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一種孕期含核桃、花生富含鋅食品及配制方法技術資料下載

技術編號:9734322

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從懷孕開始,寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育成長,每一個階段的健康發(fā)育都需要各種營養(yǎng)素,如果缺乏任何一種營養(yǎng)素,都可能對寶寶造成不可挽回的影響。寶寶是個小生命,所以大人維持生命而需要的營養(yǎng)寶寶也同樣需要。只是,我們是直接從食物里獲取營養(yǎng),而胎寶寶則是從媽媽的身體里獲取營養(yǎng)。孕期的膳食應多樣化,營養(yǎng)要平衡。所謂平衡膳食,就是要提供符合衛(wèi)生要求、營養(yǎng)全面、配比合理的膳食標準和膳食配方,根據(jù)體重的實際情況作合理的安排。寒冷的冬天對于腸胃是個不小的考驗,對于孕媽來說更是如說。胃痛...
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