本實(shí)用新型涉及一種腿部拉伸健身器材,屬于健身器材技術(shù)領(lǐng)域。
背景技術(shù):目前,人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康,對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視也在不斷地加強(qiáng),然而室外運(yùn)動(dòng)經(jīng)常會(huì)受到天氣、環(huán)境等因素的影響,因此當(dāng)下市場(chǎng)上存在各種健身器材,涉及劈叉的腿部健身器材不是很多,而且功能單一、結(jié)構(gòu)復(fù)雜,占用空間,且難以定位踏板的位置,靈活性受到限制。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:為了克服上述現(xiàn)有技術(shù)的不足之處,本實(shí)用新型提供一種用于劈叉練習(xí)的腿部拉伸健身器,設(shè)有可折疊的底座、滑槽、滑桿以及可調(diào)節(jié)方向的腳踏板等,滿足人們?cè)诩抑羞M(jìn)行各種姿勢(shì)的劈叉鍛煉的要求。本實(shí)用新型是通過(guò)如下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:一種用于劈叉練習(xí)的腿部拉伸健身器,它包括底座,底座分成第一半支板和第二半支板,第一半支板和第二半支板鉸接并鎖定在一起,第一半支板和第二半支板具有兩種形態(tài):一是第一半支板豎起與第二半支板呈直角設(shè)置;二是第一半支板放下與第二半支板對(duì)接形成一個(gè)整體平板;底座中部制作有矩形的滑槽,滑槽對(duì)應(yīng)所述第一半支板和第二半支板分成第一半滑槽和第二半滑槽;所述滑槽內(nèi)滑動(dòng)安裝有第一踏板和第二踏板,所述第一踏板裝在所述第一半支板上;第一踏板和第二踏板上面均裝有調(diào)節(jié)板,調(diào)節(jié)板具有與滑槽平行和垂直兩種形態(tài),調(diào)節(jié)板上裝有用于固定放向的鎖緊裝置;調(diào)節(jié)板上有與人體腳部適配的鞋墊形凹槽,鞋墊形凹槽兩側(cè)裝有若干束緊扣,鞋墊形凹槽的走向與調(diào)節(jié)板的走向相同;所述滑槽內(nèi)裝有兩根與滑槽的長(zhǎng)度方向相平行的滑桿,滑桿對(duì)應(yīng)所述第一半支板和第二半支板分成能對(duì)接、能分開的兩半,所述第一踏板和第二踏板的中部或下部制作有與滑桿滑動(dòng)配合的滑孔,所述滑桿從所述滑孔穿過(guò),每根所述滑桿上均布有多個(gè)銷孔,銷孔上能插入防止第一踏板或第二踏板滑動(dòng)的插銷;所述第一踏板的前端與所述第二踏板的后端裝有緩沖彈性件。所述滑槽兩側(cè)的底座上裝有扶手架。當(dāng)所述第一半支板放下與第二半支板對(duì)接形成一個(gè)整體平板時(shí),每側(cè)所述的扶手架包括兩端的高度可調(diào)的伸縮式扶手桿,伸縮式扶手桿的上端之間連接拱形扶手。當(dāng)所述第一半支板豎起與第二半支板呈直角設(shè)置時(shí),每側(cè)所述的扶手架呈“L”形,連接在所述第一半支板豎起與第二半支板之間。所述第一踏板和第二踏板的兩側(cè)或底部裝有滾動(dòng)體。所述緩沖彈性件是彈簧或彈性橡膠墊。所述的滑桿是圓管。每側(cè)所述的扶手架是兩用鎖定扶手架,兩用鎖定扶手架包括“L”形扶手桿和插桿,所述“L”形扶手桿包括固接在一起的插接臂和鉸接臂,鉸接臂的端部鉸接有所述插桿,所述插桿的端部裝有伸縮式鎖定插銷,所述插接臂的端部有固定插頭,所述第一半支板和第二半支板上制作有與伸縮式鎖定插銷和固定插頭適配的定位插槽,所述伸縮式鎖定插銷安裝在所述插桿內(nèi),在插桿壁上制作有限位插槽,限位插槽具有軸向的導(dǎo)槽和兩個(gè)不同檔位的周向的限位橫槽形成“F”形,伸縮式鎖定插銷上有在徑向伸出的能在限位插槽內(nèi)滑動(dòng)的調(diào)節(jié)手柄;當(dāng)所述第一半支板豎起與第二半支板呈直角設(shè)置時(shí),所述鉸接臂與所述插桿在豎向呈一直線,插桿的下端插在插桿第一定位插槽上,插接臂的端部插在插接臂第一定位插槽上,所述扶手架以插接臂為橫向支撐、整體呈“L”形鎖定支架;當(dāng)所述第一半支板放下與第二半支板對(duì)接形成一個(gè)臥式平板時(shí),所述鉸接臂與所述插桿垂直,插桿的下端插在插桿第二定位插槽上,插接臂的端部插在插接臂第二定位插槽上,所述扶手架以鉸接臂為橫向支撐、整體呈槽形或拱形鎖定支架。所述的插桿的支撐長(zhǎng)度與所述插接臂的支撐長(zhǎng)度相等。所述插接臂端部的固定插頭替換為所述的伸縮式鎖定插銷,伸縮式鎖定插銷安裝在插接臂內(nèi),在插接臂壁上制作有限位插槽,限位插槽具有軸向的導(dǎo)槽和兩個(gè)不同檔位的周向的限位橫槽形成“F”形,伸縮式鎖定插銷上有在徑向伸出的能在限位插槽內(nèi)滑動(dòng)的調(diào)節(jié)手柄;所述插桿端部的伸縮式鎖定插銷替換為固定插頭。本實(shí)用新型的有益效果是:本實(shí)用新型設(shè)有可折疊的底座、滑槽、滑桿以及可調(diào)節(jié)方向的腳踏板等,滿足人們進(jìn)行各種姿勢(shì)的劈叉鍛煉的要求。底座分成第一半支板和第二半支板,第一半支板和第二半支板鉸接并鎖定在一起,第一半支板和第二半支板具有兩種形態(tài):一是第一半支板豎起與第二半支板呈直角設(shè)置,此時(shí)適合進(jìn)行對(duì)墻劈叉練習(xí);二是第一半支板放下與第二半支板對(duì)接形成一個(gè)整體平板,此時(shí)適合進(jìn)行平地的橫劈或豎劈,當(dāng)調(diào)節(jié)板與與所述滑槽的長(zhǎng)度方向相垂直時(shí),可進(jìn)行橫劈練習(xí);當(dāng)調(diào)節(jié)板與與所述滑槽的長(zhǎng)度方向相平行時(shí),可進(jìn)行豎劈練習(xí)。第一踏板和第二踏板上均制作有與人體腳部適配的鞋墊形凹槽,鞋墊形凹槽兩側(cè)裝有若干束緊扣用于固定腳部,更適合人腳放入。第一踏板的前端與所述第二踏板的后端裝有緩沖彈性件用于緩沖兩端的沖擊力,減少磨損和噪聲。本實(shí)用新型可以用插銷和銷孔固定一只腳踏板,另一只腳可以通過(guò)另一踏板的滑動(dòng)來(lái)完成劈腿動(dòng)作,也可以兩個(gè)踏板都不固定,兩腳反方向同時(shí)滑動(dòng),這可根據(jù)個(gè)人能力和習(xí)慣來(lái)調(diào)整。另外,本實(shí)用新型又增加了可以調(diào)節(jié)高度的扶手架,用于手部穩(wěn)固,以防在滑動(dòng)過(guò)程中,身體重心不穩(wěn),而造成的身體或腿部傷害。本實(shí)用新型占用空間小,安裝運(yùn)輸方便,結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,操作方式符合人機(jī)工程學(xué),便于使用者在家中單獨(dú)使用。附圖說(shuō)明下面根據(jù)附圖和實(shí)施例對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)一步說(shuō)明。圖1是本實(shí)用新型底座折疊成直角的實(shí)施例的俯視圖;圖2是本實(shí)用新型滑桿上的插銷限位結(jié)構(gòu)示意圖。圖3是圖1的仰視圖。圖4是圖1實(shí)施例的立體圖;圖5是圖2實(shí)施例的右視圖;圖6是橫劈姿勢(shì)實(shí)施例使用狀態(tài)俯視圖;圖7是圖6實(shí)施例的立體圖;圖8是豎劈姿勢(shì)實(shí)施例使用狀態(tài)俯視圖;圖9是圖8實(shí)施例的立體圖;圖10是本實(shí)用新型兩用鎖定扶手架立式的使用狀態(tài);圖11是本實(shí)用新型鎖定插銷的結(jié)構(gòu)示意圖;圖12是圖11的A-A剖視圖;圖13是本實(shí)用新型兩用鎖定扶手架臥式的使用狀態(tài)。圖中,1、底座,1-1、第一半支板,1-2、第二半支板,2、第一踏板,3、扶手架,4、滑槽,4-1、第一半滑槽,4-2、第二半滑槽,5、第二踏板,6、滑桿,7、調(diào)節(jié)板,7-1、鞋墊形凹槽,8、束緊扣,9、緩沖彈性件,10、滑孔,11、伸縮式扶手桿,12、拱形扶手,13、銷孔,14、插銷,15、鎖緊裝置,16、“L”形扶手桿,16-1、插接臂,16-2、鉸接臂,17、插桿,18、伸縮式鎖定插銷,18-1、調(diào)節(jié)手柄,18-2、限位插槽,19、固定插頭,20、定位插槽。具體實(shí)施方式如附圖所示的一種用于劈叉練習(xí)的腿部拉伸健身器,它包括底座1,底座1分成第一半支板1-1和第二半支板1-2,第一半支板1-1和第二半支板1-2鉸接并鎖定在一起,第一半支板1-1和第二半支板1-2具有兩種形態(tài):一是第一半支板1-1豎起與第二半支板1-2呈直角設(shè)置,如圖1、圖3、圖4、圖5所示;二是第一半支板1-1放下與第二半支板1-2對(duì)接形成一個(gè)整體平板,如圖6-圖9所示。底座1中部制作有矩形的滑槽4,滑槽4對(duì)應(yīng)所述第一半支板1-1和第二半支板1-2分成第一半滑槽4-1和第二半滑槽4-2。所述滑槽4內(nèi)滑動(dòng)安裝有第一踏板2和第二踏板5,所述第一踏板2裝在所述第一半支板1-1上。第一踏板2和第二踏板5上面均裝有調(diào)節(jié)板7,調(diào)節(jié)板7具有與滑槽4平行和垂直兩種形態(tài),調(diào)節(jié)板7上裝有用于固定放向的鎖緊裝置15,參考圖6標(biāo)記;調(diào)節(jié)板7上有與人體腳部適配的鞋墊形凹槽7-1,鞋墊形凹槽7-1兩側(cè)裝有若干束緊扣8,鞋墊形凹槽7-1的走向與調(diào)節(jié)板7的走向相同;所述滑槽4內(nèi)裝有兩根與滑槽4的長(zhǎng)度方向相平行的滑桿6,滑桿6對(duì)應(yīng)所述第一半支板1-1和第二半支板1-2分成能對(duì)接、能分開的兩半,所述第一踏板2和第二踏板5的中部或下部制作有與滑桿6滑動(dòng)配合的滑孔10,所述滑桿6從所述滑孔10穿過(guò),每根所述滑桿6上均布有多個(gè)銷孔13,銷孔13上能插入防止第一踏板2或第二踏板5滑動(dòng)的插銷14,如圖2所示;所述第一踏板2的前端與所述第二踏板5的后端裝有緩沖彈性件9。所述滑槽4兩側(cè)的底座1上裝有扶手架3。當(dāng)所述第一半支板1-1放下與第二半支板1-2對(duì)接形成一個(gè)整體平板時(shí),每側(cè)所述的扶手架3包括兩端的高度可調(diào)的伸縮式扶手桿11,伸縮式扶手桿11的上端之間連接拱形扶手12。如圖6-圖9所示。當(dāng)所述第一半支板1-1豎起與第二半支板1-2呈直角設(shè)置時(shí),每側(cè)所述的扶手架3呈“L”形,連接在所述第一半支板1-1豎起與第二半支板1-2之間。如圖3、圖4所示。所述第一踏板2和第二踏板5的兩側(cè)或底部裝有滾動(dòng)體,如滑輪、輥軸等。所述緩沖彈性件9是彈簧或彈性橡膠墊。所述的滑桿6是圓管。本實(shí)用新型設(shè)有可折疊的底座、滑槽、滑桿以及可調(diào)節(jié)方向的腳踏板等,滿足人們進(jìn)行各種姿勢(shì)的劈叉鍛煉的要求。底座分成第一半支板和第二半支板,第一半支板和第二半支板鉸接并鎖定在一起,第一半支板和第二半支板具有兩種形態(tài):一是第一半支板豎起與第二半支板呈直角設(shè)置,此時(shí)適合進(jìn)行對(duì)墻劈叉練習(xí),如圖1、圖3、圖4;二是第一半支板放下與第二半支板對(duì)接形成一個(gè)整體平板,此時(shí)適合進(jìn)行平地的橫劈或豎劈,當(dāng)調(diào)節(jié)板與與所述滑槽的長(zhǎng)度方向相垂直時(shí),可進(jìn)行橫劈練習(xí),如圖6、圖7;當(dāng)調(diào)節(jié)板與與所述滑槽的長(zhǎng)度方向相平行時(shí),可進(jìn)行豎劈練習(xí),如圖8、圖9。第一踏板和第二踏板上均制作有與人體腳部適配的鞋墊形凹槽,鞋墊形凹槽兩側(cè)裝有若干束緊扣用于固定腳部,更適合人腳放入。第一踏板的前端與所述第二踏板的后端裝有緩沖彈性件用于緩沖兩端的沖擊力,減少磨損和噪聲。每側(cè)所述的扶手架3是兩用鎖定扶手架,兩用鎖定扶手架包括“L”形扶手桿16和插桿17,所述“L”形扶手桿16包括固接在一起的插接臂16-1和鉸接臂16-2,鉸接臂16-2的端部鉸接有所述插桿17,所述插桿17的端部裝有伸縮式鎖定插銷18,所述插接臂16-1的端部有固定插頭19,所述第一半支板1-1和第二半支板1-2上制作有與伸縮式鎖定插銷18和固定插頭19適配的定位插槽20,所述伸縮式鎖定插銷18安裝在所述插桿17內(nèi),在插桿17壁上制作有限位插槽18-2,限位插槽18-2具有軸向的導(dǎo)槽和兩個(gè)不同檔位的周向的限位橫槽形成“F”形,伸縮式鎖定插銷18上有在徑向伸出的能在限位插槽18-2內(nèi)滑動(dòng)的調(diào)節(jié)手柄18-1。插接臂第一定位插槽20A、插接臂第二定位插槽20B在第一半支板1-1上,插桿第一定位插槽20D、插桿第二定位插槽20C在第二半支板1-2上。如圖10所示,當(dāng)所述第一半支板1-1豎起與第二半支板1-2呈直角設(shè)置時(shí),所述鉸接臂16-2與所述插桿17在豎向呈一直線,插桿17的下端插在插桿第一定位插槽20D上,插接臂16-1的端部插在插接臂第一定位插槽20A上,所述扶手架3以插接臂16-1為橫向支撐、整體呈“L”形鎖定支架。如圖13所示,當(dāng)所述第一半支板1-1放下與第二半支板1-2對(duì)接形成一個(gè)臥式平板時(shí),所述鉸接臂16-2與所述插桿17垂直,插桿17的下端插在插桿第二定位插槽20C上,插接臂16-1的端部插在插接臂第二定位插槽20B上,所述扶手架3以鉸接臂16-2為橫向支撐、整體呈槽形或拱形鎖定支架。兩用鎖定扶手架的變換操作是:以圖10狀態(tài)變到圖13狀態(tài)為例,操作調(diào)節(jié)手柄18-1、解除低檔位的鎖定,抬高伸縮式鎖定插銷18至高檔位,伸縮式鎖定插銷18與插桿第一定位插槽20D脫離,使得插桿17解除鎖定,然后插接臂16-1的插頭從插接臂第一定位插槽20A拔出,整個(gè)扶手架拆除。所述第一半支板1-1放下與第二半支板1-2對(duì)接形成一個(gè)臥式平板后,插接臂16-1的端部插在插接臂第二定位插槽20B上,將插桿17旋轉(zhuǎn)90度與鉸接臂16-2垂直,插桿17的下端對(duì)準(zhǔn)插在插桿第二定位插槽20C上,操作調(diào)節(jié)手柄18-1、解除高檔位的鎖定,降低伸縮式鎖定插銷18至低檔位,伸縮式鎖定插銷18與插桿第二定位插槽20C插緊,將整個(gè)扶手架3和第一半支板1-1與第二半支板1-2鎖定,呈圖13狀態(tài)。所述的插桿17的支撐長(zhǎng)度與所述插接臂16-1的支撐長(zhǎng)度相等。所述的支撐長(zhǎng)度是指:無(wú)論插桿17和插接臂16-1是何種形狀、也無(wú)論其連接部分的重合長(zhǎng)度是多少,支撐長(zhǎng)度是指當(dāng)處于圖13所示的情況時(shí),插桿17和插接臂16-1的上端至底座1的垂直距離。插桿17的支撐長(zhǎng)度與所述插接臂16-1的支撐長(zhǎng)度相等,更有利于結(jié)構(gòu)的對(duì)稱性和穩(wěn)定性。當(dāng)然,若“L”形扶手桿16不為直角時(shí),即插接臂16-1和鉸接臂16-2的夾角大于或小于90度,插桿17的支撐長(zhǎng)度與所述插接臂16-1的支撐長(zhǎng)度不相等,結(jié)構(gòu)仍能實(shí)現(xiàn)基本功能,如圖13的狀態(tài)時(shí),鉸接臂16-2呈一個(gè)斜杠。所述插接臂16-1端部的固定插頭19替換為所述的伸縮式鎖定插銷18,伸縮式鎖定插銷18安裝在插接臂16-1內(nèi),在插接臂16-1壁上制作有限位插槽18-2,限位插槽18-2具有軸向的導(dǎo)槽和兩個(gè)不同檔位的周向的限位橫槽形成“F”形,伸縮式鎖定插銷18上有在徑向伸出的能在限位插槽18-2內(nèi)滑動(dòng)的調(diào)節(jié)手柄18-1;所述插桿17端部的伸縮式鎖定插銷18替換為固定插頭19。本實(shí)用新型可以用插銷和銷孔固定一只腳踏板,另一只腳可以通過(guò)另一踏板的滑動(dòng)來(lái)完成劈腿動(dòng)作,也可以兩個(gè)踏板都不固定,兩腳反方向同時(shí)滑動(dòng),這可根據(jù)個(gè)人能力和習(xí)慣來(lái)調(diào)整。另外,本實(shí)用新型又增加了可以調(diào)節(jié)高度的扶手架,用于手部穩(wěn)固,以防在滑動(dòng)過(guò)程中,身體重心不穩(wěn),而造成的身體或腿部傷害。本實(shí)用新型占用空間小,安裝運(yùn)輸方便,結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,操作方式符合人機(jī)工程學(xué),便于使用者在家中單獨(dú)使用。