本實(shí)用新型涉及健身設(shè)備領(lǐng)域,特別是一種互動式小腿三頭肌健身器。
背景技術(shù):
健身器材種類繁多,其作用主要在于引導(dǎo)健身者進(jìn)行合理的有氧運(yùn)動。按所鍛煉的運(yùn)動肌群又存在多種結(jié)構(gòu)形式。常見的健身器的主要包括跑步機(jī)、橢圓機(jī)等,多鍛煉的是臂部、腿部肌肉群,通過主動拉伸來起到鍛煉的目的。小腿三頭肌位于小腿脛骨后側(cè),由比目魚肌與腓腸肌共同組成。
現(xiàn)階段關(guān)于小腿三頭肌的健身器材,多適用于單人使用,通過鍛煉者對腳部位置的控制達(dá)到鍛煉肌群的效果。
然而,單一的運(yùn)動形式往往降低了健身者的運(yùn)動熱情,同時(shí),腳部支撐的位置固定,小腿三頭肌的拉伸方向單一,在長時(shí)間的運(yùn)動后,容易對踝關(guān)節(jié)造成運(yùn)動損傷。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本實(shí)用新型的目的就是為了解決現(xiàn)有技術(shù)中運(yùn)動形式單一枯燥、對周邊肌群關(guān)節(jié)產(chǎn)生運(yùn)動損傷的問題。
本實(shí)用新型的具體方案是:
一種互動式小腿三頭肌健身器,支架兩端設(shè)有座椅,所述支架上對稱安裝有一對得以向兩端座椅擺動的擺桿,所述擺桿為倒立的“Y”字型擺桿,在所述擺桿底部分叉的兩端分別安裝有踏板。
優(yōu)選的,所述踏板固定安裝于擺桿底部。
或者,所述踏板鉸支連接于擺桿底部,其表面設(shè)有防滑花紋,在所述座椅上安裝有背部支撐。所述擺桿底部對應(yīng)的踏板間設(shè)有聯(lián)動桿,所述聯(lián)動桿的兩端分別與兩側(cè)踏板的底部鉸支連接。
優(yōu)選的,在所述支架兩側(cè)對應(yīng)座椅的位置安裝有扶手。所述擺桿頂部連接處設(shè)有復(fù)位卷簧。
本實(shí)用新型的有益效果在于:
(1)可以雙人同時(shí)使用,彼此間施加作用力,形成良性互動,提高鍛煉的趣味性;
(2)由于是雙人使用,腳部支撐設(shè)計(jì)為擺動式連接,在鍛煉過程中可以形成一定的擺動,從而保護(hù)了使用者的踝關(guān)節(jié);
(3)整體平穩(wěn),安全隱患低,過程中受力大小可以通過人工干預(yù)自動調(diào)節(jié);
(4)扶手的設(shè)計(jì),便于使用者抓持,防止意外跌落設(shè)備;同時(shí)合理的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),以節(jié)約設(shè)備整體的占地空間;
(5)鍛煉者的雙下肢可以交替運(yùn)動,自行設(shè)計(jì)多種鍛煉形式,而現(xiàn)有技術(shù)中往往采用同時(shí)運(yùn)動的模式,缺少運(yùn)動的連貫性。
附圖說明
圖1是本實(shí)用新型軸測方向結(jié)構(gòu)示意圖;
圖2是本實(shí)用新型俯視方向結(jié)構(gòu)示意圖;
圖3是本實(shí)用新型主視方向結(jié)構(gòu)示意圖;
圖4是本實(shí)用新型另一實(shí)施例擺桿部分結(jié)構(gòu)示意圖;
圖中各部件名稱:1.座椅;2.踏板;3.擺桿;4.擺桿支點(diǎn);5.支架;6.聯(lián)動桿。
具體實(shí)施方式
實(shí)施例1:一種互動式小腿三頭肌健身器,參見圖1至圖3,支架5兩端設(shè)有座椅1,支架5上對稱安裝有一對得以向兩端座椅1擺動的擺桿3,擺桿3為倒立的“Y”字型擺桿,在擺桿3底部分叉的兩端分別安裝有踏板2。
踏板2固定安裝于擺桿底部。在支架兩側(cè)對應(yīng)座椅1的位置安裝有扶手。擺桿頂部連接處設(shè)有復(fù)位卷簧。卷簧的作用在于當(dāng)鍛煉者離席時(shí)設(shè)備可以及時(shí)復(fù)位。
當(dāng)鍛煉者進(jìn)行鍛煉運(yùn)動時(shí),可成對相向坐于座椅1上,彼此交替施力,完成鍛煉的過程,在鍛煉過程中,手扶扶手以保持身體重心。在交替施力的過程中,鍛煉者完成肌肉的拉伸,同時(shí)在雙方互動的過程中,調(diào)節(jié)拉伸角度和鍛煉的力度。
實(shí)施例2,工作原理同實(shí)施例1,具體不同之處在于,如圖4,踏板2鉸支連接于擺桿3底部,其表面設(shè)有防滑花紋,在座椅1上安裝有背部支撐。擺桿底部對應(yīng)的踏板2間設(shè)有聯(lián)動桿6,聯(lián)動桿6的兩端分別與兩側(cè)踏板2的底部鉸支連接。
本實(shí)施例的設(shè)計(jì)在于進(jìn)一步解放了腳部的自由度,多角度鍛煉相關(guān)肌群。
最后需說明的是,以上者僅系本實(shí)用新型部分實(shí)施例,并非用以限制本發(fā)明,依據(jù)本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)及特征,稍加變化修飾而成者,亦應(yīng)包括在本實(shí)用新型范圍之內(nèi)。