一種降血壓食療面及其制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于食品領(lǐng)域,具體來(lái)說(shuō),是一種降血壓食療面及其制作方法。
【背景技術(shù)】
[0002]中醫(yī)上山藥性味為甘,平。歸經(jīng)為歸脾、肺、腎經(jīng)。根據(jù)山東省農(nóng)科院對(duì)山藥的化驗(yàn)結(jié)果,其塊莖中平均含粗蛋白質(zhì)14.48%,粗纖維3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,鉀2.62%,磷 0.2%,鈣 0.2%,鎂 0.14%,灰分 5.51%,鐵 53.57ppm,鋅 29.22ppm,銅 10.58ppm,錳5.38ppm。人類(lèi)所需的18種氨基酸中,山藥中含有16種。
[0003]山藥肉質(zhì)細(xì)嫩,含有極豐富的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂之“主健中補(bǔ)虛、除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力、長(zhǎng)肌肉、久服耳目聰明”;((日華子本草》說(shuō)其“助五臟、活筋骨、長(zhǎng)志安神、主治泄精健忘”;《本草綱目》認(rèn)為山藥能“益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤(rùn)毛皮”。
[0004]山藥是山中之藥、食中之藥。不僅可做成保健食品,而且具有調(diào)理疾病的藥用價(jià)值?!侗静菥V目》指出:山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風(fēng)、止腰痛、除煩熱、補(bǔ)心氣不足、開(kāi)達(dá)心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤(rùn)毛皮,生搗貼腫、硬毒能治;《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中的玉液湯和滋培湯,以山藥配黃芪,可治消渴、虛勞喘逆,經(jīng)常結(jié)合用枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲,可補(bǔ)腎強(qiáng)身,增強(qiáng)抵抗力,可以起到較好的保健養(yǎng)生功效。
【發(fā)明內(nèi)容】
[0005]本發(fā)明目的是旨在提供了一種降血壓食療面。為實(shí)現(xiàn)上述技術(shù)目的,本發(fā)明采用的技術(shù)方案如下:
一種降血壓食療面,其是由下述重量份的原料制成,高筋面粉300-350,山藥140-160,葛根25-30,鬼針草40-45,復(fù)合漿液35-40,復(fù)合粥20-30,碘鹽0.2-0.6,食用堿面0.1-0.4 ;
所述復(fù)合粥由下述重量份的原料制成,蘋(píng)果2-4,火龍果2-4,柚子2-4,木瓜2-4,獼猴桃2-4,鮮梅2-4,檸檬2-4 ;
所述復(fù)合漿液由下述重量份的原料制成,荷葉4-8、蓮心4-8、海蜇4-8、海參4-8、黃芪4-8、太子參4-8、紅景天6-12、丹參5-10、桑葉2_4、當(dāng)歸5_10、枸杞子3_6、金櫻子3_6。
[0006]采用上述技術(shù)方案的發(fā)明,將高筋面粉作為以上特性食品的載體,通過(guò)大量加入山藥,葛根,鬼針草。達(dá)到雙向降血壓的作用,對(duì)調(diào)理身體機(jī)能,提高人體勉疫力大有好處。
[0007]山藥幾乎不含脂肪,而且所含的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,防止動(dòng)脈過(guò)早地發(fā)生硬化。山藥含有皂苷能夠降低膽固醇和甘油三酯,對(duì)高血壓和高血脂等病癥有改善作用。
[0008]本發(fā)明還提供了一種降血壓食療面制作方法,包括以下步驟:
步驟1,制漿,把荷葉、蓮心、海蜇、海參、黃芪、太子參、紅景天、丹參、桑葉、當(dāng)歸、枸杞子、金櫻子放入九成熱的開(kāi)水中煎煮,2小時(shí)后去渣,過(guò)濾,把漿液倒進(jìn)密封器皿即成; 步驟2,制粥,將蘋(píng)果,火龍果,柚子,木瓜,獼猴桃,鮮梅,檸檬放入碗內(nèi),用打漿機(jī)打成稀糊待用;取鍋放入清水燒開(kāi),倒入稀糊攪勻,煮沸后改用小火略煮即成;
步驟3,制汁,精選河南的新鮮山藥,清洗干凈,切片;由新鮮山藥洗凈直接打漿,不加水,得到膠狀鮮山藥汁;
步驟4,燙面,將高筋面粉放在盆里,放入九成熱的開(kāi)水用筷子攪拌好再揉成面團(tuán),稍加冷水揉軟用濕布蓋好,餳20分鐘;
步驟5,合面,將高筋面粉作為食品的載體,加入山藥汁,葛根,鬼針草,復(fù)合漿液,復(fù)合粥,碘鹽,食用堿面;不需另加水,只加鮮山藥汁作為干濕調(diào)節(jié)汁液。
[0009]復(fù)合粥的成分能降低血壓,例如,其中,蘋(píng)果高血壓食用蘋(píng)果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血壓穩(wěn)定;
例如,柚子柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類(lèi)胰島素等成分,故有降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效;
例如,獼猴桃獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用;
又例如,鮮梅富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),高血壓頭暈失眠,夜難入睡者,可取陳年燉梅3枚,(即烏梅和水微火加溫?zé)踔贫?、加適量開(kāi)水燉服,有降壓,安目民,清熱生津作用。
[0010]復(fù)合漿液的成分能降低血壓,例如,其中,荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管,清熱解署,降血壓,同時(shí)還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎,水煎放涼后可代茶飲用。
[0011]又例如,蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。用蓮心12克,開(kāi)水沖泡代茶飲用,除能降血壓外,還能清熱、安、強(qiáng)心。
[0012]需要說(shuō)明是,制漿時(shí),只保留水果熬出來(lái)的漿液,制粥時(shí),一定要用小火煮爛,上述步驟都是為了合面打下基礎(chǔ),合面時(shí),只加鮮山藥汁作為面干濕調(diào)節(jié)汁液,避免復(fù)合漿液,復(fù)合粥被稀釋。
[0013]另外,小麥分為硬紅麥、軟紅麥、硬白麥,其中硬白麥適合制作面條粉。
[0014]葛根洗凈,切片后先用小火炒兩個(gè)小時(shí)炒到微黃,最后一定要用小石磨磨成粉,打粉過(guò)細(xì)篩。
本發(fā)明相比現(xiàn)有技術(shù),口感良好,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富的同時(shí)具有降低血壓的食療保健作用。
【具體實(shí)施方式】
[0015]為了使本領(lǐng)域的技術(shù)人員可以更好地理解本發(fā)明,下面結(jié)合實(shí)施例對(duì)本發(fā)明技術(shù)方案進(jìn)一步說(shuō)明。
[0016]實(shí)施例一,
一種降血壓食療面,其是由下述重量份的原料制成,高筋面粉300g,山藥140g,葛根25g,鬼針草40g,復(fù)合漿液35g,復(fù)合粥20g,碘鹽0.2g,食用堿面0.1g ;
復(fù)合粥由下述重量份的原料制成,蘋(píng)果2g,火龍果2g,柚子2-4g,木瓜2g,獼猴桃2g,鮮梅2g,梓檬2g ;
復(fù)合漿液由下述重量份的原料制成,荷葉4g、蓮心4g、海蜇4g、海參4g、黃芪4g、太子參4g、紅景天6g、丹參5g、桑葉2g、當(dāng)歸5g、枸杞子3g、金樓子3g。
[0017]一種降血壓食療面制作方法,包括以下步驟:
步驟1,制漿,把荷葉4g、蓮心4g、海蜇4g、海參4g、黃芪4g、太子參4g、紅景天6g、丹參5g、桑葉2g、當(dāng)歸5g、枸杞子3g、金櫻子3g放入九成熱的開(kāi)水中煎煮,2小時(shí)后去渣,過(guò)濾,把漿液倒進(jìn)密封器皿即成;
步驟2,制粥,將蘋(píng)果2g,火龍果2g,柚子2-4g,木瓜2g,稱(chēng)猴桃2g,鮮梅2g,朽1檬2g放入碗內(nèi),用打漿機(jī)打成稀糊待用;取鍋放入清水燒開(kāi),倒入稀糊攪勻,煮沸后改用小火略煮即成;
步驟3,制汁,精選河南的新鮮山藥140g,清洗干凈,切片;由新鮮山藥140g洗凈直接打漿,不加水,得到膠狀鮮山藥汁;
步驟4,燙面,將高筋面粉300g放在盆里,放入九成熱的開(kāi)水用筷子攪拌好再揉成面團(tuán),稍加冷水揉軟用濕布蓋好,餳20分鐘;
步驟5,合面,將高筋面粉300g作為食品的載體,加入山藥汁,葛根25g,鬼針草4