專利名稱：一種訓(xùn)練用充氣式水囊的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練器械，具體指一種訓(xùn)練用充氣式水囊。
背景技術(shù)：
在當(dāng)今競(jìng)技體育比賽中要想發(fā)揮出應(yīng)有的力量素質(zhì)必須具備以下三個(gè)要素一是 強(qiáng)大的核心力量；二是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)人體的精確控制；三是運(yùn)動(dòng)人體在非穩(wěn)態(tài)下的力量 應(yīng)用。而在當(dāng)今的體能訓(xùn)練中，一般都采用靜態(tài)下的器械力量訓(xùn)練和相對(duì)穩(wěn)定下的自由力 量訓(xùn)練，如沙袋、 鈴、杠鈴等，這與競(jìng)技體育在與專項(xiàng)技術(shù)結(jié)合方面存在很大的差異或不 足(因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體各肌群處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài))。要想在運(yùn)動(dòng)中保持較好的控制能力和 協(xié)調(diào)能力，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)揮應(yīng)有的力量水平，機(jī)體就必須克服人體自重+非穩(wěn)態(tài)下 負(fù)重+沖擊力。但現(xiàn)在的靜態(tài)負(fù)重訓(xùn)練很難體現(xiàn)出專項(xiàng)用力特點(diǎn)，脫離了實(shí)際運(yùn)動(dòng)狀態(tài)對(duì) 力量素質(zhì)的需求。

實(shí)用新型內(nèi)容針對(duì)現(xiàn)有技術(shù)存在的上述不足，本實(shí)用新型的目的是提供一種同時(shí)具有非穩(wěn)態(tài)下 負(fù)重和沖擊力的訓(xùn)練用充氣式水囊。本實(shí)用新型的技術(shù)方案是這樣實(shí)現(xiàn)的一種訓(xùn)練用充氣式水囊，包括囊袋，在囊袋 內(nèi)灌裝有使囊袋完全充脹的水和氣體。在囊袋上設(shè)有可灌裝水和氣體的單向閥，所述單向閥可拆卸地設(shè)置在囊袋上。所 述單向閥螺紋旋接在囊袋上。所述囊袋內(nèi)的水大于三公斤。所述囊袋為柱狀。本實(shí)用新型很好地解決了非穩(wěn)態(tài)下的負(fù)重訓(xùn)練中，使神經(jīng)肌肉系統(tǒng)得到有效的訓(xùn) 練，從而提高運(yùn)動(dòng)員自身控制能力和協(xié)調(diào)能力，發(fā)揮出應(yīng)有的力量水平。本產(chǎn)品非常適合競(jìng) 技體育的特點(diǎn)，準(zhǔn)確、有效，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，攜帶方便，安全環(huán)保。

圖I-本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖。
具體實(shí)施方式

以下結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步說(shuō)明。參見(jiàn)圖1，從圖上可以看出，本實(shí)用新型訓(xùn)練用充氣式水囊，包括囊袋1，在囊袋內(nèi) 灌裝有使囊袋完全充脹的水和氣體(空氣)，即水不能灌滿，否則不能產(chǎn)生動(dòng)蕩和沖擊力。在囊袋1上設(shè)有可灌裝水和氣體的單向閥2，所述單向閥2可拆卸地設(shè)置在囊袋1 上。所述單向閥2螺紋旋接在囊袋1上。所述囊袋內(nèi)的水大于三公斤，以確保有效的負(fù)重和沖擊。[0014]所述囊袋1為柱狀或其它便于訓(xùn)練的形狀。訓(xùn)練時(shí)，將灌裝有水和氣體的本產(chǎn)品扛在肩上或背負(fù)在身上，進(jìn)行負(fù)重跑步或其 他運(yùn)動(dòng)練習(xí)。由于水囊中充有部分水，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，水會(huì)不斷地來(lái)回動(dòng)蕩，給人體造成往 復(fù)沖擊，使運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練始終處于非穩(wěn)態(tài)負(fù)重狀態(tài)，有利于提高運(yùn)動(dòng)員自身控制能力和協(xié) 調(diào)能力，發(fā)揮出應(yīng)有的力量水平。當(dāng)需要轉(zhuǎn)移或長(zhǎng)時(shí)間不用時(shí)，旋下單向閥，放出水同時(shí)排 空氣體即可方便攜帶。最后說(shuō)明的是，以上實(shí)施例僅用以說(shuō)明本實(shí)用新型的技術(shù)方案而非限制，盡管參 照較佳實(shí)施例對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)行了詳細(xì)說(shuō)明，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解，可以對(duì)本 實(shí)用新型的技術(shù)方案進(jìn)行修改或者等同替換，而不脫離本實(shí)用新型技術(shù)方案的宗旨和范 圍，其均應(yīng)涵蓋在本實(shí)用新型的權(quán)利要求范圍當(dāng)中。
權(quán)利要求1.一種訓(xùn)練用充氣式水囊，包括囊袋(1)，其特征在于在囊袋內(nèi)灌裝有使囊袋完全充 脹的水和氣體。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練用充氣式水囊，其特征在于在囊袋(1)上設(shè)有可灌裝水 和氣體的單向閥(2 )，所述單向閥(2 )可拆卸地設(shè)置在囊袋(1)上。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的訓(xùn)練用充氣式水囊，其特征在于所述單向閥(2)螺紋旋接在 囊袋(1)上。
4.根據(jù)權(quán)利要求1或2或3所述的訓(xùn)練用充氣式水囊，其特征在于所述囊袋內(nèi)的水 大于三公斤。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的訓(xùn)練用充氣式水囊，其特征在于所述囊袋(1)為柱狀。
專利摘要本實(shí)用新型公開(kāi)了一種訓(xùn)練用充氣式水囊，包括囊袋，在囊袋內(nèi)灌裝有使囊袋完全充脹的水和氣體。在囊袋上設(shè)有可灌裝水和氣體的單向閥，所述單向閥可拆卸地設(shè)置在囊袋上。所述單向閥螺紋旋接在囊袋上。本實(shí)用新型很好地解決了非穩(wěn)態(tài)下的負(fù)重訓(xùn)練中，使神經(jīng)肌肉系統(tǒng)得到有效的訓(xùn)練，從而提高運(yùn)動(dòng)員自身控制能力和協(xié)調(diào)能力，發(fā)揮出應(yīng)有的力量水平。本產(chǎn)品非常適合競(jìng)技體育的特點(diǎn)，準(zhǔn)確、有效，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，攜帶方便，安全環(huán)保。
文檔編號(hào)A63B69/00GK201862235SQ20102060904
公開(kāi)日2011年6月15日 申請(qǐng)日期2010年11月16日 優(yōu)先權(quán)日2010年11月16日
發(fā)明者王衛(wèi)星, 甘宏杰 申請(qǐng)人:王衛(wèi)星, 甘宏杰