本發(fā)明是涉及食療配方，具體涉及一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方及其制備方法。
背景技術(shù)：
當(dāng)前隨著社會的進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高、快節(jié)奏的生活步伐，食品的種類花樣也越來越多，香煎油炸，大魚大肉，飲食健康卻漸漸被很多人忽視。于是不健康的問題也越來越多的圍繞在人們的身邊。其中最顯而易見的就是肥胖了，肥胖已經(jīng)成為一種人體常見的慢性疾病，同時也是非常困擾人們的難題，人們對付肥胖的方法，一般是通過控制食欲或者通過手術(shù)或者是藥物來幫助瘦身的，這些方法存在著許多缺陷，如控制食欲會使人體營養(yǎng)成分補(bǔ)充不足就會造成其他更為嚴(yán)重的疾病，而手術(shù)和藥物的治療又帶有風(fēng)險(xiǎn)和產(chǎn)生副作用，因?yàn)樽羁茖W(xué)的瘦身排毒方法就是通過食物來進(jìn)行調(diào)理，循序漸近，不僅不會對身體造成傷害，而且還可以達(dá)到瘦身目的。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
為解決以上現(xiàn)在技術(shù)中存在的問題，本發(fā)明提供一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方及其制備方法。
本發(fā)明的技術(shù)方案如下：
一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方及其制備方法，其特征在于：所述配方包括菊花、綠豆、鹽、香油。
進(jìn)一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制備而成：菊花4-8g、綠豆80-120g、鹽2-4g、香油3-6g。
進(jìn)一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制備而成：菊花6g、綠豆100g、鹽3g、香油4g。
該預(yù)防腎結(jié)石的食療配方，制備步驟如下：
1)、將綠豆洗凈切片，菊花洗凈備用；
2)、將鍋中倒入總原料4-6倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入綠豆片煮熟；
3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
進(jìn)一步地優(yōu)選，所述菊花以杭菊為最佳。
進(jìn)一步地優(yōu)選，所述的綠豆以新鮮的、無變質(zhì)現(xiàn)象的為最佳。
由于采用本發(fā)明的技術(shù)方案，使得本發(fā)明具有如下有益效果：
1.由于該材料配方簡單，原材料種類少、來源廣，從而獲得原材料容易取得。
2.由于本發(fā)明中食材配方中的綠豆是保健蔬菜，菊花具有養(yǎng)心潤肺的功效，長期食用有百利而無一害。
3.由于本發(fā)明的配方及其制備方法簡單，吸收效果好，而且成本低，無任何毒副作用。
【具體實(shí)施方式】
下面的實(shí)施例可以幫助本領(lǐng)域的技術(shù)人員更全面的理解本發(fā)明，但不可以以任何方式限制本發(fā)明，本發(fā)明實(shí)施例中的份數(shù)可以根據(jù)實(shí)際的需要加以選擇為克或公斤。
實(shí)施例1
一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：菊花4g、綠豆80g、鹽2g、香油3g。
按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)、將綠豆洗凈切片，菊花洗凈備用；
2)、將鍋中倒入總原料4倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入綠豆片煮熟；
3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
實(shí)施例2
一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：菊花5g、綠豆90g、鹽2.5g、香油4g。
按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)、將綠豆洗凈切片，菊花洗凈備用；
2)、將鍋中倒入總原料4.5倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入綠豆片煮熟；
3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
實(shí)施例3
一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：菊花6g、綠豆100g、鹽3g、香油5g。
按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)、將綠豆洗凈切片，菊花洗凈備用；
2)、將鍋中倒入總原料5倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入綠豆片煮熟；
3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
實(shí)施例4
一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：菊花7g、綠豆 110g、鹽3.5g、香油5.5g。
按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)、將綠豆洗凈切片，菊花洗凈備用；
2)、將鍋中倒入總原料5.5倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入綠豆片煮熟；
3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
實(shí)施例5
一種預(yù)防腎結(jié)石的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：菊花8g、綠豆120g、鹽4g、香油6g。
按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)、將綠豆洗凈切片，菊花洗凈備用；
2)、將鍋中倒入總原料6倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入綠豆片煮熟；
3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
雖然，上文中已經(jīng)用一般性說明及具體實(shí)施方案對本發(fā)明作了詳盡的描述，但在本發(fā)明基礎(chǔ)上，可以對之作一些修改或改進(jìn)，這對本領(lǐng)域技術(shù)人員而言是顯而易見的。因此，在不偏離本發(fā)明精神的基礎(chǔ)上所做的這些修改或改進(jìn)，均屬于本發(fā)明要求保護(hù)的范圍。