本實(shí)用新型屬于健身器械，特別提供了一種適用于家庭、健身房等場(chǎng)所，針對(duì)腹部肌肉群、背部肌肉群訓(xùn)練以及啞鈴、杠鈴等力量訓(xùn)練的便于折疊的多功能訓(xùn)練凳。

背景技術(shù)：

隨著人們生活水平的日益提高，越來(lái)越多的人烙上了時(shí)代的富貴病，肚大腰粗的體態(tài)困擾了很多愛(ài)美人士，一款針對(duì)腰、腹部位瘦身塑形的訓(xùn)練器械就尤為重要。目前市場(chǎng)上現(xiàn)有羅馬凳多存在功能單一、訓(xùn)練部位少的特點(diǎn)，主要用于單一鍛煉腰部、腹部斜肌。而且，現(xiàn)有羅馬凳多為不可折疊結(jié)構(gòu)，適用于健身場(chǎng)所使用，不適用于家用。

為了針對(duì)腹部訓(xùn)練，消除大肚腩，就需要腹肌板器械的仰臥起坐功能，單一的腹肌板器械又滿足不了羅馬凳對(duì)腰部的訓(xùn)練效果。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型的目的在于提供一種兼具針對(duì)腹部肌肉群、背部肌肉群訓(xùn)練以及啞鈴、杠鈴等力量訓(xùn)練，并且具有可折疊、便于存放的多功能訓(xùn)練凳。

本實(shí)用新型具體提供了一種多功能訓(xùn)練凳，包括弓形管材支撐架1、座墊2、腳踝固定架3，弓形管材支撐架分為支撐架上段101和支撐架下段102，上述二者通過(guò)鉚釘505活動(dòng)鉚接；座墊2固定在支撐架上段101弓面的上表面，腳踝固定架3布置在支撐架下段102的外側(cè)；其特征在于：所述的多功能訓(xùn)練凳還設(shè)置有靠墊4，靠墊4布置在支撐架下段102外側(cè)，且布置在腳踝固定架3上方。

所述的弓形管材支撐架設(shè)置有鎖緊機(jī)構(gòu)5，支撐架上段101和支撐架下段102通過(guò)鎖緊機(jī)構(gòu)5連接。

所述的鎖緊機(jī)構(gòu)5包括固定片501、固定插銷502、固定插孔503、鉚釘孔504；固定片501成對(duì)使用，平行焊接在支撐架下段102內(nèi)側(cè)或與其成一體結(jié)構(gòu)；固定插孔503分別開(kāi)設(shè)在固定片501和支撐架上段101的末端對(duì)應(yīng)位置，使支撐架上段主梁1011與支撐架下段102垂直時(shí)，固定插銷502能夠通過(guò)三者；鉚釘孔504分別開(kāi)設(shè)在固定片501和支撐架上段101的末端對(duì)應(yīng)位置，且均在固定插孔503下方，鉚釘505能夠通過(guò)鉚釘孔504。

所述的靠墊4通過(guò)高度調(diào)節(jié)架6連接支撐架下段102。

所述的高度調(diào)節(jié)架6主體成“T”型結(jié)構(gòu)，靠墊4布置在高度調(diào)節(jié)架6“T”型結(jié)構(gòu)的兩肩部，高度調(diào)節(jié)架6的尾部插在支撐架下段102的管內(nèi)。

所述的多功能訓(xùn)練凳還設(shè)置有高度調(diào)節(jié)鈕7和高度調(diào)節(jié)孔8，高度調(diào)節(jié)孔8在支撐架下段102對(duì)立的管壁上對(duì)應(yīng)位置各開(kāi)通一孔，在高度調(diào)節(jié)架6對(duì)應(yīng)支撐架下段102對(duì)立的管壁上對(duì)應(yīng)位置各開(kāi)通2~20孔，高度調(diào)節(jié)鈕7能夠插在高度調(diào)節(jié)孔8中。

所述的開(kāi)設(shè)在高度調(diào)節(jié)架6上的高度調(diào)節(jié)孔8共開(kāi)設(shè)十組。

所述的十組高度調(diào)節(jié)孔8等距離分布。

所述的多功能訓(xùn)練凳還設(shè)置有管腳套9，管腳套9共4個(gè)，分別套在支撐架上段101和支撐架下段102的四角上。

所述的靠墊4為長(zhǎng)方體結(jié)構(gòu)。

本實(shí)用新型采用可折疊設(shè)計(jì)，閑置時(shí)，支撐架上段101、支撐架下段102繞鉚釘505轉(zhuǎn)動(dòng)便可收起；使用時(shí)，只需將支撐架上段主梁1011與支撐架下段102保持垂直，將固定插銷502插入固定插孔503，此時(shí)弓形管材支撐架處于穩(wěn)固狀態(tài)。本實(shí)用新型使用了固定插銷502，使得訓(xùn)練凳使用時(shí)更加安全穩(wěn)固，提高器械的可靠性。

本實(shí)用新型使用的可調(diào)節(jié)高度的靠墊4，共設(shè)計(jì)十檔高度調(diào)節(jié)，可以適合每一個(gè)人的需求，在使用者進(jìn)行彎腰、側(cè)彎腰等腰腹訓(xùn)練時(shí)，可以根據(jù)身高、下肢長(zhǎng)度等調(diào)節(jié)靠墊4的高度，方便簡(jiǎn)單。同時(shí)靠墊4放棄圓柱形發(fā)泡棉形式，采用立方體的靠墊方式，增加與人體接觸面，更好的貼合人體訓(xùn)練部位，提高舒適性體驗(yàn)感。

本實(shí)用新型的腳踝固定架3為無(wú)限位設(shè)計(jì)，在使用時(shí)，腳踝固定架3繞著其與支撐架下段102連接的螺釘旋轉(zhuǎn)，當(dāng)選擇到適宜高度后，旋緊螺栓，固定腳踝固定架。螺栓為手?jǐn)Q式快捷調(diào)節(jié)螺栓，避免使用工具。腳踝固定架的無(wú)限位設(shè)計(jì)，可以最佳角度的貼合人體腳踝，又能根據(jù)不同身高，小腿不同長(zhǎng)度，自由舒適的調(diào)整身體支撐位置。

本實(shí)用新型的座墊2具有完成仰臥起坐、啞鈴訓(xùn)練等動(dòng)作的重要功能。

本實(shí)用新型采用方形管材，可以提高整體的強(qiáng)度，但是由于是空心設(shè)計(jì)降低了整體設(shè)備的重量，適合家庭使用。

本實(shí)用新型具有下述優(yōu)點(diǎn)：

1、外觀設(shè)計(jì)精練、穩(wěn)健，在新的管材支撐架上，設(shè)計(jì)有座墊、靠墊，可以拓展本實(shí)用新型的訓(xùn)練功能，實(shí)現(xiàn)一個(gè)器械完成腰、腹部位訓(xùn)練效果，同時(shí)能夠完成啞鈴、杠鈴等力量訓(xùn)練，真正的實(shí)現(xiàn)一機(jī)多用的目的；

2、充分考慮用戶使用習(xí)慣和使用環(huán)境，無(wú)需安裝，可折疊便于收納，節(jié)省存放空間；

3、加長(zhǎng)的靠墊高低可調(diào)節(jié)距離，十檔調(diào)節(jié)，40mm/檔，滿足不同身高訓(xùn)練需求；

4、腳踝固定架無(wú)限位設(shè)計(jì)，可以最佳角度貼合腳踝，充分體現(xiàn)以人為本的設(shè)計(jì)理念；

5、管材支撐架采用50×50mm管材，2.0mm管壁厚，強(qiáng)固穩(wěn)定；

6、多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)使用時(shí)，除了螺絲固定整體框架外，還配有二級(jí)安全鎖固插銷，更安全穩(wěn)固；

7、避免了現(xiàn)有訓(xùn)練器械的圓柱形發(fā)泡棉設(shè)計(jì)，本實(shí)用新型采用雙靠墊皮革材質(zhì)、大靠墊設(shè)計(jì)，與人體接觸的靠墊部分設(shè)計(jì)成弧面造型，營(yíng)造更舒適貼合肌體的訓(xùn)練體驗(yàn)。

附圖說(shuō)明

下面結(jié)合說(shuō)明書(shū)附圖對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明：

圖1為多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)狀態(tài)示意圖；

圖2為多功能訓(xùn)練凳折疊狀態(tài)示意圖；

圖3為多功能訓(xùn)練凳爆炸圖；

圖4為多功能訓(xùn)練凳緊固裝置局部示意圖。

具體實(shí)施方式

附圖符號(hào)說(shuō)明：

1弓形管材支撐架、2座墊、3腳踝固定架、4靠墊、5鎖緊機(jī)構(gòu)、6高度調(diào)節(jié)架 、7高度調(diào)節(jié)鈕、8高度調(diào)節(jié)孔、9管腳套，101支撐架上段、102支撐架下段、1011支撐架上段主梁、501固定片、502固定插銷、503固定插孔、504鉚釘孔、505鉚釘。

附圖4中箭頭方向?yàn)楣潭ú邃N502的插入方向。

實(shí)施例1

本實(shí)施例的目的在于提供一種兼具針對(duì)腹部肌肉群、背部肌肉群訓(xùn)練以及啞鈴、杠鈴等力量訓(xùn)練，并且具有可折疊、便于存放的多功能訓(xùn)練凳。

本實(shí)施例具體提供了一種多功能訓(xùn)練凳，包括弓形管材支撐架1、座墊2、腳踝固定架3，弓形管材支撐架分為支撐架上段101和支撐架下段102，上述二者通過(guò)鉚釘505活動(dòng)鉚接；座墊2固定在支撐架上段101弓面的上表面，腳踝固定架3布置在支撐架下段102的外側(cè)；其特征在于：所述的多功能訓(xùn)練凳還設(shè)置有靠墊4，靠墊4布置在支撐架下段102外側(cè)，且布置在腳踝固定架3上方。

所述的弓形管材支撐架設(shè)置有鎖緊機(jī)構(gòu)5，支撐架上段101和支撐架下段102通過(guò)鎖緊機(jī)構(gòu)5連接。

所述的鎖緊機(jī)構(gòu)5包括固定片501、固定插銷502、固定插孔503、鉚釘孔504；固定片501成對(duì)使用，平行焊接在支撐架下段102內(nèi)側(cè)或與其成一體結(jié)構(gòu)；固定插孔503分別開(kāi)設(shè)在固定片501和支撐架上段101的末端對(duì)應(yīng)位置，使支撐架上段主梁1011與支撐架下段102垂直時(shí)，固定插銷502能夠通過(guò)三者；鉚釘孔504分別開(kāi)設(shè)在固定片501和支撐架上段101的末端對(duì)應(yīng)位置，且均在固定插孔503下方，鉚釘505能夠通過(guò)鉚釘孔504。

所述的靠墊4通過(guò)高度調(diào)節(jié)架6連接支撐架下段102。

所述的高度調(diào)節(jié)架6主體成“T”型結(jié)構(gòu)，靠墊4布置在高度調(diào)節(jié)架6“T”型結(jié)構(gòu)的兩肩部，高度調(diào)節(jié)架6的尾部插在支撐架下段102的管內(nèi)。

所述的多功能訓(xùn)練凳還設(shè)置有高度調(diào)節(jié)鈕7和高度調(diào)節(jié)孔8，高度調(diào)節(jié)孔8在支撐架下段102對(duì)立的管壁上對(duì)應(yīng)位置各開(kāi)通一孔，在高度調(diào)節(jié)架6對(duì)應(yīng)支撐架下段102對(duì)立的管壁上對(duì)應(yīng)位置各開(kāi)通2~20孔，高度調(diào)節(jié)鈕7能夠插在高度調(diào)節(jié)孔8中。

所述的開(kāi)設(shè)在高度調(diào)節(jié)架6上的高度調(diào)節(jié)孔8共開(kāi)設(shè)十組。

所述的十組高度調(diào)節(jié)孔8等距離分布。

所述的多功能訓(xùn)練凳還設(shè)置有管腳套9，管腳套9共4個(gè)，分別套在支撐架上段101和支撐架下段102的四角上。

所述的靠墊4為長(zhǎng)方體結(jié)構(gòu)。

本實(shí)施例采用可折疊設(shè)計(jì)，閑置時(shí)，支撐架上段101、支撐架下段102繞鉚釘505轉(zhuǎn)動(dòng)便可收起；使用時(shí)，只需將支撐架上段主梁1011與支撐架下段102保持垂直，將固定插銷502插入固定插孔503，此時(shí)弓形管材支撐架處于穩(wěn)固狀態(tài)。本實(shí)施例使用了固定插銷502，使得訓(xùn)練凳使用時(shí)更加安全穩(wěn)固，提高器械的可靠性。

本實(shí)施例使用的可調(diào)節(jié)高度的靠墊4，共設(shè)計(jì)十檔高度調(diào)節(jié)，可以適合每一個(gè)人的需求，在使用者進(jìn)行彎腰、側(cè)彎腰等腰腹訓(xùn)練時(shí)，可以根據(jù)身高、下肢長(zhǎng)度等調(diào)節(jié)靠墊4的高度，方便簡(jiǎn)單。同時(shí)靠墊4放棄圓柱形發(fā)泡棉形式，采用立方體的靠墊方式，增加與人體接觸面，更好的貼合人體訓(xùn)練部位，提高舒適性體驗(yàn)感。

本實(shí)施例的腳踝固定架3為無(wú)限位設(shè)計(jì)，在使用時(shí)，腳踝固定架3繞著其與支撐架下段102連接的螺釘旋轉(zhuǎn)，當(dāng)選擇到適宜高度后，旋緊螺栓，固定腳踝固定架。螺栓為手?jǐn)Q式快捷調(diào)節(jié)螺栓，避免使用工具。腳踝固定架的無(wú)限位設(shè)計(jì)，可以最佳角度的貼合人體腳踝，又能根據(jù)不同身高，小腿不同長(zhǎng)度，自由舒適的調(diào)整身體支撐位置。

本實(shí)施例的座墊2具有完成仰臥起坐、啞鈴訓(xùn)練等動(dòng)作的重要功能。

本實(shí)施例采用方形管材，可以提高整體的強(qiáng)度，但是由于是空心設(shè)計(jì)降低了整體設(shè)備的重量，適合家庭使用。

本實(shí)施例具有下述優(yōu)點(diǎn)：

1、外觀設(shè)計(jì)精練、穩(wěn)健，在新的管材支撐架上，設(shè)計(jì)有座墊、靠墊，可以拓展本實(shí)施例的訓(xùn)練功能，實(shí)現(xiàn)一個(gè)器械完成腰、腹部位訓(xùn)練效果，同時(shí)能夠完成啞鈴、杠鈴等力量訓(xùn)練，真正的實(shí)現(xiàn)一機(jī)多用的目的；

2、充分考慮用戶使用習(xí)慣和使用環(huán)境，無(wú)需安裝，可折疊便于收納，節(jié)省存放空間；

3、加長(zhǎng)的靠墊高低可調(diào)節(jié)距離，十檔調(diào)節(jié)，40mm/檔，滿足不同身高訓(xùn)練需求；

4、腳踝固定架無(wú)限位設(shè)計(jì)，可以最佳角度貼合腳踝，充分體現(xiàn)以人為本的設(shè)計(jì)理念；

5、管材支撐架采用50×50mm管材，2.0mm管壁厚，強(qiáng)固穩(wěn)定；

6、多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)使用時(shí)，除了螺絲固定整體框架外，還配有二級(jí)安全鎖固插銷，更安全穩(wěn)固；

7、避免了現(xiàn)有訓(xùn)練器械的圓柱形發(fā)泡棉設(shè)計(jì)，本實(shí)施例采用雙靠墊皮革材質(zhì)、大靠墊設(shè)計(jì)，與人體接觸的靠墊部分設(shè)計(jì)成弧面造型，營(yíng)造更舒適貼合肌體的訓(xùn)練體驗(yàn)。

實(shí)施例2

本實(shí)用新型提供一種仰臥起坐的訓(xùn)練設(shè)備。

將多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)，插上固定插銷，使用者躺在座墊上，腳踝卡在腳踝固定架后，調(diào)整腳踝固定架的高度并固定，便可開(kāi)始訓(xùn)練。訓(xùn)練后調(diào)整腳踝固定架高度至最低，拔出固定插銷，折疊支撐架上段和支撐架下段，收起多功能訓(xùn)練凳。

實(shí)施例3

本實(shí)用新型提供一種側(cè)彎腰或直立彎腰的訓(xùn)練設(shè)備。

將多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)，插上固定插銷，拆除或不拆除腳踝固定架。調(diào)整靠墊高度至使用者大腿肚位置，使用高度調(diào)節(jié)鈕卡住，可以進(jìn)行側(cè)彎腰或直立彎腰訓(xùn)練。訓(xùn)練后調(diào)整腳踝固定架高度至最低，拔出固定插銷，折疊支撐架上段和支撐架下段，收起多功能訓(xùn)練凳。

實(shí)施例4

本實(shí)用新型提供一種啞鈴訓(xùn)練設(shè)備。

將多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)，插上固定插銷，使用者躺在座墊上，選擇適合自身重量承受范圍的啞鈴，進(jìn)行擴(kuò)胸或者飛鳥(niǎo)訓(xùn)練。

實(shí)施例5

本實(shí)用新型提供一種杠鈴訓(xùn)練設(shè)備。

將多功能訓(xùn)練凳展開(kāi)，插上固定插銷，使用者躺在座墊上，選擇適合自身重量承受范圍的杠鈴，進(jìn)行推舉訓(xùn)練。

上述實(shí)施例只為說(shuō)明本實(shí)用新型的技術(shù)構(gòu)思及特點(diǎn)，其目的在于讓熟悉此項(xiàng)技術(shù)的人士能夠了解本實(shí)用新型的內(nèi)容并據(jù)以實(shí)施，并不能以此限制本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。凡根據(jù)本實(shí)用新型精神實(shí)質(zhì)所作的等效變化或修飾，都應(yīng)涵蓋在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。