專利名稱：腹背綜合訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及健身鍛煉器械的技術(shù)領(lǐng)域，主要與用于人體運動， 綜合鍛煉腹背肌肉的訓(xùn)練器有關(guān)。
背景技術(shù)：
現(xiàn)有技術(shù)中，用于腹背肌肉綜合鍛煉的傳統(tǒng)訓(xùn)練器結(jié)構(gòu)如圖1所
示，基架10大致呈直角三角形，基架10的底邊通過支腳101座于地 面，基架10靠近頂角的位置安裝支撐墊20和扶手30，基架10的斜 邊上安裝豎桿40和蹬板50，豎桿40上以可上下調(diào)節(jié)高度的方式安裝 一對護輪60，鍛煉者可以依需要上下調(diào)節(jié)護輪60的高度，而支撐墊 20、豎桿40和蹬板50也可以先安裝在一個移動滑塊70上，再將移動 滑塊70以可滑動調(diào)節(jié)的方式安裝在基架10的斜邊上，鍛煉者可以依 需要調(diào)整支撐墊20、豎桿40和蹬板50的位置。
使用時，鍛煉者臀部位于支撐墊20上，腳部抵在蹬板50上，而 呈仰臥姿勢躺在訓(xùn)練器上，腿部與護輪60相靠，做仰臥起坐鍛煉，從 而鍛煉腹背肌肉，亦或腹部位于支撐墊20上，腳部抵在蹬板50上， 而呈俯臥姿勢趴在訓(xùn)練器上，腿部與護輪60相靠，做俯臥飛燕鍛煉， 從而鍛煉背部肌肉。
但是，上述訓(xùn)練器在做仰臥起坐鍛煉和俯臥飛燕鍛煉時，鍛煉空間位置和鍛煉強度有較大的局限性，因而不能適應(yīng)更多鍛煉者的需求。 有鑒于此，本發(fā)明人對現(xiàn)有的腹背綜合訓(xùn)練器進行改進，達到多 方位不同強度的訓(xùn)練功能，本案由此產(chǎn)生。

實用新型內(nèi)容
本實用新型的目的提供一種腹背綜合訓(xùn)練器，其結(jié)構(gòu)簡單，使現(xiàn) 有訓(xùn)練器增加多方位鍛煉空間，增加多種鍛煉功效。 為達成上述目的，本實用新型的解決方案是
腹背綜合訓(xùn)練器，在傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基架靠頂角的位置設(shè)有插接座， 插接座上以可拆卸方式活動連接一個豎桿，豎桿上具有一斜桿，斜桿、 豎桿上各安裝有一對護輪。
上述插接座上形成插孔，豎桿插置插孔中，豎桿與插接座之間通 過定位拉銷定位。
上述傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基架大致呈直角三角形，基架的底邊座于地面， 基架靠近頂角的位置安裝支撐墊，基架的斜邊上安裝豎桿和蹬板，豎 桿上安裝有一對護輪。
上述支撐墊安裝在一個活動塊上，活動塊以可滑動調(diào)節(jié)的方式安 裝在基架的斜邊上。
上述支撐墊的上端通過樞軸與活動塊樞接，支撐墊的下端樞接在 連接片上，連接片上開有弧形定位孔，活動塊上的定位拉銷插置在弧 形定位孔中，通過定位拉銷與弧形定位孔之間的定位配合，支撐墊、 連接片和活動塊之間形成三角定位。
上述豎桿和蹬板安裝在一個滑塊的同側(cè)上，滑塊以可滑動調(diào)節(jié)的方式安裝在基架的斜邊上。
上述滑塊上還安裝一個護墊，護墊和豎桿、蹬板相對安裝在滑塊 的兩側(cè)上。
上述滑塊上形成插接座，豎桿以可拆卸方式活動連接在插接座上。 上述一對護輪是以可上下調(diào)節(jié)高度的方式安裝在豎桿上。 上述豎桿上具有一斜桿，斜桿上安裝有一對護輪。 采用上述結(jié)構(gòu)后，本實用新型使用時，不僅可以如傳統(tǒng)訓(xùn)練器那 樣做仰臥起坐動作和俯臥飛燕動作，而且，還可以在傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基 架靠頂角的插接座上安裝一個帶護輪的豎桿和斜桿，使用時，鍛煉者 臀部位于支撐墊上，腿胭靠在豎桿的護輪上，腳背抵在斜桿的護輪上， 而呈腳高頭低的仰臥姿勢躺在訓(xùn)練器上，做仰臥起坐動作，這樣，每 次坐起時，上身的動作幅度明顯增大，所需的腹肌和背肌力量大，所 以，可對腹部和背部的強化訓(xùn)練，效果更佳。


圖1是傳統(tǒng)腹背訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖2是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用的立體示意圖； 圖3是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用的側(cè)視圖； 圖4是本實用新型作強化腹背訓(xùn)練器使用的立體示意圖； 圖5是本實用新型作強化腹背訓(xùn)練器使用的側(cè)視圖； 圖6是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行仰臥起坐訓(xùn)練的 動作示意圖一；
圖7是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行仰臥起坐訓(xùn)練的
6動作示意圖二；
圖8是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行俯臥飛燕訓(xùn)練的 動作示意圖一；
圖9是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行俯臥飛燕訓(xùn)練的 動作示意圖二；
圖io是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行另一種仰臥起坐
訓(xùn)練的動作示意圖一；
圖11是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行另一種仰臥起坐 訓(xùn)練的動作示意圖二；
圖12是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行另一種俯臥飛燕 訓(xùn)練的動作示意圖一；
圖13是本實用新型作普通腹背訓(xùn)練器使用，進行另一種俯臥飛燕 訓(xùn)練的動作示意圖二；
圖14是本實用新型作強化腹背訓(xùn)練器使用，進行仰臥起坐訓(xùn)練的 動作示意圖一；
圖15是本實用新型作強化腹背訓(xùn)練器使用，進行仰臥起坐訓(xùn)練的 動作示意圖二；
圖16是本實用新型作強化腹背訓(xùn)練器使用，進行另一種仰臥起坐 訓(xùn)練的動作示意圖一；
圖17是本實用新型作強化腹背訓(xùn)練器使用，進行另一種仰臥起坐 訓(xùn)練的動作示意圖二。
具體實施方式
如圖2至圖5所示，本實用新型揭示的腹背綜合訓(xùn)練器，在傳統(tǒng) 訓(xùn)練器的基架1靠頂角的位置設(shè)有插接座11，此實施例是直接利用基 架的直桿作為插接座11，插接座11上以可拆卸方式活動連接一個豎
桿2，此豎桿2可以單獨配備，也可以直接利用傳統(tǒng)訓(xùn)練器的豎桿3， 豎桿2上具有一斜桿4，斜桿4、豎桿2上各安裝有一對護輪41和21 。 為了方便訓(xùn)練時調(diào)節(jié)護輪41和21的高度，以適應(yīng)不同的鍛煉者，此 實施例利用直桿的空心結(jié)構(gòu)作為插接座11的插孔，豎桿2插置插孔中， 豎桿2與插接座11之間通過定位拉銷12定位。
至于傳統(tǒng)訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)可以是現(xiàn)有的任意形態(tài)，鑒于傳統(tǒng)訓(xùn)練器 的具體結(jié)構(gòu)并非本案之重點，本文僅以圖示為例進行說明。配合圖2 和圖3，傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基架1大致呈直角三角形，基架1的底邊直接 或通過支腳座于地面，基架1靠近頂角的位置安裝支撐墊13，基架l 的斜邊上安裝豎桿3和蹬板5，豎桿3上安裝有一對護輪31。其中， 支撐墊13安裝在一個活動塊14上，活動塊14以可滑動調(diào)節(jié)的方式安 裝在基架l的斜邊上，并用定位拉銷12定位，以適合不同鍛煉者臀部 穩(wěn)坐或腹部穩(wěn)靠于支撐墊13上；另外，此實施例支撐墊13的上端通 過樞軸15與活動塊14樞接，支撐墊13的下端樞接在連接片16上， 連接片16上開有弧形定位孔，活動塊14上的定位拉銷插置在弧形定 位孔中，通過定位拉銷與弧形定位孔之間的定位配合，支撐墊13、連 接片16和活動塊14之間形成三角定位，通過調(diào)節(jié)定位拉銷在弧形定 位孔中的位置，來調(diào)節(jié)支撐墊13的角度，以便進行不同的訓(xùn)練，配合 圖10至圖13、圖16至圖17，為支撐墊13呈水平狀態(tài)的訓(xùn)練。而豎 桿3和蹬板5安裝在一個滑塊17的同側(cè)上，滑塊17以可滑動調(diào)節(jié)的 方式安裝在基架1的斜邊上，并用定位拉銷12定位，以適合不同鍛煉者的身體與之抵靠。為了配合本實用新型作強化訓(xùn)練，配合圖14至圖 17，滑塊17上還安裝一個護墊18，護墊18和豎桿3、蹬板5相對安 裝在滑塊17的兩側(cè)上，根據(jù)訓(xùn)練需要，可翻轉(zhuǎn)滑塊180。 17，選擇使 用護墊18作強化訓(xùn)練，或選擇豎桿3和蹬板5作普通訓(xùn)練。為了方便 拆卸豎桿2，滑塊17上形成插接座19，豎桿2以可拆卸方式活動連接 在插接座19上，也通過定位拉銷12定位。為了方便訓(xùn)練時調(diào)節(jié)壓輪 31的高度，以適應(yīng)不同的鍛煉者，壓輪31是以可上下調(diào)節(jié)高度的方 式安裝在豎桿3上。如果直接利用此豎桿3作為豎桿2使用，則在豎 桿3上也具有一斜桿4，斜桿4上安裝有一對護輪41。
本實甲新型使用時，不僅可以如傳統(tǒng)訓(xùn)練器那樣做圖6、圖7、圖 10和圖11的仰臥起坐動作，或做圖8、圖9、圖12和圖13的俯臥飛 燕動作，而且，還可以在傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基架l靠頂角的插接座ll上安 裝一個帶護輪21的豎桿2和帶護輪41的斜桿4，使用時，如圖14至 圖17所示，鍛煉者臀部位于支撐墊13上，腿胭靠在豎桿2的護輪21 上，腳背抵在斜桿4的護輪41上，而呈腳高頭低的仰臥姿勢躺在訓(xùn)練 器上，做仰臥起坐動作，這樣，每次坐起時，上身的動作幅度明顯增 大，所需的腹肌和背肌力量大，所以，可對腹部和背部的強化訓(xùn)練， 效果更佳。
權(quán)利要求1、腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于在傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基架靠頂角的位置設(shè)有插接座，插接座上以可拆卸方式活動連接一個豎桿，豎桿上具有一斜桿，斜桿、豎桿上各安裝有一對護輪。
2、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述插 接座上形成插孔，豎桿插置插孔中，豎桿與插接座之間通過定位拉銷定 位。
3、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述傳 統(tǒng)訓(xùn)練器的基架大致呈直角三角形，基架的底邊座于地面，基架靠近頂 角的位置安裝支撐墊，基架的斜邊上安裝豎桿和蹬板，豎桿上安裝有一 對護輪。
4、 根據(jù)權(quán)利要求3所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述支 撐墊安裝在一個活動塊上，活動塊以可滑動調(diào)節(jié)的方式安裝在基架的斜 邊上。
5、 根據(jù)權(quán)利要求4所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述支 撐墊的上端通過樞軸與活動塊樞接，支撐墊的下端樞接在連接片上，連 接片上開有弧形定位孔，活動塊上的定位拉銷插置在弧形定位孔中，通 過定位拉銷與弧形定位孔之間的定位配合，支撐墊、連接片和活動塊之 間形成三角定位。
6、 根據(jù)權(quán)利要求3所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述豎 桿和蹬板安裝在一個滑塊的同側(cè)上，滑塊以可滑動調(diào)節(jié)的方式安裝在基 架的斜邊上。
7、 根據(jù)權(quán)利要求6所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述滑塊上還安裝一個護墊，護墊和豎桿、蹬板相對安裝在滑塊的兩側(cè)上。
8、 根據(jù)權(quán)利要求6所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述滑 塊上形成插接座，豎桿以可拆卸方式活動連接在插接座上。
9、 根據(jù)權(quán)利要求3所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述一 對護輪是以可上下調(diào)節(jié)高度的方式安裝在豎桿上。
10、 根據(jù)權(quán)利要求3所述的腹背綜合訓(xùn)練器，其特征在于上述豎桿上具有一斜桿，斜桿上安裝有一對護輪。
專利摘要本實用新型公開一種腹背綜合訓(xùn)練器，在傳統(tǒng)訓(xùn)練器的基架靠頂角的位置設(shè)有插接座，插接座上以可拆卸方式活動連接一個豎桿，豎桿上具有一斜桿，斜桿、豎桿上各安裝有一對護輪。此結(jié)構(gòu)簡單，使現(xiàn)有訓(xùn)練器增加多方位鍛煉空間，增加多種鍛煉功效，尤其增加腹背強化訓(xùn)練功能，增進訓(xùn)練效果。
文檔編號A63B23/02GK201260867SQ20082014557
公開日2009年6月24日 申請日期2008年9月12日 優(yōu)先權(quán)日2008年9月12日
發(fā)明者梁漢武 申請人:嘉美華(廈門)健身器材有限公司