一種家用多功能健身器材的制作方法
【專利摘要】本實(shí)用新型涉及健身器材領(lǐng)域，提供一種家用多功能健身器材，其包括對(duì)稱軸接在中心軸上的腿部支撐板和背部支撐板以及左支腿和右支腿，腿部支撐板和背部支撐板上皆對(duì)稱設(shè)有兩道滑槽，滑槽的上側(cè)壁均勻布設(shè)有多個(gè)溝槽，左支桿和右支桿的頂端皆橫向設(shè)有導(dǎo)桿，兩導(dǎo)桿分別在腿部支撐板和背部支撐板的滑槽中滑動(dòng)，并能夠卡設(shè)到滑槽的上側(cè)壁的溝槽中進(jìn)行定位，左支桿和右支桿的底端分別鉸接或軸接于左支腿和右支腿，左支腿和右支腿的底端分別鉸接或軸接于通過樞軸連接的左半底架和右半底架，還包括能夠通過卡環(huán)卡接在左半底架和右半底架上不同位置處的拉力裝置。本實(shí)用新型能夠以不同的強(qiáng)度鍛煉人體的腹部、腰部、胸部、背部、上臂以及腿部，調(diào)節(jié)和折疊方便。
【專利說明】一種家用多功能健身器材

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001] 本實(shí)用新型涉及健身器材領(lǐng)域，特別涉及一種家用多功能健身器材。

【背景技術(shù)】
[0002] 隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓蕉嗟拈_始注重身體健康以及體型的塑造，健身 能夠保持健康的身體以及良好的身材已成為共識(shí)。一提到健身，很多人便想到去健身房，健 身房里有各種健身器材，能夠針對(duì)身體上不同的肌肉群起到鍛煉的目的。但是在快節(jié)奏的 生活中，去健身房健身受到諸多方面因素的影響，首先，去健身房必須抽出特定的時(shí)間，再 加上去之前的準(zhǔn)備工作以及路途上所花費(fèi)的時(shí)間，占用了人們大部分的業(yè)余時(shí)間，健身者 很難堅(jiān)持。其次，健身房的環(huán)境差，多臺(tái)的跑步機(jī)等設(shè)備在運(yùn)行的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的粉 塵，人多擁擠，空氣中含氧量不足，有時(shí)候還可能出現(xiàn)設(shè)備不夠用的狀況。另外，去健身房健 身也需要消耗一定的經(jīng)濟(jì)成本，這也是部分人放棄健身的原因之一。
[0003] 健身理應(yīng)具有隨意性和娛樂性，由于上述去健身房健身的諸多不便，人們逐漸開 始考慮使用家用健身器材進(jìn)行健身，但家用健身器材卻一直沒有真正的流行起來，原因便 在于現(xiàn)有的家用健身器材普遍健身功能單一，單個(gè)健身器材只能鍛煉一小部分肌肉群，為 達(dá)到好的健身目的，需要購置多種健身器材，如此一來，鍛煉的過程中需要頻繁的更換器 材，十分不方便，而且多臺(tái)健身器材擺放和存放起來也十分麻煩。 實(shí)用新型內(nèi)容
[0004] (一）要解決的技術(shù)問題
[0005] 本實(shí)用新型的目的是為了解決現(xiàn)有家用健身器材功能單一，不能鍛煉多個(gè)肌肉 群，不易折疊，占地空間大的缺點(diǎn)。
[0006](二）技術(shù)內(nèi)容
[0007] 為了解決上述技術(shù)問題，本實(shí)用新型提供了一種家用多功能健身器材，其包括：腿 部支撐板、背部支撐板、中心軸、支桿、右支桿、左支腿、右支腿、左底架以及拉力裝置，所述 腿部支撐板、左支腿、右支腿以及背部支撐板的一端依次周向軸接于所述中心軸；所述左支 桿和右支桿的一端皆橫向設(shè)有導(dǎo)桿，所述腿部支撐板和背部支撐板上皆相對(duì)設(shè)置有兩道滑 槽，所述導(dǎo)桿的兩端分別卡設(shè)到兩道所述滑槽中滑動(dòng)，所述滑槽的上側(cè)壁上均勻布設(shè)有多 個(gè)溝槽，所述導(dǎo)桿在所述滑槽中滑動(dòng)時(shí)能夠卡入到各個(gè)所述溝槽中，所述左支桿的另一端 鉸接或軸接于所述左支腿，所述右支桿的另一端鉸接或軸接于所述右支腿；所述底架包括 左半底架和右半底架，所述左半底架和右半底架通過樞軸連接；所述拉力裝置為兩個(gè)，皆包 括卡環(huán)、阻力帶以及把手，所述卡環(huán)能夠活動(dòng)卡接到所述底架的不同位置處。
[0008] 優(yōu)選的，所述中心軸上軸接有多個(gè)連接臂，所述腿部支撐板、背部支撐板、左支腿 以及右支腿通過多個(gè)所述連接臂軸接于所述中心軸。
[0009] 優(yōu)選的，所述中心軸的兩端設(shè)有輪子。
[0010] 優(yōu)選的，所述左支桿和右支桿為伸縮桿。 toon] 優(yōu)選的，所述腿部支撐板的另一端設(shè)有腳部固定架，所述腳部固定架包括：柵架和 支撐桿，所述柵架的一端與腿部支撐板軸接或鉸接，另一端的上側(cè)與所述支撐桿連接，柵架 向腿部支撐板轉(zhuǎn)動(dòng)至向前傾斜時(shí)，支撐桿能夠?qū)偶芷鸬街巫饔谩?br> [0012] 優(yōu)選的，所述左支腿和右支腿的另一端包設(shè)有橡膠。
[0013] 優(yōu)選的，所述左半底架和右半底架之間設(shè)有插銷機(jī)構(gòu)，所述插銷機(jī)構(gòu)能夠?qū)⑺?左半底架和右半底架同軸心鎖定。
[0014] 優(yōu)選的，所述底架上均勻布設(shè)有多個(gè)固定環(huán)，所述拉力裝置活動(dòng)卡接于所述固定 環(huán)。
[0015] 優(yōu)選的，所述底架上設(shè)有滑塊，所述滑塊上設(shè)有滑塊固定環(huán)，所述拉力裝置的卡環(huán) 活動(dòng)卡接于所述滑塊固定環(huán)；所述滑塊上設(shè)有滑塊定位孔，所述滑塊定位孔內(nèi)插設(shè)有滑塊 定位螺栓，所述底架上設(shè)有多個(gè)底架螺孔，所述滑塊在所述底架上滑動(dòng)的過程中，所述滑塊 定位螺栓能夠旋入到各個(gè)不同的所述底架螺孔中。
[0016] 優(yōu)選的，所述腿部支撐板上設(shè)有第一靠墊，所述背部支撐板上設(shè)有第二靠墊，所述 第一靠墊與所述第二靠墊之間柔性連接。
[0017] (三）有益效果
[0018] 本實(shí)用新型提出的一種家用多功能健身器材，其腿部支撐板、左支腿、右支腿以及 背部支撐板依次周向軸接于中心軸，腿部支撐板與坐直腿之間支撐連接有左支桿，背部支 撐板與右支腿之間支撐連接有右支桿，其中腿部支撐板與背部支撐板上皆相對(duì)設(shè)有滑槽， 左支桿和右支桿上皆橫向設(shè)有導(dǎo)桿，其導(dǎo)桿分別設(shè)在上述腿部支撐板和背部支撐板的滑槽 中滑動(dòng)，并通過滑槽上側(cè)壁的多個(gè)溝槽定位，左左支桿和右支桿的另一端分別鉸接或軸接 于左支腿和右支腿，左支腿和右支腿支撐在地面上時(shí)的支撐角度通過兩端軸接或鉸接于其 上的底架固定，腿部支撐板與背部支撐板能夠分別通過左支桿和右支桿的擺動(dòng)而改變角 度，從而使使用者能夠在其上做不同姿態(tài)和不同強(qiáng)度的訓(xùn)練，還結(jié)合能夠固定在底架上不 同位置處的拉力裝置，做臂部的拉伸動(dòng)作。
[0019] 本實(shí)用新型家用多功能健身器材的底架還分為左半底架和右半底架，左半底架和 右半底架之間通過樞軸連接，能夠相對(duì)向下對(duì)著，由于左支桿和右支桿一端的導(dǎo)桿在滑槽 中滑動(dòng)，腿部支撐板與背部之間以及左支腿與右支腿能夠相對(duì)于中心軸向下對(duì)折，最終實(shí) 現(xiàn)整個(gè)器材的折疊，折疊后的體積大大減小，占用空間小，便于存放。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0020] 圖1是本實(shí)用新型實(shí)施例的一種家用多功能健身器材的結(jié)構(gòu)圖。
[0021] 圖2是本實(shí)用新型實(shí)施例的中心軸的結(jié)構(gòu)圖。
[0022] 圖3是本實(shí)用新型實(shí)施例的左支腿的結(jié)構(gòu)圖。
[0023] 圖4是本實(shí)用新型實(shí)施例的伸縮桿的結(jié)構(gòu)圖。
[0024] 圖5是本實(shí)用新型實(shí)施例的腿部支撐板的結(jié)構(gòu)圖。
[0025] 圖6是本實(shí)用新型實(shí)施例的插銷機(jī)構(gòu)的分解圖。
[0026] 圖7是本實(shí)用新型實(shí)施例的滑塊的結(jié)構(gòu)圖。
[0027] 圖8是本實(shí)用新型實(shí)施例的仰臥狀態(tài)圖。
[0028] 圖9是本實(shí)用新型實(shí)施例的俯臥狀態(tài)圖。
[0029] 圖10是本實(shí)用新型實(shí)施例的水平前傾狀態(tài)圖。
[0030] 圖11是本實(shí)用新型實(shí)施例的座椅式折疊狀態(tài)圖。
[0031] 圖12是本實(shí)用新型實(shí)施例的對(duì)折狀態(tài)圖。
[0032] 其中：1、腿部支撐板；11、滑槽；12、溝槽；2、背部支撐板；3、中心軸；31、連接臂； 32、輪子；4、左支桿；41、外筒；42、頂桿；43、外筒定位孔；44、頂桿定位螺栓；45、頂桿定位 螺孔；46、導(dǎo)桿；5、右支桿；6、左支腿；61、連接桿；62、伸縮桿軸套；63、底架軸套；64、橡膠； 7、右支腿；8、底架；81、左半底架；82、右半底架；83、樞軸；84、插銷機(jī)構(gòu)；85、插桿；86、導(dǎo) 槽；861、第一橫槽；862、縱槽；863、第二橫槽；864、第一銷孔；865、第二銷孔；9、滑塊；91、 套接孔；92、滑塊定位孔；93、滑塊定位螺栓；94、底架螺孔；95、滑塊固定環(huán)；10、腳部固定 架；101、柵架；102、支撐桿；103、中心桿；104、頂部桿。

【具體實(shí)施方式】
[0033] 下面結(jié)合附圖和實(shí)施例，對(duì)本實(shí)用新型的【具體實(shí)施方式】作進(jìn)一步詳細(xì)描述。以下 實(shí)施例用于說明本實(shí)用新型，但不用來限制本實(shí)用新型的范圍。
[0034] 如圖1，本實(shí)用新型實(shí)施例提供的一種家用多功能健身器材，其包括：腿部支撐板 1、背部支撐板2、中心軸3、左支腿6、右支腿7、左支桿4、右支桿5、底架以及拉力裝置。
[0035] 如圖1和圖2,中心軸3上并排軸接有多條連接臂31，連接臂31下凹呈弧形，中心 軸3的兩端還設(shè)有輪子32,腿部支撐板1、左支腿6、右支腿7及背部支撐板2依次通過連接 臂31軸接于中心軸3。
[0036] 如圖1和圖3,腿部支撐板1為長(zhǎng)方形框架，其兩條短邊之間連接有兩條支撐梁，兩 條支撐梁相對(duì)兩側(cè)面上皆設(shè)有滑槽11，在滑槽11的上側(cè)壁上均勻布設(shè)有多個(gè)溝槽12，背部 支撐板2與腿部支撐板1的結(jié)構(gòu)相同，背部支撐板2與腿部支撐板1相對(duì)于中心軸3對(duì)稱 設(shè)置。
[0037] 如圖1和圖4,左支腿6包括兩根背向設(shè)置的L型架，兩根L型架的中間部分焊接 連接有連接桿61，連接桿61上套設(shè)有伸縮桿軸套62 ;兩根L型架的下部焊接連接有底架軸 套63, L型架的L型底邊上包設(shè)有橡膠64,右支腿7與左支腿6的結(jié)構(gòu)相同，右支腿7與左 支腿6相對(duì)于中心軸3對(duì)稱設(shè)置，當(dāng)左支腿和右支腿架設(shè)在地面上時(shí)，包設(shè)在其底部的橡 膠64起到防滑的作用。
[0038] 如圖1，左支桿4的一端橫向設(shè)有導(dǎo)桿46,導(dǎo)桿46在腿部支撐板1的滑槽11中滑 動(dòng)，并且在滑動(dòng)的過程中導(dǎo)桿46能夠卡入到滑槽11上側(cè)壁的溝槽12中，從而使導(dǎo)桿46定 位，左支桿4的另一端連接在左支腿6的伸縮桿軸套62上，通過伸縮桿軸套62軸接于左支 腿。右支桿5的結(jié)構(gòu)與左支桿4相同，以相同的連接方式連接于背部支撐板2與右支腿7 之間，通過調(diào)節(jié)左支桿4和右支桿5的導(dǎo)桿46在滑槽11中的滑動(dòng)，使腿部支撐板1和背部 支撐板2的角度發(fā)生變化。
[0039] 較佳的，如圖5,左支桿4與右支桿5為可伸縮的伸縮桿，伸縮桿包括外筒41和頂 桿42,外筒41的一端設(shè)有開口，頂桿42可伸縮地插設(shè)在外筒41的開口中，外筒41的開口 處的側(cè)壁上設(shè)有外筒定位孔43,外筒定位孔43中插設(shè)有頂桿定位螺栓44,頂桿42的側(cè)壁 上均勻布設(shè)有多個(gè)頂桿定位螺孔45,頂桿定位螺栓44可旋入到所述頂桿定位螺孔45中，將 頂桿42相對(duì)于外筒41軸向固定，由于左支桿4和右支桿5可伸縮，從而能夠進(jìn)一步調(diào)節(jié)腿 部支撐板和背部支撐板的角度，伸縮桿伸出量應(yīng)滿足可使腿部支撐板和背部支撐板垂直于 地面，伸縮桿縮回量應(yīng)滿足可使腿部連接板與左支腿之間合攏，背部支撐板與右支腿之間 合攏。
[0040] 如圖1和圖6,底架包括左半底架81和右半底架82,左半底架81和右半底架82 呈U型，左半底架81U型的底部插設(shè)在左支腿6上的伸縮桿軸套62內(nèi)，右半底架U型的底 部以同樣的方式連接于右支腿。左半底架81U形的兩端頭與右半底架82U型的兩端頭分別 通過兩個(gè)樞軸83連接。左半底架81U型兩端頭與右半底架82U型桿的兩端頭的連接處還 分別設(shè)有相同的插銷機(jī)構(gòu)84,插銷機(jī)構(gòu)84包括導(dǎo)槽86和插桿85,導(dǎo)槽86包括在左半底架 81U型一端頭上依次開設(shè)的第一橫槽861、縱槽862、第二橫槽864、第一銷孔864,以及在右 半底架82U -端頭面上開設(shè)的第二銷孔865 ;插桿85為L(zhǎng)型桿，其長(zhǎng)邊插設(shè)在第一銷孔864 中，能夠通過手動(dòng)在縱槽862和第一銷孔864中滑動(dòng)，插桿85的短邊在滑動(dòng)的過程中能夠 分別卡入到第一橫槽861和第二橫槽864中，當(dāng)左半底架81與右半底架82通過其間的樞 軸83轉(zhuǎn)動(dòng)至相互平行時(shí)，手動(dòng)搬動(dòng)兩插銷機(jī)構(gòu)84中L型插桿85的短邊，使L型插桿85的 短邊從第一橫槽861中轉(zhuǎn)出，使L型插桿85的長(zhǎng)邊沿縱槽862向第一銷孔864中滑動(dòng)，直 至L型插桿85的長(zhǎng)邊插入到第二銷孔865中，再手動(dòng)將L型插桿85的短邊旋入到第二橫 槽864中，從而使左半底架81與右半底架82之間實(shí)現(xiàn)同軸心固定。從而使左支腿6與右 支腿7之間的角度固定。
[0041] 拉力裝置包括卡環(huán)、阻力帶以及、把手，如圖1和圖7,可以通過在左半底架81和右 半底架82的U型桿上均勻布設(shè)多個(gè)固定環(huán)，將拉力裝置的卡環(huán)分別卡接到底架上的多個(gè)固 定環(huán)上，從而使卡環(huán)卡接到底架的不同位置處。較佳的，如圖8所示，左半底架81和右半底 架81U型的兩側(cè)桿柱上分別設(shè)有滑塊9,滑塊9上設(shè)有套接孔91，套接孔的形狀與左半底架 和右半底架的桿柱相配合，滑塊9通過套接孔91套接在左半底架81和右半底架82U型的 兩側(cè)桿柱上并在其上滑動(dòng)；滑塊上設(shè)有滑塊定位孔92,滑塊定位孔92內(nèi)插設(shè)有滑塊定位螺 栓93,底架上設(shè)有多個(gè)底架螺孔94,滑塊9在左半底架81和右半底架82上滑動(dòng)的過程中， 滑塊定位螺栓93能夠旋入到各個(gè)不同的底架螺孔94中?；瑝K9上設(shè)有滑塊固定環(huán)95,拉 力裝置的卡環(huán)活動(dòng)卡接于滑塊固定環(huán)95上，從而通過滑塊9的滑動(dòng)，實(shí)現(xiàn)將拉力裝置固定 在底架的不同位置上。
[0042] 如圖1，腿部支撐板1上遠(yuǎn)離中心軸3的一端設(shè)有腳部固定架10,用于固定使用者 的腳部，腳部固定架10包括：柵架101和支撐桿102,柵架101為"日"字型框架，柵架的一 端軸接于腿部支撐板1，柵架101的框架中部設(shè)有中心桿103,支撐桿102為T型架，支撐桿 102T型的底端與柵架101的頂部桿104連接，當(dāng)柵架101向腿部支撐板1轉(zhuǎn)動(dòng)至向前傾斜 時(shí)，支撐桿102T型的頂部支撐到腿部支撐板1上，將柵架101傾斜支撐。
[0043] 腿部支撐板上設(shè)有第一靠墊，背部支撐板上設(shè)有第二靠墊，使健身者在使用時(shí)更 加舒適，第一靠墊和第二靠墊之間通過布料或皮料等材料柔性連接，避免健身者的衣物卷 入到下方的中心軸中。
[0044] 本家用多功能健身器材的調(diào)節(jié)方式：
[0045] 將左支腿和右支腿相對(duì)于中心軸展開，同時(shí)左半底架和右半底架相對(duì)于樞軸展 開，直至左半底架和右半底架伸展至平行，此時(shí)調(diào)節(jié)插銷機(jī)構(gòu)的插桿，使插桿L型的長(zhǎng)邊沿 縱槽滑動(dòng)插入到第二銷孔中，再將插頭L型的短邊卡入到第二橫槽中，底架將左支腿與右 支腿相對(duì)的角度限定。將腿部支撐板向上抬，左支桿的導(dǎo)桿從滑槽上側(cè)壁的溝槽中脫離出 來，調(diào)節(jié)導(dǎo)桿在滑槽中滑動(dòng)，從而使左支桿相對(duì)于左支腿上的連接桿轉(zhuǎn)動(dòng)，左支腿角度的變 化使得腿部支撐板相對(duì)于中心軸轉(zhuǎn)動(dòng)，待確定好腿部支撐板的角度后下壓腿部支撐板，使 導(dǎo)桿卡入到滑槽上側(cè)壁的溝槽中，從而限定腿部支撐板的角度，以同樣的方式調(diào)節(jié)右支桿， 對(duì)背部支撐板進(jìn)行的角度進(jìn)行調(diào)節(jié)。左支桿和右支桿為伸縮桿結(jié)構(gòu)，在腿部支撐板和背部 支撐板所翹起的角度不夠時(shí)，可以通過調(diào)節(jié)伸縮桿的伸縮對(duì)腿部支撐板和背部支撐板的角 度進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)節(jié)。
[0046] 將兩拉力裝置的卡環(huán)分別卡接于左半底架或右半底架兩側(cè)滑塊的固定環(huán)上，通過 調(diào)節(jié)滑塊在左半底架和右半底架上的滑動(dòng)，改變拉力裝置固定在底架上的位置。
[0047] 通過本多功能健身器材至少能夠?qū)崿F(xiàn)以下運(yùn)動(dòng)：
[0048] 1)仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，如圖8,將柵架101相對(duì)于腿部支撐板1旋轉(zhuǎn)，直至支撐桿102 將柵架101傾斜支撐在腿部支撐板上，人仰臥在其上，腳部沿a方向插入到柵架101的上方 空隙中，腳面別在中心桿103的下方，小腿后側(cè)別在柵架101的頂部桿104前方，使得腿部 得到固定，可進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，通過調(diào)整左支桿和右支桿的導(dǎo)桿在腿部支撐板1和背部 支撐板2上的滑槽11中的固定位置，調(diào)整腿部支撐板1與背部支撐板2的相對(duì)高度，使人 具有不同的后仰角度，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)腹肌不同區(qū)域的肌肉群進(jìn)行不同強(qiáng)度的鍛煉。
[0049] 2)腰部堅(jiān)脊肌訓(xùn)練，如圖9,與上述仰臥起坐運(yùn)動(dòng)同樣的調(diào)節(jié)方式，使腿部支撐板 1與背部支撐板2呈上凸形，將腿部固定架10支撐在腿部支撐板1上，人俯臥在其上，腳部 沿b方向插入到支撐桿102與柵架101之間的縫隙中，腳底踩在中心桿103上，腳踝抵在頂 部桿104的下方，小腿前側(cè)壓在支撐桿T型的頂端上，由此使腳部得到固定，可進(jìn)行腰肌的 拉伸運(yùn)動(dòng)，通過左支桿和右支桿，使人具有不同的前傾角度，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)腰肌上不同區(qū)域的 肌肉群進(jìn)行不同強(qiáng)度的拉伸。
[0050] 3)背部肌肉訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，如圖9,與上述胸肌拉伸運(yùn)動(dòng)同樣的方式對(duì)拉力裝置進(jìn)行固 定和調(diào)整，人俯臥在腿部支撐板1和背部支撐板2上，手持拉力裝置的把手向后拉伸，能夠 分別拉伸背闊肌、下斜方肌以及肩部三角肌后束肌肉。
[0051] 4)下肢拉伸運(yùn)動(dòng)，如圖9,人仰躺在腿部支撐板1和背部支撐板2上，將拉力裝置 的卡環(huán)恰接到左半底架的滑塊上，腳部插設(shè)在拉環(huán)中，或通過綁帶綁在拉環(huán)上，身體平躺， 腿部向前伸展對(duì)肱四頭肌進(jìn)行拉伸；人還可以趴在腿部支撐板1和背部支撐板2上，以同樣 的方法將腳部與拉環(huán)固定，腿部向后提拉，對(duì)臀部肌肉和大腿后側(cè)肌肉進(jìn)行拉伸。
[0052] 5)推胸運(yùn)動(dòng)，如圖10,與上述仰臥起坐運(yùn)動(dòng)對(duì)腿部支撐板1和背部支撐板2的調(diào) 整方式相同，將腿部支撐板1與背部支撐板2調(diào)整至水平，將拉力裝置連接到右半底架上的 滑塊上，人仰躺在腿部支撐板和背部支撐板上，雙手握住把手做推胸動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)對(duì)胸肌、肱 三頭肌以及上臂前側(cè)三角肌的鍛煉。
[0053] 6)肱三頭肌拉伸運(yùn)動(dòng)，如圖10,與上述推胸運(yùn)動(dòng)對(duì)器材的調(diào)整方式相同，人同樣仰 躺在其上，雙手握住把手，掌背朝向自己，曲臂向上伸直，做肱三頭肌的拉伸運(yùn)動(dòng)。
[0054] 7)飛鳥運(yùn)動(dòng)，如圖11，將左右兩側(cè)的拉力裝置的卡環(huán)分別恰接到背部支撐板下方 的右半底架兩側(cè)的滑塊上，人仰躺在腿部支撐板1和背部支撐板2上，手持拉力裝置的把手 做飛鳥運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行胸肌的拉伸運(yùn)動(dòng)，通過調(diào)整滑塊9在底架上的位置，使拉力裝置的固定點(diǎn) 分別位于人體肩軸的后下方，正下方以及后上方，再配合背部支撐板2的傾斜角度，分別以 不同強(qiáng)度鍛煉胸肌的上束、中束以及下束，、，背部支撐板平放時(shí)主要針對(duì)胸肌的中線進(jìn)行 鍛煉，當(dāng)背部支撐板傾斜到45°左右時(shí)，主要針對(duì)胸肌的上束進(jìn)行鍛煉。
[0055] 8)肱二頭肌運(yùn)動(dòng)，如圖11，與上述胸肌拉伸運(yùn)動(dòng)同樣的方式固定及調(diào)整方式，使腿 部支撐板1平方，背部支撐板2堅(jiān)直或稍向后傾斜，人坐在腿部支撐板1上，手持把手大臂 與拉力方向水平不動(dòng)小臂向胸前提拉，進(jìn)行肱二頭肌的收縮運(yùn)動(dòng)，在做此運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還可 以觀看電視，健身娛樂兩不誤。
[0056] 9)三角肌訓(xùn)練，如圖11，與上述肱二頭肌拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)器材的調(diào)整方式相同，人坐在 腿部支撐板1上，背部靠在背部支撐板2上，把支撐板2和支撐板1之間的角度調(diào)節(jié)成接近 90度，雙手握住把手，向拉力相反方向做上舉運(yùn)動(dòng)或側(cè)平舉運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉三角肌的前束和 中束。
[0057] 本家用多功能健身器材的折疊方式：
[0058] 1)座椅式折疊，如圖11，將腿部支撐板1調(diào)整至水平，背部支撐板2調(diào)整至堅(jiān)直或 向后傾斜一定的角度，人能夠坐在腿部支撐板1上，背部靠在背部支撐板2上，在不適用本 器材時(shí)將其放置在客廳當(dāng)座椅用，當(dāng)想要健身時(shí)隨時(shí)可隨時(shí)調(diào)整進(jìn)行健身，能夠大幅提高 健身的幾率，使健身變得隨意、自然。
[0059] 2)對(duì)折折疊，如圖11，通過調(diào)整左支桿的導(dǎo)桿46在腿部支撐板1的滑槽11的邊 緣中滑動(dòng)，使腿部支撐板1與左支腿6之間并攏，以同樣的方式調(diào)整背部支撐板2與右支腿 7并攏，將底架上的插銷機(jī)構(gòu)84中的插桿85從第二銷孔865中拔出，是左半底架81和右半 底架82相對(duì)于樞軸83向下對(duì)折，此過程中左支腿6和右支腿7以及腿部支撐板1與背部 支撐板2相對(duì)于中心軸3向下對(duì)這，直至左半底架81與右半底架82并攏，腿部支撐板1與 背部支撐板2之間以及左支腿6與右支腿7之間也隨之對(duì)折，使本健身器材的體積極大的 壓縮，最大限度地減小了存放時(shí)所占用的空間。同時(shí)由于腿部支撐板1和背部支撐板2皆 向下對(duì)這，使得中心軸3兩端的輪子32凸顯出來，可手持腿部支撐板1上軸接的腳部固定 架10,將其當(dāng)做拉手，中心軸3 -端的輪子32著地，很方便地將其拉動(dòng)，便于將其移至存放 處。
[0060] 以上所述僅是本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施方式，應(yīng)當(dāng)指出，對(duì)于本【技術(shù)領(lǐng)域】的普通技 術(shù)人員來說，在不脫離本實(shí)用新型技術(shù)原理的前提下，還可以做出若干改進(jìn)和替換，這些改 進(jìn)和替換也應(yīng)視為本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。
【權(quán)利要求】
1. 一種家用多功能健身器材，其特征在于，其包括：腿部支撐板（1)、背部支撐板（2)、 中心軸（3)、左支桿（4)、右支桿（5)、左支腿（6)、右支腿（7)、左底架以及拉力裝置，所述腿 部支撐板（1)、左支腿（6)、右支腿（7)以及背部支撐板（2)的一端依次周向軸接于所述中心 軸（3);所述左支桿（4)和右支桿（5)的一端皆橫向設(shè)有導(dǎo)桿（46)，所述腿部支撐板（1)和背 部支撐板（2 )上皆相對(duì)設(shè)置有兩道滑槽（11 )，所述導(dǎo)桿（46 )的兩端分別卡設(shè)到兩道所述滑 槽（11)中滑動(dòng)，所述滑槽（11)的上側(cè)壁上均勻布設(shè)有多個(gè)溝槽（12)，所述導(dǎo)桿（46)在所述 滑槽（11)中滑動(dòng)時(shí)能夠卡入到各個(gè)所述溝槽（12)中，所述左支桿（4)的另一端鉸接或軸接 于所述左支腿（6)，所述右支桿（5)的另一端鉸接或軸接于所述右支腿（7);所述底架包括 左半底架（81)和右半底架（82)，所述左半底架（81)和右半底架（82)通過樞軸（83)連接； 所述拉力裝置為兩個(gè)，皆包括卡環(huán)、阻力帶以及把手，所述卡環(huán)能夠活動(dòng)卡接到所述底架的 不同位置處。
2. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述中心軸（3)上軸接有 多個(gè)連接臂（31)，所述腿部支撐板（1)、背部支撐板（2)、左支腿（6)以及右支腿（7)通過多 個(gè)所述連接臂（31)軸接于所述中心軸（3 )。
3. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述中心軸（3)的兩端設(shè) 有輪子（32)。
4. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述左支桿（4)和右支桿 (5)為伸縮桿。
5. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述腿部支撐板（1)的另 一端設(shè)有腳部固定架（10)，所述腳部固定架（10)包括：柵架（101)和支撐桿（102)，所述柵 架（101)的一端與腿部支撐板（1)軸接或鉸接，另一端的上側(cè)與所述支撐桿（103)連接，柵 架（101)向腿部支撐板（1)轉(zhuǎn)動(dòng)至向前傾斜時(shí)，支撐桿（102)能夠?qū)偶埽?01)起到支撐作 用。
6. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述左支腿（6)和右支腿 (7)的另一端包設(shè)有橡膠（64)。
7. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述左半底架（81)和右 半底架（82)之間設(shè)有插銷機(jī)構(gòu)（84)，所述插銷機(jī)構(gòu)（84)能夠?qū)⑺鲎蟀氲准埽?1)和右半 底架（82)同軸心鎖定。
8. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述底架上均勻布設(shè)有 多個(gè)固定環(huán)，所述拉力裝置活動(dòng)卡接于所述固定環(huán)。
9. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述底架上設(shè)有滑塊 (9)，所述滑塊（9)上設(shè)有滑塊固定環(huán)，所述拉力裝置的卡環(huán)活動(dòng)卡接于所述滑塊固定環(huán)； 所述滑塊上設(shè)有滑塊定位孔，所述滑塊定位孔內(nèi)插設(shè)有滑塊定位螺栓，所述底架上設(shè)有多 個(gè)底架螺孔，所述滑塊在所述底架上滑動(dòng)的過程中，所述滑塊定位螺栓能夠旋入到各個(gè)不 同的所述底架螺孔中。
10. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的家用多功能健身器材，其特征在于，所述腿部支撐板（1)上 設(shè)有第一靠墊，所述背部支撐板（2)上設(shè)有第二靠墊，所述第一靠墊與所述第二靠墊之間柔 性連接。
【文檔編號(hào)】A63B23/04GK203886119SQ201420159022
【公開日】2014年10月22日 申請(qǐng)日期:2014年4月2日 優(yōu)先權(quán)日:2014年4月2日
【發(fā)明者】叢斌, 叢百玲, 姜利, 常興歌, 常興泰 申請(qǐng)人:叢斌