本發(fā)明涉及一種體育鍛煉工具，更具體的說是一種新式體育鍛煉工具。

背景技術(shù)：

體育鍛煉是指人們根據(jù)需要自我選擇，運用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進健康，增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時間為目的的體育活動。日常生活中有很多的鍛煉機會，積極參加體育鍛煉有助于身體健康，但是現(xiàn)在用到的鍛煉器材比較單一，并且每個體育鍛煉的工具的功能都比較單一，已經(jīng)不能滿足使用者的需要，所以設(shè)計一種新式體育鍛煉工具來解決這一問題。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本發(fā)明主要解決的技術(shù)問題是提供一種新式體育鍛煉工具，裝置鍛煉方式多樣，根據(jù)使用者的需要調(diào)節(jié)使用，并且裝置方便攜帶，安全性好。

為解決上述技術(shù)問題，本發(fā)明涉及一種體育鍛煉工具，更具體的說是一種新式體育鍛煉工具，包括方形盤、固定圈、轉(zhuǎn)動套、固定架、腳固定架、把手件、支撐桿、鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)、鍛煉件和連接件，裝置鍛煉方式多樣，根據(jù)使用者的需要調(diào)節(jié)使用，并且裝置方便攜帶，安全性好。

所述的方形盤上設(shè)置有凹槽、凸起環(huán)、中間固定塊、螺紋盲孔一、連接頭、凸頭，凹槽設(shè)置在方形盤的一端，并且位于方形盤的內(nèi)部，凸起環(huán)固定在凹槽中，中間固定塊固定在凹槽中，并且凸起環(huán)與中間固定塊同軸心，螺紋盲孔一設(shè)置在中間固定塊中；連接頭固定在方形盤的另一端，凸頭設(shè)置在連接頭上；

所述的固定圈包括不規(guī)則圓環(huán)固定架、不規(guī)則圓環(huán)、限位孔，不規(guī)則圓環(huán)固定架與不規(guī)則圓環(huán)固定連接，不規(guī)則圓環(huán)固定架固定在凸起環(huán)上，限位孔設(shè)置在不規(guī)則圓環(huán)上；

所述的轉(zhuǎn)動套包括弧形環(huán)套、限位條、球體、彈簧一、固定片、阻力片，限位條的一端與弧形環(huán)套相連接，并且位于弧形環(huán)套的內(nèi)部，限位條的另一端與球體相連接，限位條與球體均活動設(shè)置在限位孔中；彈簧一的一端與弧形環(huán)套相連接，并且位于弧形環(huán)套的內(nèi)部，彈簧一的另一端與固定片相連接，固定片上設(shè)置有阻力片，阻力片與不規(guī)則圓環(huán)相接觸；

所述的固定架上設(shè)置有固定桿、階梯式盲孔，固定桿與弧形環(huán)套相連接，階梯式盲孔設(shè)置在固定架的內(nèi)部；

所述的腳固定架包括腳固定架本體、直桿一、轉(zhuǎn)動板、腳放置槽、防滑墊、彈性板、條形孔、條形階梯孔、活動板、螺紋通孔、固定旋鈕、擠壓板、緩沖墊、把手件連接凸起板，直桿一的一端與腳固定架本體相連接，直桿一的另一端插入階梯式盲孔與轉(zhuǎn)動板相連接，轉(zhuǎn)動板活動設(shè)置在階梯式盲孔中；腳放置槽設(shè)置在腳固定架本體上，防滑墊設(shè)置在腳放置槽上，并且位于腳放置槽的下端；彈性板固定在腳固定架本體上，條形孔貫穿彈性板，條形階梯孔設(shè)置在腳固定架本體上，并且位于腳固定架本體的內(nèi)部；固定旋鈕穿過條形孔、擠壓板與螺紋通孔螺紋連接，螺紋通孔設(shè)置在活動板的中間，活動板活動設(shè)置在條形階梯孔中，緩沖墊固定在擠壓板上，擠壓板與腳固定架本體、彈性板均接觸，把手件連接凸起板固定在腳固定架本體上；

所述的把手件包括彈性件、球狀槽、空心彈性球，彈性件固定在把手件連接凸起板上，球狀槽有多個，均布在彈性件上，空心彈性球與彈性件相接觸；

所述的支撐桿上設(shè)置有凸起限位板、擠壓彈性墊；

所述的鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)包括調(diào)節(jié)旋鈕一、調(diào)節(jié)旋鈕二、螺紋盲孔二，調(diào)節(jié)旋鈕一穿過擠壓彈性墊、凸頭，螺紋盲孔二設(shè)置在調(diào)節(jié)旋鈕一上，并且位于調(diào)節(jié)旋鈕一的內(nèi)部，調(diào)節(jié)旋鈕二與螺紋盲孔二螺紋連接；

所述的鍛煉件上設(shè)置有長方形通孔、限位槽、彈簧二、手握墊板、阻力階梯孔、限位圓板、直桿二、彈簧三、膠墊，彈簧二的一端與長方形通孔相連接，彈簧二的另一端與手握墊板相連接，手握墊板活動設(shè)置在限位槽中，限位槽設(shè)置在鍛煉件上，并且限位槽與長方形通孔相連通；阻力階梯孔設(shè)置在鍛煉件的內(nèi)部，限位圓板活動設(shè)置在阻力階梯孔中，直桿二的一端插入阻力階梯孔與限位圓板相連接，直桿二的另一端與凸起限位板相連接，彈簧三套裝在直桿二上，并且彈簧三的一端與限位圓板相接觸，彈簧三的另一端與阻力階梯孔相接觸，膠墊設(shè)置在鍛煉件的一端，并且膠墊與凸起限位板相對應(yīng)；

所述的連接件包括連接直桿一、連接直桿二、防滑保護套、插桿槽、保護墊、插桿、鎖定螺釘頭、鎖定槽，連接直桿一、連接直桿二均與支撐桿固定連接，連接直桿一、連接直桿二上均套裝有防滑保護套；插桿槽設(shè)置在連接直桿一中，保護墊固定在插桿槽中，插桿的一端固定在連接直桿二上，插桿的另一端插入插桿槽，鎖定槽設(shè)置在插桿上，鎖定螺釘頭穿過連接直桿一與鎖定槽相接觸；

所述的固定圈固定在方形盤上，轉(zhuǎn)動套與固定圈活動連接；固定架的一端與轉(zhuǎn)動套相連接，固定架的另一端與腳固定架相連接，把手件固定在腳固定架上；支撐桿通過鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)與方形盤相連接，鍛煉件設(shè)置在支撐桿上，連接件與支撐桿相連接。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的不規(guī)則圓環(huán)均勻的分成四份。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的弧形環(huán)套的材料為不銹鋼。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的緩沖墊的材料為橡膠。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的空心彈性球內(nèi)部填充有海綿。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的調(diào)節(jié)旋鈕一、調(diào)節(jié)旋鈕二和螺紋盲孔二共中心線。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的彈簧二的個數(shù)為多個。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的手握墊板上設(shè)置有防滑螺紋。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的阻力階梯孔、限位圓板、直桿二與彈簧三共中心線。

作為本技術(shù)方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具所述的連接直桿一、連接直桿二、防滑保護套、插桿槽、保護墊和插桿共中心線。

本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的有益效果為：

本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具，裝置鍛煉方式多樣，根據(jù)使用者的需要調(diào)節(jié)使用，并且裝置方便攜帶，安全性好。

附圖說明

下面結(jié)合附圖和具體實施方法對本發(fā)明做進一步詳細的說明。

圖1為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖2為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的拆分結(jié)構(gòu)示意圖。

圖3為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的拆分使用結(jié)構(gòu)示意圖。

圖4為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的方形盤1的主視結(jié)構(gòu)示意圖。

圖5為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的結(jié)構(gòu)示意圖方形盤1的立體結(jié)構(gòu)示意圖。

圖6為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的不規(guī)則圓環(huán)2-2的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖7為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的弧形環(huán)套3-1的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖8為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的腳固定架本體5-1的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖9為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的活動板5-9的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖10為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的調(diào)節(jié)旋鈕一8-1的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖11為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的固定旋鈕5-11的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖12為本發(fā)明一種新式體育鍛煉工具的彈簧三9-8的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖13為圖1中a的局部放大圖。

圖14為圖1中b的局部放大圖。

圖15為圖1中c的局部放大圖。

圖16為圖1中d的局部放大圖。

圖17為圖1中e的局部放大圖。

圖18為圖1中f的局部放大圖。

圖中：方形盤1；凹槽1-1；凸起環(huán)1-2；中間固定塊1-3；螺紋盲孔一1-4；連接頭1-5；凸頭1-6；固定圈2；不規(guī)則圓環(huán)固定架2-1；不規(guī)則圓環(huán)2-2；限位孔2-3；轉(zhuǎn)動套3；弧形環(huán)套3-1；限位條3-2；球體3-3；彈簧一3-4；固定片3-5；阻力片3-6；固定架4；固定桿4-1；階梯式盲孔4-2；腳固定架5；腳固定架本體5-1；直桿一5-2；轉(zhuǎn)動板5-3；腳放置槽5-4；防滑墊5-5；彈性板5-6；條形孔5-7；條形階梯孔5-8；活動板5-9；螺紋通孔5-10；固定旋鈕5-11；擠壓板5-12；緩沖墊5-13；把手件連接凸起板5-14；把手件6；彈性件6-1；球狀槽6-2；空心彈性球6-3；支撐桿7；凸起限位板7-1；擠壓彈性墊7-2；鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)8；調(diào)節(jié)旋鈕一8-1；調(diào)節(jié)旋鈕二8-2；螺紋盲孔二8-3；鍛煉件9；長方形通孔9-1；限位槽9-2；彈簧二9-3；手握墊板9-4；阻力階梯孔9-5；限位圓板9-6；直桿二9-7；彈簧三9-8；膠墊9-9；連接件10；連接直桿一10-1；連接直桿二10-2；防滑保護套10-3；插桿槽10-4；保護墊10-5；插桿10-6；鎖定螺釘頭10-7；鎖定槽10-8。

具體實施方式

具體實施方式一：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本發(fā)明涉及一種體育鍛煉工具，更具體的說是一種新式體育鍛煉工具，包括方形盤1、固定圈2、轉(zhuǎn)動套3、固定架4、腳固定架5、把手件6、支撐桿7、鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)8、鍛煉件9和連接件10，裝置鍛煉方式多樣，根據(jù)使用者的需要調(diào)節(jié)使用，并且裝置方便攜帶，安全性好。

所述的方形盤1上設(shè)置有凹槽1-1、凸起環(huán)1-2、中間固定塊1-3、螺紋盲孔一1-4、連接頭1-5、凸頭1-6，凹槽1-1設(shè)置在方形盤1的一端，并且位于方形盤1的內(nèi)部，凸起環(huán)1-2固定在凹槽1-1中，中間固定塊1-3固定在凹槽1-1中，并且凸起環(huán)1-2與中間固定塊1-3同軸心，螺紋盲孔一1-4設(shè)置在中間固定塊1-3中；連接頭1-5固定在方形盤1的另一端，凸頭1-6設(shè)置在連接頭1-5上，螺紋盲孔一1-4的設(shè)置使得方形盤1可以單獨固定在螺紋桿上，然后通過其上的鍛煉件9進行鍛煉，此時兩個方形盤1為拆卸分開的使用狀態(tài)，凸起環(huán)1-2用于不規(guī)則圓環(huán)固定架2-1的固定，連接頭1-5、凸頭1-6用于方形盤1與支撐桿7的連接，并且兩方形盤1與支撐桿7連接后的相對角度便于調(diào)節(jié)。

所述的固定圈2包括不規(guī)則圓環(huán)固定架2-1、不規(guī)則圓環(huán)2-2、限位孔2-3，不規(guī)則圓環(huán)固定架2-1與不規(guī)則圓環(huán)2-2固定連接，不規(guī)則圓環(huán)固定架2-1固定在凸起環(huán)1-2上，限位孔2-3設(shè)置在不規(guī)則圓環(huán)2-2上，不規(guī)則圓環(huán)固定架2-1用于不規(guī)則圓環(huán)2-2的固定，不規(guī)則圓環(huán)2-2是轉(zhuǎn)動套3運動的軌道，不規(guī)則圓環(huán)2-2有粗的地方，有細的地方，對使用者鍛煉的效果好。

所述的轉(zhuǎn)動套3包括弧形環(huán)套3-1、限位條3-2、球體3-3、彈簧一3-4、固定片3-5、阻力片3-6，限位條3-2的一端與弧形環(huán)套3-1相連接，并且位于弧形環(huán)套3-1的內(nèi)部，限位條3-2的另一端與球體3-3相連接，限位條3-2與球體3-3均活動設(shè)置在限位孔2-3中，限位條3-2與球體3-3的設(shè)置使得弧形環(huán)套3-1只能在不規(guī)則圓環(huán)2-2上轉(zhuǎn)動，起到限位作用。彈簧一3-4的一端與弧形環(huán)套3-1相連接，并且位于弧形環(huán)套3-1的內(nèi)部，彈簧一3-4的另一端與固定片3-5相連接，固定片3-5上設(shè)置有阻力片3-6，阻力片3-6與不規(guī)則圓環(huán)2-2相接觸；彈簧一3-4的設(shè)置使得固定片3-5一直接觸不規(guī)則圓環(huán)2-2在弧形環(huán)套3-1相對于不規(guī)則圓環(huán)2-2轉(zhuǎn)動時有阻力，起到鍛煉效果，阻力片3-6增加了兩者轉(zhuǎn)動時的阻力。

所述的固定架4上設(shè)置有固定桿4-1、階梯式盲孔4-2，固定桿4-1與弧形環(huán)套3-1相連接，階梯式盲孔4-2設(shè)置在固定架4的內(nèi)部，固定桿4-1用于固定架4與弧形環(huán)套3-1的連接。

所述的腳固定架5包括腳固定架本體5-1、直桿一5-2、轉(zhuǎn)動板5-3、腳放置槽5-4、防滑墊5-5、彈性板5-6、條形孔5-7、條形階梯孔5-8、活動板5-9、螺紋通孔5-10、固定旋鈕5-11、擠壓板5-12、緩沖墊5-13、把手件連接凸起板5-14，直桿一5-2的一端與腳固定架本體5-1相連接，直桿一5-2的另一端插入階梯式盲孔4-2與轉(zhuǎn)動板5-3相連接，轉(zhuǎn)動板5-3活動設(shè)置在階梯式盲孔4-2中，轉(zhuǎn)動板5-3在階梯式盲孔4-2中能夠轉(zhuǎn)動，從而使得腳固定架本體5-1在跟隨轉(zhuǎn)動套3轉(zhuǎn)動時擠壓板5-12始終向上。腳放置槽5-4設(shè)置在腳固定架本體5-1上，防滑墊5-5設(shè)置在腳放置槽5-4上，并且位于腳放置槽5-4的下端，腳放置槽5-4用于使用者腳的放置，防滑墊5-5的設(shè)置起到防滑作用。彈性板5-6固定在腳固定架本體5-1上，條形孔5-7貫穿彈性板5-6，條形階梯孔5-8設(shè)置在腳固定架本體5-1上，并且位于腳固定架本體5-1的內(nèi)部，固定旋鈕5-11穿過條形孔5-7、擠壓板5-12與螺紋通孔5-10螺紋連接，螺紋通孔5-10設(shè)置在活動板5-9的中間，活動板5-9活動設(shè)置在條形階梯孔5-8中，緩沖墊5-13固定在擠壓板5-12上，擠壓板5-12與腳固定架本體5-1、彈性板5-6均接觸，把手件連接凸起板5-14固定在腳固定架本體5-1上，固定旋鈕5-11在條形孔5-7中的位置可以調(diào)節(jié)，從而能夠?qū)D壓板5-12的位置進行調(diào)節(jié)，使得裝置適用于大小不同的腳，轉(zhuǎn)動固定旋鈕5-11，使得固定旋鈕5-11與活動板5-9的相對位置能夠變化，彈性板5-6具有彈性，在固定旋鈕5-11與活動板5-9的相對位置變化后，彈性板5-6擠壓擠壓板5-12的力度發(fā)生變化，從而根據(jù)需要調(diào)節(jié)擠壓板5-12的位置并且調(diào)節(jié)后進行緊固。

所述的把手件6包括彈性件6-1、球狀槽6-2、空心彈性球6-3，彈性件6-1固定在把手件連接凸起板5-14上，球狀槽6-2有多個，均布在彈性件6-1上，空心彈性球6-3與彈性件6-1相接觸，空心彈性球6-3有彈性，彈性件6-1有彈性，從而使用者握住彈性件6-1用力按壓即可鍛煉手的握力。

所述的支撐桿7上設(shè)置有凸起限位板7-1、擠壓彈性墊7-2。

所述的鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)8包括調(diào)節(jié)旋鈕一8-1、調(diào)節(jié)旋鈕二8-2、螺紋盲孔二8-3，調(diào)節(jié)旋鈕一8-1穿過擠壓彈性墊7-2、凸頭1-6，螺紋盲孔二8-3設(shè)置在調(diào)節(jié)旋鈕一8-1上，并且位于調(diào)節(jié)旋鈕一8-1的內(nèi)部，調(diào)節(jié)旋鈕二8-2與螺紋盲孔二8-3螺紋連接，調(diào)節(jié)旋鈕一8-1與調(diào)節(jié)旋鈕二8-2的相對位置可以調(diào)節(jié)，從而實現(xiàn)方形盤1與支撐桿7的固定，并且方便兩者角度的調(diào)節(jié)以及調(diào)節(jié)后的固定。

所述的鍛煉件9上設(shè)置有長方形通孔9-1、限位槽9-2、彈簧二9-3、手握墊板9-4、阻力階梯孔9-5、限位圓板9-6、直桿二9-7、彈簧三9-8、膠墊9-9，彈簧二9-3的一端與長方形通孔9-1相連接，彈簧二9-3的另一端與手握墊板9-4相連接，手握墊板9-4活動設(shè)置在限位槽9-2中，限位槽9-2設(shè)置在鍛煉件9上，并且限位槽9-2與長方形通孔9-1相連通，手握墊板9-4在鍛煉件9上的位置能夠變化，并且由于彈簧二9-3的設(shè)置使得需要用力才能讓手握墊板9-4在鍛煉件9上的位置發(fā)生變化，起到鍛煉手握力的作用，限位槽9-2的設(shè)置限制了手握墊板9-4的位置，方便使用者鍛煉，安全性好。阻力階梯孔9-5設(shè)置在鍛煉件9的內(nèi)部，限位圓板9-6活動設(shè)置在阻力階梯孔9-5中，直桿二9-7的一端插入阻力階梯孔9-5與限位圓板9-6相連接，直桿二9-7的另一端與凸起限位板7-1相連接，彈簧三9-8套裝在直桿二9-7上，并且彈簧三9-8的一端與限位圓板9-6相接觸，彈簧三9-8的另一端與阻力階梯孔9-5相接觸，膠墊9-9設(shè)置在鍛煉件9的一端，并且膠墊9-9與凸起限位板7-1相對應(yīng)，彈簧三9-8的設(shè)置使得限位圓板9-6相對于阻力階梯孔9-5的位置能夠變化，并且需要用力才能變化，起到鍛煉的作用，兩者鍛煉的方式不同，根據(jù)需要選擇性使用。

所述的連接件10包括連接直桿一10-1、連接直桿二10-2、防滑保護套10-3、插桿槽10-4、保護墊10-5、插桿10-6、鎖定螺釘頭10-7、鎖定槽10-8，連接直桿一10-1、連接直桿二10-2均與支撐桿7固定連接，連接直桿一10-1、連接直桿二10-2上均套裝有防滑保護套10-3，防滑保護套10-3用于保護手。

插桿槽10-4設(shè)置在連接直桿一10-1中，保護墊10-5固定在插桿槽10-4中，插桿10-6的一端固定在連接直桿二10-2上，插桿10-6的另一端插入插桿槽10-4，鎖定槽10-8設(shè)置在插桿10-6上，鎖定螺釘頭10-7穿過連接直桿一10-1與鎖定槽10-8相接觸，插桿10-6可以插入插桿槽10-4中并且通過鎖定螺釘頭10-7與鎖定槽10-8相接觸來固定住位置，這樣裝置就合為一體使用，插桿10-6也可以不插入插桿槽10-4中，這樣連接直桿一10-1與連接直桿二10-2就不連接，裝置分開使用，鍛煉方式不同，根據(jù)需要調(diào)節(jié)使用。

所述的固定圈2固定在方形盤1上，轉(zhuǎn)動套3與固定圈2活動連接；固定架4的一端與轉(zhuǎn)動套3相連接，固定架4的另一端與腳固定架5相連接，把手件6固定在腳固定架5上；支撐桿7通過鎖定調(diào)節(jié)機構(gòu)8與方形盤1相連接，鍛煉件9設(shè)置在支撐桿7上，連接件10與支撐桿7相連接。

具體實施方式二：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的不規(guī)則圓環(huán)2-2均勻的分成四份。

具體實施方式三：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的弧形環(huán)套3-1的材料為不銹鋼，不銹鋼的強度大，承力能力強。

具體實施方式四：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的緩沖墊5-13的材料為橡膠，緩沖效果好。

具體實施方式五：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的空心彈性球6-3內(nèi)部填充有海綿，使得被擠壓后恢復(fù)原狀的能力增強。

具體實施方式六：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的調(diào)節(jié)旋鈕一8-1、調(diào)節(jié)旋鈕二8-2和螺紋盲孔二8-3共中心線。

具體實施方式七：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的彈簧二9-3的個數(shù)為多個。

具體實施方式八：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的手握墊板9-4上設(shè)置有防滑螺紋，防滑效果好。

具體實施方式九：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的阻力階梯孔9-5、限位圓板9-6、直桿二9-7與彈簧三9-8共中心線。

具體實施方式十：

下面結(jié)合圖1、圖2、圖3、圖4、圖5、圖6、圖7、圖8、圖9、圖10、圖11、圖12、圖13、圖14、圖15、圖16、圖17、圖18說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的連接直桿一10-1、連接直桿二

10-2、防滑保護套10-3、插桿槽10-4、保護墊10-5和插桿10-6共中心線。

裝置的使用方式一：裝置整體使用，此時連接直桿一10-1與連接直桿二10-2相連接，使用這可以手握防滑保護套10-3上下提起放下裝置，即可鍛煉腿部、腰部和手臂的力量，此時原理和杠鈴一樣；使用者可以雙臂張開，手握鍛煉件9相向拉動，此時即可鍛煉手臂的力量；使用者可以握住手握墊板9-4用力讓手握墊板9-4運動，此時能夠鍛煉手的握力；使用者也可以用力握彈性件6-1來進行手握力的鍛煉。

裝置的使用方式二：裝置分開使用，此時連接直桿一10-1與連接直桿二10-2不連接，如圖3，將腳放置在腳固定架5中，腳固定架5能夠適用于大小不同的腳的放置，手握住防滑保護套10-3，類似與自行車的鍛煉原理，腳上下運動帶動固定架4相對于方形盤1轉(zhuǎn)動，主要進行腿部力量的鍛煉，此時支撐桿7相對于方形盤1的角度可以根據(jù)需要進行調(diào)節(jié)；使用者也可以一手握住把手件6，另一只手握住防滑保護套10-3，用力讓固定架4相對于方形盤1轉(zhuǎn)動，起到鍛煉手臂的作用。

裝置的使用方式三：裝置整體使用，此時連接直桿一10-1與連接直桿二10-2相連接但是此時調(diào)節(jié)方形盤1與支撐桿7的角度，使得兩者接近垂直，此時支撐桿7接觸地面，并且腳放置在鍛煉件9上踩住裝置，從而能夠讓裝置固定穩(wěn)定，隨后手握住把手件6轉(zhuǎn)動讓固定架4相對于方形盤1轉(zhuǎn)動，此時鍛煉的不僅僅是手臂的力量，還能夠鍛煉控制力，需要很強的控制力才能讓裝置不倒。

當(dāng)然，上述說明并非對本發(fā)明的限制，本發(fā)明也不僅限于上述舉例，本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員在本發(fā)明的實質(zhì)范圍內(nèi)所做出的變化、改型、添加或替換，也屬于本發(fā)明的保護范圍。