，為了使鍛煉腰腹部肌肉群時(shí)更舒適，其踏板2與擋塊6之間設(shè)置了一塊軟墊14。
[0029]為了使使用者在鍛煉時(shí)能保持身體平衡，防止意外摔倒，本多功能拉筋板的底座I上的兩根縱向木條3的前端頂面上設(shè)置有兩個(gè)相互對(duì)稱(chēng)的U型拉手桿13。
[0030]如圖4所示，本多功能拉筋板的底座I與踏板2通過(guò)合頁(yè)15連接，支撐裝置9與踏板2通過(guò)合頁(yè)15連接。
[0031]進(jìn)一步細(xì)說(shuō)，本多功能拉筋板的防滑墊7的材料為PU，足弓塊8可為硅膠或海綿。
[0032]本文中所描述的具體實(shí)施例僅僅是對(duì)本實(shí)用新型精神作舉例說(shuō)明。本實(shí)用新型所屬技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員可以對(duì)所描述的具體實(shí)施例做各種各樣的修改或補(bǔ)充或采用類(lèi)似的方式替代，但并不會(huì)偏離本實(shí)用新型的精神或者超越所附權(quán)利要求書(shū)所定義的范圍。
[0033]盡管本文較多地使用了底座1、踏板2、縱向木條3、固定塊4、橫向木條5、擋塊6、防滑墊7、足弓塊8、支撐裝置9、支撐塊9a、限位塊9b、滑輪10、螺紋孔11、限位桿12、U型拉手桿13、軟墊14、合頁(yè)15等術(shù)語(yǔ)，但并不排除使用其它術(shù)語(yǔ)的可能性。使用這些術(shù)語(yǔ)僅僅是為了更方便地描述和解釋本實(shí)用新型的本質(zhì);把它們解釋成任何一種附加的限制都是與本實(shí)用新型精神相違背的。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種多功能拉筋板，包括底座(I)和設(shè)置于底座(I)上的踏板(2)，其特征在于，所述的底座(I)由兩根平行設(shè)置的縱向木條(3)以及設(shè)置于兩縱向木條(3)之間的固定塊(4)和若干根橫向木條(5)組成，所述的若干根橫向木條(5)相互平行且相互之間留有空隙，所述的踏板(2)位于兩縱向木條(3)之間且與固定塊(4)相互鉸接，所述的踏板(2)頂面末端設(shè)置有一塊擋塊(6)，所述的踏板(2)包裹了一層軟性材料制成的防滑墊(7)，所述踏板(2)的頂部上對(duì)應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊(8)，所述的足弓塊(8)被防滑墊(7)包裹并固定在踏板(2)上，所述的踏板(2)前端鉸鏈有支撐裝置(9)，所述的支撐裝置(9)由一塊支撐塊(9a)與一塊限位塊(9b)組成。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板，其特征在于，所述的縱向木條(3)側(cè)壁上各安裝有兩個(gè)滑輪(10)，所述的固定塊(4)底面上開(kāi)設(shè)有兩個(gè)螺紋孔(11)，所述的最前端的橫向木條(5)底面開(kāi)設(shè)有兩個(gè)螺紋孔(11)，所述的四個(gè)螺紋孔(11)呈矩形分布在底座(I)底面上。3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的多功能拉筋板，其特征在于，所述的兩根縱向木條(3)后端頂面上設(shè)置有若干根相互對(duì)稱(chēng)的限位桿(12)且限位桿(12)與縱向木條(3)之間通過(guò)螺紋連接。4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的多功能拉筋板，其特征在于，所述的底座(I)上的兩根縱向木條(3)的前端頂面上設(shè)置有兩個(gè)相互對(duì)稱(chēng)的U型拉手桿(13)。5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板，其特征在于，所述的踏板(2)與擋塊(6)之間設(shè)置了一塊軟墊(14)。6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板，其特征在于，所述的底座(I)與踏板(2)通過(guò)合頁(yè)(15)連接，所述的支撐裝置(9)與踏板(2)通過(guò)合頁(yè)(15)連接。7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板，其特征在于，所述的防滑墊(7)的材料為PU，所述的足弓塊(8)可為硅膠或海綿。
【專(zhuān)利摘要】本實(shí)用新型提供了一種多功能拉筋板，屬于運(yùn)動(dòng)健身設(shè)備領(lǐng)域。它解決了現(xiàn)有拉筋板舒適性差，功能少等問(wèn)題。本多功能拉筋板包括底座和設(shè)置于底座上的踏板，底座由兩根平行設(shè)置的縱向木條以及設(shè)置于兩縱向木條之間的固定塊和若干根橫向木條組成，若干根橫向木條相互平行且相互之間留有空隙，踏板位于兩縱向木條之間且與固定塊相互鉸接，踏板頂面末端設(shè)置有一塊擋塊，踏板包裹了一層軟性材料制成的防滑墊，踏板的頂部上對(duì)應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊，足弓塊被防滑墊包裹并固定在踏板上，踏板前端鉸鏈有支撐裝置，支撐裝置由一塊支撐塊與一塊限位塊組成。本實(shí)用新型具有舒適性好、功能眾多等優(yōu)點(diǎn)。
【IPC分類(lèi)】A63B23/02, A63B23/04
【公開(kāi)號(hào)】CN205268922
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201521118850
【發(fā)明人】胡小平
【申請(qǐng)人】胡小平
【公開(kāi)日】2016年6月1日
【申請(qǐng)日】2015年12月30日