本發(fā)明涉及食品加工制作技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種考前學(xué)子食用的減壓食物。

背景技術(shù)：

中考即"初中畢業(yè)和高中階段招生考試"，是選拔考試，但又是建立在義務(wù)教育基礎(chǔ)上的選拔；中考要考慮初中學(xué)生升入高中后繼續(xù)學(xué)習(xí)的潛在能力，但高中教育還是基礎(chǔ)教育的范疇。因此，中考既要堅持考查基礎(chǔ)知識、基本方法和基本技能，又要堅持考查學(xué)科能力。中考命題嚴(yán)格遵循義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分考慮教學(xué)情況、義務(wù)教育課程改革情況、教材使用情況，最大限度地求同避異，充分體現(xiàn)義務(wù)教育課程改革"平穩(wěn)過渡，循序漸進(jìn)"的基本原則。

高考，一般指高等教育入學(xué)考試，現(xiàn)有普通高校招生考試、自學(xué)考試和成人高考3種形式。高考是考生選擇大學(xué)和進(jìn)入大學(xué)的資格標(biāo)準(zhǔn)，也是國家教育考試之一。

高考由教育部統(tǒng)一組織調(diào)度，教育部或?qū)嵭凶灾髅}的省級考試院(考試局)命題。每年6月7日、6月8日為考試日，部分省區(qū)高考時間為3天。高考成績直接影響所能進(jìn)入的大學(xué)層次，考上一本大學(xué)的核心前提就是取得優(yōu)異的高考成績。

現(xiàn)在學(xué)生的壓力非常的大，特別是中考、高考的學(xué)生，有些學(xué)生因為壓力的原因?qū)е率?、營養(yǎng)不均衡、氣血不通暢、以及各種疾病發(fā)生，導(dǎo)致了在考試的時候發(fā)揮失常，甚至嚴(yán)重的由于身體等原因而無法參加考試，這樣對于學(xué)生是一個非常嚴(yán)重的打擊，對于許多的家庭也是一種打擊，現(xiàn)在許多的家長給孩子在考前進(jìn)行營養(yǎng)的補充，但是往往由于營養(yǎng)過盛而導(dǎo)致一系列的副作用，這樣也是一個極大的問題。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題在于克服現(xiàn)有的技術(shù)缺陷提供一種方法合理、制作簡單、食用方便、營養(yǎng)豐富且能夠調(diào)節(jié)身體機能的一種考前學(xué)子食用的減壓食物。

本發(fā)明所要解決的技術(shù)問題采用以下的技術(shù)方案來實現(xiàn)：

一種考前學(xué)子食用的減壓食物，其特征在于：由以下重量份的材料制成，

花生油9-13份、葡萄糖酸鈣6-10份、檸檬酸鋅6-10份、綠豆3-6份、小麥粉4-8份、生鴨蛋7-10份、去皮紅薯4-9份、去皮山藥1-3份、羊奶粉4-8份、白酒3-7份、魚肉5-8份、豬肝5-8份、檸檬汁6-10份、紅牛飲料1-3份、助劑5-9份；

包括以下制備步驟，

ⅰ將綠豆研磨7分鐘，然后加入去皮紅薯和去皮山藥，繼續(xù)研磨7分鐘，然后加入羊奶粉繼續(xù)攪拌混合5分鐘，再加入白酒攪拌混合5分鐘；

ⅱ將魚肉、豬肝分別放入蒸籠中蒸熟，然后制成肉末，將兩種料放入鍋中，然后加入生鴨蛋攪拌混合10分鐘，再加入葡萄糖酸鈣、檸檬酸鋅繼續(xù)攪拌混合5分鐘，再加入檸檬汁，繼續(xù)攪拌5分鐘；

ⅲ將ⅰ與ⅱ的料放入鐵鍋中，再加入小麥粉、花生油，攪拌混合14分鐘，再加入紅牛飲料繼續(xù)攪拌混合5分鐘；

ⅳ將助劑煮沸，然后關(guān)火并且加入ⅲ中的混合材料，加入后攪拌混合8分鐘，然后再開火用武火煮制25分鐘即可，食用時加入冰糖或者紅糖、蜂蜜均可；

所述助劑由以下重量份的材料制成，

香附1份、佛手2份、生姜3份、三七4份、牡丹皮5份、吳茱萸6份、車前子7份、人參1份、靈芝2份、甘草3份、柴胡4份、薄荷5份、蒼耳子6份、陳皮1份、雷公藤2份、肉桂3份；

制備方式如下，

ⅰ將上述的材料用清水沖洗干凈，并且濾干外部水分，然后放入0℃的冷藏室中靜置2個小時；

ⅱ在鐵鍋中加入材料總重量2倍的純凈水持續(xù)煮沸5分鐘；

ⅲ將ⅰ加入ⅱ中繼續(xù)用武火煮制50分鐘，然后濾渣留湯劑。

本發(fā)明的有益效果為：制作后的食品的營養(yǎng)比普通食品的營養(yǎng)更加容易保持，制作后的食品的營養(yǎng)也更加的豐富，并且食品的口感很好，不油膩也不干澀，食品制作也方便，還有開胃的效果，并且還能夠提神醒腦、讓食用者精神更加良好、更加能夠集中，還能夠讓食用者心情愉悅、減少萎靡不振的現(xiàn)象，而且食物與其他的食物能夠同時服用，也沒有副作用，還能夠滋養(yǎng)內(nèi)臟，并且食品的吸收效果非常好，營養(yǎng)補充非常到位。本發(fā)明方法合理、制作簡單、食用方便、營養(yǎng)豐富。

具體實施方式

為了使本發(fā)明實現(xiàn)的技術(shù)手段、創(chuàng)作特征、達(dá)成目的與功效易于明白了解，下面進(jìn)一步闡述本發(fā)明。

實施例1

一種考前學(xué)子食用的減壓食物，其特征在于：由以下重量份的材料制成，

花生油11份、葡萄糖酸鈣8份、檸檬酸鋅8份、綠豆4份、小麥粉5份、生鴨蛋8份、去皮紅薯7份、去皮山藥2份、羊奶粉6份、白酒5份、魚肉6份、豬肝6份、檸檬汁8份、紅牛飲料2份、助劑8份；

包括以下制備步驟，

ⅰ將綠豆研磨7分鐘，然后加入去皮紅薯和去皮山藥，繼續(xù)研磨7分鐘，然后加入羊奶粉繼續(xù)攪拌混合5分鐘，再加入白酒攪拌混合5分鐘；

ⅱ將魚肉、豬肝分別放入蒸籠中蒸熟，然后制成肉末，將兩種料放入鍋中，然后加入生鴨蛋攪拌混合10分鐘，再加入葡萄糖酸鈣、檸檬酸鋅繼續(xù)攪拌混合5分鐘，再加入檸檬汁，繼續(xù)攪拌5分鐘；

ⅲ將ⅰ與ⅱ的料放入鐵鍋中，再加入小麥粉、花生油，攪拌混合14分鐘，再加入紅牛飲料繼續(xù)攪拌混合5分鐘；

ⅳ將助劑煮沸，然后關(guān)火并且加入ⅲ中的混合材料，加入后攪拌混合8分鐘，然后再開火用武火煮制25分鐘即可，食用時加入冰糖或者紅糖、蜂蜜均可；

所述助劑由以下重量份的材料制成，

香附1份、佛手2份、生姜3份、三七4份、牡丹皮5份、吳茱萸6份、車前子7份、人參1份、靈芝2份、甘草3份、柴胡4份、薄荷5份、蒼耳子6份、陳皮1份、雷公藤2份、肉桂3份；

制備方式如下，

ⅰ將上述的材料用清水沖洗干凈，并且濾干外部水分，然后放入0℃的冷藏室中靜置2個小時；

ⅱ在鐵鍋中加入材料總重量2倍的純凈水持續(xù)煮沸5分鐘；

ⅲ將ⅰ加入ⅱ中繼續(xù)用武火煮制50分鐘，然后濾渣留湯劑。

實施例2

一種考前學(xué)子食用的減壓食物，其特征在于：由以下重量份的材料制成，

花生油12份、葡萄糖酸鈣8份、檸檬酸鋅9份、綠豆3份、小麥粉5份、生鴨蛋9份、去皮紅薯6份、去皮山藥3份、羊奶粉8份、白酒3份、魚肉7份、豬肝7份、檸檬汁7份、紅牛飲料3份、助劑7份；

包括以下制備步驟，

ⅰ將綠豆研磨7分鐘，然后加入去皮紅薯和去皮山藥，繼續(xù)研磨7分鐘，然后加入羊奶粉繼續(xù)攪拌混合5分鐘，再加入白酒攪拌混合5分鐘；

ⅱ將魚肉、豬肝分別放入蒸籠中蒸熟，然后制成肉末，將兩種料放入鍋中，然后加入生鴨蛋攪拌混合10分鐘，再加入葡萄糖酸鈣、檸檬酸鋅繼續(xù)攪拌混合5分鐘，再加入檸檬汁，繼續(xù)攪拌5分鐘；

ⅲ將ⅰ與ⅱ的料放入鐵鍋中，再加入小麥粉、花生油，攪拌混合14分鐘，再加入紅牛飲料繼續(xù)攪拌混合5分鐘；

ⅳ將助劑煮沸，然后關(guān)火并且加入ⅲ中的混合材料，加入后攪拌混合8分鐘，然后再開火用武火煮制25分鐘即可，食用時加入冰糖或者紅糖、蜂蜜均可；

所述助劑由以下重量份的材料制成，

香附1份、佛手2份、生姜3份、三七4份、牡丹皮5份、吳茱萸6份、車前子7份、人參1份、靈芝2份、甘草3份、柴胡4份、薄荷5份、蒼耳子6份、陳皮1份、雷公藤2份、肉桂3份；

制備方式如下，

ⅰ將上述的材料用清水沖洗干凈，并且濾干外部水分，然后放入0℃的冷藏室中靜置2個小時；

ⅱ在鐵鍋中加入材料總重量2倍的純凈水持續(xù)煮沸5分鐘；

ⅲ將ⅰ加入ⅱ中繼續(xù)用武火煮制50分鐘，然后濾渣留湯劑。

以上顯示和描述了本發(fā)明的基本原理和主要特征和本發(fā)明的優(yōu)點。本行業(yè)的技術(shù)人員應(yīng)該了解，本發(fā)明不受上述實施例的限制，上述實施例和說明書中描述的只是說明本發(fā)明的原理，在不脫離本發(fā)明精神和范圍的前提下，本發(fā)明還會有各種變化和改進(jìn)，這些變化和改進(jìn)都落入要求保護的本發(fā)明范圍內(nèi)。本發(fā)明要求保護范圍由所附的權(quán)利要求書及其等效物界定。