技術(shù)編號:12047491
提示:您尚未登錄,請點 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。本發(fā)明涉及健身器材領(lǐng)域,特別涉及一種安全練習(xí)瑜伽頭倒立姿勢的頭倒立器。背景技術(shù)“頭倒立姿勢”被喻為"瑜伽姿勢之王",練習(xí)瑜伽頭倒立姿勢包括如下步驟/方法:1、曲膝跪坐著,雙膝并攏。雙手置前,十指交叉緊扣(見圖1a),手肘打開與肩膊同寬,使手臂和緊扣的雙手形成一個“三角形”,牢牢固定在地上。2、將頭置在"三角形"內(nèi)。頭頂中心位置著地(見圖1b),后腦貼著手心,眼睛能直線望向雙腳后面的事物(過多看見自己的上半身,或過多看見地上,均表示不是把頭頂中心放在地上)。其后,以手心包著頭,慢慢蹬直膝蓋,并提高...
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