本發(fā)明涉及一種健身器材，具體的說(shuō)就是一種少女塑體練習(xí)機(jī)。

背景技術(shù)：
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少女形體訓(xùn)練，可把它定義為形體美訓(xùn)練。廣義的形體訓(xùn)練認(rèn)為，只要是有形體動(dòng)作的訓(xùn)練就可以叫做形體訓(xùn)練，這樣各式各樣的動(dòng)作都可以稱為形體訓(xùn)練，而對(duì)少女生長(zhǎng)發(fā)育中的形體訓(xùn)練則具體包括體態(tài)發(fā)育的端莊、勻稱、豐滿、骨骼線條的流暢和符合比例，即圓潤(rùn)。

在少女形體訓(xùn)練中，從上肢到下肢，從肌肉到骨骼，其中最重要的幾個(gè)部位則是：胸部、腰部和臀部，即我們常說(shuō)的“三圍”，上下肢反而是對(duì)肌肉的要求降低觀感，即越少越好。實(shí)際形體訓(xùn)練中，令所有女孩追崇的小翹臀，小蠻腰加挺聳的胸部，這種“S”形體是少女塑體的最高境界，它會(huì)令青春氣息四溢，令美麗自信爆棚，形體將代表著張揚(yáng)、熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。

從我國(guó)青少年身體發(fā)育情況來(lái)看，大約90%的少女在發(fā)育基本完成后，均普遍出現(xiàn)“平胸、平臀”現(xiàn)象，特別是“平胸”的廣泛存在，不僅嚴(yán)重影響了少女的形體美，更因胸腺的不發(fā)達(dá)影響到乳腺發(fā)育，為今后的哺乳留下隱憂。

女青年的“平胸”原因主要源自于發(fā)育期的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)源于大部分青少年出于愛(ài)面子惹非議而不敢在公開場(chǎng)合參與鍛煉，也為鍛煉過(guò)程中可能引發(fā)的“膀大腰圓”的肌肉發(fā)育而害怕。所以放棄最寶貴的黃金鍛煉期也是少女時(shí)代的一種無(wú)奈。

此外，目前我國(guó)從事形體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的社會(huì)俱樂(lè)部超過(guò)10萬(wàn)，但還沒(méi)有針對(duì)少女形體項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練器材。此訓(xùn)練器材對(duì)女性產(chǎn)后形體恢復(fù)也有極好的幫助作用。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
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本發(fā)明就是為個(gè)克服現(xiàn)有技術(shù)中不足，提供一種針對(duì)少女形體訓(xùn)練，具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、操作方便、對(duì)場(chǎng)地要求不高的少女塑體練習(xí)機(jī)。

本發(fā)明提供以下技術(shù)方案：

一種少女塑體練習(xí)機(jī)，它包括底架，在底架上設(shè)有一對(duì)滑軌，在每條滑軌上均設(shè)有一個(gè)對(duì)應(yīng)配合的滑塊，在每個(gè)滑塊上均設(shè)有一個(gè)小腿存放槽,在所述的底架上還設(shè)有至少一個(gè)插槽；設(shè)置一個(gè)與插槽對(duì)應(yīng)配合的支架，在支架上還設(shè)有一個(gè)握把主體。

在上述技術(shù)方案的基礎(chǔ)上，還可以有以下進(jìn)一步的技術(shù)方案：

在所述的滑塊上設(shè)有至少一個(gè)榫槽,在所述的小腿存放槽底部設(shè)有至少一個(gè)榫頭,所述的榫頭與榫槽形成對(duì)應(yīng)配合。

每個(gè)滑塊上均設(shè)有與滑軌對(duì)應(yīng)配合的鎖緊銷。

所述的小腿存放槽為U形通槽，且在槽壁內(nèi)側(cè)設(shè)有一層柔性襯墊。

所述的支架為L(zhǎng)型，其分為長(zhǎng)桿部與短桿部,所述的短桿部與插槽對(duì)應(yīng)配合，所述的長(zhǎng)桿部為伸縮套管結(jié)構(gòu)，且其上還設(shè)有鎖緊手輪。

所述的握把主體包括水平方向分布的握把Ⅰ和豎直方向分布的握把Ⅱ,所述的握把Ⅰ與握把Ⅱ之間連接有殼體,在所述的殼體內(nèi)設(shè)有運(yùn)動(dòng)消耗模塊，在殼體上還設(shè)有與其對(duì)應(yīng)配合的操作觸屏。

發(fā)明優(yōu)點(diǎn)：

本發(fā)明彌補(bǔ)現(xiàn)有少女塑形塑體技術(shù)中的不足，提供一種專門重點(diǎn)針對(duì)于胸部、腰腹部、臀部和大腿形體的家庭訓(xùn)練器材與技術(shù)，具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、使用方便、對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地要求不高的家用練習(xí)器，且在訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練使用者可伴隨音樂(lè)，有效的提高使用者在形體訓(xùn)練中的準(zhǔn)確度，降低了訓(xùn)練的枯燥感，提升了訓(xùn)練效率。

附圖說(shuō)明：

圖1：是本發(fā)明的第一種使用狀態(tài)示意圖；

圖2：是本發(fā)明的第二種使用狀態(tài)示意圖；

圖3：是本發(fā)明的第三種使用狀態(tài)示意圖；

圖4：是本發(fā)明中小腿存放槽的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖5：是本發(fā)明中滑塊的結(jié)構(gòu)示意圖。

具體實(shí)施方式：

如圖1-5所示，一種少女塑體練習(xí)機(jī)，它包括底架1，所述的底架1包括一個(gè)長(zhǎng)方形框架1b，在長(zhǎng)方形框架1b內(nèi)側(cè)，沿框架1b寬度方向的中軸線上設(shè)有一個(gè)與長(zhǎng)方形框架1b長(zhǎng)度相同的加固拉桿Ⅰ1c。

在長(zhǎng)方形框架1b內(nèi)側(cè)沿框架1b長(zhǎng)度方向的中軸線上設(shè)有一個(gè)與長(zhǎng)方形框架1b寬度相同的加固拉桿Ⅱ1e。

在所述的加固拉桿Ⅰ1c和加固拉桿Ⅱ1e的端部沿其軸線均設(shè)有一個(gè)插槽1a，在所述的插槽壁上還設(shè)有一組調(diào)節(jié)孔1d。

在底架1的上表面上沿長(zhǎng)度方向設(shè)有一對(duì)相互平行且間隔有一定距離的滑軌2，在每條滑軌上均設(shè)有一個(gè)對(duì)應(yīng)配合的滑塊3。每個(gè)滑塊3的側(cè)壁上均設(shè)有與滑軌2對(duì)應(yīng)配合的鎖緊銷3c。通過(guò)鎖緊銷3c可以將滑塊3固定在滑軌2上。在每個(gè)滑塊3上均設(shè)有一對(duì)榫槽3a。

設(shè)置一對(duì)小腿存放槽4，所述的小腿存放槽4為U形通槽，且在槽壁內(nèi)側(cè)設(shè)有一層柔性襯墊。在所述的小腿存放槽4底部設(shè)有一對(duì)與所述的榫槽3a形成對(duì)應(yīng)配合的榫頭4a。在所述的榫頭4a上還設(shè)有環(huán)槽4b，所述的環(huán)槽與滑塊3上的鎖緊栓（圖中未顯示）對(duì)應(yīng)配合，從而可以將小腿存放槽4固定在滑塊3上。

設(shè)置一個(gè)L型的支架5，所述的支架5分為豎直分布的長(zhǎng)桿部a與水平分布的短桿部b，所述的長(zhǎng)桿部a為伸縮套管結(jié)構(gòu)，且其上還設(shè)有鎖緊手輪5a，通過(guò)鎖緊手輪5a可以調(diào)整長(zhǎng)桿部a的高度。

在所述的短桿部b上還設(shè)有與調(diào)節(jié)孔1d對(duì)應(yīng)配合的插孔，通過(guò)圖中沒(méi)有顯示的銷軸，可以將L型的支架5的短桿部b與插槽1a連接在一起。

在支架5的長(zhǎng)桿部a的頂部設(shè)有一個(gè)握把主體6，所述的握把主體6包括水平方向分布的U形握把Ⅰ6a和豎直方向分布的U形握把Ⅱ6b,在所述的U形握把Ⅱ6b兩側(cè)還對(duì)稱設(shè)有水平分布的橫向我把6f。

所述的握把Ⅰ6a與握把Ⅱ6b之間連接有殼體6c,在所述的殼體6c內(nèi)設(shè)有運(yùn)動(dòng)消耗模塊和音樂(lè)模塊，在殼體6c上還設(shè)有與倆模塊對(duì)應(yīng)配合的操作觸屏6d，在操作觸屏6d兩側(cè)的殼體6c上還設(shè)有與操作觸屏6d對(duì)應(yīng)配合的揚(yáng)聲器6e，在殼體6c一側(cè)的外壁上還設(shè)有圖中未顯示的耳機(jī)插孔。

在所述的底架1上還設(shè)有與滑塊3對(duì)應(yīng)配的動(dòng)態(tài)感應(yīng)器，所述的動(dòng)態(tài)感應(yīng)器通過(guò)導(dǎo)線與運(yùn)動(dòng)消耗模塊形成電信號(hào)配合。運(yùn)動(dòng)消耗模塊和音樂(lè)模塊與操作觸屏6d對(duì)應(yīng)配合，在操作觸屏6d上可以顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)熱量消耗等相關(guān)信息以及進(jìn)行音樂(lè)播放、音樂(lè)存儲(chǔ)等操作。

運(yùn)動(dòng)方式：

第一種使用狀態(tài)，如圖1所示，首先將L型的支架5的短桿部b插入加固拉桿Ⅰ1c的插槽1a中，而后通過(guò)銷軸將支架5與底架1連接在一起。

而后使用者將小腿分別放入小腿存放槽4中，身體成跪姿，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣雙手可以抓握在U形握把Ⅰ6a或U形握把Ⅱ6b上。通過(guò)大腿的前后推拉，使滑塊3在滑軌2上前后運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)可以采取左右前后交替或左右同步的運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)對(duì)腰腹、臀部、大腿肌肉群的訓(xùn)練。此外，在不影響或輕微影響上臂肌的狀態(tài)下，可達(dá)到反復(fù)刺激胸腺，加強(qiáng)胸部的擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以促進(jìn)胸腺發(fā)育和胸部肌肉群的建立。

第二種使用狀態(tài)，如圖2所示，首先將L型的支架5的短桿部b插入加固拉桿Ⅰ1c的插槽1a中，而后通過(guò)銷軸將支架5與底架1連接在一起。

通過(guò)鎖緊銷3c將滑塊3固定在靠近底架1一側(cè)的滑軌2上，而后使用者將小腿分別放入小腿存放槽4中，身體成跪姿，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣雙手可以抓握在U形握把Ⅰ6a或U形握把Ⅱ6b上。進(jìn)行向下的塌腰訓(xùn)練，可以起到鍛煉后腰肌肉群的作用。

第三種使用狀態(tài)，如圖3所示，首先將L型的支架5的短桿部b插入加固拉桿Ⅱ1e的插槽1a中，而后通過(guò)銷軸將支架5與底架1連接在一起。

而后使用者將小腿分別放入小腿存放槽4中，身體成跪姿，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣雙手可以抓握在U形握把Ⅰ6a或U形握把Ⅱ6b上。可以進(jìn)行大腿與腰部的左右搖擺訓(xùn)練以及大腿的打開并攏訓(xùn)練，起到對(duì)腰部、臀部、大腿內(nèi)外側(cè)肌肉群的全面訓(xùn)練。