1.一種健身鏈棍，其特征在于：包括至少兩節(jié)棍體、設(shè)置在相鄰兩棍體之間的連接套管和固定設(shè)置在棍體兩端的螺桿組件，所述的連接套管兩端均開設(shè)有與螺桿組件匹配連接的連接螺孔，所述的螺桿組件包括固定在棍體端部的防松拉桿、和套設(shè)在防松拉桿上的膨脹套，所述的防松拉桿呈錐臺形；所述的膨脹套外壁上設(shè)置有與連接螺孔匹配的外螺紋，在膨脹套與棍體端部之間卡設(shè)有卡環(huán)，所述的膨脹套的外端部側(cè)壁上開設(shè)有多道膨脹槽。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的健身鏈棍，其特征在于：相鄰兩棍體之間的連接處滑動套設(shè)有防護橡膠保護套。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的健身鏈棍，其特征在于：與棍體端部對應(yīng)的膨脹套的端部開設(shè)有驅(qū)動凹槽，所述的棍體端部設(shè)置有與驅(qū)動凹槽對應(yīng)的驅(qū)動凸齒。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的健身鏈棍，其特征在于：所述的健身鏈棍還包括有鏈條，鏈條兩端均設(shè)置有連接頭，連接頭上設(shè)置有連接螺孔。