專利名稱：加速變重拉力訓練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型屬于體育訓練器械領(lǐng)域，特別涉及一種用于競技體育訓練過程中增強運動員臂部肌肉爆發(fā)力的加速變重拉力訓練器。
競技體育的特點多要求運動員肢體所產(chǎn)生的運動力的過程為爆發(fā)性發(fā)力——即加速度爆發(fā)力的過程，諸如田徑運動中的標槍、鐵餅和鉛球等項目的擲出瞬間過程、排球運動員扣擊球的瞬間過程、棒壘球運動員擊球和投球的瞬間過程以及游泳運動員水下劃臂的過程等，其用力過程均可歸結(jié)為爆發(fā)力的發(fā)力鞭打過程。傳統(tǒng)的用于競技運動員增強臂部力量的輔助訓練器械除杠(啞、壺)鈴外，主要就是滑輪組式拉力訓練器，該訓練器是通過運動員反復牽拉一根或兩根繞過若干輪數(shù)或組數(shù)的動、定滑輪的鋼索進而帶動配重塊，達到鍛煉臂部肌肉的目的。由于在傳統(tǒng)訓練器械中鋼索的升降速度受制于運動員的牽拉速度和配重塊的負荷作用，因而訓練中整個牽拉過程基本上是勻速完成的，其勻速負荷的特點與競技運動本身所要求的爆發(fā)力特點尚有一定的距離。也就是說，利用傳統(tǒng)的拉力訓練器所增加的臂部力量的性質(zhì)多為絕對力量而不是競技運動所需要的力量，即鞭打爆發(fā)力。
本實用新型的目的在于根據(jù)運動生物力學的有關(guān)理論對傳統(tǒng)的滑輪組式拉力訓練器加以改進，從而使運動員在做力量訓練時能夠更加貼近其運動專項所用力量的特點。
為實現(xiàn)上述發(fā)明目的，本實用新型的技術(shù)解決方案是在傳統(tǒng)的拉力訓練器械上增設(shè)一種變徑型錐式定滑輪機構(gòu)。使用中，繞經(jīng)此滑輪機構(gòu)的鋼索之線速度隨錐式滑輪輪距的變化而變化，進而導致了配重負荷量的逐漸變化，使運動員的牽拉練習過程成為一種加速牽拉過程，這樣也就最終實現(xiàn)了增強運動員爆發(fā)性鞭打力量的練習過程。
以下將結(jié)合附圖對本實用新型作進一步描述。


圖1是本實用新型之一種實施例的主視結(jié)構(gòu)示意圖。
圖2是
圖1結(jié)構(gòu)的側(cè)視圖。
圖3是
圖1結(jié)構(gòu)中圓錐狀滑輪在未牽拉狀態(tài)時的結(jié)構(gòu)示意圖。
圖4是
圖1結(jié)構(gòu)中圓錐狀滑輪在牽拉狀態(tài)時的結(jié)構(gòu)示意圖。
參照附圖，這種加速變重拉力訓練器具有一副矩形主體架1及一副依該架1設(shè)置的鋼索牽拉機構(gòu)。在主體架1的上部分別架設(shè)有一根滑輪軸梁2和一根橫梁3，在主體架楣梁的兩側(cè)對稱掛設(shè)有兩個定滑輪4，在滑輪軸梁2的兩側(cè)對稱套設(shè)有兩個定滑輪5，在橫梁3的兩側(cè)對稱設(shè)有兩組與主體架基腳桿13連接的縱向?qū)U6，每組導桿6分別插設(shè)在一組相應的配重塊7內(nèi)，在主體架1兩側(cè)立柱的中部和下部分別設(shè)有一個可調(diào)滑輪8和一個下滑輪9；鋼索牽拉機構(gòu)上的鋼索10自拉手把11始，依次繞經(jīng)楣梁滑輪4和軸梁滑輪5后與配重塊7連接，或依次繞經(jīng)立柱可調(diào)滑輪8、下滑輪9、楣梁滑輪4和軸梁滑輪5后與配重7連接，本實用新型的主要技術(shù)改進處是在滑輪軸梁2上兩定滑輪5的內(nèi)側(cè)處各套設(shè)一個圓錐狀滑輪12，在兩個軸梁滑輪5的內(nèi)板上各開有一個導孔51，同時使繞經(jīng)軸梁滑輪5的鋼索10先在該滑輪5上盤繞若干圈，再從導孔51中穿過并繞過圓錐狀滑輪12后與配重塊7連接。
訓練過程中，運動員在牽拽過拉手把11后，盤繞在軸梁滑輪5上的鋼索10受牽拉力的作用一圈一圈地逐漸展開，隨著鋼索圈直徑的逐圈縮小，軸梁滑輪5的轉(zhuǎn)動就形成了加速轉(zhuǎn)動，經(jīng)導孔51中引出的鋼索10伴隨著軸梁滑輪的加速轉(zhuǎn)動自圓錐狀滑輪12的較細端起呈螺旋狀依次向上盤繞至該滑輪14的較粗端，直至配重塊7上升完畢止。又由于隨著鋼索10在圓錐狀滑輪12上的纏繞，在配重塊7上升的過程中，訓練者所感到的重量負荷會逐漸變小，這樣就達到了加速變重訓練的最終目的。
本實用新型所述的加速變重拉力訓練器結(jié)構(gòu)緊湊、占地面積小，它可以通過螺栓固定在墻上，也可以通過基腳附件13和調(diào)節(jié)拉桿14等構(gòu)件將其直接固定在地面上(圖2)。根據(jù)運動項目的要求和區(qū)別，圍繞該訓練器的練習方式有兩種第一種是雙手或單手將拉手把11由上向下牽拉，可用于田徑投擲項目的訓練等方面；另一種方式是將拉手把鋼索10向下再依次繞過主體架立柱的下滑輪9和可調(diào)滑輪8，形成受訓者雙手或單手的水平狀牽拉，適用于游泳運動員的劃臂動作的練習及球類項目中低手投(擊)擲等動作的練習。圖中標號15為調(diào)節(jié)螺母。
權(quán)利要求1.一種用于競技體育訓練中增強運動員臂部爆發(fā)力的拉力訓練器，具有一副矩形主體架(1)及一副依該架(1)設(shè)置的鋼索牽拉機構(gòu)，在主體架的上部分別架設(shè)有一根滑輪軸梁(2)和一根橫梁(3)，在主體架楣梁的兩側(cè)對稱掛設(shè)有兩個定滑輪(4)，在滑輪軸梁(2)的兩側(cè)對稱套設(shè)有兩個定滑輪(5)，在橫梁(3)的兩側(cè)對稱設(shè)有兩組與主體架基腳桿(13)連接的縱向?qū)U(6)，每組導桿(6)分別插設(shè)在一組相應的配重塊(7)內(nèi)，在主體架兩側(cè)立柱的中部和下部分別設(shè)有一個可調(diào)滑輪(8)和一個下滑輪(9)，鋼索牽拉機構(gòu)上的鋼索(10)自拉手把(11)始，依次繞經(jīng)楣梁滑輪(4)和軸梁滑輪(5)后與配重塊(7)連接，或依次繞經(jīng)立柱可調(diào)滑輪(8)、下滑輪(9)、楣梁滑輪(4)和軸梁滑輪(5)后與配重(7)連接，其特征是在滑輪軸梁(2)上兩定滑輪(5)的內(nèi)側(cè)處各套設(shè)一個圓錐狀滑輪(12)，在兩個軸梁滑輪(5)的內(nèi)板上各開有一個導孔(51)，使繞經(jīng)軸梁滑輪(5)的鋼索(10)穿過導孔(51)并再繞過圓錐狀滑輪(12)后與配重塊(7)連接。
2.如權(quán)利要求1所述的拉力訓練器，其特征是鋼索(10)在軸梁滑輪(5)上盤繞若干圈，再從導孔(51)中穿過繞經(jīng)圓錐狀滑輪(12)后與配重塊(7)連接。
專利摘要本實用新型涉及一種用于競技體育訓練中增強運動員臂部爆發(fā)力的拉力訓練器。該訓練器由矩形主體架、滑輪組、配重塊及牽拉手把等組成，其結(jié)構(gòu)要點是滑輪組中具有一副變徑型錐式定滑輪機構(gòu)。使用中，繞經(jīng)此滑輪機構(gòu)的鋼索之線速度隨錐式滑輪輪距的變化而變化，進而導致了配重負荷量的逐漸變化，使運動員的牽拉練習過程成為一種加速牽拉過程，最后達到了增強運動爆發(fā)性鞭打力量的練習過程。
文檔編號A63B21/06GK2133326SQ9223696
公開日1993年5月19日 申請日期1992年10月16日 優(yōu)先權(quán)日1992年10月16日
發(fā)明者狄建, 楊萍, 吳鐘權(quán) 申請人:狄建, 楊萍, 吳鐘權(quán)