專利名稱：特別用于臂部鍛煉的便攜式訓(xùn)練器材的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
歩行、慢跑和跑步對(duì)于人類心血管系統(tǒng)和肌肉生長的積極效果是已知的。確切地說，人類下肢肌肉通過這些類型的運(yùn)動(dòng)而增強(qiáng)。相比之下，跑步、歩行、競走或慢跑幾乎不會(huì)使上身肌肉得到鍛煉。為此,例如動(dòng)カ步行、越野行走(Nordic Walking)或負(fù)重跑等運(yùn)動(dòng)成為已知。這些類型的運(yùn)動(dòng)至少部分地涉及上身，并因此提供全身的訓(xùn)練。
背景技術(shù)：
US2005/0261113A1披露了一種便攜式訓(xùn)練器材，它可像腰帯一樣配備在腰部區(qū)域中。為了強(qiáng)化臂部肌肉，它具有力元件，這些カ元件需由手緊握并且隨后相應(yīng)地對(duì)抗阻カ而運(yùn)動(dòng)。該阻カ由力元件產(chǎn)生，該カ元件安排在腰帶上并且設(shè)計(jì)成像輥一祥。由手抓緊的把手元件是該カ元件的組成部分。在提供的實(shí)例中，這些元件類似于手套。該把手狀元件連接到一條柔性帶，該柔性帶由カ元件收納并且纏繞在力元件上。隨后阻力運(yùn)動(dòng)對(duì)抗相應(yīng)的彈簧カ，根據(jù)步行運(yùn)動(dòng)來執(zhí)行。US5, 476，435類似地披露了一種設(shè)計(jì)成像腰帶ー樣的便攜式訓(xùn)練器材。力元件安排在各側(cè)并且在它們的自由端處具有把手狀元件。這些把手狀元件連接到圓柱元件，這些圓柱元件提供對(duì)抗運(yùn)動(dòng)的相應(yīng)阻カ。US5, 618，249也披露了 一種腰帶元件，其中連接到阻力元件的把手元件也可對(duì)抗相應(yīng)的阻カ而運(yùn)動(dòng)。從現(xiàn)有技術(shù)已知的所有阻力元件都具有能夠?qū)攻焕瓌?dòng)的性質(zhì)，其中把手元件靠柔性設(shè)計(jì)并且還靠力元件的相應(yīng)設(shè)計(jì)而被自動(dòng)引導(dǎo)回到其起始位置。使用該訓(xùn)練器材的人員不用做任何功即可將把手元件引導(dǎo)回去。這意味著，在臂部的向前運(yùn)動(dòng)中，必須對(duì)抗阻力來做相應(yīng)的功，而在返回運(yùn)動(dòng)中阻カ為零，因?yàn)楗脑O(shè)計(jì)意味著這些元件只可在ー個(gè)方向上提供阻力?，F(xiàn)有技術(shù)缺點(diǎn)越野行走或動(dòng)カ步行等運(yùn)動(dòng)使用滑雪杖等器材，從而確保臂部的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生上身區(qū)域中的相應(yīng)運(yùn)動(dòng)。確切地說，如果做得不正確，那么該體育鍛煉是不足的，因?yàn)檫@樣的話這些杖只作為平衡輔助物被攜帯或僅僅作為行李被攜帯。合適且正確形式的運(yùn)動(dòng)沒有發(fā)生。迫使使用者做合適形式的運(yùn)動(dòng)的糾正輔助器也同樣是未知的。使用這些杖時(shí)產(chǎn)生的噪音通常被認(rèn)為是惱人的。此外，沒有條件在室內(nèi)使用此類運(yùn)動(dòng)器材。如果希望在封閉空間中做協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，那么鍛煉腳部還有上身區(qū)域的訓(xùn)練器材是已知的。然而，這些器材非常昂貴，且因此它們只可由健身房采購。此外，負(fù)重訓(xùn)練給身體造成巨大應(yīng)カ并且會(huì)導(dǎo)致受傷。關(guān)于所引用的現(xiàn)有技術(shù)，它證明了這樣的缺點(diǎn)，即關(guān)于其中披露的這些器材，對(duì)抗運(yùn)動(dòng)的合適阻カ只可在ー個(gè)方向上提供，即單向地。這意味著，在臂部的向前運(yùn)動(dòng)中，必須施加力，因?yàn)楗峁┫鄳?yīng)的阻力。由于由カ元件提供的回復(fù)力，現(xiàn)在把手元件在用臂部或不用臂部的情況下被自動(dòng)引導(dǎo)回到其起始位置。在該過程中，臂部因此不施加カ并且因此也不做功。這也意味著在歩行或競走運(yùn)動(dòng)的過程中不存在臂部的恒定負(fù)載。在運(yùn)動(dòng)周期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)暫停。如果此情況與滑冰時(shí)的相應(yīng)運(yùn)動(dòng)(在越野滑雪(Langlauf)的區(qū)域中)相比，那么現(xiàn)有技術(shù)中的配置在相比之下只在單向上提供運(yùn)動(dòng)。

發(fā)明內(nèi)容
由本發(fā)明解決的問題本發(fā)明的目標(biāo)是開發(fā)ー種訓(xùn)練器材，該訓(xùn)練器材在歩行、慢跑或跑步過程中，支持并促進(jìn)身體其他部分的活動(dòng)，尤其是臂部的活動(dòng)，因?yàn)檫@些器材可對(duì)抗カ而來回運(yùn)動(dòng)。問題的解決方案問題的解決方案的基本概念是提出一種便攜式訓(xùn)練器材，該器材可配備在人的腰部或胸部，例如安排在側(cè)面或背面，并且該器材具有可由手操作的至少ー個(gè)力元件，其中該力元件被設(shè)計(jì)為使得反作用力必須由臂部的運(yùn)動(dòng)來克服。本發(fā)明的核心概念是在向前運(yùn)動(dòng)過程中以及還在返回運(yùn)動(dòng)過程中均必須對(duì)抗カ來做功。這意味著必須施加拉カ和推力。問題的解決方案在權(quán)利要求1的特征中。發(fā)明的優(yōu)點(diǎn)根據(jù)本發(fā)明的器材為訓(xùn)練器材，該訓(xùn)練器材有利地鍛煉人的全身，并且在步行、慢跑、競走或跑步時(shí)額外地提供訓(xùn)練效果。與在越野行走中相比，該訓(xùn)練器材更集中地涉及上身，而不會(huì)對(duì)人體的關(guān)節(jié)造成額外的負(fù)載，而(例如)在負(fù)重步行/跑步時(shí)這是不可避免的。即使在第一次使用訓(xùn)練器材的過程中也能清晰地感受到全身訓(xùn)練的強(qiáng)度，尤其是通過腰椎區(qū)域中的脊柱的緩解。根據(jù)本發(fā)明的固定器材的另ー優(yōu)點(diǎn)是它構(gòu)造得像腰帯一祥。這意味著提供連接元件，通過該連接元件，腰帯狀設(shè)計(jì)的固定器材可配備在腰部區(qū)域中，使得它對(duì)抗扭轉(zhuǎn)而緊緊地固定在腰部區(qū)域中。為了準(zhǔn)許腰帶狀設(shè)計(jì)適應(yīng)腰部區(qū)域的解剖形狀，它具有骨骼式設(shè)計(jì)。這意味著它配置有多個(gè)垂直條，這些垂直條導(dǎo)致腰部區(qū)域中更好的力分布。織物或塑料安排在這些條之間，各個(gè)末端優(yōu)選具有增強(qiáng)物，這些增強(qiáng)物還將這些條固持在彼此相距ー個(gè)規(guī)定距離處。在一個(gè)改進(jìn)方案中，提供了將要形成于腰帶狀結(jié)構(gòu)上的褲腿附接件，從而補(bǔ)償通過使用側(cè)向插入的力元件而發(fā)生的扭轉(zhuǎn)。這優(yōu)選涉及褲狀設(shè)計(jì)的固定器材，該固定器材可像腰帶ー樣由封閉元件在中間封閉。在替代方案中，提供的褲與腰帯狀元件分離并且還是可洗的。為了實(shí)現(xiàn)對(duì)抗力元件的運(yùn)動(dòng)所需的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定化作用，可提供相應(yīng)的裝置。本發(fā)明的另一重要優(yōu)點(diǎn)是在固定器材上提供的元件能夠盛裝各種小物品和器材，例如健身計(jì)算機(jī)、手機(jī)、MP3播放器、耳機(jī)、鑰匙、身份證、手帕、藥、GPS系統(tǒng)、飲料瓶等。依靠這些安排，各物品可被安全地裝載，使得能夠確保它們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中不妨礙該身體區(qū)域。因此，所有貴重且有用的物品都可不受限制且不妨礙地被攜帯。力元件可用不同的方式設(shè)計(jì)。在一個(gè)說明性實(shí)施方案中，有利的是將它們提供為設(shè)計(jì)成所謂的“拉桿和推桿”。這意味著氣壓彈簧優(yōu)選地安排在按解剖學(xué)預(yù)成形的把手上。為了在相應(yīng)的步行或跑步運(yùn)動(dòng)過程中移動(dòng)把手，反作用力(由氣壓彈簧產(chǎn)生)必須被克服(拉動(dòng))，而為了引導(dǎo)返回，相應(yīng)的反作用力(推動(dòng))也必須被克服。力元件被安排為使得它們可使用相應(yīng)的手不受限制地進(jìn)行操作，即使是當(dāng)臂部在更快的跑步運(yùn)動(dòng)中更激烈地運(yùn)動(dòng)并且執(zhí)行圓形和/或拋物線運(yùn)動(dòng)時(shí)也如此。在另ー個(gè)改進(jìn)方案中所提供的是，這些力元件是可調(diào)整的，使得將要克服的反作用力是可調(diào)整的。當(dāng)不使用時(shí)，力元件可插入所提供的ロ袋中，或它們也可被完全移除。在另ー個(gè)改進(jìn)方案中，以上描述的單獨(dú)配置的力元件在后部被帶到一起，使得力元件在力方面是相連接的。如果右臂被向前引導(dǎo)(中間地)，那么左臂被向后引導(dǎo)(背面地)。如果至少一個(gè)カ元件位于其間，那么該運(yùn)動(dòng)可對(duì)抗反作用カ而施加。在其他改進(jìn)方案中，同樣提出的是上述反作用力為可調(diào)整的。上述力元件可用不同的方式配置。這些カ元件的目的是構(gòu)建對(duì)抗臂部或手運(yùn)動(dòng)的反作用力。因此，力元件可為機(jī)械的，但它們也可為電的或氣動(dòng)的。機(jī)械配置可采取橡膠帶或彈簧元件的形式，但也可為涉及氣壓彈簧的形式。首先，力元件可用把手元件提供，這些把手元件用合適的桿連接到電動(dòng)阻カ制動(dòng)器，例如渦流制動(dòng)器。因此，同樣可能的是在向前運(yùn)動(dòng)過程中以及在向后運(yùn)動(dòng)過程中均必須由臂部執(zhí)行相應(yīng)的功。具有渦流制動(dòng)器的配置中的具體優(yōu)點(diǎn)是渦流制動(dòng)器可用耦合到該渦流制動(dòng)器的電路進(jìn)行調(diào)節(jié)。這意味著必須做的功由于相應(yīng)的阻力矩而為可調(diào)整的。例如，低阻力矩可在向前運(yùn)動(dòng)和向后運(yùn)動(dòng)的開始進(jìn)行設(shè)置并且可隨著訓(xùn)練的進(jìn)行而合適地增加。力元件的另ー替代實(shí)施方案可采取離心泵的形式。這意味著，由于向前運(yùn)動(dòng)和向后運(yùn)動(dòng)，離心泵中存在的流體必須對(duì)抗阻カ而運(yùn)動(dòng)。通過增加相應(yīng)的橫截面或減小橫截面，阻力矩也可相應(yīng)地進(jìn)行調(diào)節(jié)。完全機(jī)械的解決方案是其中把手元件具備相應(yīng)的桿元件的解決方案，這些桿元件進(jìn)而被在一個(gè)引導(dǎo)元件中引導(dǎo)。該引導(dǎo)元件被設(shè)計(jì)為使得它具有可旋轉(zhuǎn)地安裝的、在桿元件的ー側(cè)上彼此間隔某一距離而安排的兩個(gè)輥，而在相對(duì)側(cè)上，第三輥可旋轉(zhuǎn)地安裝，優(yōu)選地安裝在前兩個(gè)輥之間。因此，提供了桿元件的合適的三點(diǎn)引導(dǎo)。如果三點(diǎn)支承之間的凈寬度減小，那么輥與桿元件之間的摩擦力將因此増加，這樣進(jìn)而影響所提供用于執(zhí)行相應(yīng)的訓(xùn)練程序的阻力。該阻カ的大小也可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。以上提及的所有實(shí)施方案也可在每種情況下安排在ー側(cè)上，使得為左臂和右臂提供不同的阻力。因此，臂的異步運(yùn)動(dòng)也是可實(shí)行的。然而，如果這是不希望的，并且如果取而代之地，用于越野行走、滑冰和越野滑雪中的技術(shù)是優(yōu)選的，并且其中例如左臂被向前引導(dǎo)且右臂向后，并且反之亦然，那么提議兩個(gè)把手元件均連接到ー個(gè)公共的桿元件，在這種情況下桿元件優(yōu)選地在背面在三點(diǎn)支承、渦流制動(dòng)器或葉輪泵上被引導(dǎo)或安裝。根據(jù)本發(fā)明的器材的ー個(gè)目標(biāo)是把手元件和它們用于實(shí)際的力元件的桿元件的運(yùn)動(dòng)方向使得在歩行、競走和跑步過程中的生理運(yùn)動(dòng)得以維持。在提議的改進(jìn)方案中，把手元件以及桿元件可折疊起來或移除，并且在技術(shù)上被設(shè)計(jì)為使得它們具有盡可能最小的重量。ー種特定的設(shè)計(jì)是其中把手元件和桿元件與柔性輕量元件組合的設(shè)計(jì)，從而相應(yīng)地減小重量。根據(jù)本發(fā)明的固定器材可作為全身訓(xùn)練器材由以下人員使用優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、業(yè)余運(yùn)動(dòng)員、復(fù)原期間的病人，以及臨時(shí)的運(yùn)動(dòng)員和女土，無論是在室內(nèi)跑步機(jī)上還是在封閉空間外。根據(jù)預(yù)期身體需求和/或所期望的訓(xùn)練效果，施加于上身肌肉的力可通過單獨(dú)調(diào)整力元件來預(yù)先確定，如果需要，那么可通過可額外應(yīng)用的相應(yīng)監(jiān)控器材來進(jìn)行監(jiān)控。另外的有利實(shí)施方案在以下說明中、在附圖中以及在權(quán)利要求中敘述。


圖1所示為在背面視圖中的根據(jù)本發(fā)明的訓(xùn)練器材的第一說明性實(shí)施方案的示意圖；圖2所示為圖1的功能修改方案，為根據(jù)圖1的訓(xùn)練器材的平面圖；圖3所示為示意性地示出的、具有用于連接到力元件的連接元件的把手元件；圖4所示為根據(jù)圖1的說明性實(shí)施方案的另一透視圖(從前部)；圖5所示為根據(jù)本發(fā)明的訓(xùn)練器材的第二說明性實(shí)施方案的示意圖；圖6所示為根據(jù)本發(fā)明的器材的第三說明性實(shí)施方案的透視圖；圖7所示為根據(jù)圖6的訓(xùn)練器材的力元件的放大圖。
具體實(shí)施例方式圖1、圖2和圖4所示為訓(xùn)練器材I的第一說明性實(shí)施方案。訓(xùn)練器材I由腰帯狀元件2構(gòu)成，該腰帶狀元件可圍繞著人的臀部而配備。為了獲得腰帯狀元件2的合適寬度，提供一個(gè)封閉元件3，該封閉元件安排在中間并且優(yōu)選地設(shè)計(jì)成像搭扣一祥。當(dāng)然，也可能提供具有腰帯狀特性的不同類型的連接元件。在側(cè)面，也就是說在每ー側(cè)上(在圖1中的左和右)，把手元件4. 3被安排為由使用者抓緊在手中。這些把手元件4. 3由規(guī)定器材連接到此處所示的力元件4。在此處所示的說明性實(shí)施方案中，這兩個(gè)把手元件(左和右)直接由連接元件(例如以柔性桿4. 6的形式)彼此連接。這意味著如果左手的把手元件在箭頭方向4. 4上運(yùn)動(dòng)，那么右手元件4. 4.1在箭頭方向4. 4. 2上運(yùn)動(dòng)。這也相應(yīng)地適用于相反的情況。柔性桿4. 6安裝在引導(dǎo)套4. 2中，這些引導(dǎo)套各自安排在腰帯狀元件上的固定位置中并且允許柔性桿4. 6被引導(dǎo)通過它們。側(cè)向安排的引導(dǎo)套4. 2尤其可通過調(diào)整元件4. 5而在高度上適合地變化，從而準(zhǔn)許臂的人體工學(xué)運(yùn)動(dòng)。在圖1、圖2和圖4所示的說明性實(shí)施方案中，這兩個(gè)把手元件4. 3如已提及那樣通過柔性桿4. 6而彼此連接。在圖2中所示并且其本身遵照?qǐng)D1中的原理的功能修改方案中，多個(gè)不同的柔性桿4. 6用于左手側(cè)以及用于右手側(cè)的相應(yīng)把手元件4. 3。這樣，異步運(yùn)動(dòng)也因此是可能的。兩個(gè)實(shí)施方案的公共特征是相應(yīng)的カ元件4。此カ元件具有相間隔安排在柔性桿的ー側(cè)上的兩個(gè)輥4. 7和4. 8，而較大的輥4. 9優(yōu)選提供在相對(duì)側(cè)上，尤其是在兩個(gè)輥4. 7與4. 8之間。這樣，柔性桿安裝在稱為三點(diǎn)支承的結(jié)構(gòu)中。如果希望由力元件內(nèi)支承的摩擦提供阻カ矩，則將輥4. 7和4. 8與另ー輥4. 9之間的凈寬度減小，使得用于安裝柔性桿的夾緊カ變大，并且阻カ矩在方向4.4.1以及在相反方向上相應(yīng)地增加。為了對(duì)此進(jìn)行調(diào)整，提供螺旋形式的調(diào)整元件4. 10，例如可在圖2的平面圖中看到。這樣，也可在后部用手執(zhí)行合適的調(diào)整，而不必看到此カ元件。在圖2中所示的說明性實(shí)施方案中，提供若干個(gè)輥，這些輥隨后分別提供給相應(yīng)的柔性桿4. 6.1或4. 6. 2。柔性桿4. 6在圖3中示意性地示出。它優(yōu)選地劃分為兩個(gè)區(qū)，即第一區(qū)4. 6a和另一區(qū)4. 6b。第一區(qū)4. 6a的特征在于與力元件接觸并且根據(jù)其機(jī)械過載而靜態(tài)和動(dòng)態(tài)地進(jìn)行設(shè)計(jì)。另一部分4. 6b可具有簡單的設(shè)計(jì)并且就其靜態(tài)而言也可為薄的，因?yàn)樗慌c力元件接觸并且取而代之的是需要具有合適的柔性來確保臂的自然運(yùn)動(dòng)可得以執(zhí)行。另一部分
4.6b隨后由把手元件4. 3連接。圖5所示為根據(jù)本發(fā)明的訓(xùn)練器材I的改進(jìn)方案。該訓(xùn)練器材也包括腰帯狀元件102，該腰帶狀元件可圍繞著人的臀部而配備。為了獲得腰帯狀元件102的合適寬度，提供一個(gè)封閉元件103，該封閉元件安排在中間并且設(shè)計(jì)成像搭扣一祥。當(dāng)然，可能的是提供具有腰帯狀特性的不同類型的連接元件。在側(cè)面，也就是說安排在各側(cè)，所提供的力元件104通過鉸鏈105而固定在腰帶狀元件102上，該鉸鏈優(yōu)選為旋轉(zhuǎn)鉸鏈(箭頭105.1)。為允許旋轉(zhuǎn)鉸鏈105相對(duì)于使用者的臂進(jìn)行調(diào)整，提供高度調(diào)整元件105. 2，通過該高度調(diào)整元件，力元件104的旋轉(zhuǎn)鉸鏈105可在箭頭方向105. 3和在相反的方向上運(yùn)動(dòng)。在此處所示的說明性實(shí)施方案中，力元件104本身包括氣壓彈簧，該氣壓彈簧具有活塞筒104.1和活塞桿104. 2。把手元件104. 3安排在活塞桿104. 2上位于與活塞筒104.1相対的末端處，并且所述把手元件104. 3適于以人體工學(xué)方式緊握在一只手中?；钊麠U104. 2與把手元件104. 3 一起可在箭頭方向104. 4上以及相反方向上運(yùn)動(dòng)，具體而言是對(duì)抗由活塞筒104.1的設(shè)計(jì)所提供的反作用力。此外，活塞筒104.1被設(shè)計(jì)為使得它在箭頭方向104. 41上以及在箭頭方向104. 42上提供反作用力。這些カ元件104或者還優(yōu)選地僅ー個(gè)力元件因此被設(shè)計(jì)為使得它產(chǎn)生反作用力，或該カ元件被設(shè)計(jì)為使得可相應(yīng)地調(diào)整該反作用力。該反作用力總是由相應(yīng)的活塞筒來實(shí)現(xiàn)，不管是拉動(dòng)把手元件(在箭頭方向104.41上)，還是推動(dòng)把手元件(在箭頭方向104. 42上)。為了相對(duì)于臂來調(diào)整柔性活塞桿的鉸接點(diǎn)，可提供高度調(diào)整元件105. 2。這樣，同樣可實(shí)行的是在箭頭方向105. 3上或相反方向上調(diào)整高度。圖6和圖7所示為根據(jù)本發(fā)明的訓(xùn)練器材201的第三說明性實(shí)施方案。根據(jù)本發(fā)明的訓(xùn)練器材201由腰帯狀元件202構(gòu)成，該腰帶狀元件可圍繞著人的臀部而配備。為了獲得腰帯狀元件202的合適寬度，提供一個(gè)封閉元件203，該封閉元件安排在中間并且設(shè)計(jì)成像搭扣一祥。當(dāng)然，可實(shí)行的是提供具有腰帯狀特性的不同類型的連接元件。力元件204在后部安排在中間并且連接到剛性桿元件204. 2。剛性桿元件204. 2是根據(jù)本體形狀彎曲的，并且在其末端處具有把手元件204. 3。桿206安裝在引導(dǎo)元件204.2中，這些引導(dǎo)元件同樣安排在腰帯狀元件202上的固定位置中。在后部，桿狀元件206具有連接表面212，該連接表面與力元件204接觸。此處優(yōu)選提供形狀配合且カ配合的連接。在此處所示的說明性實(shí)施方案中，連接元件212為桿類形狀，它與力元件204的齒輪213接合。力元件204為渦流制動(dòng)器，它可通過相應(yīng)的電流源和通過調(diào)節(jié)器215就其大小方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。此形狀配合且カ配合的連接僅僅用作說明性實(shí)施方案。取而代之的是，有可能提供準(zhǔn)許カ元件204的阻力的相應(yīng)轉(zhuǎn)移的任何類型的力配合且形狀配合的連接件。通過另外的支承元件216而在此區(qū)域中提供額外的安裝部，這些另外的支承元件同樣在背面安排在腰帶狀元件202上。在腰帶狀元件2、102、202的改進(jìn)方案中，ロ袋6、106、206也提供在其表面和/或圓周上。ロ袋6、106、206適于盛裝器具和小器材，例如健身計(jì)算機(jī)、手機(jī)、MP3播放器、鑰匙、身份證、紙巾、藥、GPS系統(tǒng)、飲料瓶或類似物。為了在使用者的腰部確保更大的扭轉(zhuǎn)剛度，腰帯狀元件2、102具有腿附接件7、107，該腿附接件優(yōu)選為緊緊地連接到腰帯狀元件2、102。例如，該腿附接件可由布制成，也可由塑料制成，從而實(shí)現(xiàn)所需的剛度?；蛘?，腰帯狀元件2、102、202的旋轉(zhuǎn)カ也可由布轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)服底部，在這種情況下這兩個(gè)元件可由紐扣、尼龍搭扣緊固件或類似物來固定。在一種改進(jìn)方案中，力元件4、104,204的在腰帶狀元件2、102、202處的鉸接是可移除的，使得所述カ元件可容易地拆卸或更換。一方面，根據(jù)本發(fā)明的訓(xùn)練器材的優(yōu)點(diǎn)為，相比于慢跑，訓(xùn)練時(shí)間可大大減少，并且在訓(xùn)練中同時(shí)涉及身體的若干部分。臂部、肩部、胸部以及背部在訓(xùn)練期間都涉及到并且得到鍛煉。脊柱上的負(fù)載減少，并且脊柱的支撐肌肉相應(yīng)地得到構(gòu)建并且耐カ顯著增加。根據(jù)本發(fā)明的技術(shù)器材為非常緊湊的訓(xùn)練器材，它可保存在任何包中并且因此可被攜帯而不存在問題。
權(quán)利要求
1.一種用于固定在人腰部區(qū)域中的訓(xùn)練器材，該訓(xùn)練器材包括一個(gè)腰帶狀元件(2)和安排在該腰帶狀元件(2)處的至少一個(gè)力元件，其中該力元件至少間接地連接到一個(gè)把手元件，并且該力元件具有的特性是提供對(duì)抗該把手元件的拉動(dòng)的一個(gè)阻力(拉力)，其特征在于，該力元件(4 ；104 ；204)額外地被設(shè)計(jì)為使得它當(dāng)該把手元件(4. 3 ；104. 3 ；204. 3)在該力元件的方向上運(yùn)動(dòng)返回時(shí)還提供一個(gè)另外的反作用力(壓力)。
2.如權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該力元件(104)包括一個(gè)氣壓彈簧，其中該氣壓彈簧具有一個(gè)活塞筒(104.1)和一個(gè)活塞桿(104. 2)，該活塞桿在其自由端處展示出該把手元件(104. 3)。
3.如權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該力元件(204)為一個(gè)渦流制動(dòng)器。
4.如權(quán)利要求3所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該渦流制動(dòng)器的阻力能夠由一個(gè)電調(diào)整裝置進(jìn)行調(diào)節(jié)。
5.如權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該力元件(204)為具有一個(gè)封閉式流體回路的一個(gè)泵。
6.如權(quán)利要求1或2所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該力元件(4;104)在該腰帶狀元件 (2 ；102)處的鉸接是通過一個(gè)旋轉(zhuǎn)鉸鏈(5 ；105)進(jìn)行。
7.如前述權(quán)利要求中至少一項(xiàng)所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該力元件(4；104)在該腰帶狀元件(2 ；102)處的鉸接是可調(diào)整的。
8.如前述權(quán)利要求中至少一項(xiàng)所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該腰帶狀元件(2；102) 具有一個(gè)褲腿狀的附接件(7 ；107)并且與該附接件一體化地相連接。
9.如前述權(quán)利要求中至少一項(xiàng)所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該腰帶狀元件(2；102 ； 202)以及設(shè)計(jì)成褲腿狀衣物的一個(gè)織物是彼此可釋放地相連接。
10.如前述權(quán)利要求中至少一項(xiàng)所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，該腰帶狀元件(2；102 ； 202)在其圓周上具有至少一個(gè)口袋狀元件(6)。
11.如前述權(quán)利要求中至少一項(xiàng)所述的訓(xùn)練器材，其特征在于，這兩個(gè)把手元件(4.3; 204. 3)通過一個(gè)柔性桿(4. 6 ；204. 6)彼此連接。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種用于固定在人腰部區(qū)域中的訓(xùn)練器材，由一個(gè)腰帶狀元件(2)和安排在該腰帶狀元件(2)處的至少一個(gè)力元件組成，其中該力元件至少間接地連接到一個(gè)把手元件，并且該力元件具有的特性為提供對(duì)抗該把手元件拉動(dòng)的一個(gè)阻力(拉力)。根據(jù)本發(fā)明，所提出的是該力元件(4；104；204)額外地被設(shè)計(jì)為使得它當(dāng)該把手元件(4.3；104.3；204.3)在該力元件的方向上再次運(yùn)動(dòng)時(shí)還提供一個(gè)反作用力(壓力)。
文檔編號(hào)A63B21/00GK103025392SQ201180032911
公開日2013年4月3日 申請(qǐng)日期2011年7月1日 優(yōu)先權(quán)日2010年7月1日
發(fā)明者Dr.·邁克爾·法勒, 戴安娜·法勒 申請(qǐng)人:Dr.·邁克爾·法勒