本發(fā)明屬于健身鍛煉器材技術領域,尤其涉及一種橫劈叉和豎劈叉輔助鍛煉裝置。
背景技術:
目前,在體育鍛煉的過程中訓練人體腿部韌帶,有效的方法是壓腿,和劈叉,劈叉又分為橫劈叉和豎劈叉,劈叉主要是為了鍛煉韌帶的柔韌性,通過韌帶的柔韌性鍛煉,可以防止在做其他體育動作的過程中防止拉傷,當鍛煉過程中造成肌肉損傷,鍛煉效果不理想,機械性的鍛煉橫劈叉和豎劈叉鍛煉當鍛煉者不太懂得科學鍛煉的時候,由于機械性的鍛煉橫劈叉和豎劈叉力度不好調節(jié),也容易受傷。機械性的鍛煉橫劈叉和豎劈叉適用對象范圍較小只能適合專業(yè)的運動員。要進行橫劈叉和豎劈叉的運動鍛煉時,橫劈叉或豎劈叉運動鍛煉裝置只能進行單獨的橫劈叉或豎劈叉鍛煉,故成本較高,對鍛煉者存在安全隱患,故有必要設計一種簡單方便橫劈叉和豎劈叉鍛煉裝置。
技術實現要素:
本發(fā)明所要解決上述的技術問題是提供一種輔助練習劈叉的器材以此來解決目前機械性的鍛煉器材橫劈叉和豎劈叉力度不好調節(jié),同時也容易受傷。解決了劈叉鍛煉裝置功能單一,適用對象范圍較小,不能滿足既可進行橫劈叉鍛煉又可進行豎劈叉鍛煉的問題,使橫劈叉和豎劈叉鍛煉均能得到實現。
本發(fā)明解決上述技術問題的技術方案如下:一種輔助練習劈叉的器材,包括橫劈叉輔助單元,豎劈叉輔助單元18和訓練臺板17。所述橫劈叉輔助單元固定安裝在訓練臺板17上,所述豎劈叉輔助單元固定安裝在訓練臺板17上;
所述橫劈叉輔助單元包括,滑道12,兩個滑輪鞋套35,扶手34,所述滑道12是通過在訓練臺板17上開槽形成,所述兩個滑輪鞋套35安裝在滑道12上,所述扶手34通過螺栓連接二33固定在訓練臺板17的邊緣,所述滑道12與所述扶手34平行設置,所述滑輪鞋套35包括鞋套2,固定平板1,固定支撐11,螺紋固定軸7,滑輪8,所述鞋套2由鞋板20和鞋面19組成,鞋板20與鞋面19邊緣固定連接形成鞋套2,所述鞋套2位于固定平板1的上方與固定平板1固定連接,所述固定支撐位于固定平板1的下方與固定平板1固定連接,所述固定支撐11上設置有2組與螺紋固定軸7配合的同軸螺紋孔一10和同軸螺紋孔二4,所述滑輪8與所述螺紋固定軸7通過同軸螺紋孔一10和同軸螺紋孔二4貫穿安裝在固定支撐11上,所述螺紋固定軸7由一字或十字或其他凹陷區(qū)15,螺紋一9,軸30,螺紋二6,所述軸30位于螺紋一9和螺紋二6的中間,一字或十字或其他凹陷區(qū)15為螺紋固定軸7的一端與螺紋一9臨近設置,所述螺紋二6設置于螺紋固定軸7的另一端,所述扶手34包括限位固定方管13,皮扶手套16,扶手內桿29,扶手支撐桿28組成,所述扶手支撐桿28通過插入固定方管13的豎向限位孔14通過固定螺栓27通過固定方管13的橫向固定孔26固定連接,所述扶手內桿29與扶手支撐桿28垂直固定連接,所述皮扶手套16包裹在扶手內桿29的外表面,所述固定管13通過螺栓連接二33固定在訓練臺板17邊緣;
所述豎劈叉輔助單元18包括,固定凹槽邊22,固定凹槽底23,內芯24,所述固定槽邊22與固定槽底23固定連接了,所述固定槽底部設有固定孔25,所述內芯安裝在由固定凹槽邊22和固定凹槽底23組成的凹槽內部,所述豎劈叉輔助單元18通過固定孔25固定在訓練臺板17的邊緣方向與所述滑道12垂直;
所述訓練臺板17,由軟墊3和硬板5組成所述軟墊3通過粘接固定在硬板5上方。
在優(yōu)選的實施方式中,所述固定方管13上均勻分布有豎向限位孔14和橫向固定孔26。
在優(yōu)選的實施方式中,所述軟墊3的材質為海綿,橡膠等軟材質。
在優(yōu)選的實施方式中,所述硬板5的材料為木板,鋼板等硬材料。
在優(yōu)選的實施方式中,所述滑輪8的材質為橡膠。
在優(yōu)選的實施方式中,所述內芯24的形狀可為為內三角凹陷內芯24a、內矩形凹陷內芯24b、外三角凸起內芯24c、長方體內芯24d、半圓凸起內芯25e、半圓內陷內芯25f、等各種凹陷和突出的形狀。
在優(yōu)選的實施方式中,所述鞋板20上設置有防滑線條凸起21。
在優(yōu)選的實施方式中,所述訓練臺板17下部設置有支撐板31。
在優(yōu)選的實施方式中,所述支撐板31設置有防滑裝置32。
在優(yōu)選的實施方式中,所述固定方管13至少為1根。
在優(yōu)選的實施方式中,所述訓練臺板的尺寸為2.5-3米。
在優(yōu)選的實施方式中,所述扶手34的長度為1-1.5米。
在優(yōu)選的實施方式中,所述扶手支撐桿的長度為0.3-0.5米。
在優(yōu)選的實施方式中,所述滑道12的寬度為0.15-0.3米。
本發(fā)明的有益效果是:
人們在運用本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材進行橫劈叉鍛煉是,由于采用了鞋套,可以不脫鞋就可以練習橫劈叉,雙腳套在鞋套上,手扶在扶手上訓練,可以掌握力度不容易受傷,同時由于是滑道非常的省力,同時滑輪為橡膠材質訓練的機械聲音非常的小。人們在運用本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材進行訓練的時候,把腳放在內芯上非常的舒服,不容易受傷,操作簡單方便。
本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材進行橫劈叉鍛煉還有如下效果:
1、運動員在練習橫劈叉時,運動員手扶扶手同時雙腳分別套在滑輪鞋套上,由于滑輪鞋套上的滑輪只能在滑道上橫向運動,可以利用自身的重力拉伸韌帶,同時還可以鍛煉腿部肌肉,非常的接近人體正常的運動,不容易造成損傷,同時由于雙腳固定,可以防止腿拉伸變形。
2、當運動員在聯系豎劈叉的時候,通常是直接在地面進行壓腿,運動員通過把腿放在豎劈叉輔助單元上,給胯部一個更大的空間,更加方便豎劈叉。
3、訓練訓練臺板上面設置有軟墊,進行橫劈叉和豎劈叉鍛運動的時候會非常的舒服。
4、訓練訓練臺板下面的防滑裝置可以有效的減少訓練臺板和地面接觸產生的噪音。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材俯視結構示意圖。
圖2為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材仰視結構示意圖。
圖3為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材后視結構示意圖。
圖4為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中滑輪鞋套35結構示意圖。
圖5為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中扶手34結構示意圖。
圖6為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中鞋套2結構示意圖。
圖7為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中豎劈叉輔助單元18結構示意圖。
圖8為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中固定凹槽邊22與固定凹槽底23結構示意圖。
圖9為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中固定方管13結構示意圖。
圖10為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中內芯24結構示意圖。
圖11為本發(fā)明一種輔助練習劈叉的器材中螺紋固定軸7結構示意圖。
附圖中,各標號所代表的部件列表如下:
1、固定平板,2、鞋套,3、軟墊,4、同軸螺紋孔二,5、硬板,6、螺紋二,7、螺紋固定軸,8、滑輪,9、螺紋一,10、同軸螺紋孔一,11、固定支撐,12、滑道,13、固定方管,14、豎向限位孔,15、一字或十字或其他凹陷區(qū),16、皮扶手套,17、訓練臺板,18、豎劈叉輔助單元,19、鞋面,20、鞋板,21、防滑線條凸起,22、固定凹槽邊,23、固定凹槽底,24、內芯,25、固定孔,26、橫向固定孔,27、固定螺栓,28、扶手支撐桿,29、扶手內桿,30、軸,31、支撐板,32、防滑裝置,33、螺栓連接二,34、扶手,35、滑輪鞋套,24a、內三角凹陷內芯,24b、內矩形凹陷內芯,24c、外三角凸起內芯,24d、長方體內芯,25e、半圓凸起內芯,25f、半圓內陷內芯。
具體實施方式
以下結合附圖對本發(fā)明的原理和特征進行描述,所舉實例只用于解釋本發(fā)明,并非用于限定本發(fā)明的范圍。
如圖1-11所示,一種輔助練習劈叉的器材,包括橫劈叉輔助單元,豎劈叉輔助單元18和訓練臺板17。橫劈叉輔助單元固定安裝在訓練臺板17上,豎劈叉輔助單元固定安裝在訓練臺板17上:
所述橫劈叉輔助單元包括,滑道12,兩個滑輪鞋套35,扶手34,所述滑道12是通過在訓練臺板17上開槽形成,兩個滑輪鞋套35安裝在滑道12上,所述扶手34通過螺栓連接二33固定在訓練臺板17的邊緣,滑道12與所述扶手34平行設置,滑輪鞋套35包括鞋套2,固定平板1,固定支撐11,螺紋固定軸7,滑輪8,鞋套2由鞋板20和鞋面19組成,鞋板20與鞋面19邊緣固定連接形成鞋套2,鞋套2位于固定平板1的上方與固定平板1固定連接,固定支撐位于固定平板1的下方與固定平板1固定連接,固定支撐11上設置有2組與螺紋固定軸7配合的同軸螺紋孔一10和同軸螺紋孔二4,滑輪8與螺紋固定軸7通過同軸螺紋孔一10和同軸螺紋孔二4貫穿安裝在固定支撐11上,螺紋固定軸7由一字或十字或其他凹陷區(qū)15,螺紋一9,軸30,螺紋二6,所述軸30位于螺紋一9和螺紋二6的中間,一字或十字或其他凹陷區(qū)15為螺紋固定軸7的一端與螺紋一9臨近設置,螺紋二6設置于螺紋固定軸7的另一端,扶手34包括限位固定方管13,皮扶手套16,扶手內桿29,扶手支撐桿28組成,扶手支撐桿28通過插入固定方管13的豎向限位孔14通過固定螺栓27通過固定方管13的橫向固定孔26固定連接,扶手內桿29與扶手支撐桿28垂直固定連接,皮扶手套16包裹在扶手內桿29的外表面,固定管13通過螺栓連接二33固定在訓練臺板17邊緣;
豎劈叉輔助單元18包括,固定凹槽邊22,固定凹槽底23,內芯24,所述固定槽邊22與固定槽底23固定連接了,所述固定槽底部設有固定孔25,所述內芯安裝在由固定凹槽邊22和固定凹槽底23組成的凹槽內部,所述豎劈叉輔助單元18通過固定孔25固定在訓練臺板17的邊緣方向與所述滑道12垂直;
訓練臺板17,由軟墊3和硬板5組成所述軟墊3通過粘接固定在硬板5上方。
進一步的,固定方管13上均勻分布有豎向限位孔14和橫向固定孔26。
進一步的,軟墊3的材質為海綿,橡膠等軟材質。
進一步的,硬板5的材料為木板,鋼板等硬材料。。
進一步的,滑輪8的材質為橡膠。
進一步的,鞋板20上設置有防滑線條凸起21。
進一步的,訓練臺板17下部設置有支撐板31。
進一步的,支撐板31設置有防滑裝置32。
進一步的,固定方管13為2根。
進一步的,訓練臺板的尺寸為2.5-3米。
進一步的,扶手34的長度為1-1.5米。
進一步的,扶手支撐桿的長度為0.3-0.5米。
進一步的,滑道12的寬度為0.15-0.3米。
進一步的,內芯24的形狀為內三角凹陷內芯24a。
進一步的,內芯24的形狀為內矩形凹陷內芯24b。
進一步的,內芯24的形狀為外三角凸起內芯24c。
進一步的,內芯24的形狀為長方體內芯24d。
進一步的,內芯24的形狀為半圓凸起內芯25e。
進一步的,內芯24的形狀為半圓內陷內芯25f。
以上為本發(fā)明的較佳實施例,并不用以限制本發(fā)明,凡在本發(fā)明的精神和原則之內,所作的任何修改、等同替換、改進等,均應包含在本發(fā)明的保護范圍之內。