多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器的制造方法
【專利摘要】本發(fā)明涉及一種多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其包括主體支架、手把裝置、腳蹬裝置和腰腹支撐裝置，所述手把裝置包括手把架和安裝在所述手把架上的手把，所述腳蹬裝置包括腳蹬架和安裝在所述腳蹬架上的腳蹬，所述腰腹支撐裝置包括支撐架及能夠連接在所述支撐架上的腰束帶，所述支撐架包括左支架、右支架以及連接所述左支架和右支架的橫向連接件，所述腰腹支撐裝置和所述主體支架也可以拆開后各自獨(dú)立使用。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡單、占地面積小，且適于在不同固定模式下進(jìn)行骨骼肌鍛煉、肢體平衡訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練，從而達(dá)到綜合訓(xùn)練的效果的綜合訓(xùn)練器，整套儀器可以自由調(diào)節(jié)難度，拆卸方便、儀器各部件間既可單獨(dú)使用也可組合使用。
【專利說明】多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器。

【背景技術(shù)】
[0002]隨著生活水平的提高，人們越來越重視身體健康，運(yùn)動(dòng)健身已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?，然而現(xiàn)有普通的健身器械功能單一，訓(xùn)練比較枯燥，在鍛煉不同項(xiàng)目時(shí)，需要更換器械，這樣使得鍛煉較為繁瑣，而且過多的器械擺放對家居要求高，使人望而祛步。另外，普通的綜合訓(xùn)練器很少考慮到利用不同固定模式下，特別是在無固定的條件下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的嘗試。同樣，普通的綜合訓(xùn)練器無法做到既滿足骨骼肌鍛煉、肢體平衡訓(xùn)練，又能滿足有氧訓(xùn)練的要求。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本發(fā)明的目的是提供了一種結(jié)構(gòu)簡單、占地面積小，且適于在不同固定模式下進(jìn)行骨骼肌鍛煉、肢體平衡訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練，從而達(dá)到綜合訓(xùn)練的效果的綜合訓(xùn)練器，整套儀器可以自由調(diào)節(jié)難度，拆卸方便、儀器各部件間既可單獨(dú)使用也可組合使用。
[0004]本發(fā)明所采用的技術(shù)方案:
一種多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其包括主體支架、手把裝置、腳蹬裝置和腰腹支撐裝置，所述主體支架呈縱向延伸的水平長條狀，設(shè)有縱向的滑槽和/或滑軌，用于放置在地面上，作為整個(gè)訓(xùn)練器的底座和訓(xùn)練器上其他裝置安裝和移動(dòng)的基礎(chǔ)，通常其底部還可以設(shè)有支腳，并在支腳上設(shè)有橡膠防滑墊等，所述手把裝置包括手把架和安裝在所述手把架上的手把，所述腳蹬裝置包括腳蹬架和安裝在所述腳蹬架上的腳蹬，所述手把架的底部和所述腳蹬架的底部均設(shè)有與所述滑槽配合的滑塊和/或與所述滑軌配合的移動(dòng)滑槽，所述腰腹支撐裝置包括支撐架及能夠連接在所述支撐架上的腰束帶，所述支撐架安裝在所述主體支架的中部，所述支撐架包括左支架、右支架以及連接所述左支架和右支架的橫向連接件，通常所述橫向連接件位于腰腹支撐裝置的上部，以便于腰束帶的使用且避免妨礙人體活動(dòng)，所述左支架和右支架之間留有大于人體寬度且大于所述主體支架寬度的間距，所述腰腹支撐裝置與所述主體支架相互拆開后，各自能夠作為獨(dú)立的訓(xùn)練裝置使用。
[0005]優(yōu)選地,所述主體支架的數(shù)量為一個(gè)或兩個(gè),當(dāng)所述主體支架的數(shù)量為一個(gè)時(shí)，所述滑槽和/或滑軌的數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，所述多個(gè)滑槽和/或滑軌相互平行，當(dāng)所述手把裝置底部和/或所述腳蹬裝置底部設(shè)有與所述滑槽配合的所述滑塊時(shí)，位于同一所述滑槽內(nèi)的所述滑塊數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，所述位于同一滑槽內(nèi)的多個(gè)滑塊前后排列，以提高穩(wěn)定性；當(dāng)所述主體支架為兩個(gè)時(shí)，所述兩個(gè)主體支架相互平行，形成左、右兩個(gè)主體支架，各所述主體支架上均設(shè)有各自的所述滑槽/滑軌，并分別通過各自的滑槽和/或滑軌安裝有前、后兩個(gè)滑塊，所述各滑塊上設(shè)有支撐面，分別構(gòu)成相應(yīng)主體支架上的手把裝置和腳蹬裝置，分別用于訓(xùn)練時(shí)四肢的支撐，所述滑塊設(shè)有或不設(shè)有電動(dòng)阻尼傳動(dòng)機(jī)構(gòu)，用于使用者在被動(dòng)、助力和主動(dòng)多種條件下爬行練習(xí)。
[0006]優(yōu)選地，所述手把裝置與所述主體支架設(shè)有定位裝置，用于將能夠沿滑槽/導(dǎo)軌移動(dòng)的手把裝置在某個(gè)位置上固定住，所述定位裝置可以是能夠在任意位置定位的定位裝置，例如，手把架底座設(shè)有穿透的螺孔，在螺孔上旋接上相應(yīng)的定位螺釘，所述定位螺釘?shù)睦锒四軌虻謮涸谥黧w支架上，由此無論手把裝置移動(dòng)在任何位置，都可以通過旋緊定位螺釘實(shí)現(xiàn)手把裝置的定位，還可以在手把架底座上設(shè)置通孔，在主體支架上設(shè)置若干分別對應(yīng)于手把架不同位置的若干對應(yīng)的通孔，當(dāng)手把裝置移動(dòng)到使手把架底座上的通孔與主體支架上的某個(gè)通孔對齊時(shí)，以一定長度的銷桿穿入手把架的底部的通孔和主體支架上所對齊的通孔，由此實(shí)現(xiàn)手把裝置在特定位置上的定位。
[0007]優(yōu)選地，所述腳蹬裝置與所述主體支架設(shè)有定位裝置，用于將能夠沿滑槽/導(dǎo)軌移動(dòng)的腳蹬裝置在某個(gè)位置上固定住。所述腳蹬裝置的定位裝置可以采用與上述手把裝置的定位裝置結(jié)構(gòu)/原理相同的定位裝置。
[0008]優(yōu)選地，所述手把裝置設(shè)有或不設(shè)有手把保護(hù)帶。
[0009]優(yōu)選地，所述腳蹬裝置設(shè)有或不設(shè)有腳蹬保護(hù)帶。
[0010]優(yōu)選地，所述手把裝置的數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，包括下列任意一種或多種。通常，可以同時(shí)配備這些不同種類的手把裝置，以便根據(jù)需要選用不同種類的手把裝置安裝在主體支架上，以適宜不同的運(yùn)動(dòng)方式::
(O固定式手把裝置:所述手把與手把架固定連接，所述手把或手把架上設(shè)有肘墊，或者所述手把和手把架上均不設(shè)有肘墊；
(2)轉(zhuǎn)輪式手把裝置:所述手把架上設(shè)有手轉(zhuǎn)輪，且設(shè)有或不設(shè)有手轉(zhuǎn)輪阻尼裝置或手轉(zhuǎn)輪負(fù)荷裝置，所述手把固定連接所述手轉(zhuǎn)輪的輪軸。
[0011]優(yōu)選地，所述腳蹬裝置的數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，包括下列任意一種或多種。通常，可以同時(shí)配備這些不同種類的腳蹬裝置，以便根據(jù)需要選用不同種類的腳蹬裝置安裝在主體支架上，以適宜不同的運(yùn)動(dòng)方式:
(1)固定式腳蹬裝置:所述腳蹬與腳蹬架固定連接；
(2)自行車式腳蹬裝置:所述腳蹬架上設(shè)有腳蹬輪，且設(shè)有或不設(shè)有腳蹬輪阻尼裝置或腳蹬輪負(fù)荷裝置，所述腳蹬固定連接所述腳蹬輪的輪軸。
[0012]優(yōu)選地，所述固定式手把裝置為:所述手把主要由兩個(gè)向前延伸的手把桿組成，所述手把桿的主體部分為其直桿段，所述手把桿的直桿段的前端設(shè)有向上翹起的手握段，所述手把桿的直桿段固定連接在所述手把架上，所述手把桿的直桿段上設(shè)置有肘墊(例如肘部支撐軟墊)或者不設(shè)有肘墊，當(dāng)所述手把桿的直桿段上設(shè)有肘墊時(shí)，所述肘墊位于所述手把桿的直桿段的上面且與所述手把桿的手握段之間留有距離，所述手把架包括手把架底座和手把連接部，所述手把架底座和連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述手把桿設(shè)有高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)，通過左右手把不一樣高度，使左右受力不一樣，動(dòng)員更多肌肉來保持平衡。
[0013]優(yōu)選地，所述轉(zhuǎn)輪式手把裝置為:所述手把包括分別設(shè)置在所述手轉(zhuǎn)輪左右兩側(cè)的兩個(gè)橫向手柄，所述各手柄通過各自的曲柄連接所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸，所述手柄與所述曲柄固定連接或旋轉(zhuǎn)連接，兩所述手柄在縱向上的分布方式為分別位于所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸的兩側(cè)(轉(zhuǎn)軸線的兩側(cè))，即兩個(gè)所述手柄的中心軸線與所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸的中心軸線位于同一平面內(nèi)，且所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸的中心軸線位于兩手柄的中心軸線的中間，距兩手柄中心軸線的距離相等)，所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸固定安裝在所述手轉(zhuǎn)輪上，所述手把架包括手把架底座和手把連接部，所述手把架底座和手把連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述手把連接部由手轉(zhuǎn)輪左連接部和手轉(zhuǎn)輪右連接部組成，所述手轉(zhuǎn)輪左連接部和手轉(zhuǎn)輪右連接部上均設(shè)有軸孔，所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸的左右兩端分別直接安裝在或通過軸承安裝在所述手轉(zhuǎn)輪左連接部和所述手轉(zhuǎn)輪右連接部的軸孔上，所述手轉(zhuǎn)輪的阻尼裝置優(yōu)選設(shè)有與所述手轉(zhuǎn)輪配套的摩擦靜片，所述摩擦靜片通過其預(yù)壓彈簧與所述手轉(zhuǎn)輪的表面或所述手轉(zhuǎn)輪上固定安裝的摩擦動(dòng)片相互面接觸。
[0014]優(yōu)選地，所述固定式腳蹬裝置為:所述腳蹬包括左、右兩個(gè)腳踏板，兩所述腳踏板分別通過各自的腳踏板連接件安裝在所述腳蹬架上，所述腳踏板與相應(yīng)的所述腳踏板連接件固定連接、旋轉(zhuǎn)連接或可調(diào)節(jié)角度連接，當(dāng)所述腳踏板與相應(yīng)的所述腳踏板連接件之間固定連接時(shí)，兩所述腳踏板傾斜角度(縱向上與水平面之間的夾角)優(yōu)選相同，所述腳蹬架包括腳蹬架底座和腳蹬連接部，所述腳蹬架底座和腳蹬連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述腳踏板連接件采用高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)，通過左右腳蹬板不一樣高度，使左右受力不一樣，動(dòng)員更多肌肉來保持平衡。
[0015]優(yōu)選地，所述自行車式腳蹬裝置為:所述腳蹬包括分別設(shè)置在所述腳蹬輪左右兩側(cè)的兩個(gè)腳踏板，各所述腳踏板通過各自的曲柄連接所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸，所述腳踏板與所述曲柄之間采用旋轉(zhuǎn)連接的方式連接，兩所述腳踏板在縱向上的分布方式為分別位于所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸的兩側(cè)(轉(zhuǎn)軸線的兩側(cè))，即兩個(gè)所述腳踏板的中心軸線與所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸的中心軸線位于同一平面內(nèi)，且所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸的中心軸線位于兩腳踏板的中心軸線的中間，距兩腳踏板中心軸線的距離相等)，所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸固定安裝在所述腳蹬輪上，所述腳蹬架包括腳蹬架底座和腳蹬連接部，所述腳蹬架底座和腳蹬連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述腳蹬連接部由腳蹬輪左連接部和腳蹬輪右連接部組成，所述腳蹬輪左連接部和腳蹬輪右連接部上均設(shè)有軸孔，所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸的左右兩端分別直接安裝在或通過軸承安裝在所述腳蹬輪左連接部和腳蹬輪右連接部的軸孔上，所述腳蹬輪的阻尼裝置優(yōu)選設(shè)有與所述腳蹬輪配套的摩擦靜片，所述摩擦靜片通過其預(yù)壓彈簧與所述腳蹬輪的表面或所述腳蹬輪上固定安裝的摩擦動(dòng)片相互面接觸。
[0016]優(yōu)選地，當(dāng)所述腳蹬架底座與所述腳蹬連接部可調(diào)高度連接時(shí)，所述腳蹬連接部的高度調(diào)節(jié)軌跡呈與所述腳蹬連接部上軸孔的軸線垂直的圓弧形(包括連接可調(diào)下的圓弧軌跡和不連續(xù)可調(diào)下各位點(diǎn)擬合曲線為圓弧形，可以以腳蹬連接部上任意固定點(diǎn)為基準(zhǔn)，例如，軸孔的軸線上任意一點(diǎn))。例如，所述腳蹬架底座具有一定高度，并設(shè)有立起的弧形連接板，所述弧形連接板上設(shè)有若干沿立面圓弧分布的定位孔，所述腳蹬連接部通過螺絲緊固在不同的定位孔上，就可以調(diào)節(jié)或改變腳蹬連接部的高度，在這種結(jié)構(gòu)下，合理選擇所述立面圓弧的圓心(或者說曲率)，可以使使用者上肢和下肢兩部分支撐(兩端支撐)之間的距離基本上保持一致，以避免僅在垂直方向上調(diào)節(jié)高度導(dǎo)致的兩端支撐之間距離的明顯變化。
[0017]優(yōu)選地，所述主體支架設(shè)有橫向支腳，所述橫向支腳的兩端的底面設(shè)有彈性墊片，通過升高或降低各部位上的彈性墊片高度/改變彈性墊片的數(shù)量，使四肢的支撐高度不一致，在完成規(guī)定動(dòng)作時(shí)，需動(dòng)員更多肌肉保持平衡。
[0018]優(yōu)選地，所述腰腹支撐裝置中的左支架和右支架均采用高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)，所述支撐架上設(shè)有或者不設(shè)有能夠?qū)θ梭w起支承作用的支承板，所述支承板的支承面上設(shè)有或者不設(shè)有軟墊。當(dāng)設(shè)有支承板時(shí)，所述支承板與所述支撐架的連接方式優(yōu)選為可拆連接，例如，將所述支承板通過螺絲/螺栓和插接/卡扣結(jié)構(gòu)連接在橫向連接件上。
[0019]優(yōu)選地，在支架上放置平板/弧板或腰束帶并通過左、右支架進(jìn)行高度調(diào)整
優(yōu)選地，可以用于下列任意一種或任意多種運(yùn)動(dòng):
(1)所述手把裝置和腳蹬裝置分別采用固定式手把裝置和固定式腳蹬裝置，將所述手把裝置和腳蹬裝置分別安裝在所述主體支架的前部和后部，依據(jù)使用者的情況調(diào)節(jié)所述手把裝置和腳蹬裝置之間的距離并通過相應(yīng)的定位裝置固定住，以所述手把裝置和腳蹬裝置分別作為上、下肢的支撐物，做俯臥撐和/或背橋運(yùn)動(dòng)。例如，在作俯臥撐時(shí)，使用者的手撐在所述手把上，腳蹬在所述腳蹬上，在作背橋時(shí)，使用者的手和/或肘撐在手把和/或手把架上，腳和/或膝撐在腳蹬和/或腳蹬架上。優(yōu)選地，為了便于使用手把架和/或腳蹬架作為人體支撐物，可依據(jù)現(xiàn)有技術(shù)在手把架和/或腳蹬架上設(shè)置適于支撐人體的支承面/支承結(jié)構(gòu)，所述支承面/支承結(jié)構(gòu)上可以設(shè)有軟墊或不設(shè)軟墊，做根據(jù)使用者的需要，在運(yùn)動(dòng)時(shí)使用腰束帶或者不使用腰束帶，當(dāng)使用腰束帶時(shí)，將支撐架橫跨在主體支架中部的適應(yīng)位置，將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上；
(2)所述手把裝置采用轉(zhuǎn)輪式手把裝置和/或所述腳蹬裝置采用自行車式腳蹬裝置，人在無固定、手固定、腳固定、上肢固定和下肢固定等不同固定模式下，進(jìn)行躺式或者臥式手轉(zhuǎn)輪鍛煉和/或腳蹬自行車鍛煉，達(dá)到有氧訓(xùn)練和肢體平衡訓(xùn)練的雙重效果，根據(jù)使用者的需要，可以使用腰束帶或者不使用腰束帶，當(dāng)使用腰束帶時(shí)，將所述支撐架橫跨在主體支架的中部，將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上；
(3)所述手把裝置與主體支架之間滑動(dòng)連接(不用定位裝置固定)，使其可沿主體支架的滑槽和/或?qū)к壔瑒?dòng)，所述手把裝置優(yōu)選采用固定式手把裝置，也可以采用轉(zhuǎn)輪式手把裝置，所述腳蹬裝置采用固定式腳蹬裝置并通過定位裝置固定住，將支撐架橫跨在主體支架中部的適應(yīng)位置，將腰束帶捆綁人的腰部并將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上，通過固定式腳蹬裝置固定下肢，手握手把，往復(fù)推拉手把裝置使其在主體支架上前后滑動(dòng)，在往復(fù)移動(dòng)時(shí)腰部作伸展和彎曲動(dòng)作，通過更換不同的手把裝置和/或腳蹬裝置，調(diào)整動(dòng)作難度；
(4)所述手把裝置采用固定式手把裝置并通過定位裝置固定在主體支架的確定位置上，所述腳蹬裝置與主體支架之間滑動(dòng)連接(不用定位裝置固定)，使其可沿主體支架的滑槽滑動(dòng)，所述腳蹬裝置優(yōu)選固定式腳蹬裝置，也可以采用自行車式腳蹬裝置，將支撐架橫跨在主體支架中部的適應(yīng)位置，將腰束帶捆綁人的腰部并將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上，通過固定式手把裝置固定上肢，通過腳蹬保護(hù)帶將腳和腳蹬捆綁在一起，屈伸下肢或者屈伸下肢和腰部，用腳帶動(dòng)腳蹬架使其在主體支架上前后滑動(dòng)，通過更換不同的手把裝置和/或腳蹬裝置，調(diào)整動(dòng)作難度；
(5)所述手把和腳蹬裝置均與主體支架之間滑動(dòng)連接，使其可沿所述主體支架的滑槽和/或?qū)к壔瑒?dòng)，將所述支撐架橫跨在主體支架的中部，將腰束帶捆綁人的腰部并將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上，同時(shí)屈伸上下肢，往復(fù)移動(dòng)時(shí)相應(yīng)進(jìn)行腰部的伸展和彎曲動(dòng)作；
(6)在支撐架上設(shè)置斜置的支承板，所述支承板為平板或弧面板，人體仰臥支承板時(shí)通過腳蹬裝置固定下肢，進(jìn)行腹部肌肉練習(xí)，如:仰臥起坐等；人體仰臥支承板時(shí)通過手把裝置固定上肢，進(jìn)行腹部肌肉練習(xí)，如:仰臥腿屈伸等；人體俯臥支承板時(shí)通過腳蹬裝置固定下肢，進(jìn)行腰部肌肉練習(xí)，如:俯臥挺身等；人體俯臥支承板時(shí)通過手把裝置固定上肢，進(jìn)行腰部臀部肌肉練習(xí)，如:俯臥抬腿等；
(7)將支撐架與主體支架分離，在支撐架上設(shè)置斜置的支承板，所述支承板為平板或弧板，在支撐架的前后安置座板，利用平板或弧板進(jìn)行下列任意一種或多種運(yùn)動(dòng):單鈴內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、仰臥頸后臂屈伸、蜷臥彎舉(多角度)、斜板托臂彎舉、上斜啞鈴彎舉、上斜臥推、下斜臥推和俯臥啞鈴側(cè)平舉等；
(8)將支撐架與主體支架分離，并將支撐架調(diào)高到適宜高度，利用支撐架進(jìn)行雙杠練習(xí)，如:雙杠臂屈伸，鍛煉胸肌、肱三頭肌和三角肌，
上述任意一種運(yùn)動(dòng)中，所述主體支架的橫向支腳可以設(shè)置或不設(shè)置彈性墊片，當(dāng)設(shè)置彈性墊片時(shí)，依據(jù)實(shí)際需要選擇不同的彈性墊片數(shù)量和/或不同厚度的彈性墊片。
[0020]本發(fā)明的有益效果:由于配置了多種手把裝置和腳蹬裝置并可以依據(jù)運(yùn)動(dòng)的需要進(jìn)行多種組合，由此在同一個(gè)訓(xùn)練器械上就可以進(jìn)行多種不同的運(yùn)動(dòng)，避免了單一健身或訓(xùn)練器械功能單一的不足，并且體積小，使用方便，成本低，特別是適應(yīng)于家庭、辦公、教學(xué)和小場地訓(xùn)練場合下人們健身和訓(xùn)練的需要；由于在主體支架上設(shè)置了滑槽和/或?qū)к墸纱瞬粌H可以實(shí)現(xiàn)與具有相應(yīng)滑塊和/或移動(dòng)滑槽的手把裝置和腳蹬裝置的滑動(dòng)連接，并且還可以方便地實(shí)現(xiàn)不同結(jié)構(gòu)/種類的手把裝置/腳蹬裝置的拆裝，依據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的要求選用或更換成適宜的手把裝置和腳蹬裝置，以調(diào)整和改變動(dòng)作難度，同時(shí)還允許通過適當(dāng)?shù)亩ㄎ环绞竭M(jìn)行手把裝置和/或腳蹬裝置的固定，由此不僅適應(yīng)于更多形式的運(yùn)動(dòng)需要，并可以依據(jù)使用者的身高等狀況調(diào)節(jié)手把裝置和腳蹬裝置之間的距離；由于可以將腰腹支撐裝置放在在相對主體支架的適當(dāng)位置上，以腰束帶捆綁使用者的腰部并將腰束帶的兩端固定在支撐架上，由此可以根據(jù)使用者的需要在運(yùn)動(dòng)時(shí)對其腰部提供一定的支撐、固定和保護(hù)，還可以在不需要腰束帶時(shí)不安裝腰腹支撐裝置或隨時(shí)將腰腹支撐裝置移開；由于手把架底座、腳蹬架底座、支撐架等均可以選用成高度可調(diào)的，由此可以通過調(diào)節(jié)這些裝置的高度獲得不同的鍛煉難度，滿足不同使用者的需求；由于在主體支架前后兩個(gè)的橫向支腳的兩端都可以設(shè)置起支承作用的彈性墊片，由此可以通過設(shè)置或不設(shè)置彈性墊片、設(shè)置不同數(shù)量或厚度的彈性墊片改變手把(手把架)和/或腳蹬(腳蹬架)的穩(wěn)定性，通過減小穩(wěn)定性的方式提高運(yùn)動(dòng)難度和強(qiáng)度，并在原有運(yùn)動(dòng)方式下增加對人體平衡能力以及相應(yīng)肌肉群的訓(xùn)練。當(dāng)所述主體支架為兩個(gè)時(shí)，所述兩個(gè)主體支架相互平行，形成左、右兩個(gè)主體支架，各所述主體支架上均設(shè)有各自的所述滑槽/滑軌，并分別通過各自的滑槽和/或滑軌安裝有前、后兩個(gè)滑塊，所述各滑塊上設(shè)有支撐面，分別構(gòu)成相應(yīng)主體支架上的手把裝置和腳蹬裝置，分別用于訓(xùn)練時(shí)四肢的支撐，所述滑塊設(shè)有或不設(shè)有電動(dòng)阻尼傳動(dòng)機(jī)構(gòu)，用于使用者在被動(dòng)、助力和主動(dòng)多種條件下爬行練習(xí)。
[0021]

【專利附圖】

【附圖說明】
[0022]圖1是本發(fā)明一種實(shí)施例的結(jié)構(gòu)示意圖；
圖2是本發(fā)明一種自行車腳蹬裝置的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖3是本發(fā)明一種固定式手把裝置及其與主體支架連接結(jié)構(gòu)的示意圖；
圖4是本發(fā)明一種自行車式腳蹬裝置及其與主體支架連接結(jié)構(gòu)的示意圖；
圖5是一種主體支架與固定式手把裝置和固定式腳蹬裝置安裝在一起的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖6是一種雙槽四墊主體支架的結(jié)構(gòu)示意圖；
圖7是一種腰腹支撐裝置在主體支架上的安裝結(jié)構(gòu)示意圖；
圖8是一種腰腹支撐裝置的結(jié)構(gòu)示意圖；
圖9是一種腰腹支撐裝置的結(jié)構(gòu)示意圖；
圖10是本發(fā)明另一種實(shí)施例的結(jié)構(gòu)不意圖。

【具體實(shí)施方式】
[0023]參見圖1-10，本發(fā)明提供的訓(xùn)練器可以采用多種固定模式進(jìn)行多種不同方式的運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練，且結(jié)構(gòu)簡單、功能全面、使用安全、拆卸簡單、節(jié)省空間，是一種能夠進(jìn)行有效健身的多功能綜合訓(xùn)練器。
[0024]這種訓(xùn)練器主要包括:腰腹支撐裝置(包括支撐架410和腰束帶)、手把裝置200、腳蹬裝置300以及主體支架100，所述主體支架的數(shù)量可以設(shè)置為一個(gè)或或者兩個(gè)，每個(gè)主體支架上均可以設(shè)置各自獨(dú)立的手把裝置和腳蹬裝置，當(dāng)設(shè)置一個(gè)主體支架時(shí)，該主體支架上的手把裝置和腳蹬裝置應(yīng)分別設(shè)有兩個(gè)把手/手柄和腳蹬件，當(dāng)設(shè)置兩個(gè)相互平行的主體支架101、102時(shí)，每個(gè)主體支架上的手把裝置和腳蹬裝置可以各具有一個(gè)用于支承上肢或下肢的件，運(yùn)動(dòng)時(shí)將雙上肢和雙下肢分別支撐在相應(yīng)側(cè)的主體支架上。
[0025]當(dāng)只設(shè)置一個(gè)主體支架時(shí)，各部分的【具體實(shí)施方式】可以為:
(I)腰腹支撐裝置:腰束帶可以橫跨固定于支撐架410上，根據(jù)使用者的需要，可以折疊起來增加訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度，也可以展開裹束使用者的腰部，支撐架上設(shè)有腰束帶高度調(diào)節(jié)裝置，將支撐架與主體支架分離，可在支撐架上設(shè)置斜置的支承板(平板或弧板)，支撐架的前腳與后腳之間的腰腹支撐裝置可手動(dòng)調(diào)整高度和寬度，以適用于不同身高、臂長的使用者，腰束帶的使用在鍛煉時(shí)能夠起到支撐和保護(hù)作用。所述支撐架可以采用可拆連接的方式與所述主體支架連接，例如設(shè)置用于連接兩者的若干適應(yīng)形狀的連接板419并通過螺栓將連接板緊固在所述支撐架和主體支架上。當(dāng)需要將腰腹支撐裝置和/或主體支架單獨(dú)作用訓(xùn)練器械進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，可以將兩者拆開獨(dú)立使用，例如腰腹支撐裝置可以作為獨(dú)立的腹部訓(xùn)練器使用，并且在180度左右調(diào)轉(zhuǎn)或調(diào)換手把裝置和/或腳蹬裝置后，還可以由腹部訓(xùn)練器變?yōu)檠坑?xùn)練器使用，而主體支架在不設(shè)置腰腹支撐裝置時(shí)，還可以提高訓(xùn)練難度。當(dāng)采用沒有腰腹支撐裝置的主體支架單獨(dú)作為訓(xùn)練器械時(shí)，主體支架上可以根據(jù)需要設(shè)置手把裝置和/或腳蹬裝置，也可以設(shè)置其他配套裝置。
[0026]通常，腰腹支撐裝置的支撐架采用框架結(jié)構(gòu)，包括左支架411、右支架412以及連接左支架和右支架的橫向連接墊413 (可拆卸)，所述橫向連接墊的數(shù)量和安放位置根據(jù)實(shí)際需要按人體工學(xué)設(shè)置，所述左支架和右支架優(yōu)選采用可調(diào)高度的結(jié)構(gòu)，且其頂部分別設(shè)有各自的縱向桿，左右兩個(gè)所述的縱向桿的中部均可以設(shè)有用于連接和固定腰束帶兩端的凹形結(jié)構(gòu)，不僅可以用于固定腰束帶，而且還可以設(shè)置凸凹結(jié)構(gòu)或者套接手握套管，以便于手握，作為雙杠訓(xùn)練器用作其他體育鍛煉。
[0027](2)主體支架:是一種可拆卸的帶有滑槽110和/或?qū)к壗Y(jié)構(gòu)的支架，通常設(shè)有前后兩個(gè)(組)或更多個(gè)(組)橫向支腳121，支腳的底部可以設(shè)有防滑墊或能夠調(diào)節(jié)高度的彈性墊片122，防滑墊或彈性墊片122的軟硬厚薄可調(diào)，以調(diào)整動(dòng)作難度，可以通過增加或減少墊片的數(shù)量改變墊片的總高度。以主體支架作為整體器械的基礎(chǔ)，將手把裝置和腳蹬裝置通過其與主體支架上的滑槽和/或?qū)к壪嗯涮椎慕Y(jié)構(gòu)安裝在主體支架上，所述手把裝置和腳蹬裝置之間的距離可調(diào)。安裝在主體支架上的手把裝置和腳蹬裝置可以沿主體支架的延伸方向自由滑動(dòng)，也可以將其中一個(gè)或者兩個(gè)的底座通過相應(yīng)的定位裝置固定住，定位裝置可以依據(jù)現(xiàn)有技術(shù)，例如，可以是穿過移動(dòng)滑槽的側(cè)壁的固定螺絲326(參加圖4)、銷釘或設(shè)置在滑槽或?qū)к壣系膿鯄K等，固定螺絲的里端應(yīng)能夠緊壓在主體支架的導(dǎo)軌上，由此只要旋緊固定螺絲就可以將腳蹬架(或手把架)固定住，旋下或適度旋松固定螺絲，就可以釋放對腳蹬架(或手把架)的固定，使其能夠沿導(dǎo)軌或滑槽縱向移動(dòng)。主體支架上的滑槽通?？梢栽O(shè)置在主體支架的上表面，相應(yīng)手把架和腳蹬架的底座上設(shè)置能夠插入相應(yīng)滑槽中且與所述滑槽間隙配合的滑塊224 (參見圖3)，以便使手把架和腳蹬架能夠沿滑槽移動(dòng)(參見圖3)。當(dāng)主體支架上設(shè)置導(dǎo)軌時(shí)，手把架和腳蹬架的底座上應(yīng)設(shè)有與所述導(dǎo)軌相配合的移動(dòng)滑槽，一種簡單的設(shè)置方式是將主體支架本身(主要部分)設(shè)計(jì)成導(dǎo)軌的形狀，在手把架或腳蹬架的底部設(shè)置與該導(dǎo)軌結(jié)構(gòu)配套的槽狀結(jié)構(gòu)以用作所述的移動(dòng)滑槽(參見圖4)，導(dǎo)軌的側(cè)面還可以設(shè)有側(cè)向凹槽(延伸方向與導(dǎo)軌一致)，在移動(dòng)滑槽的內(nèi)側(cè)設(shè)有與所述側(cè)向凹槽配套的側(cè)向凸起結(jié)構(gòu)324 (參見圖4)，側(cè)向凸起結(jié)構(gòu)位于側(cè)向凹槽中以避免左右晃動(dòng)或傾翻。在一個(gè)進(jìn)一步改進(jìn)的方案下，所述主體支架上的滑槽和所述手把裝置和腳蹬裝置上的滑塊間設(shè)置有變速阻尼裝置，便于接通電源后，可通過手把和腳蹬帶動(dòng)人體行被動(dòng)、助動(dòng)運(yùn)動(dòng)，所述變速阻尼裝置的驅(qū)動(dòng)電機(jī)設(shè)有電源線纜和插頭510，用于連接外部電源。
[0028](3)手把裝置和腳蹬裝置:手把裝置包括手把架220和安裝在手把架上的手把210，腳蹬裝置包括腳蹬架320和安裝在腳蹬架上的腳蹬310，所述手把與手把架之間的連接方式可以是固定連接，也可以是旋轉(zhuǎn)連接，所述腳蹬與腳蹬架之間的連接方式可以采用固定連接，也可以旋轉(zhuǎn)連接，由此以適應(yīng)于不同的訓(xùn)練需要。通常，為滿足多種訓(xùn)練的需要，同一訓(xùn)練器可以配備多種不同的手把裝置和多種不同的腳蹬裝置，根據(jù)需要隨時(shí)進(jìn)行不同手把裝置和/或腳蹬裝置的安裝和更換。手把裝置的手把架和腳蹬裝置的腳蹬架通常采用可調(diào)高度的結(jié)構(gòu)，以便調(diào)節(jié)其與地面間的高度。另外手把和腳蹬還可以設(shè)有起支承作用的彈性軟墊，例如彈性軟墊圈，通過調(diào)整手把架和腳蹬架下彈性軟墊圈的數(shù)目，可以增加和降低訓(xùn)練難度和強(qiáng)度。通過將這種訓(xùn)練器設(shè)置成雙軌四墊裝置，可以進(jìn)行兩點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、三肢爬行練習(xí)等。
[0029]對于固定安裝的手把，可以采用左右對稱且水平布置的兩個(gè)手把桿，手把桿通常包括直桿段和位于直桿段前端的手握段，在直桿段的上面設(shè)置肘部支撐軟墊，以用于某些訓(xùn)練方式下所需的肘部支撐，而腳蹬架的前面則可以設(shè)置膝蓋支撐軟墊，以適應(yīng)于某些訓(xùn)練方式下的膝蓋部的支撐。通常，手把/手把架和腳蹬/腳蹬架均附著相應(yīng)的保護(hù)帶，鍛煉時(shí)可起到支撐和保護(hù)作用。
[0030]所述手把裝置和腳蹬裝置的基本結(jié)構(gòu)可以通用，可以將手把裝置的基本結(jié)構(gòu)用于腳蹬裝置，也可以腳蹬裝置的基本結(jié)構(gòu)用于手把裝置，當(dāng)將手把裝置的基本結(jié)構(gòu)用于腳蹬裝置或者腳蹬裝置的基本結(jié)構(gòu)用于手把裝置時(shí)，可以依據(jù)對人體的支撐要求和訓(xùn)練需要選用適宜的把手(手柄)、腳蹬板、肘墊及其他支撐件/結(jié)構(gòu)等。
[0031]圖3給出了固定式手把裝置與主體支架相關(guān)結(jié)構(gòu)的一個(gè)實(shí)施例，其手把架采用可調(diào)結(jié)構(gòu)的手把架，主要由位于上部的立桿(或管，下同)221和位于下部的套管222組成，所述立桿的下端插入所述套管內(nèi)，通過調(diào)節(jié)插入深度，就可以改變或調(diào)節(jié)手把架的高度，所述套管的側(cè)壁上設(shè)有若干通孔223，所述立桿上設(shè)有一個(gè)或多個(gè)對應(yīng)的孔(盲孔或通孔均可)，將立桿上的孔與套管上不同高度的通孔對齊并插入銷桿，就可以實(shí)現(xiàn)對立桿高度的定位。所述立桿上端設(shè)有橫向的桿狀手把210，所述桿狀手把的左右兩端為手握段，通常在手握段上設(shè)置凸凹結(jié)構(gòu)或者套接手握套管，以便于手握。套管的下端設(shè)置與所述主體支架上的燕尾槽配合的滑塊224，通常所述滑塊224應(yīng)具有一定的長度和寬度，以保證穩(wěn)定性。
[0032](3)設(shè)有轉(zhuǎn)輪(手轉(zhuǎn)輪或腳蹬輪)的手把裝置和腳蹬裝置:采用現(xiàn)有可拆卸躺式或臥式自行車或類似的結(jié)構(gòu)，通過手把或腳蹬連接相應(yīng)的轉(zhuǎn)輪。在圖4所示的腳蹬裝置中，腳蹬輪330通過其輪軸332安裝在腳蹬架的腳蹬連接部325上，腳蹬板311通過相應(yīng)的曲柄312固定連接所述的輪軸，所述腳蹬連接部325與腳蹬架的底座321連接為一體，也可以采用可調(diào)高度的連接方式連接。圖2給出了可調(diào)高度的腳蹬裝置，其腳蹬架底座321的底部向上延伸出一個(gè)弧形的連接板，具有一定的高度，弧形連接板上設(shè)有若干沿立面圓弧分布的定位孔322，將腳蹬連接部325通過定位螺絲323緊固在不同的定位孔上，就可以調(diào)節(jié)或改變腳蹬連接部的高度。
[0033]所述腳蹬輪通過安裝在腳蹬架上的摩擦靜片333與設(shè)置在轉(zhuǎn)輪上與轉(zhuǎn)輪一同轉(zhuǎn)動(dòng)的摩擦動(dòng)片的面摩擦接觸對腳蹬輪的轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生一定的阻力，調(diào)節(jié)摩擦靜片和摩擦動(dòng)片之間的壓力，就可以調(diào)節(jié)阻力的大小，也可以采用電磁阻尼等方式使腳蹬輪具有可調(diào)荷載，以適應(yīng)于不同使用者的訓(xùn)練要求。
[0034]在上述設(shè)置下，使用者可以在無固定、手固定、腳固定、上肢固定和下肢固定等若干種不同的固定模式下，進(jìn)行躺式或臥式腳蹬自行車和手轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪的鍛煉，達(dá)到有氧訓(xùn)練和肢體平衡訓(xùn)練的雙重效果。
[0035]上述涉及手把架及主體支架的結(jié)構(gòu)和連接方式同樣適應(yīng)于腳蹬架，上述涉及腳蹬架及主體支架的結(jié)構(gòu)和連接方式同樣也適應(yīng)于手把架。
[0036]可以采用下列方式進(jìn)行訓(xùn)練:
(I)腰束帶的調(diào)節(jié)和使用:按照使用者身高、臂長、腿長、腰圍等，手動(dòng)調(diào)整腰腹支撐裝置的支撐架的高度和橫向?qū)挾龋渭苌系呢Q向桿416和橫向桿可以分別采用高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)418和長度可調(diào)的結(jié)構(gòu)415，即可以伸縮的桿，以適應(yīng)不同使用者和不同訓(xùn)練方式的需要。腰束帶橫跨或斜跨方式固定于支撐架上，既可雙層折疊以增加人的負(fù)荷強(qiáng)度，也可展開裹束在使用者的腰腹部，以便在鍛煉時(shí)起到支撐和保護(hù)的作用。支撐架上設(shè)有腰束帶的高度調(diào)節(jié)裝置，從而實(shí)現(xiàn)對支撐架高度和腰束帶高度的手動(dòng)調(diào)整。支撐架的前腳與后腳之間設(shè)有可拆卸橫向連接墊和斜置支撐板，實(shí)現(xiàn)仰俯臥運(yùn)動(dòng)時(shí)更加舒適。
[0037](2)手把架和腳蹬架的調(diào)節(jié)和使用:根據(jù)使用者腿長、臂長來調(diào)整手把架和腳蹬架之間的距離，手把架和腳蹬架均可固定于主體支架滑槽上的某點(diǎn)，也可以沿滑槽自由滑動(dòng)。在依靠腳蹬裝置固定下肢和腰部的情況下，手把架沿滑槽自由滑動(dòng)可鍛煉腰腹肌肉和伸展腰背筋膜，在依靠手把裝置固定上肢和腰部的情況下，通過腳蹬架沿滑槽自由滑動(dòng)，屈伸下肢可起到鍛煉下腹肌的作用。
[0038]手動(dòng)降低腰腹支撐裝置的高度或拆除部支撐裝置，僅僅以手腳支撐在手把裝置(手把和/或手把架)和腳蹬裝置(腳蹬和/或腳蹬架)上，可以做俯臥撐、背橋，利用腰腹支撐裝置可起到支撐和保護(hù)作用。手把架和腳蹬架均可調(diào)節(jié)與地面間的高度，并且可以調(diào)整手把架和腳蹬架下彈性軟墊圈數(shù)目，增加接觸面的不穩(wěn)定性，提高四肢支撐保持平衡的難度。
[0039]采用設(shè)有固定手把桿和肘部支撐軟墊的手把裝置，并在腳蹬架的前方設(shè)置膝蓋支撐軟墊，手把和腳蹬均附著保護(hù)帶，鍛煉時(shí)可起到支撐和保護(hù)作用。利用肘部支撐軟墊做平板支撐，達(dá)到塑造腰部、腹部和臀部的線條的作用。膝蓋支撐軟墊可用來降低俯臥撐和滾輪俯臥撐的難度。
[0040]手動(dòng)調(diào)整腰腹支撐裝置支撐架的高度，在支撐架的前、后安置座板，可利用腰腹支撐的腰束帶，進(jìn)行單鈴內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、仰臥頸后臂屈伸、蜷臥彎舉(多角度)、斜板托臂彎舉、上斜啞鈴彎舉、上斜臥推、下斜臥推、俯臥啞鈴側(cè)平舉等等。
[0041]拆除腰腹支撐保護(hù)帶后，升高支撐架的高度，可利用支撐架(左右支架頂部的縱向桿)進(jìn)行雙杠練習(xí)，如:雙杠臂屈伸鍛煉胸肌、肱三頭肌和三角肌(前束)。
[0042](3)采用躺臥式自行車結(jié)構(gòu)的手把裝置(轉(zhuǎn)輪式手把裝置)和/或腳蹬裝置(自行車式腳蹬裝置)替換固定式的手把裝置和/或腳蹬裝置，使人體在可無固定、手固定、腳固定、上肢固定、下肢固定等若干不同固定模式下，進(jìn)行躺式或者臥式自行車和手轉(zhuǎn)輪鍛煉，達(dá)到有氧訓(xùn)練和肢體平衡訓(xùn)練的雙重效果。
[0043]本發(fā)明所稱所述支撐架安裝在所述主體支架的中部，可以依據(jù)使用者的身高及其他具體情況，將所述支撐架設(shè)置在對應(yīng)于所述主體支架中部的適宜位置。
[0044]本發(fā)明所稱可拆連接是指依據(jù)相應(yīng)連接結(jié)構(gòu)/連接件的正常使用方式，能夠多次接上和拆下的連接方式，通常連接和拆開的操作都比較方便，相互可拆連接的兩部分在非使用狀態(tài)下(例如在運(yùn)輸、存放和擺放狀態(tài)下)，允許相互連接，也允許相互不連接，在使用過程中是否連接依據(jù)相應(yīng)的使用要求確定。
[0045]本發(fā)明所稱活動(dòng)連接(包括旋轉(zhuǎn)連接、滑動(dòng)連接等各種活動(dòng)連接形式)是指允許相互連接的兩個(gè)件/構(gòu)件之間在所限定的運(yùn)行方式相對運(yùn)動(dòng)的連接方式，所述旋轉(zhuǎn)連接是指允許相互連接的兩個(gè)件/構(gòu)件之間相對旋轉(zhuǎn)的連接方式，通常為具有一個(gè)旋轉(zhuǎn)自由度的旋轉(zhuǎn)連接，所述滑動(dòng)連接是指允許相互連接的兩個(gè)件/構(gòu)件之間相對滑動(dòng)的連接方式，通常為具有一個(gè)平動(dòng)自由度的滑動(dòng)連接。
[0046]本發(fā)明所稱采用可調(diào)節(jié)角度連接是指相互連接的兩個(gè)件/構(gòu)件之間可以在一定范圍內(nèi)相對旋轉(zhuǎn)，通過旋轉(zhuǎn)使兩者的相對角度得以調(diào)節(jié)，例如，可以采用帶有一定阻尼的旋轉(zhuǎn)連接方式實(shí)現(xiàn)這種可調(diào)節(jié)角度的連接，通過阻尼力使活動(dòng)件只有在一定外力的作用下才得以旋轉(zhuǎn)，所述阻尼可以采用摩擦阻尼方式實(shí)現(xiàn)。
[0047]本發(fā)明所稱可調(diào)高度連接是指相互連接的兩個(gè)件/構(gòu)件之間可以在一定范圍內(nèi)改變相對高度位置的連接方式，例如，固定件/構(gòu)件上設(shè)有多個(gè)不同高度的螺栓孔/螺栓孔組合，活動(dòng)件通過螺栓以及相應(yīng)的螺栓孔/螺栓孔組合上緊固在固定件/構(gòu)件的不同高度上，又如，活動(dòng)件/構(gòu)件和固定件/構(gòu)件之間通過套管和插接在套管上的插接件連接，通過改變插接件在套管上的插入深度并通過定位螺釘定位，改變活動(dòng)件/構(gòu)件在固定件/構(gòu)件上的安裝高度。
[0048]本發(fā)明所稱固定連接是指使相互連接的兩個(gè)件相對位置固定的連接方式，包括將相互連接的兩個(gè)件做成一體的。
[0049]本發(fā)明所稱連接包括兩部分的直接連接和通過其他件實(shí)現(xiàn)的間接連接，本領(lǐng)域技術(shù)人員可以依據(jù)本說明書的說明以及公知常識理解和實(shí)施具體的連接。
[0050]本發(fā)明所稱高度可調(diào)/長度可調(diào)的結(jié)構(gòu)是指該裝置/件的高度/長度可以調(diào)節(jié)，高度可調(diào)結(jié)構(gòu)可以是將該裝置/件設(shè)置成相互連接的上下兩部分，上下兩部分之間采用高度可調(diào)連接，長度可調(diào)結(jié)構(gòu)可以在長度方向上采用與上述高度可調(diào)相同的結(jié)構(gòu)形式。
[0051 ] 本發(fā)明公開的各優(yōu)選技術(shù)手段，除特別說明外及一個(gè)優(yōu)選技術(shù)手段為另一技術(shù)手段的進(jìn)一步限定外，均可以任意組合，形成若干不同的技術(shù)方案。
【權(quán)利要求】
1.一種多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于包括主體支架、手把裝置、腳蹬裝置和腰腹支撐裝置，所述主體支架呈縱向延伸的水平長條狀，設(shè)有縱向的滑槽和/或滑軌，所述手把裝置包括手把架和安裝在所述手把架上的手把，所述腳蹬裝置包括腳蹬架和安裝在所述腳蹬架上的腳蹬，所述手把架的底部和所述腳蹬架的底部均設(shè)有與所述滑槽配合的滑塊和/或與所述滑軌配合的移動(dòng)滑槽，所述腰腹支撐裝置包括支撐架及能夠連接在所述支撐架上的腰束帶，所述支撐架安裝在所述主體支架的中部，所述支撐架包括左支架、右支架以及連接所述左支架和右支架的橫向連接件，所述左支架和右支架之間留有大于人體寬度且大于所述主體支架寬度的間距，所述腰腹支撐裝置與所述主體支架相互拆開后，各自能夠作為獨(dú)立的訓(xùn)練裝置使用。
2.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述主體支架的數(shù)量為一個(gè)或兩個(gè)， 當(dāng)所述主體支架的數(shù)量為一個(gè)時(shí)，所述滑槽和/或滑軌的數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，所述多個(gè)滑槽和/或滑軌相互平行，當(dāng)所述手把裝置底部和/或所述腳蹬裝置底部設(shè)有與所述滑槽配合的所述滑塊時(shí)，位于同一所述滑槽內(nèi)的所述滑塊數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，所述位于同一滑槽內(nèi)的多個(gè)滑塊前后排列； 當(dāng)所述主體支架為兩個(gè)時(shí)，所述兩個(gè)主體支架相互平行，形成左、右兩個(gè)主體支架，各所述主體支架上均設(shè)有各自的所述滑槽/滑軌，并分別通過各自的滑槽和/或滑軌安裝有前、后兩個(gè)滑塊，所述各滑塊上設(shè)有支撐面，分別構(gòu)成相應(yīng)主體支架上的手把裝置和腳蹬裝置，分別用于訓(xùn)練時(shí)四肢的支撐，所述滑塊設(shè)有或不設(shè)有電動(dòng)阻尼傳動(dòng)機(jī)構(gòu)，用于使用者在被動(dòng)、助力和主動(dòng)多種條件下爬行練習(xí)。
3.如權(quán)利要求2所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述手把裝置和所述腳蹬裝置與所述主體支架之間分別設(shè)有定位裝置。
4.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述手把裝置設(shè)有或不設(shè)有手把保護(hù)帶，所述腳蹬裝置設(shè)有或不設(shè)有腳蹬保護(hù)帶。
5.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述手把裝置的數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，包括下列任意一種或多種: (O固定式手把裝置:所述手把與手把架固定連接，所述手把或手把架上設(shè)有肘墊，或者所述手把和手把架上均不設(shè)有肘墊； (2)轉(zhuǎn)輪式手把裝置:所述手把架上設(shè)有手轉(zhuǎn)輪，且設(shè)有或不設(shè)有手轉(zhuǎn)輪阻尼裝置或手轉(zhuǎn)輪負(fù)荷裝置，所述手把固定連接所述手轉(zhuǎn)輪的輪軸； 所述腳蹬裝置的數(shù)量為一個(gè)或多個(gè)，包括下列任意一種或多種: (O固定式腳蹬裝置:所述腳蹬與腳蹬架固定連接； (2)自行車式腳蹬裝置:所述腳蹬架上設(shè)有腳蹬輪，且設(shè)有或不設(shè)有腳蹬輪阻尼裝置或腳蹬輪負(fù)荷裝置，所述腳蹬固定連接所述腳蹬輪的輪軸。
6.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于: 所述固定式手把裝置為:所述手把主要由兩個(gè)向前延伸的手把桿組成，所述手把桿的主體部分為其直桿段，所述手把桿的直桿段的前端設(shè)有向上翹起的手握段，所述手把桿的直桿段固定連接在所述手把架上，所述手把桿的直桿段上設(shè)置有肘墊或者不設(shè)有肘墊，當(dāng)所述手把桿的直桿段上設(shè)有肘墊時(shí)，所述肘墊位于所述手把桿的直桿段的上面且與所述手把桿的手握段之間留有距離，所述手把架包括手把架底座和手把連接部，所述手把架底座和連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述手把桿設(shè)有高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)，通過左右手把不一樣高度，使左右受力不一樣，動(dòng)員更多肌肉來保持平衡； 所述轉(zhuǎn)輪式手把裝置為:所述手把包括分別設(shè)置在所述手轉(zhuǎn)輪左右兩側(cè)的兩個(gè)橫向手柄，所述各手柄通過各自的曲柄連接所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸，所述手柄與所述曲柄固定連接或旋轉(zhuǎn)連接，兩所述手柄在縱向上的分布方式為分別位于所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸的兩側(cè)，所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸固定安裝在所述手轉(zhuǎn)輪上，所述手把架包括手把架底座和手把連接部，所述手把架底座和手把連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述手把連接部由手轉(zhuǎn)輪左連接部和手轉(zhuǎn)輪右連接部組成，所述手轉(zhuǎn)輪左連接部和手轉(zhuǎn)輪右連接部上均設(shè)有軸孔，所述手轉(zhuǎn)輪的轉(zhuǎn)軸的左右兩端分別直接安裝在或通過軸承安裝在所述手轉(zhuǎn)輪左連接部和所述手轉(zhuǎn)輪右連接部的軸孔上； 所述固定式腳蹬裝置為:所述腳蹬包括左、右兩個(gè)腳踏板，兩所述腳踏板分別通過各自的腳踏板連接件安裝在所述腳蹬架上，所述腳踏板與相應(yīng)的所述腳踏板連接件固定連接、旋轉(zhuǎn)連接或可調(diào)節(jié)角度連接，當(dāng)所述腳踏板與相應(yīng)的所述腳踏板連接件之間固定連接時(shí)，兩所述腳踏板傾斜角度相同，所述腳蹬架包括腳蹬架底座和腳蹬連接部，所述腳蹬架底座和腳蹬連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述腳踏板連接件采用高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)，通過左右腳蹬板不一樣高度，使左右受力不一樣，動(dòng)員更多肌肉來保持平衡； 所述自行車式腳蹬裝置為:所述腳蹬包括分別設(shè)置在所述腳蹬輪左右兩側(cè)的兩個(gè)腳踏板，各所述腳踏板通過各自的曲柄連接所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸，所述腳踏板與所述曲柄之間采用旋轉(zhuǎn)連接的方式連接，兩所述腳踏板在縱向上的分布方式為分別位于所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸的兩側(cè)，所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸固定安裝在所述腳蹬輪上，所述腳蹬架包括腳蹬架底座和腳蹬連接部，所述腳蹬架底座和腳蹬連接部之間固定連接或可調(diào)高度連接，所述腳蹬連接部由腳蹬輪左連接部和腳蹬輪右連接部組成，所述腳蹬輪左連接部和腳蹬輪右連接部上均設(shè)有軸孔，所述腳蹬輪的轉(zhuǎn)軸的左右兩端分別直接安裝在或通過軸承安裝在所述腳蹬輪左連接部和腳蹬輪右連接部的軸孔上。
7.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述腳蹬架底座和所述腳蹬連接部的可調(diào)高度連接的方式為:所述腳蹬架底座具有一定高度，其前側(cè)面為長圓弧形連接面，所述腳蹬連接部設(shè)有與所述腳蹬架底座上的長圓弧形連接面的弧度相同的短圓弧形連接面，所述短圓弧形連接面與所述長圓弧形連接面相互貼合并通過緊固螺栓緊固在一起，所述腳蹬架底座上和所述腳蹬連接部上設(shè)有與所述緊固螺栓配套的螺栓孔，所述腳蹬架底座上的螺栓孔數(shù)量多于所用緊固螺栓的數(shù)量，分別對應(yīng)于腳蹬連接部的不同安裝高度。
8.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述主體支架設(shè)有前后兩個(gè)橫向支腳，所述橫向支腳的兩端的底面設(shè)有彈性墊片，通過升高或降低各部位上的彈性墊片高度/改變彈性墊片的數(shù)量，使四肢的支撐高度不一致，在完成規(guī)定動(dòng)作時(shí)，需動(dòng)員更多肌肉保持平衡。
9.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于所述腰腹支撐裝置中的左支架和右支架均采用高度可調(diào)的結(jié)構(gòu)，所述支撐架上設(shè)有或者不設(shè)有能夠?qū)θ梭w起支承作用的支承板，所述支承板的支承面上設(shè)有或者不設(shè)有軟墊，當(dāng)設(shè)有支承板時(shí)，所述支承板與所述支撐架的連接方式優(yōu)選為可拆連接，在支架上放置平板/弧板或腰束帶并通過左、右支架進(jìn)行聞度調(diào)整。
10.如權(quán)利要求1所述的多功能、多固定模式綜合訓(xùn)練器，其特征在于用于下列任意一種或任意多種運(yùn)動(dòng): (1)所述手把裝置和腳蹬裝置分別采用固定式手把裝置和固定式腳蹬裝置，將所述手把裝置和腳蹬裝置分別安裝在所述主體支架的前部和后部，依據(jù)使用者的情況調(diào)節(jié)所述手把裝置和腳蹬裝置之間的距離并通過相應(yīng)的定位裝置固定住，以所述手把裝置和腳蹬裝置分別作為上下肢的支撐物，做俯臥撐和/或背橋運(yùn)動(dòng)，做根據(jù)使用者的需要，使用腰束帶或者不使用腰束帶，當(dāng)使用腰束帶時(shí)，將支撐架橫跨在主體支架中部的適應(yīng)位置，將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上； (2)所述手把裝置采用轉(zhuǎn)輪式手把裝置和/或所述腳蹬裝置采用自行車式腳蹬裝置，人在無固定、手固定、腳固定、上肢固定和下肢固定等不同固定模式下，進(jìn)行躺式或者臥式自行車鍛煉和手轉(zhuǎn)輪鍛煉，根據(jù)使用者的需要，使用腰束帶或者不使用腰束帶，當(dāng)使用腰束帶時(shí)，將所述支撐架橫跨在主體支架的中部，將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上； (3)所述手把裝置與主體支架之間滑動(dòng)連接，使其可沿主體支架的滑槽和/或?qū)к壔瑒?dòng)，所述手把裝置優(yōu)選采用固定式手把裝置，也可以采用轉(zhuǎn)輪式手把裝置，所述腳蹬裝置采用固定式腳蹬裝置并通過定位裝置固定住，將支撐架橫跨在主體支架中部的適應(yīng)位置，將腰束帶捆綁人的腰部并將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上，通過固定式腳蹬裝置固定下肢，手握手把，往復(fù)推拉手在主體支架上前后滑動(dòng)，在往復(fù)移動(dòng)時(shí)相應(yīng)進(jìn)行腰部的伸展和彎曲動(dòng)作，通過更換不同的手把裝置和/或腳蹬裝置，調(diào)整動(dòng)作難度； (4)所述手把裝置采用固定式手把裝置并通過定位裝置固定在主體支架的確定位置上，所述腳蹬裝置與主體支架之間滑動(dòng)連接，使其可沿主體支架的滑槽滑動(dòng)，所述腳蹬裝置優(yōu)選固定式腳蹬裝置，也可以采用自行車式腳瞪裝置，腰腹運(yùn)動(dòng)時(shí)支撐需相對穩(wěn)定，將支撐架橫跨在主體支架中部的適應(yīng)位置，將腰束帶捆綁人的腰部并將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上，通過固定式手把裝置固定上肢，通過腳蹬保護(hù)帶將腳和腳蹬捆綁在一起，屈伸下肢或者屈伸下肢和腰部，用腳帶動(dòng)腳蹬架使其在主體支架上前后滑動(dòng)，通過更換不同的手把裝置和/或腳蹬裝置，調(diào)整動(dòng)作難度； (5)所述手把和腳蹬裝置均與主體支架之間滑動(dòng)連接，使其可沿所述主體支架的滑槽和/或?qū)к壔瑒?dòng)，將所述支撐架橫跨在主體支架的中部，將腰束帶捆綁人的腰部并將腰束帶的兩端固定連接在支撐架上，同時(shí)屈伸上下肢，往復(fù)移動(dòng)時(shí)相應(yīng)進(jìn)行腰部的伸展和彎曲動(dòng)作； (6)在支撐架上設(shè)置斜置的支承板，所述支承板為平板或弧面板，人體仰臥支承板時(shí)通過腳蹬裝置固定下肢，調(diào)整兩者間距離，進(jìn)行腹部肌肉練習(xí)，如:仰臥起坐等；人體仰臥支承板時(shí)通過手把裝置固定上肢，進(jìn)行腹部肌肉練習(xí)，如:仰臥腿屈伸等；人體俯臥支承板時(shí)通過腳蹬裝置固定下肢，進(jìn)行腰部肌肉練習(xí)，如:俯臥挺身等；人體俯臥支承板時(shí)通過手把裝置固定上肢，進(jìn)行腰部臀部肌肉練習(xí)，如:俯臥抬腿等； (7)將支撐架與主體支架分離，在支撐架上設(shè)置斜置的支承板，所述支承板為平板或弧板，在支撐架的前后安置座板，利用平板或弧板進(jìn)行下列任意一種或多種運(yùn)動(dòng):單鈴內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、仰臥頸后臂屈伸、蜷臥彎舉(多角度)、斜板托臂彎舉、上斜啞鈴彎舉、上斜臥推、下斜臥推和俯臥啞鈴側(cè)平舉等； (8)將支撐架與主體支架分離，并將支撐架調(diào)高到適宜高度，利用支撐架進(jìn)行雙杠練習(xí)，如:雙杠臂屈伸，鍛煉胸肌、肱三頭肌和三角肌，上述任意一種運(yùn)動(dòng)中，所述主體支架的橫向支腳可以設(shè)置或不設(shè)置彈性墊片，當(dāng)設(shè)置彈性墊片時(shí)，依據(jù)實(shí)際需要選擇不同的墊片數(shù)量。
【文檔編號】A63B17/00GK104324480SQ201410590733
【公開日】2015年2月4日 申請日期:2014年10月29日 優(yōu)先權(quán)日:2014年10月29日
【發(fā)明者】汪毅, 周琨, 謝敏豪, 郭嫻, 趙巖, 李松波, 汪興欣, 董晨曦 申請人:汪毅, 郭嫻, 汪興欣, 北京體育大學(xué)