專利名稱：高低可調(diào)的多功能仰臥板的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種健身器材，特別是一種可以針對不同群體進(jìn)行腹部肌肉、手臂和腿腳鍛煉的多功能仰臥板。
背景技術(shù)：
隨著社會的發(fā)展和科技進(jìn)步，工作范圍越來越大，社會應(yīng)酬越來越多，出行方式也逐步被現(xiàn)代交通工具所代替，很小有時間參加健身運(yùn)動，身體素質(zhì)不斷下降，隨之帶來了許多現(xiàn)代病，最常見的是腹部肥胖的問題，這不僅僅影響個人形象，而且會增加心肺功能的負(fù)擔(dān)，衍生出許多心血管疾病。為了消除腹部肥胖現(xiàn)象，最直接有效的辦法是針對腹部進(jìn)行鍛煉，最簡單、最容易普及的方法就是進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動。現(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練板雖然可以實現(xiàn)鍛煉身體的目的，但·在使用過程中存在以下不足一是由于仰臥板的仰臥角度通過仰臥板支架與前支撐腳上下之間位置配合來進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此過低或過高時膝托膠棉輥與腳托膠棉輥之間的距離很難與健身者的腿部關(guān)節(jié)相對應(yīng)，故有一定的形體障礙，健身者做訓(xùn)練動作時不能靈活自如；二是現(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器功能單一，只能做仰臥起坐單一動作，健身者容易產(chǎn)生煩燥情緒，健身運(yùn)動難以堅持；三是主要以鍛煉腹部的肌肉群為主，其它如上身臂力及腿部力量鍛煉不能兼顧。為此，許多生產(chǎn)廠家和有識之士專門進(jìn)行開發(fā)和研制，但至今尚未有較理想的產(chǎn)品面世。
發(fā)明內(nèi)容為克服現(xiàn)有仰臥訓(xùn)練板存在的上述缺陷，本實用新型的目的是提供一種結(jié)構(gòu)簡單合理、操作使用方便、鍛煉功能多、健身效果好的高低可調(diào)的多功能仰臥板。本實用新型解決上述技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案，它包括仰臥板體、仰臥板支架、前支撐腳、膝托膠棉輥，仰臥板體固定在仰臥板支架上，仰臥板支架連接在前支撐腳上，膝托膠棉輥固定在前支撐腳的上部，所述前支撐腳的上部鉸接有左右腳托桿，左右腳托桿的下部對應(yīng)固定有左右腳托膠棉輥，左右腳托桿與前支撐腳兩側(cè)之間對應(yīng)連接有彈性繩索。所述前支撐腳的兩側(cè)對應(yīng)鉸接有定位鉤，兩側(cè)的定位鉤與對應(yīng)固定在左右腳托桿上的彈性繩索固定銷配合。所述前支撐腳的兩側(cè)對應(yīng)固定有與定位鉤相配合的定位銷。所述的仰臥板支架后部固定有支撐座，支撐座上鉸接有后支撐腳，支撐座上至少設(shè)有二個調(diào)節(jié)仰臥板高度的第一和第二支撐孔以及一個折疊孔。所述的前支撐腳上固定有連接座，仰臥板支架鉸接在連接座上，連接座上設(shè)有與仰臥板支架固定連接的旋鈕。所述膝托膠棉輥的兩側(cè)設(shè)有俯臥撐扶手。采用上述結(jié)構(gòu)后，與現(xiàn)有技術(shù)相比有如下優(yōu)點一是仰臥板支架與前支撐腳鉸接，后支撐腳與仰臥板支架鉸接，折疊后產(chǎn)品體積小，因此產(chǎn)品包裝、運(yùn)輸、收藏方便。二是健身者可以根據(jù)身體條件通過后支撐腳自行調(diào)節(jié)仰臥板的角度，滿足不同力量健身者的需要。三是正面仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉群；側(cè)轉(zhuǎn)腹仰臥起坐可以鍛煉側(cè)腹肌，平躺時與啞鈴配合還可以鍛煉臂力和胸部肌肉。四是使定位鉤與左右腳托桿上的彈性繩索固定銷脫離并扣在定位銷上，健身者就可以仰臥或坐在仰臥板體上，雙手握住俯臥撐扶手，雙腳抬舉左右腳托膠棉輥，就可以進(jìn)行提腿訓(xùn)練；或者，健身者坐在仰臥板上，雙手交替或同時托舉左右腳托膠棉輥，就可以進(jìn)行臂力訓(xùn)練；抬舉力量的大小可通過調(diào)節(jié)彈性繩索的彈力來調(diào)整。五是健身者可以雙手支撐俯臥撐扶手，進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練。六是結(jié)構(gòu)簡單、成本低，普通消費(fèi)者都能接受，容易推廣普及。

圖I為本實用新型后支撐腳折疊狀態(tài)的主視結(jié)構(gòu)示意圖。圖2為本實用新型后支撐腳第一支撐狀態(tài)的立體示意圖。圖3為本實用新型后支撐腳第二支撐狀態(tài)的立體示意圖。圖4為本實用新型左右膠棉輥交替抬舉時的結(jié)構(gòu)示意圖。圖5為本實用新型左右膠棉輥同時抬舉時的結(jié)構(gòu)示意圖。其中I左腳托膠棉輥，2彈性繩索，3左腳托桿，4定位銷，5定位鉤，6前支撐腳，7膝托膠棉輥，8連接座，9旋鈕，10仰臥板體，11仰臥板支架，12后支撐腳，13支撐插銷，14支撐座，15第二支撐孔，16第一支撐孔，17右腳托膠棉輥，18右腳托桿，19俯臥撐扶手，20折疊孔。
具體實施方式
圖I至圖5所示，為本實用新型一種高低可調(diào)的多功能仰臥板的具體實施方案，它包括仰臥板體10、仰臥板支架11、前支撐腳6、膝托膠棉輥7，仰臥板體10固定在仰臥板支架11上，所述的前支撐腳6上固定有連接座8，仰臥板支架11鉸接在連接座8上，連接座8上設(shè)有與仰臥板支架11固定連接的旋鈕9，膝托膠棉輥7固定在前支撐腳6的上部，所述膝托膠棉輥7的兩側(cè)設(shè)有俯臥撐扶手19，所述前支撐腳6的上部鉸接有左右腳托桿3、18，左右腳托桿3、18的下部對應(yīng)固定有左右腳托膠棉輥I、17，左右腳托桿3、18與前支撐腳6兩側(cè)之間對應(yīng)連接有彈性繩索2。所述前支撐腳6的兩側(cè)對應(yīng)鉸接有定位鉤5，兩側(cè)的定位鉤5與對應(yīng)固定在左右腳托桿3、18上的彈性繩索固定銷配合。所述前支撐腳6的兩側(cè)對應(yīng)固定有與定位鉤5相配合的定位銷4。為了調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)仰臥板10的高低，所述的仰臥板支架11后部固定有支撐座14，支撐座14上鉸接有后支撐腳12，支撐座14上設(shè)有第一和第二支撐孔16、15以及一個折疊孔20，通過支撐插銷13與第一和第二支撐孔16、15以及折疊孔20的配合來實現(xiàn)仰臥板10的三個不同高度。當(dāng)本實用新型進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練時，定位鉤5鉤住左右腳托桿3、18上的彈性繩索固定銷，使左右腳托桿3、18與前支撐腳6固定連接；健身者可以通過后支撐腳12來調(diào)節(jié)仰臥板7的傾斜角度，當(dāng)支撐插銷13將后支撐腳12固定在折疊孔20上時傾斜角度最大，如圖I、圖4和圖5所示；當(dāng)支撐插銷13將后支撐腳12固定在第一支撐孔16上時傾斜角度此之，如圖2所示；當(dāng)支撐插銷13將后支撐腳12固定在第二支撐孔15上時傾斜角度最小，如圖3所示；調(diào)整好仰臥板體10的傾斜角度后，即可做仰臥起坐和側(cè)臥起坐。當(dāng)本實用新型進(jìn)行提腿訓(xùn)練時，定位鉤5與左右腳托桿3、18上的彈性繩索固定銷分離并鉤在定位銷4上，使左右腳托桿3、18可以繞前支撐腳6的上部轉(zhuǎn)動，仰臥板體10的傾斜角度調(diào)節(jié)如上所述相同，健身者即可仰臥或坐姿鉤住左右腳托膠棉輥1、17，雙腿交替或同時提腿運(yùn)動，提腿力量的大小可通過調(diào)節(jié)彈性繩索2的彈力來調(diào)整。當(dāng)本實用新型進(jìn)行臂力訓(xùn)練時，定位鉤5與左右腳托桿3、18分離，左右腳托桿3、18可以繞前支撐腳6的上部轉(zhuǎn)動，，仰臥板體10的傾斜角度調(diào)節(jié)如上所述相同，健身者坐在仰臥板體10上，上臂或肘部靠在膝托膠棉輥7上，雙手交替或同時托舉左右腳托膠棉輥I、17，如圖4和圖5所示，就可以進(jìn)行臂力訓(xùn)練；托舉力量的大小可通過調(diào)節(jié)彈性繩索2的彈 力來調(diào)整。當(dāng)本實用新型進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練時，健身者可以雙手支撐在俯臥撐扶手19上，即可進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練。
權(quán)利要求1.一種高低可調(diào)的多功能仰臥板，包括仰臥板體(10)、仰臥板支架(11)、前支撐腳(6)、膝托膠棉輥(7)，仰臥板體(10)固定在仰臥板支架(11)上，仰臥板支架(11)連接在前支撐腳(6)上，膝托膠棉輥(7)固定在前支撐腳￠)的上部，其特征是所述前支撐腳(6)的上部鉸接有左右腳托桿(3、18)，左右腳托桿(3、18)的下部對應(yīng)固定有左右腳托膠棉輥(1、17)，左右腳托桿(3、18)與前支撐腳(6)兩側(cè)之間對應(yīng)連接有彈性繩索(2)。
2.根據(jù)權(quán)利要求I所述的高低可調(diào)的多功能仰臥板，其特征是所述前支撐腳(6)的兩側(cè)對應(yīng)鉸接有定位鉤(5)，兩側(cè)的定位鉤(5)與對應(yīng)固定在左右腳托桿(3、18)上的彈性繩索固定銷配合。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的高低可調(diào)的多功能仰臥板，其特征是所述前支撐腳(6)的兩側(cè)對應(yīng)固定有與定位鉤(5)相配合的定位銷(4)。
4.根據(jù)權(quán)利要求I或2或3所述的高低可調(diào)的多功能仰臥板，其特征是所述的仰臥板支架(11)后部固定有支撐座(14)，支撐座(14)上鉸接有后支撐腳(12)，支撐座(14)上至少設(shè)有二個調(diào)節(jié)仰臥板(10)高度的第一和第二支撐孔(16、15)以及一個折疊孔(20)。
5.根據(jù)權(quán)利要求3所述的高低可調(diào)的多功能仰臥板，其特征是所述的前支撐腳(6)上固定有連接座(8)，仰臥板支架(11)鉸接在連接座⑶上，連接座⑶上設(shè)有與仰臥板支架(11)固定連接的旋鈕(9)。
6.根據(jù)權(quán)利要求4所述的高低可調(diào)的多功能仰臥板，其特征是所述膝托膠棉輥(7)的兩側(cè)設(shè)有俯臥撐扶手(19)。
專利摘要本實用新型公開了一種高低可調(diào)的多功能仰臥板，包括仰臥板體(10)、仰臥板支架(11)、前支撐腳(6)、膝托膠棉輥(7)，仰臥板體(10)固定在仰臥板支架(11)上，仰臥板支架(11)連接在前支撐腳(6)上，膝托膠棉輥(7)固定在前支撐腳(6)的上部，所述前支撐腳(6)的上部鉸接有左右腳托桿(3、18)，左右腳托桿(3、18)的下部對應(yīng)固定有左右腳托膠棉輥(1、17)，左右腳托桿(3、18)與前支撐腳(6)兩側(cè)之間對應(yīng)連接有彈性繩索(2)；所述前支撐腳(6)的兩側(cè)對應(yīng)鉸接有定位鉤(5)，兩側(cè)的定位鉤(5)與對應(yīng)固定在左右腳托桿(3、18)上的彈性繩索固定銷配合。采用上述結(jié)構(gòu)后，具有結(jié)構(gòu)簡單合理、操作使用方便、鍛煉功能多、健身效果好、生產(chǎn)成本低、老小皆宜等優(yōu)點。
文檔編號A63B23/04GK202666294SQ20122012836
公開日2013年1月16日 申請日期2012年3月30日 優(yōu)先權(quán)日2012年3月30日
發(fā)明者胡江勇 申請人:胡江勇