專利名稱：便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種訓(xùn)練設(shè)備，尤其涉及一種裝置、設(shè)備、系統(tǒng) 和用于一種便攜式、可轉(zhuǎn)換的和多功能訓(xùn)練設(shè)備的方法，該設(shè)備允許 個人通過單個多目的裝置來完成健身、健康調(diào)節(jié)、減肥和康復(fù)目標(biāo)。
背景技術(shù)：
到此為止，具有許多商業(yè)上成功的訓(xùn)練裝置、設(shè)備和機器以允許 個人試圖完成它們的健身、健康調(diào)節(jié)、減肥和康復(fù)目標(biāo)，它們特別與 有氧踏步機、平臺、阻力帶管和多用途的設(shè)備有關(guān)。在這些設(shè)備對于 它們的想要用途足夠時，分開使用過的這些裝置在可以進(jìn)行鍛煉的數(shù) 量和要被鍛煉的肌肉組上都具有一些限制、缺點和缺陷。現(xiàn)在描述這 種裝置的討論。
阻力鍛煉帶
獨立的彈性阻力帶(resistance bands )目前大量使用于健身業(yè)中， 并且廣泛地公知為便宜并且用來提高強度、速度、力量和康復(fù)。它們 是醫(yī)學(xué)上優(yōu)選的訓(xùn)練方法，因為它們可以避免關(guān)節(jié)和連接組織上的應(yīng) 力過大，使用者可自由地研究流動運動的整個范圍并且承受正和負(fù)阻 力的好處?，F(xiàn)有技術(shù)的阻力帶或者管目前單獨使用或者連接到某固定 點如門、平臺或者房子上。
阻力帶或者管的主要缺點具有調(diào)整系數(shù)。為了改變阻力大小，使 用者必須分開地改變管的厚度、長度和/或管的連接性能，從而對使用 者造成不方便并限制了訓(xùn)練的多樣性，而這種多樣性由于由鍛煉的起 點而導(dǎo)致的高度或者強度大小和/或長度需求的變化而可以實現(xiàn)。另一 個缺點是這些帶的使用壽命，它們隨著時間過去必須被更換。
有氧踏步器、平臺、長凳子
這種類型裝置的高度通?？梢哉{(diào)整并且主要用于心臟血管的和較
6低的極端調(diào)節(jié)，大部分用在種類設(shè)定上。但是，通過這些系統(tǒng)，參加
者必須通常購買并且使用獨立的一套阻力帶或者平衡塊(weight)來 實現(xiàn)必須的有限肌肉鍛煉測驗所需要的強度。
Irwin等人的美國專利5，158，512描述了 一種可調(diào)整的踏步裝置， 該裝置在全世界市場上以"THE STEP，，命名，它作為有氧裝置可以調(diào) 整高度并且主要用于心臟血管的測驗。該裝置具有變化訓(xùn)練的有限能 力并且沒有教導(dǎo)轉(zhuǎn)換成椅子或者長凳子。Irwin裝置沒有教導(dǎo)和描述 把阻力帶/管和/或平衡塊連接到該裝置上。這些平衡塊和/或阻力帶一 管不能調(diào)整并且不得不分開地購買、分開地使用和與Irwin裝置相分 開地儲存。
Weir的美國專利7，044，901描述了 一種多結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練臺，該訓(xùn)練 臺在全世界的市場上以(THEDECK)命名。該裝置把踏步轉(zhuǎn)換成長 凳子，然后是椅子，它教導(dǎo)了儲存空間。但是，Wdr裝置并沒有教導(dǎo) 或描述把固定的可調(diào)整阻力件如帶/管直接地連接到該裝置的任何方 式。這些平衡塊和/或阻力帶-管不得不與Weir臺分開地購買和使用。
多用途設(shè)備
這種機器和設(shè)備通常具有結(jié)合幾個教導(dǎo)的學(xué)科，包括踏步、配重 和/或桿、阻力帶、連接和長凳子的結(jié)合，并且試圖在一個裝置中符合 所有的要求。但是，對于便攜性、調(diào)整性能、功能性能、制造費用、 空間、儲存和安裝要求時，現(xiàn)有技術(shù)是不足的。
Siaperas的美國專利6,634,998描述一種具有箱形體的便攜式鍛煉 平臺，該平臺的儲存容器具有鉸接蓋，該蓋向上翻從而轉(zhuǎn)換到傾斜位 置上。但是，Siaperas沒有教導(dǎo)該裝置以支架轉(zhuǎn)換到長凳子位置上， 該位置離開地面足夠高，因此使用者可以采取許多標(biāo)準(zhǔn)長凳子鍛煉。 Siaperas使用夾緊環(huán)來連接阻力件的多個長度，但是沒有教導(dǎo)永久地 連接的、獨立的、有選擇地可調(diào)整的阻力件。通過Siaperas的裝置， 使用者必須停止鍛煉并且離開該裝置，從而需要時間以借助把不同長 度或者強度的不同阻力帶增加到夾子或者從夾子上減少而從夾子上取 下且人工地改變阻力。因此，Siaperas裝置實際上不容易使用。Jackson的美國專利6,558,301描述了 一種平臺，其具有可運輸?shù)?箱一樣的本體，該箱包括用于儲存的蓋，并且具有鉤形件來連接阻力 件。但是，與Siaperas裝置相類似，Jackson裝置沒有描述把裝置轉(zhuǎn) 換成長凳子，并且沒有描述任何種類的永久連接的、獨立的、可選擇 的可調(diào)整阻力件。與Siaperas相類似，該裝置也需要使用者停止鍛煉 并且離開該裝置，這需要時間來借助將不同長度或者強度的不同阻力 帶增加到或者從夾子上減去來從夾上取下且人工地改變阻力。因此， Jackson裝置實際上也不容易使用。
Engle的美國專利申請>^開文獻(xiàn)2006/0128540描述了 一種多功能 鍛煉平臺，它在全世界的市場上以(MYGYM)命名。Engle公開了 一種具有固定連接的多個不同直徑的阻力管從而可以調(diào)整強度的便攜 式鍛煉平臺，該平臺具有裝在平臺殼體內(nèi)的永久的連接帶。
但是，該設(shè)備在許多方式上是不完善的。Engle不允許把平臺轉(zhuǎn) 換成長凳子或者椅子，這限制了鍛煉，這些鍛煉可以從其它直立的位 置上進(jìn)行執(zhí)行。這些裝置不允許用于桿&把手連接的獨立存儲。為了 改變強度的阻力，因此使用者還必須停止鍛煉，離開裝置、打開連接 夾子并且把不同直徑和強度的附加管加入到夾子環(huán)上，該夾子環(huán)設(shè)置 在主體室的外面。
Engle還不允許有選擇地調(diào)整用于可選擇阻力范圍所需要的阻力 管的長度，因為使用者的高度不同并且一些鍛煉的起始位置不同；在 鍛煉期間，這限制了鍛煉和所需要施加的力。 一旦它們的使用壽命用 完了，那么使用者不能更換永久地裝在殼體內(nèi)的阻力管。由于被磨破、 過應(yīng)力、損壞、撕破、干燥等的條件，典型的阻力管可以具有大約1 年的平均的正常使用的使用壽命。因此， 一旦管的使用壽命用完了， 那么Engle裝置變得不安全、無用并且對后面的使用者變成潛在危險。
因此，需要解決上面現(xiàn)有技術(shù)的問題、缺陷和缺點。
實用新型內(nèi)容
本實用新型的主要目的是提供一種把踏步器、長凳子和阻力帶的 優(yōu)點結(jié)合到多功能體操中的、便攜式、可轉(zhuǎn)換的和多功能的訓(xùn)練裝置、設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，同時克服了獨立使用這些裝置中的每一個的 缺陷和缺點。
本實用新型的第二目的是提供一種把踏步器、長凳子、阻力帶的 優(yōu)點結(jié)合到多功能體操中的、新型和改進(jìn)的、獨特設(shè)計的、通用的、 費用低的、便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的訓(xùn)練裝置、設(shè)備系統(tǒng)和使用 方法。
本實用新型的第三目的是在安全的、堅固的、重量輕的、便攜的
自足式裝置(self contained unit)中提供一種便攜式的、可轉(zhuǎn)換的和 多功能的訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，該自足式裝置可以用來執(zhí)行整 個身體測驗體制以包括所有肌肉組、臂、腿、肩、背部、胸、臀和腹。 本實用新型的第四目的是提供一種允許可配置的和可變形的裝置 從踏步器轉(zhuǎn)換成傾斜長凳子/椅子的、便攜式、可轉(zhuǎn)換和多功能的訓(xùn)練
設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，其中該傾斜長凳子/椅子允許使用者在站立位 置、坐位置、跪下位置、彎曲位置、蹲坐位置或者躺下位置上進(jìn)行鍛 煉。
本實用新型的第五目的是提供一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的 訓(xùn)練設(shè)備和系統(tǒng)，其可以與具有阻力的可選擇的、可視地標(biāo)記的變化 增大大小的自備阻力件(self contained resistance elements)相結(jié)合地 使用。
本實用新型的第六目的是提供一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的 訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，在工作位置上在沒有離開該裝置情況下， 其允許使用者有選擇地改變阻力件的長度，因此允許使用者快速連續(xù) 地進(jìn)行鍛煉而不會通過可鎖定的柱塞和巻繞系統(tǒng)改變輔助帶長度或者 強度。
本實用新型的第七目的是提供一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的 訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，本實用新型具有多個平臺的多功能性， 它可以橫向地或者非橫向地、豎直地或者水平地、獨立地或者相互依 賴地使用，并且根據(jù)所提供的連接把手、桿和連接件的使用可以由一 個或者兩個人同時地使用。本實用新型的第八個目的是提供一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能 的訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，本實用新型可以使用輔助設(shè)備如連接 把手、桿、連接件等等，但不局限于此，它們可以方便地儲存在裝置 本身的儲存室內(nèi)。
本實用新型的第九目的是提供一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的 訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，本實用新型允許使用者取代在所需要的 基礎(chǔ)上所需要的阻力件，因為它們的使用壽命是有限的。由于磨損、 撕破、損壞、磨爛、干燥、過應(yīng)力或者易碎等等，導(dǎo)致阻力件的使用 壽命用完。
本實用新型的第十目的是提供一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的 訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，本實用新型能折疊以儲存在床或者壁櫥 或者其它方便位置的下方。
一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的訓(xùn)練設(shè)備的實施例可包括矩 形平臺，它具有前端、后端、左側(cè)和右側(cè)；細(xì)長的阻力帶，該阻力帶 具有近端和外端；長度調(diào)整件，其把細(xì)長阻力件的近端連接到矩形平 臺上，該長度調(diào)整件有選擇地控制至少一個細(xì)長阻力帶的長度。
所述設(shè)備可以具有從平臺的一端或者一側(cè)延伸的一對細(xì)長阻力 帶。所述設(shè)備可以具有從平臺的相對端或者相對側(cè)的延伸的第二對細(xì) 長阻力帶。
長度調(diào)整件可以是旋轉(zhuǎn)輪。長度調(diào)整件可以是彈簧偏壓的旋轉(zhuǎn)輪， 該旋轉(zhuǎn)輪允許細(xì)長帶的近端自動地被偏壓從而纏繞到輪上，因此拉出 帶克服彈簧來拉。
所述設(shè)備還可以包括銷或者彈簧柱塞，從而把輪鎖定在固定位置 上，同時該帶被拉出到所需的和所選擇的縱向長度上。
該輪在輪的側(cè)壁周圍可以具有多個槽，從而允許銷或者柱塞的突 出頂端設(shè)置于其中，從而把輪鎖定在其中。
該輪還可以具有鎖眼槽，該鎖眼槽在較窄的開口附近具有大開口 ， 該大開口允許帶的近端上的擴大部分被插入，并且在滑入到較窄開口 中時被鎖定在合適位置上，及鎖眼槽允許帶容易地拆下和更換。該設(shè)備還可以具有中心管件，該中心管件具有旋轉(zhuǎn)的外部表面 部分；左件，其具有左帶連接部分，該左件從中心管件的左端延伸； 左連接部分，其可拆下地連接到左細(xì)長彈性帶上，該彈性帶也連接到 平臺內(nèi)部的一部分上；右件，它具有右?guī)нB接部分，該右件從中心管 件的右端延伸；右連接部分，它可拆下地連接到右細(xì)長彈性帶上，該 彈性帶也連接到平臺內(nèi)部的另一部分上；其中中心管件相對于所述左 件和右件可以旋轉(zhuǎn)。
該裝置可以具有細(xì)長件，該細(xì)長件具有可延伸的端，其中這些可 延伸的端中的每一個連接到阻力帶上，該阻力帶連接到平臺上。
平臺還可以具有至少一對可折疊的支架，這些支架將平臺將踏步 器轉(zhuǎn)換成長凳子。
內(nèi)部儲存室可以設(shè)置在平臺上用于將輔助物品存儲在平臺內(nèi)部。
該平臺還可以具有升高的蓋，該蓋把平臺轉(zhuǎn)換成傾斜的椅子。
該平臺還可以具有輪，從而允許平臺可移動。
一種使用便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的訓(xùn)練設(shè)備進(jìn)行不同鍛煉的 方法，該方法可以包括這些步驟
提供矩形平臺；
提供具有近端、外端和它們之間的長度的細(xì)長阻力帶；把細(xì)長阻 力帶的近端連接到平臺的內(nèi)部上；及為了在具有較小阻力的較長長度 和具有更多阻力的較短長度之間進(jìn)行不同鍛煉，有選擇地調(diào)整細(xì)長阻 力件的長度。
借助巻起和解開輪如平臺內(nèi)部中的彈簧偏壓的輪上的帶近端可以 實現(xiàn)長度調(diào)整。該方法還可以包括把帶鎖定在所選擇的長度上同時帶 的一些部分繞著平臺內(nèi)部中的輪被巻起的步驟。
目前優(yōu)選的實施例的下面詳細(xì)描述使本實用新型的其它目的和優(yōu) 點清楚化，這些實施例示意性地示出在附圖中。

圖l是新型便攜式的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的訓(xùn)練設(shè)備的頂部透視
ii圖2是圖1的設(shè)備的底部透視圖； 圖3是圖1的設(shè)備的頂視圖； 圖4是圖1的設(shè)備的前視圖； 圖5是圖1的設(shè)備的底視圖； 圖6是圖1的設(shè)備的左視圖； 圖7是圖1的設(shè)備的右視圖8是支架通到長凳子位置的圖l的設(shè)備的頂部透視圖9是支架敞開的圖9的設(shè)備的底部透視圖IO是支架敞開的圖9的設(shè)備的頂視圖11是支架敞開的圖9的設(shè)備的前視圖12是支架敞開的圖9的設(shè)備的底視圖13是支架敞開的圖9的設(shè)備的左視圖14是支架敞開的圖9的設(shè)備的右視圖15是圖1的設(shè)備的透視圖，其中儲存蓋被打開從而把長凳子轉(zhuǎn)
換到具有傾斜靠背的傾斜椅子位置上；
圖16是蓋打開到傾斜位置上的圖15的設(shè)備的側(cè)視圖17是處于最上傾斜位置上的沿著箭頭17X的圖15的設(shè)備的橫
剖視圖18是靠背處于延伸傾斜位置上的圖17的另一個視圖； 圖19是靠背支撐桿旋轉(zhuǎn)到儲存位置上的圖17的另一個視圖； 圖20是靠背支撐桿處于儲存位置上的圖19的另 一個視圖； 圖21是蓋處于平臺上的關(guān)閉位置上的圖19的另一個視圖； 圖22是前面附圖的設(shè)備的零件的頂部分解視圖； 圖23是圖22的設(shè)備零件的底部分解視圖24是具有可延伸端的輔助桿組件的透視圖，其中這些可延伸的 端可以與前面附圖的設(shè)備一起使用；
圖25是圖24的桿組件的分解視圖26是具有連接的夾緊把手的圖24的桿組件的透視圖27是從夾緊把手所拆下的桿組件的分解視12圖28是具有縮回的把手的圖26的桿組件的透視圖29是具有延伸的把手的圖26桿組件的透視圖30是具有圖26的把手的桿組件的頂部視圖31是具有圖26的把手的桿組件的前視圖32是沒有把手的圖26的桿組件的頂部視圖33是沒有把手的圖26的桿組件的前視圖34是與圖24-33的桿組件一起使用的把手的透視圖35是圖35的把手的頂視圖36是圖35的把手的前視圖37是靠背/儲存蓋被拆下從而示出把手、桿和支架帶的儲存的 圖1-23的設(shè)備的頂視圖38是可以與該設(shè)備一起使用的可選的支架帶的前透視圖39是圖38的帶的側(cè)透視圖40是圖38的帶的頂部視圖41是圖38的帶的側(cè)視圖42是阻力帶長度被調(diào)整到平臺的透視圖43是圖42的透視圖，它示出了阻力帶上的帶標(biāo)記；
圖43A是圖43的阻力帶上的標(biāo)記的擴大部分；
圖44是具有鎖定的長度阻力帶的圖42的平臺的另一個視圖45是具有鎖定長度帶的張緊組件的部分內(nèi)部視圖45A是彈簧柱塞被鎖定的沿著箭頭45Y的圖45的頂部視圖46是柱塞縮進(jìn)從而允許帶加長的圖45的另一個視圖46A是沿正被拉出的彈簧柱塞箭頭46Y的圖46的頂部視圖47是帶被鎖定到延伸長度上的圖45的另一個視圖48是彈簧罩被拆下的圖45-47的張緊組件的放大透視圖48A是沿著箭頭48X的圖48的張緊組件的局部側(cè)視圖49是圖48的張緊組件的一些部分的分解視圖50是阻力帶要被安裝的轂的透視圖51是具有安裝好的阻力帶的圖50的轂的另一個視13圖52是具有安裝好的帶的圖50-51的轂的又一個視圖； 圖53示出了使用者站立在設(shè)備平臺上使用單個夾緊把手做"側(cè)橫 向升高"；
圖54示出了使用者站立在設(shè)備平臺上使用桿連接件做"二頭肌彎
曲，，；
圖55示出了使用者站立在設(shè)備平臺頂部上使用桿連接件做"上提 (Upright Rows )";
圖56示出了使用者站立在設(shè)備平臺的頂部上使用桿延伸做"磚，，； 圖57示出了使用者站立在裝置平臺的頂部上使用桿延伸做"肩升高"。
圖58示出了使用者坐在處于傾斜長凳子位置上的設(shè)備頂部上使 用踝連接件做"腿部伸展"；
圖59示出了使用者面朝下地躺在處于長凳子位置上的設(shè)備頂部 上使用踝連接件做"腿巻曲"；
圖60示出了使用者坐在處于傾斜位置上的長凳子上使用延伸的 桿連接件做"仰臥舉重"；
圖61示出了使用者坐在處于傾斜位置上的長凳子上使用桿連接 件做"三頭肌屈接"；
圖62示出了使用者面朝上地躺在處于長凳子位置上的裝置的頂 部上使用兩個把手和踝連接件做"仰臥起坐"；
圖63示出了裝配到平臺基部上的轂組件；
圖64示出了正連接到平臺基部上的轂組件上的彈簧柱塞；
圖65示出了安裝在平臺基部側(cè)壁上的轂軸；
圖66示出了從轂組件中正在拉出的彈簧柱塞；
圖67示出了從圖66的轂組件中正在拉出的阻力帶；
圖68示出了用所拉出的帶把轂鎖定在合適位置上的彈簧柱塞。
具體實施方式

在詳細(xì)地解釋本實用新型的所公開的實施例之前，應(yīng)該理解的是 本實用新型不局限于應(yīng)用到所示的特殊布置的細(xì)節(jié)上，因為本實用新型能夠是其它的實施例。此外，在這里所使用的術(shù)語是出于描述的目 的而不是出于限制的目的。 在下面描述零件列表。
10平臺 20桿組件 22左露出外端 23平坦頂部圓柱形開口 25內(nèi)管 28右露出外端 29平坦頂部圓柱形開口 30把手 32中空 管端 33上部孔38覆蓋端 34夾緊纏繞管 40帶 44主馬蹄鐵部 分 45鉤和環(huán)形外表面 46 —端46 50張緊轂組件 60基部 62 左端壁 63具有內(nèi)肋的后端通道 64后壁 65孔 66右端壁 67具 有內(nèi)肋的上部前端通道68前端壁70靠背/蓋72靠背/蓋的基部 73接受槽75用于靠背/蓋的鉸接74靠背/蓋的上端/右端 76不能 移動的座基部 80彈簧柱塞 82球形把手 88伸出頂部 90穩(wěn)定梁 100輥輪 IIO靠背支撐桿 112T形底部 118樞轉(zhuǎn)上端 120提升把 手 130雙支架 132、134兩個豎直支架件 133、135 L形上端 136 下部十字形件 137、139支點 140阻力帶 150強度標(biāo)記 160固定 環(huán) 170穀殼體 180軸 190保持球 200盤簧 210彈簧罩 220 保持槽 230固定鉤 236環(huán)形端 238連接帶 240直接調(diào)整帶 (Velcro ) 245鉤和環(huán)形表面 250靠背調(diào)整槽 260可延伸的桿端/ 可調(diào)整的延伸桿 263長度調(diào)整孔 266外端 267可壓低的向上彈簧 偏壓的銷270延伸桿插銷按鈕272具有升高表面邊緣(疊置彈簧) 的擠壓部分 275樞轉(zhuǎn)部分 278具有下部伸出銷的插銷部分 280自 由旋轉(zhuǎn)夾緊管 290轂鎖定孔 300阻力帶出口孔310軸(#180) 的盤簧保持槽320轂(# 170 )上的盤簧保持接片 330用來保持的 盤簧上的關(guān)節(jié) 340用來保持的盤簧上的接片 350用來保持軸(# 180)的基壁中的正方形切口 352基壁
支架縮進(jìn)的平臺
圖1是具有用于地面接合平臺位置且處于關(guān)閉位置上的雙支架 130的、新穎的、便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能鍛煉設(shè)備平臺IO的頂部透視 圖。圖2是圖1的設(shè)備IO的底部透視圖。圖3是圖1的設(shè)備10的頂 視圖。圖4是圖1的設(shè)備10的前視圖。圖5是圖1的設(shè)備10的底視圖。圖6是圖1的設(shè)備10的左視圖。圖7是圖1的設(shè)備10的右視圖。 參照圖l-7，設(shè)備10可以在開始時具有平臺地面接合位置。平臺 10可以具有通常是矩形的形狀，它具有基部60和頂表面；該基部具 有較短的左和右端壁62、 66及較長的前和后壁64、 68，該頂表面具 有不能運動的座部分76和初始時處于水平的靠背70，座部分和靠背 可以具有凸起的凹痕從而為使用者形成不能滑動的表面。另一方面， 平臺上表面上的凹入?yún)^(qū)域可以包括墊，該墊由橡膠、彈性體、泡沫、 塑料等等形成，但不局限于此。平臺IO可以被模制成塑料或者其它材 料的單一結(jié)構(gòu)元件。
彈性帶(細(xì)長阻力帶)140從左端壁62中的兩個出口孔300中延 伸出來，每個彈性帶具有連接到固定環(huán)160或者固定鉤230上的外端。 同樣地，另外的彈性帶(細(xì)長的阻力帶)140從右端壁66的兩個出口 孔300中延伸出來，每個彈性帶140具有連接到固定環(huán)160或者固定 鉤230上的外端。平臺IO總共具有四個彈性帶(細(xì)長阻力帶)，每個 彈性帶相對于基部60可以進(jìn)行長度調(diào)整。如果需要，那么可以使用更 多或更少的帶。例如，多對帶通過側(cè)部上的其它出口孔和平臺10的端 部通過不同位置可以被連接。
借助可旋轉(zhuǎn)的張緊轂組件(tension hub assembly ) 50和轂170， 借助彈簧柱塞80，四個彈性帶的每一個的長度可以單獨地被調(diào)整，其 中該組件50和轂170將參照圖42-52來4皮更加詳細(xì)地描述。
兩個輥(輪)100可以旋轉(zhuǎn)地被連接到基部60的左端壁66下方， 從而使得平臺10便于攜帶并且在右端壁升高并且由升高把手120來拖 時在地面上進(jìn)行滾動。
升高的長凳子位置
圖8是雙支架130對著升高的長凳子位置敞開的圖1的設(shè)備10 的頂部透視圖。圖9是雙支架130敞開的圖9的設(shè)備10的底部透視圖。 圖10是支架敞開的圖9的設(shè)備10的頂視圖。圖11是支架130敞開的 圖9的設(shè)備10的前視圖。圖12是支架130敞開的圖9的設(shè)備10的底 視圖。圖13是支架130敞開的圖9的設(shè)備IO的左視圖。圖14是支架敞開的圖9的設(shè)備IO的右視圖。
參照圖1-14、 22和23，雙支架130的每一個具有兩個豎直的支 架件132、 134，該支架件具有L形上端133、 135，這些上端借助穩(wěn) 定梁90內(nèi)的支點137、 139可樞轉(zhuǎn)地連接在設(shè)備10的基部60下方。 豎直支架件132、 134具有下部十字形件基部136，該基部136具有下 部伸出部分138，這些部分在支架130被向下折疊時使十字形件基部 136升高到地板上方。如圖1-7所示那樣，雙支架130初始時朝向彼 此進(jìn)行折疊并且可以完全地封閉在基壁62、 64、 66、 68內(nèi)。在打開位 置上(如在圖8-14中所示那樣)，雙支架130向外彎曲從而形成穩(wěn)定 支撐以允許該設(shè)備用作下面將描述的用于鍛煉的長凳子。在打開位置 上，L形上端133、 135可以具有平坦的上表面，上表面起著關(guān)節(jié)停止 件的作用從而支撐在穩(wěn)定桿90的內(nèi)頂表面上，從而為平臺IO提供重 量穩(wěn)定支撐。
傾斜的椅子位置
圖15是具有傾斜靠背70的、儲存蓋70打開從而把長凳子(參見 圖8-14)轉(zhuǎn)換到傾斜椅子位置上的圖1的設(shè)備10的頂部透視圖。圖 16是蓋70打開到傾斜位置上的圖15的設(shè)備10的側(cè)視圖。圖17是具 有最上傾斜位置的圖16的設(shè)備的橫剖視圖。圖18是靠背70處于展開 的傾斜位置上的圖17的另一個視圖。圖19是靠背支撐桿IIO旋轉(zhuǎn)到 儲存位置上的圖17的另一個視圖。圖20是靠背支撐桿110處于儲存 位置上的圖19的另一個視圖。圖21是蓋70處于平臺IO上的關(guān)閉位 置上的圖19的另一個視圖。
參照圖15-21，靠背/蓋70相對于不能運動的座基部76借助鉸接 75可以向上旋轉(zhuǎn)，并且借助靠背支撐桿110以選擇的傾斜角度被保持 在合適位置上。靠背支撐桿110的上端118可樞轉(zhuǎn)地連接到位于蓋/靠 背70下方的中部上。底部可以具有T形形狀112，該形狀允許靠背支 撐桿110定位在靠背調(diào)整槽250的各個對中從而調(diào)整所述蓋/靠背70 的傾斜的角度。使支撐桿110向上運動靠在蓋/靠背70的下表面上進(jìn) 入快速連接的U形接受槽73中，從而允許蓋/靠背轉(zhuǎn)回到長凳子結(jié)構(gòu)中，如圖21所示那樣。
圖22是前面附圖的設(shè)備的各種部件的頂部分解圖。圖23是圖22 的各種設(shè)備部件的底部分解圖。穩(wěn)定梁90借助快速安裝到平行通道 63、 67上而連接到基部60上，而每個通道具有內(nèi)肋接片，這些接片 使得緊密配合。通道63、 67優(yōu)選地被模制到基部60上，而這些用于 平臺10的其它零件被獨立地連接到基部60上，如在這里進(jìn)一步所描 述的那樣。因此，除基部60的所有零件可以獨立地制造。
桿組件
圖24是具有可延伸的桿端260的輔助桿組件20的透視圖，而這 些桿端可以與前面附圖的設(shè)備10 —起使用。圖25是具有圖24的可延 伸的桿端260的桿組件20的分解視圖。圖26是具有連接把手30的圖 24的桿組件20的透視圖。圖27是從把手30中拆下的桿組件20的分 解視圖。圖28是具有縮進(jìn)的把手30的圖26的桿組件20的透視圖。 圖29是具有延伸把手30的圖26桿組件的透視圖。圖30是具有圖26 的把手的桿組件的頂視圖。圖31是具有圖26的把手30的桿組件20 的前視圖。圖32是沒有把手30的圖26的桿組件20的頂視圖。圖33 是沒有把手30的圖26的桿組件20的前視圖。圖34是與圖24-33的 桿組件20 —起使用的把手30的透視圖。圖35是圖35的把手30的頂 部視圖。圖36是圖35的把手30的前部視圖。
參照圖24-35，桿組件20可以包括夾緊管280，該夾緊管280可 以繞著固定內(nèi)管25自由地旋轉(zhuǎn)，因此使用者可以緊握夾緊管280并且 升高和降低桿組件20,同時具有露出外端22、 28的內(nèi)管25仍然保持 固定。內(nèi)管25具有左露出外端22，該外端22具有平坦的頂部圓柱形 開口 23，該開口 23允許左平坦頂部延伸桿260從其滑入和滑出。內(nèi) 管25還能具有右露出外端28，該外端具有平坦的頂部圓柱形開口 29， 該圓柱形開口 29允許右平坦頂部延伸桿260從其滑入和滑出。位于桿 組件20上的一對能樞轉(zhuǎn)的彈簧偏壓桿閂270每個能具有升高的表面擠 壓部分272，該擠壓部分272壓靠在下部彈簧上，使得具有下部伸出 銷(未示出)的閂部分278能接合位于可延伸桿26的平坦上表面中的
18一排增加調(diào)整孔263中的任何一個。桿閂270能供桿260中的每一個 的內(nèi)端縮進(jìn)到內(nèi)管25的外端22和28的側(cè)開口 23和29內(nèi)。
具有帶238連接的固定鉤230的把手30能具有中空管端32，該 中空管端32具有上部孔33。中空管端32能繞著延伸桿260的外端266 滑動，從而使桿260上的可壓下的彈簧加載的銷267進(jìn)入到孔30中并 且與之鎖定，因此把手30可以與桿組件20鎖定。夾緊表面管34繞著 管32能被纏繞并且管32的相對端可以具有蓋38。
儲存能力
圖37是圖1-23的設(shè)備的頂視圖，其中前面附圖中所示的靠背/蓋 70被拆下以示出把手30和帶和桿組件20的儲存。
參見圖1、 15、 22和37,升高的蓋70可以向上對著三個縱向室 敞開，該縱向室在平行穩(wěn)定梁90的周圍設(shè)置，從而在這些元件沒有被 使用和/或設(shè)備10沒有運動時可以儲存獨立元件，例如，但不局限于 所述一對把手30、所述一對帶40和桿組件20。
支架帶
圖38是可以與設(shè)備10—起使用的可選支架帶40的前部透視圖。 圖39是圖38的帶40的側(cè)透視圖。圖40是圖38的帶40的頂視圖。 圖41是圖38的帶40的側(cè)視圖。參見圖38-41，帶40可以具有主馬 蹄鐵部分44，該部分具有一端46,而該端46固定到固定鉤230的環(huán) 形端236上。馬蹄鐵部分44的另一端可以具有固定帶240如具有鉤和 環(huán)形表面部分245的Velcro⑧帶，該鉤和環(huán)形表面部分245在帶40的 馬蹄鐵部分44的外周上可以與鉤和環(huán)形表面45鎖定。拉動固定帶240 以使之通過固定鉤230的環(huán)形端236調(diào)整帶40的直徑以配合于不同尺 寸大小的使用者的腿和/或踝。帶40可以與圖58-59所示的和所描述 的腿鍛煉一起使用，它將在后面描述。
輪轂組件工作
圖42是阻力帶140長度的透視圖，該阻力帶的長度被調(diào)整到平臺 10中。圖43是圖42的透視圖，它示出了阻力帶140上的帶標(biāo)記150。 圖43A是圖43的阻力帶上的標(biāo)記150的放大部分。圖44是具有長度上鎖定的阻力帶140的圖42的平臺10的另一個視圖。圖45是具有鎖 定長度的帶140的張緊組件50的局部內(nèi)部視圖。圖45A是彈簧柱塞 80鎖定于其中的沿著箭頭45Y的圖45的頂部視圖。圖46是柱塞80 縮進(jìn)以使帶140被延長的圖45的另一個視圖。圖46A是沿著彈簧柱 塞80的把手82的箭頭46Y被拉出的圖46的頂部視圖。圖47是阻力 帶140被鎖定到一延伸長度上的圖45的另一個視圖。圖48是彈簧軍 210被拆下時圖45-47的張緊組件50的放大透視圖。圖48A是沿著箭 頭48X的圖48的張緊組件50的局部側(cè)視圖。在這里，轂170具有盤 簧，該盤簧在轂170內(nèi)環(huán)繞軸180并且借助繞著盤簧200上的關(guān)節(jié)330 的盤簧保持槽310被保持在合適位置上，及盤簧接片340借助轂170 上的盤簧保持接片320被保持在合適位置上。圖49是圖48的張緊組 件50的一些零件的分解視圖。
圖63示出了被裝配到平臺基部60中的轂組件170。圖64示出了 連接到平臺基部60上的側(cè)壁64上的孔65中的彈簧柱塞80。圖65示 出了裝配到平臺基部60內(nèi)的基壁352的切口 (cut-out) 350中的轂軸 180的正方形端。轂軸180的正方形端可以被彈簧加載，因此這些端 部可以被向內(nèi)推靠在內(nèi)彈簧(未示出)上，使得轂170被安裝在合適 位置上，并且軸端然后可以膨脹從而快速進(jìn)入到正方形切口 350中。 在裝置的制造過程期間的任何時候，轂組件170中的卡扣(snap)在 沒有額外工具或者獨立固定器如螺釘?shù)惹闆r下可以方便地安裝到基部 60上。圖66示出了從轂組件170中被拉出的彈簧柱塞80的把手82。 圖67示出了從圖66的轂組件170中拉出的阻力帶140。圖68示出了 以帶140把轂170鎖定到合適位置上的彈簧柱塞80已被拉出。
參照圖42-49和63-68，每個阻力帶140可以具有標(biāo)記150，標(biāo)記 例如是數(shù)字、顏色等等，該標(biāo)記允許使用者通過視覺可以看到每個帶 140的長度上的所選擇增大點，從而確定所需要的阻力大小。每個阻 力帶的長度可以被調(diào)整，使得阻力帶的長度越長，那么在鍛煉期間使 用者所得到的阻力越小(力就越小)。同樣地，如果每個阻力帶140 的長度越短，那么在鍛煉期間所產(chǎn)生的阻力更大(更大的力)。帶長度越長，使帶140拉長就越容易(阻力越小)。帶長度越短，那么使帶(140) 拉長就越困難(阻力越大)。
參照圖42-49和63-68，在使用者希望改變阻力帶140的長度以適 應(yīng)不同的鍛煉和/或負(fù)或者正阻力的大小時，使用者僅僅從鎖定位置中 拉出彈簧偏壓的柱塞80的球把手82,因此伸出的頂部88與轂鎖定孔 290相脫開。同時，使用者需要從出口孔300中拉出設(shè)置在每個阻力 帶140的端部處的固定環(huán)160，直到借助印在阻力帶140上的強度標(biāo) 記150的可視識別來達(dá)到所選擇的阻力大小。
在使用者拉出阻力帶140時，轂170內(nèi)的盤簧200借助纏繞來增 大張力。在到達(dá)所選擇的大小時，使用者僅僅釋放被彈簧加載的柱塞 80上的球把手82,該球把手82然后借助把頂端88推動到轂鎖定孔 290中的一個中而自動地鎖定所選擇的大小。在完成鍛煉時，使用者 又僅僅從轂鎖定孔290中的一個孔的鎖定位置中拉出彈簧加載的柱塞 80的球把手82,并且阻力帶140通過展開設(shè)置在轂殼體170內(nèi)的盤簧 200借助釋放張力而自動地返回到開始纏繞位置上，蓋210繞著軸180 進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。
可轉(zhuǎn)換的阻力帶
圖50是要安裝阻力帶140的轂170的透視圖。圖51是具有被安 裝阻力帶140的圖50的轂170的另一個視圖。圖52是仍然為具有被 安裝帶140的圖50-51的轂170的另一個視圖。
參照圖50-52，本新穎的實用新型允許拆下阻力帶140,使得帶的 不同長度可以被取代，不同類型的帶、顏色可以被使用，及更換磨壞 的帶等類似東西。帶140可以具有擴大的保持球端(retension ball end ) 190,借助使擴大端190通過轂170的巻繞部分上的鎖眼形槽220的較 大開口和借助在鎖眼槽220的更窄開口后部滑動擴大端l卯而把帶 140鎖定到轂170上，該端190允許帶140容易地連接到轂170上。 當(dāng)需要時，借助反向執(zhí)行這些步驟而可以完成拆下帶140。
鍛煉的說明
下面描述在下面表示來自主要六個肌肉組即臂部、腿部、背部、肩部、胸部、腹部的鍛煉。每個肌肉組具有小組，在該小組中，多種 變形是可能的，其中本實用新型還提供了實現(xiàn)的裝置，這個目錄只是 本實用新型可能的許多鍛煉的示例并且只表示證明本實用新型的多功
能性。鍛煉的目錄不是能夠執(zhí)行的鍛煉的窮舉目錄；它們不必按照任 何鍛煉領(lǐng)域的順序并且不應(yīng)該被如此解釋。這些是示意性并且不是限 制性的，并且對于本領(lǐng)域普通技術(shù)人員來講是顯而易見的。 橫向升高
圖53示出了使用者使用單一夾緊把手30站立在設(shè)備平臺10上做 "側(cè)橫向升高"。圖53是使用者站在處于向下折疊位置的裝置上方的豎 直位置上抓緊到獨立把手230上的視圖，其中該獨立把手被固定鉤230 連接到阻力件140上。使用者然后使用可選擇的柱塞銷(前面已示出 的80-88)選擇阻力大小，然后從側(cè)部同時升高臂或者在某個時刻內(nèi) 使一個臂升高到肩的高度上，因此接合所選擇的正阻力，然后通過負(fù) 阻力使臂向下返回。
二頭肌彎曲
圖54示出了使用者使用桿連接站立在設(shè)備平臺10上做"二頭肌彎 曲"。圖54是使用者站立在處于向下折疊位置的設(shè)備上方的豎直位置 上的視圖。通過把手30連接和鎖定到延伸桿20上，使用者然后抓住 具有下手夾的桿的旋轉(zhuǎn)村墊部分，這些臂從側(cè)部向下延伸，使用者然 后繞著桿20向上巻曲可旋轉(zhuǎn)管，并且起動所選擇的阻力，直到臂與二 頭肌相齊為止，然后使桿返回到開始位置上。在使用延伸桿20的任何 鍛煉的所有期間，把手30由于桿20的旋轉(zhuǎn)襯墊部分而保持在固定位 置上。這抑制阻力件140被纏繞。
上提
圖55示出了使用者使用桿連接站立在設(shè)備平臺IO的頂部上做"上 提"。圖55是使用者站立在設(shè)備上方的豎直位置上而腿處于向下折疊 位置上的視圖。通過把手30連接和鎖定到延伸桿20上，使用者然后 用上手夾(over handed grip)來固定桿20，然后升高桿20，直到它 到達(dá)下巴下方為止，然后返回到開始位置上。
22磚
圖56示出了使用者站立在設(shè)備平臺頂部上使用桿延伸做"磚"。圖 56是使用者處于裝置上方的磚坐位置上而腿處于向下折疊位置上的 視圖。通過把手30連接到延伸桿20上，桿20延伸到兩側(cè)上的可選擇 的鎖定位置上從而容納固定手的空間。使用者然后向上使它自己升高 到幾乎豎直位置上，而膝只是稍稍彎曲，然后返回到開始位置上。
肩升高
圖57示出了使用者站立在設(shè)備平臺10的頂部上使用桿延伸做"肩 升高"。圖57是使用者豎直地站立在裝置的頂部上而腿處于向下折疊 位置上的視圖。把手30連接和鎖定到延伸桿20上，及桿20延伸出至 兩側(cè)的有選擇地被鎖定的位置上從而適合固定手的空間。使用者然后 從頸部后面向上地使桿20升高到完全在頭上的延伸部(full overhead extension),然后返回到開始位置上。
腿部伸展
圖58示出了使用者使用踝連接件40坐在處于傾斜長凳子位置的 設(shè)備頂部上做"腿部伸展"。圖58是坐在處于長凳子位置的裝置頂部的 傾斜位置上的使用者的視圖。在儲存罩110被打開并且有選擇地被調(diào) 整及通過桿110鎖定到傾斜位置上的情況下，使用者然后通過固定鉤 230把踝連接件40連接到阻力件140上。在選擇阻力大小之后，使用 者然后使腿水平地伸出來，直到它們與膝相齊，然后返回到開始位置 上。
腿巻曲
圖59示出了使用者面朝下地躺在處于長凳子位置的設(shè)備10頂部
上使用踝連接件40做"腿巻曲"，其中腿向外延伸。圖59是使用者面
朝下地水平躺在處于長凳子位置上的裝置上視圖。在借助固定器
230/160把踝連接件40連接到阻力件140上之后，使用者然后借助使
它們的腿和踝向著屁股彎曲來接合阻力，然后返回到開始位置上。 仰臥舉重
圖60示出使用者坐在長凳子IO上使用延伸桿連接件20做"仰臥舉重"，其中向外伸展的腿處于傾斜的位置上。圖60是坐在處于長凳 子位置的裝置上方的傾斜位置上的使用者的視圖。在儲存軍70被打開 并且有選擇地被調(diào)整及被鎖定到傾斜位置上的情況下，把手30在鎖定 位置連接到延伸桿20上。使用者然后前進(jìn)從而把桿20從軀干推開至 完全伸展臂，然后以控制的運動使桿20返回。 三頭肌屈接
圖61示出了在傾斜位置上使用者坐在長凳子IO使用桿連接件20 做"三頭肌屈接"。圖61是坐在處于長凳子位置的裝置頂部的傾斜位置 上的使用者的視圖。在儲存罩70被打開并且有選擇地被調(diào)整及被鎖定 到傾斜位置上的情況下，把手30在鎖定位置被連接到延伸桿20上。 使用者然后前進(jìn)從而使它們的臂向上延伸，同時把肘保持在固定位置 上，然后返回到開始位置上。
仰臥起坐
圖62示出了使用者面部朝上地躺在處于長凳子位置的設(shè)備10的 頂部上使用兩個把手和踝連接件30、 40做"仰臥起坐"。圖62是面朝 上地在處于長凳子位置的設(shè)備10上的使用者的視圖。在踝連接件40 被固定并且手抓緊把手30的情況下，使用者借助拉在不同對的阻力件 140上而呈收縮(crunch)位置從而試圖使肘與膝相遇。之后，使用 者以控制的方式返回到開始位置上。
如在前面所描述的那樣，通過新型的本實用新型可以實現(xiàn)其它鍛 煉類型。
盡管根據(jù)可以實踐的一些實施例或者變型來描述、公開和示出了 本實用新型，但是本實用新型的范圍不局限于此，借助這里的教導(dǎo)可
2權(quán)利要求1. 一種便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，它包括矩形平臺，其具有前端、后端、左側(cè)和右側(cè)；細(xì)長的阻力帶，其具有近端和外端；及長度調(diào)整件，其用于把細(xì)長阻力件的近端連接到矩形平臺上，該長度調(diào)整件用于選擇地控制至少一個細(xì)長阻力帶的長度。
2. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，細(xì)長阻力帶包括一對從平臺延伸的平行的細(xì)長阻力帶。
3. 根據(jù)權(quán)利要求2所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，細(xì)長阻力帶包括第二對從平臺延伸的平行的細(xì)長阻力帶，所述第二對阻力帶位于與第一對阻力帶相對的平臺側(cè)部上。
4. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，長度調(diào)整件包括彈簧偏壓的可旋轉(zhuǎn)輪，該可旋轉(zhuǎn)輪允許細(xì)長帶的近端在其上容易纏繞，使得拉出帶克服彈簧來拉。
5. 根據(jù)權(quán)利要求4所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，彈簧偏壓的旋轉(zhuǎn)輪包括用于把輪鎖定在固定位置上的彈簧柱塞。
6. 根據(jù)權(quán)利要求5所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，彈簧偏壓的旋轉(zhuǎn)輪包括多個槽，它們在輪的側(cè)壁周圍，用于允許柱塞的內(nèi)端設(shè)置在其中，這些槽中的每一個允許帶的不同長度從平臺中延伸出來。
7. 根據(jù)權(quán)利要求4所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，彈簧偏壓的旋轉(zhuǎn)輪包括鎖眼槽，其在較窄的開口附近具有大開口，該大開口用于允許帶近端的擴大部分被插入，并且在滑入到較窄開口中時被鎖定在合適位置上，及鎖眼槽允許帶容易地被拆下和被更換。
8. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特 征在于，還包括中心管件，該中心管件具有能旋轉(zhuǎn)的外部表面部分；左件，它具有左帶連接部分，該左件從中心管件的左端延伸；所述左連接部分可拆下地連接到左細(xì)長彈性帶上，該彈性帶也連接到平臺內(nèi)部的一部分上；右件，它具有右?guī)нB接部分，該右件從中心管件的右端延伸；右連接部分可拆下地連接到右細(xì)長彈性帶上，該彈性帶還被連接到平臺內(nèi)部的另一部分上；其中中心管件相對于所述左件和所述右件能旋轉(zhuǎn)。
9. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特 征在于，平臺還包括細(xì)長件，該細(xì)長件具有可延伸的端，其中這些可延伸的端中的每 一個連接到阻力帶上，該阻力帶連接到平臺上。
10. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，平臺包括可折疊的支架，這些支架將平臺從踏步器轉(zhuǎn)換成長凳子。
11. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，平臺還包括內(nèi)部儲存室，其將輔助物品存儲在平臺內(nèi)部中。
12. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，該平臺還包括可升高的蓋，該蓋將平臺轉(zhuǎn)換成傾斜椅子。
13. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，該平臺還包括輪，其允許平臺能移動。
14. 一種便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其特征在于，它包括: 矩形平臺，其具有前端、后端、左側(cè)和右側(cè)； 至少一對的細(xì)長阻力帶，這些阻力帶中的每一個具有近端和外端；及至少一對長度調(diào)整件，這些長度調(diào)整件中的每一個將細(xì)長阻力件 的近端連接到矩形平臺上，該長度調(diào)整件有選擇地控制細(xì)長阻力帶的長度，長度調(diào)整件中的每一個包括旋轉(zhuǎn)輪，該旋轉(zhuǎn)輪允許細(xì)長帶的近端在其上進(jìn)行纏繞或者拉出，及柱塞，其把輪鎖定在固定位置上；及多個槽，它們在輪的側(cè)壁周圍，用于允許柱塞的內(nèi)端設(shè)置在其中， 其中，這些槽中的每一個供每個帶的不同長度從所述平臺延伸出來；至少一對可折疊的支架，這些支架用于將平臺從踏步器轉(zhuǎn)換成長 凳子；內(nèi)部儲存室，其用于將輔助物品存儲在平臺內(nèi)部中；及 可升高的蓋，該蓋把平臺從長凳子轉(zhuǎn)換成傾斜椅子。
15. 根據(jù)權(quán)利要求14所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，每一個旋轉(zhuǎn)輪包括彈簧，其用于偏壓輪從而將帶纏繞在輪上。
16. 根據(jù)權(quán)利要求14所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，每個旋轉(zhuǎn)輪包括鎖眼槽，其在較窄的開口附近具有大開口，該大開口允許帶近端 的擴大部分被插入并且在滑入到較窄開口中時鎖定在合適位置上，以 及鎖眼槽允許帶容易地被拆下和被更換。
17. 根據(jù)權(quán)利要求14所述的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，還包括中心管件，該中心管件具有能旋轉(zhuǎn)的外部表面部分；左件，其具有左帶連接部分，該左件從中心管件的左端延伸；左連接部分可拆下地連接到左細(xì)長彈性帶上，該彈性帶也連接到平臺內(nèi) 部的一部分上；右件，其具有右?guī)нB接部分，該右件從中心管件的右端延伸；右 連接部分可拆下地連接到右細(xì)長彈性帶上，該右細(xì)長彈性帶還連接到平臺內(nèi)部的另一部分上；其中，中心管件相對于所述左件和所述右件 能旋轉(zhuǎn)。
18.根據(jù)權(quán)利要求14所迷的便攜式可轉(zhuǎn)換的多功能訓(xùn)練設(shè)備，其 特征在于，平臺還包括細(xì)長件，該細(xì)長件具有可延伸的端，其中，這些可延伸的端中的 每一個連接到阻力帶上，該阻力帶連接到平臺上。
專利摘要一種便攜的、可轉(zhuǎn)換的和多功能的訓(xùn)練設(shè)備、系統(tǒng)和使用方法，它通過有選擇地具有長度調(diào)整阻力帶的一個平臺允許個人完成它們的健康調(diào)節(jié)、減肥和復(fù)原目標(biāo)?？尚D(zhuǎn)的彈簧偏壓輪可以把帶鎖定到不同長度上，其中長度越長，那么阻力越小，長度越短，那么阻力越大。平臺可以從踏步器轉(zhuǎn)變成長凳子從而使具有可折疊的支架的座傾斜。許多桿把手和支架連接件裝在平臺儲存裝置中。具有可旋轉(zhuǎn)中間部分的鍛煉桿可以具有把手夾緊端，該把手夾緊端可拆下地連接到帶和/或桿上，因此各種各樣的輔助鍛煉可以被執(zhí)行，從而允許使用者鍛煉整個身體測驗的所有肌肉組。
文檔編號A63B21/055GK201267689SQ20082011161
公開日2009年7月8日 申請日期2008年5月16日 優(yōu)先權(quán)日2008年3月7日
發(fā)明者約瑟夫·安東尼·富奇 申請人:約瑟夫·安東尼·富奇