體育體能綜合訓(xùn)練裝置制造方法
【專利摘要】一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，屬于體育器械領(lǐng)域，解決了目前的體育訓(xùn)練裝置只能進(jìn)行單一項(xiàng)目的訓(xùn)練，不利于提高運(yùn)動(dòng)員的綜合體能的問題，它包含平衡木、平臺(tái)、座椅和上肢力量練習(xí)裝置，所述平衡木為環(huán)形形狀，在平衡木的一側(cè)設(shè)置有一個(gè)平臺(tái)，平臺(tái)與平衡木固定連接，在平臺(tái)上設(shè)置有座椅和上肢力量練習(xí)裝置，座椅和上肢力量練習(xí)裝置對(duì)應(yīng)設(shè)置。本實(shí)用新型用于綜合體能訓(xùn)練。
【專利說明】體育體能綜合訓(xùn)練裝置

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型屬于體育器械領(lǐng)域，具體涉及一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置。

【背景技術(shù)】
[0002]體能是人體適應(yīng)環(huán)境的能力，是運(yùn)動(dòng)員身體綜合素質(zhì)水平的總稱，反映了運(yùn)動(dòng)員機(jī)體能量代謝水平，也標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)員無氧訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練的水平，體能決定了運(yùn)動(dòng)員在專項(xiàng)比賽中體力發(fā)揮的最大程度。目前訓(xùn)練體能的方法是針對(duì)力量、速度、耐力、柔韌和協(xié)調(diào)等各項(xiàng)素質(zhì)逐一進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到提高綜合體能的目的，卻忽略了針對(duì)人體能量代謝水平的訓(xùn)練，體育比賽的環(huán)境每場均不同，要取得好的成績，人體的能量代謝應(yīng)該適應(yīng)各種比賽環(huán)境，比如進(jìn)行足球比賽，球員時(shí)而快速奔跑，時(shí)而站立防守，每場比賽的奔跑時(shí)間和站立時(shí)間又不相同，球員應(yīng)該適應(yīng)多樣的比賽環(huán)境；我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中應(yīng)該都有體會(huì)，五公里或十公里堅(jiān)持跑下來并不難做到，但如果中途歇一段時(shí)間再繼續(xù)跑就比較困難，日常工作、學(xué)習(xí)或做家務(wù)過程中也會(huì)有這樣的體會(huì)，其原因是人體能量代謝速度在歇一段時(shí)間時(shí)變慢，再要跑時(shí)代謝速度不會(huì)馬上提高上來，所以覺得比連續(xù)跑更累，所以我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中應(yīng)多進(jìn)行快跑和慢跑或快跑和站立的間歇式訓(xùn)練，當(dāng)然要循序漸進(jìn)的進(jìn)行訓(xùn)練，否則對(duì)身體傷害較大。然而目前的體育訓(xùn)練裝置只能進(jìn)行單一項(xiàng)目的訓(xùn)練，不利于提高運(yùn)動(dòng)員的綜合體能。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本實(shí)用新型的目的是為了解決目前的體育訓(xùn)練裝置只能進(jìn)行單一項(xiàng)目的訓(xùn)練，不利于提高運(yùn)動(dòng)員的綜合體能的問題，提供了一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，其技術(shù)方案如下:
[0004]一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，它包含平衡木、平臺(tái)、座椅和上肢力量練習(xí)裝置，所述平衡木為環(huán)形形狀，平衡木上表面的寬度為15-20厘米，使練習(xí)者能比較容易的在平衡木上行走，平衡木的周長為10-30米，使練習(xí)者在平衡木上走一圈不會(huì)覺得累，在平衡木的一側(cè)設(shè)置有一個(gè)平臺(tái)，平臺(tái)與平衡木固定連接，在平臺(tái)上設(shè)置有座椅和上肢力量練習(xí)裝置，座椅和上肢力量練習(xí)裝置對(duì)應(yīng)設(shè)置，所述上肢力量練習(xí)裝置包含左手練習(xí)部和右手練習(xí)部兩個(gè)部分，每個(gè)部分包含支架、滑輪、拉繩、配重塊和拉環(huán)，支架的下端固定連接在平臺(tái)上，在支架的上端設(shè)置有三個(gè)滑輪，其中滑輪一和滑輪二縱向排列，滑輪一和滑輪二的間距小于I厘米，滑輪三設(shè)置在滑輪一和滑輪二的前側(cè)，所述拉繩的一端與配重塊連接，拉繩的另一端先由滑輪三的上側(cè)經(jīng)過，再由滑輪一和滑輪二之間經(jīng)過后與拉環(huán)連接，這樣即可以練習(xí)平拉，又可以練習(xí)向上或向下拉，所述配重塊的質(zhì)量為10-15公斤，使練習(xí)者能比較容易的進(jìn)行上肢力量練習(xí)。
[0005]本實(shí)用新型的有益效果為:方便反復(fù)的進(jìn)行平衡木和上肢力量的交替訓(xùn)練，進(jìn)行平衡木訓(xùn)練時(shí)，上肢處于休息狀態(tài)，主要依靠小腦協(xié)調(diào)身體平衡，在平臺(tái)上進(jìn)行上肢力量訓(xùn)練時(shí)，小腦平衡神經(jīng)休息，主要靠大腦運(yùn)動(dòng)神經(jīng)工作，反復(fù)交替訓(xùn)練不僅練力，而且練意，增強(qiáng)神經(jīng)的反應(yīng)能力，便能達(dá)到提高綜合體能的目的，經(jīng)常使用本實(shí)用新型訓(xùn)練能更好的適應(yīng)賽場上多樣的比賽環(huán)境。
[0006]【專利附圖】

【附圖說明】:
[0007]圖1是本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0008]圖2是本實(shí)用新型中上肢力量練習(xí)裝置的示意圖。
[0009]【具體實(shí)施方式】:
[0010]參照?qǐng)D1和圖2，一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，它包含平衡木1、平臺(tái)2、座椅3和上肢力量練習(xí)裝置4，所述平衡木I為環(huán)形形狀，平衡木I上表面的寬度為15-20厘米，使練習(xí)者能比較容易的在平衡木I上行走，平衡木I的周長為10-30米，使練習(xí)者在平衡木I上走一圈不會(huì)覺得累，在平衡木I的一側(cè)設(shè)置有一個(gè)平臺(tái)2，平臺(tái)2與平衡木I固定連接，在平臺(tái)2上設(shè)置有座椅3和上肢力量練習(xí)裝置4，座椅3和上肢力量練習(xí)裝置4對(duì)應(yīng)設(shè)置，所述上肢力量練習(xí)裝置4包含左手練習(xí)部和右手練習(xí)部兩個(gè)部分，每個(gè)部分包含支架4-1、滑輪、拉繩4-3、配重塊4-4和拉環(huán)4-5，支架4-1的下端固定連接在平臺(tái)2上，在支架4_1的上端設(shè)置有三個(gè)滑輪，其中滑輪一 4-2-1和滑輪二 4-2-2縱向排列，滑輪一 4-2-1和滑輪二
4-2-2的間距小于I厘米，滑輪三4-2-3設(shè)置在滑輪一 4-2-1和滑輪二 4_2_2的前側(cè)，所述拉繩4-3的一端與配重塊4-4連接，拉繩4-3的另一端先由滑輪三4-2-3的上側(cè)經(jīng)過，再由滑輪一 4-2-1和滑輪二 4-2-2之間經(jīng)過后與拉環(huán)4-5連接，這樣即可以練習(xí)平拉，又可以練習(xí)向上或向下拉，所述配重塊4-4的質(zhì)量為10-15公斤，使練習(xí)者能比較容易的進(jìn)行上肢力量練習(xí)。
【權(quán)利要求】
1.一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，其特征在于它包含平衡木(1)、平臺(tái)(2)、座椅(3)和上肢力量練習(xí)裝置(4)，所述平衡木(I)為環(huán)形形狀，在平衡木(I)的一側(cè)設(shè)置有一個(gè)平臺(tái)(2)，平臺(tái)(2)與平衡木(I)固定連接，在平臺(tái)(2)上設(shè)置有座椅(3)和上肢力量練習(xí)裝置(4)，座椅(3)和上肢力量練習(xí)裝置⑷對(duì)應(yīng)設(shè)置。
2.如權(quán)利要求1所述一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，其特征在于平衡木(I)上表面的寬度為15-20厘米，平衡木(I)的周長為10-30米。
3.如權(quán)利要求1所述一種體育體能綜合訓(xùn)練裝置，其特征在所述上肢力量練習(xí)裝置(4)包含左手練習(xí)部和右手練習(xí)部兩個(gè)部分，每個(gè)部分包含支架(4-1)、滑輪、拉繩(4-3)、配重塊(4-4)和拉環(huán)(4-5)，支架(4-1)的下端固定連接在平臺(tái)⑵上，在支架(4-1)的上端設(shè)置有三個(gè)滑輪，其中滑輪一(4-2-1)和滑輪二(4-2-2)縱向排列，滑輪一(4-2-1)和滑輪二(4-2-2)的間距小于I厘米，滑輪三(4-2-3)設(shè)置在滑輪一(4-2-1)和滑輪二(4_2_2)的前側(cè)，所述拉繩(4-3)的一端與配重塊(4-4)連接，拉繩(4-3)的另一端先由滑輪三(4-2-3)的上側(cè)經(jīng)過，再由滑輪一(4-2-1)和滑輪二(4-2-2)之間經(jīng)過后與拉環(huán)(4_5)連接，所述配重塊(4-4)的質(zhì)量為10-15公斤。
【文檔編號(hào)】A63B22/16GK204193407SQ201420690554
【公開日】2015年3月11日 申請(qǐng)日期:2014年11月18日 優(yōu)先權(quán)日:2014年11月18日
【發(fā)明者】王世君, 朱政, 王冬 申請(qǐng)人:王世君