球運(yùn)動(dòng)員時(shí)甚至更重要。對(duì)于網(wǎng)球正手握拍的盛行觀點(diǎn)是:運(yùn)動(dòng)員必須要擊在球上并且向前推動(dòng)，與此同時(shí)旋轉(zhuǎn)髖部。在這個(gè)情況下，力Fl提供旋轉(zhuǎn)阻力，而力F2的豎直分量立即提供用于有效訓(xùn)練的向上阻力。這對(duì)其中要求運(yùn)動(dòng)員在向上彈跳的同時(shí)旋轉(zhuǎn)髖部的網(wǎng)球發(fā)球是相同的。
[0062]現(xiàn)在參考圖4，該圖示出導(dǎo)孔的不同構(gòu)造。這種構(gòu)造的目的是第二彈性繩索202與地面之間的角度Θ可調(diào)節(jié)成使得豎直分量F2sin0可因此而容易改變。在此圖中，導(dǎo)孔107具有魚骨形狀，其中每個(gè)分支107A、107B、107C位于不同高度，并且因此，使用者可改變第二彈性繩索202或甚至第一彈性繩索201的初始高度。
[0063]現(xiàn)在參考圖6，該圖示出本發(fā)明的設(shè)備的容易加倍阻力的另一變型。在此圖中，第一圓環(huán)111設(shè)在直立框架101上、位于第一導(dǎo)孔103附近，并且第二圓環(huán)113也被設(shè)在直立框架101上、位于第二導(dǎo)孔105附近。離開第二導(dǎo)孔105的第二彈性繩索202穿過訓(xùn)練帶401上的第二圓環(huán)412，隨后返回第二導(dǎo)孔105附近，在此第二鉤204接合第二圓環(huán)113。由于在第二導(dǎo)孔105/第二圓環(huán)113與訓(xùn)練帶的第二圓環(huán)412之間現(xiàn)在實(shí)際存在兩個(gè)彈性繩索202，因此，在此方向上的阻力加倍。相同設(shè)計(jì)也應(yīng)用于第一繩索201，以易于使阻力加倍。
[0064]現(xiàn)在參考圖7A至圖7C，這些圖示出本發(fā)明的訓(xùn)練設(shè)備的另一變型。圖7A至圖7B是側(cè)透視圖，而圖7C示出前透視圖。在圖7A中，直立框架101通過軸320來可樞轉(zhuǎn)地聯(lián)接至底座301，所述軸320延伸穿過軸座321和323中的大小適于接收軸320的直徑的開口。軸座321和323被固定至底座301。因此，直立框架101可圍繞軸320向下旋轉(zhuǎn)成圖7B所示出的基本平坦構(gòu)造，以便更容易運(yùn)輸和/或裝運(yùn)和處理。如本領(lǐng)域的技術(shù)人員可理解，軸320和臂部320可設(shè)計(jì)有止動(dòng)件(未示出)，使得直立框架101可僅在圖7A和圖7B所示出的位置之間旋轉(zhuǎn)，并優(yōu)選地可釋放地保持在這些位置處。圖7C示出具有軸320和保持軸的兩個(gè)臂部321、323的訓(xùn)練設(shè)備的前透視圖。應(yīng)當(dāng)注意，軸和臂部數(shù)目不受限制，只要訓(xùn)練設(shè)備可以平滑且安全的方式旋轉(zhuǎn)即可。
[0065]本發(fā)明的其它特征正在訓(xùn)練期間穩(wěn)定擊球手的身體。通過保持第一彈性繩索和第二彈性繩索都在相同豎直平面上對(duì)準(zhǔn)，擊球手可位置身體中心穩(wěn)定，同時(shí)將其體重從后腿轉(zhuǎn)移至前腿。如果僅僅存在一根彈性繩索，或如果兩根彈性繩索不豎直對(duì)準(zhǔn)，那么擊球手將更難維持身體中心穩(wěn)定。這是很重要的，因?yàn)樵趽]桿時(shí)，擊球手需要使他的眼睛保持集中在飛來棒球上以便估量其速度和可能路線，并且穩(wěn)定的身體是做到這件事的關(guān)鍵。豎直對(duì)準(zhǔn)的第一導(dǎo)孔和第二導(dǎo)孔保持在揮桿過程中擊球手的中線穩(wěn)定。
[0066]本發(fā)明的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備也可用于訓(xùn)練高爾夫球揮桿中。典型高爾夫球揮桿還要求了重量從后腳的轉(zhuǎn)移和髖部的旋轉(zhuǎn)。本發(fā)明的移動(dòng)性賦予使用者在不同位置(如練球場(chǎng))處進(jìn)行訓(xùn)練的可能性。
[0067]本發(fā)明的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備可以對(duì)訓(xùn)練者提供雙向阻力，以便同時(shí)鍛煉核心旋轉(zhuǎn)力量和向上下體力量?jī)烧摺Ｒ苿?dòng)特征還允許了訓(xùn)練設(shè)備容易運(yùn)輸，并設(shè)置在各種表面上且用于各種訓(xùn)練目的。阻力還可針對(duì)不同訓(xùn)練方案來容易地調(diào)節(jié)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，所述移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備包括: a)直立框架，所述直立框架包括位于所述框架的前蓋上的至少一個(gè)導(dǎo)孔； b)固定至所述直立框架的至少一個(gè)可釋放的夾具； c)連接至所述直立框架的底座，其中，所述底座包括至少一個(gè)前部支腿和至少一個(gè)后部支腿，所述后部支腿具有至少一個(gè)滾子； d)至少一個(gè)彈性繩索，所述至少一個(gè)彈性繩索可釋放地接合所述夾具并從所述導(dǎo)孔延伸，其中，所述彈性繩索的端部附接有鉤；以及 e)長(zhǎng)度可調(diào)節(jié)的訓(xùn)練帶，其中，所述訓(xùn)練帶具有至少一個(gè)圓環(huán)以與所述鉤接合； 其中，所述彈性繩索以可變的方式提供阻力，并且其中，通過穿過所述導(dǎo)孔與位于由使用者佩戴的所述訓(xùn)練帶上的所述圓環(huán)接合，所述彈性繩索與所述使用者站立的表面成角度Θ，使得可變的所述阻力具有水平分量和豎直分量?jī)烧摺?.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述底座具有兩個(gè)前部支腿和兩個(gè)后部支腿，并且所述后部支腿中的每個(gè)后部支腿均具有滾子。3.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述訓(xùn)練帶具有至少一個(gè)第一圓環(huán)和至少一個(gè)第二圓環(huán)，其中，所述第一圓環(huán)和所述第二圓環(huán)在所述訓(xùn)練帶上間隔開。4.如權(quán)利要求3所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述直立框架具有第一導(dǎo)孔和第二導(dǎo)孔，并且所述第一導(dǎo)孔在豎直方向上高于所述第二導(dǎo)孔。5.如權(quán)利要求4所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備包括具有第一鉤的第一彈性繩索和具有第二鉤的第二彈性繩索，并且其中，所述第一鉤接合至位于所述訓(xùn)練帶上的所述第一圓環(huán)并且所述第二鉤接合至位于所述訓(xùn)練帶上的所述第二圓環(huán)。6.如權(quán)利要求4所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述直立框架還包括在所述第一導(dǎo)孔附近的第一圓環(huán)和在所述第二導(dǎo)孔附近的第二圓環(huán)。7.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其還包括用于測(cè)量所述彈性繩索的張力的張力測(cè)量裝置。8.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述直立框架能夠折疊至所述底座中。9.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述直立框架以遠(yuǎn)離所述使用者的方式傾斜。10.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述直立框架通過軸和臂部樞轉(zhuǎn)地聯(lián)接至所述底座。11.如權(quán)利要求1所述的移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，其中，所述夾具與所述彈性繩索接合，使得所述彈性繩索僅能夠在遠(yuǎn)離所述使用者的方向上被以可釋放的方式拉動(dòng)。12.—種移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，所述移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備包括: a)直立框架，所述直立框架包括至少一個(gè)可釋放的夾具和位于前蓋上的至少一個(gè)導(dǎo)孔； b)底座，所述底座通過軸和固定在所述底座上的臂部來與所述直立框架樞轉(zhuǎn)地聯(lián)接，其中，所述底座包括至少一個(gè)前部支腿和至少一個(gè)后部支腿，所述后部支腿具有至少一個(gè)滾子； c)至少一根彈性繩索，所述至少一根彈性繩索以可釋放的方式接合所述夾具并從所述導(dǎo)孔延伸，其中，所述彈性繩索的端部附接有鉤；以及 d)長(zhǎng)度可調(diào)節(jié)的訓(xùn)練帶，其中，所述訓(xùn)練帶具有至少一個(gè)圓環(huán)以與所述鉤接合； 其中，所述彈性繩索以可變的方式提供阻力，并且其中，通過穿過所述導(dǎo)孔與所述圓環(huán)接合，所述繩索與使用者站立的表面成角度Θ，使得可變的所述阻力具有水平分量和豎直分量?jī)烧?，其中，所述圓環(huán)位于由所述使用者佩戴的所述訓(xùn)練帶上。13.一種用于對(duì)使用者產(chǎn)生雙向阻力的方法，所述方法包括以下步驟: a)提供在被拉伸時(shí)具有阻力的兩個(gè)彈性裝置； b)通過將所述兩個(gè)彈性裝置附接至使用者的髖部的左側(cè)和右側(cè)，在所述使用者旋轉(zhuǎn)其軀干時(shí)產(chǎn)生阻力，其中，所述兩個(gè)彈性裝置中的至少一個(gè)彈性裝置與所述使用者站立的表面成角度Θ ; c)旋轉(zhuǎn)所述使用者的軀干；以及 d)由此拉伸所述兩個(gè)彈性裝置以便產(chǎn)生雙向阻力。14.如權(quán)利要求13所述的方法，其中，所述彈性裝置均與固定在直立框架上的夾具接合，其中，所述彈性裝置中的每個(gè)彈性裝置均從位于所述直立框架的前蓋上的第一導(dǎo)孔或第二導(dǎo)孔延伸，其中，所述直立框架連接至底座，并且其中，所述底座具有兩個(gè)前部支腿和兩個(gè)后部支腿，并且所述后部支腿中的每個(gè)后部支腿具有滾子。15.如權(quán)利要求14所述的方法，其中，所述使用者圍繞其髖部佩戴訓(xùn)練帶，其中，所述訓(xùn)練帶具有至少一個(gè)第一圓環(huán)和至少一個(gè)第二圓環(huán)，其中，所述第一圓環(huán)和所述第二圓環(huán)在所述訓(xùn)練帶上間隔開，使得所述第一圓環(huán)位于所述使用者的髖部的左側(cè)且所述第二圓環(huán)位于所述使用者的髖部的右側(cè)。16.如權(quán)利要求15所述的方法，其中，所述彈性裝置中的每個(gè)彈性裝置在一端上具有鉤，以便與所述訓(xùn)練帶上的所述第一圓環(huán)或所述第二圓環(huán)中的一個(gè)圓環(huán)接合。17.如權(quán)利要求16所述的方法，其中，由所述彈性裝置提供的所述阻力能夠通過改變所述彈性裝置的在所述夾具與所述訓(xùn)練帶上的所述第一圓環(huán)和所述第二圓環(huán)之間的長(zhǎng)度或張力來進(jìn)行調(diào)節(jié)。18.如權(quán)利要求13所述的方法，其中，所述第一導(dǎo)孔在豎直方向上高于所述前蓋上的所述第二導(dǎo)孔。19.如權(quán)利要求14所述的方法，其中，所述直立框架以遠(yuǎn)離所述使用者的方式傾斜。20.如權(quán)利要求14所述的方法，其中，所述直立框架通過軸和臂部樞轉(zhuǎn)地聯(lián)接至所述底座。
【專利摘要】本發(fā)明提供了一種移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備，所述移動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備包括：直立框架，所述直立框架包括至少一個(gè)導(dǎo)孔和至少一個(gè)可釋放的夾具；底座，所述底座被連接至所述直立框架，其中所述底座包括至少一個(gè)前部支腿和至少一個(gè)后部支腿，所述后部支腿具有至少一個(gè)滾子；彈性繩索，所述彈性繩索可釋放地接合所述框架上的所述夾具并且延伸穿過所述導(dǎo)孔，其中鉤附接至所述彈性繩索的端部；以及長(zhǎng)度可調(diào)節(jié)的訓(xùn)練帶，其中所述訓(xùn)練帶具有將與所述鉤相接合的至少一個(gè)圓環(huán)。
【IPC分類】A63B21/00
【公開號(hào)】CN104918664
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201380070389
【發(fā)明人】蒂莫西·M·哈爾馬克
【申請(qǐng)人】蒂莫西·M·哈爾馬克
【公開日】2015年9月16日
【申請(qǐng)日】2013年1月16日
【公告號(hào)】US9011156, US20140200122, WO2014112991A1