一種腰腹力量鍛煉器械的制作方法
【專利摘要】本實(shí)用新型涉及一種腰腹力量鍛煉器械,其包括底板、設(shè)置在底板一端的立板,所述的立板上設(shè)置有兩個(gè)橫梁,所述橫梁上鉸連有連接板,所述連接板的底端設(shè)置有踏板,所述橫梁與連接板之間設(shè)置有拉簧;所述底板中部設(shè)置有兩個(gè)扶手,所述底板上設(shè)置有立柱,所述立柱上套接有套管,所述套管頂端設(shè)置有靠枕,所述套管上設(shè)置有緊固螺栓;使用本實(shí)用新型,能使腰部腹部及大腿同時(shí)得到鍛煉,并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低,通過(guò)扶手及靠枕減輕使用者的負(fù)擔(dān),同時(shí)適用于體質(zhì)較弱的人群。
【專利說(shuō)明】一種腰腹力量鍛煉器械
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及一種健身器械,具體說(shuō)是一種腰腹力量鍛煉器械。
【背景技術(shù)】
[0002]目前,市場(chǎng)上健身器械花樣繁多,但是鍛煉腰腹力量的器械種類很少,更多的是鍛煉上身肌肉以及下肢力量的高強(qiáng)度體育器械,不適合體質(zhì)較弱的人群使用;并且現(xiàn)有的鍛煉器械沒(méi)有瘦腿的功效。
實(shí)用新型內(nèi)容
[0003]本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種強(qiáng)度較低、適合體質(zhì)較弱的人群使用并且能達(dá)到瘦腿目的的腰腹力量鍛煉器械。
[0004]本實(shí)用新型采用如下技術(shù)方案:
[0005]一種腰腹力量鍛煉器械,其包括底板、設(shè)置在底板一端的立板,所述的立板上設(shè)置有兩個(gè)橫梁,所述橫梁上鉸連有連接板,所述連接板的底端設(shè)置有踏板,所述橫梁與連接板之間設(shè)置有拉簧,所述拉簧的一端固定在橫梁的前端,另一端固定在連接板的中部;所述底板中部設(shè)置有兩個(gè)扶手,所述兩個(gè)扶手分別位于底板的兩側(cè),所述扶手為弧形金屬桿,扶手頂端套置有橡膠套;所述底板上設(shè)置有立柱,所述立柱位于底板上與立板相對(duì)應(yīng)的另一端,所述立柱上套接有套管,所述套管頂端設(shè)置有靠枕,所述套管上設(shè)置有緊固螺栓。
[0006]本實(shí)用新型的積極效果如下:
[0007]由于連接板與橫梁之間設(shè)置有拉簧,所以蹬踏腳踏板時(shí),連接板在拉簧的作用下,增加了蹬踏的阻力,使雙腿能夠用力,并且腿收回時(shí),連接板也能恢復(fù)到原有的位置;由于底板兩側(cè)設(shè)置有扶手,上身仰起比較吃力的時(shí)候,雙手拉住扶手,使身體保持平穩(wěn),設(shè)置在扶手上的橡膠套可以起到防滑的作用;由于設(shè)置有靠枕,可以支撐人的背部或者頭部,休息時(shí)較為舒適,也可以同時(shí)倚靠靠枕進(jìn)行蹬踏鍛煉,由于靠枕通過(guò)套管套接在立柱上,并且套管上設(shè)置有緊固螺栓,所以可以調(diào)節(jié)靠枕的高度,以適用于身高不同的人使用。
[0008]使用本實(shí)用新型時(shí),由于使用者需要仰臥,上身可微微仰起,抬起雙腿交替蹬踏腳踏板,這樣能鍛煉腹部肌肉,也能使腰部得到一定的鍛煉;雙腿懸空交替做蹬踏的動(dòng)作,能使雙腿的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)得到活動(dòng),同時(shí)使大腿的肌肉得到鍛煉,有瘦腿的效果。
【專利附圖】
【附圖說(shuō)明】
[0009]附圖1為本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖;
[0010]在附圖中:1底板、2腳踏板、3扶手、4立柱、5緊固螺栓、6套管、7靠枕、8橡膠套、9拉簧、10連接板、11橫梁、12立板。
【具體實(shí)施方式】
[0011]下面結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型做進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明。[0012]如附圖1所示,一種腰腹力量鍛煉器械,其包括底板1、設(shè)置在底板I 一端的立板12,所述的立板12上設(shè)置有兩個(gè)橫梁11,所述橫梁11上鉸連有連接板10,所述連接板10的底端設(shè)置有腳踏板2,所述橫梁11與連接板10之間設(shè)置有拉簧9,所述拉簧9的一端固定在橫梁11的前端,另一端固定在連接板10的中部;所述底板I中部設(shè)置有兩個(gè)扶手3,所述兩個(gè)扶手3分別位于底板I的兩側(cè),所述扶手3為弧形金屬桿,扶手3頂端套置有橡膠套8 ;所述底板I上設(shè)置有立柱4,所述立柱4位于底板I上與立板12相對(duì)應(yīng)的另一端,所述立柱4上套接有套管6,所述套管6頂端設(shè)置有靠枕7,所述套管6上設(shè)置有緊固螺栓5。
[0013]使用本實(shí)用新型時(shí),使用者仰坐在底板I上,上身仰起,同時(shí)雙腿抬起,雙腳放在兩個(gè)腳踏板2上進(jìn)行交替蹬踏,這樣雙腿的髖膝關(guān)節(jié)能得到鍛煉,同時(shí)主要對(duì)腹部肌肉進(jìn)行鍛煉,也能使腰部得到一定鍛煉,由于雙腿懸空做蹬踏運(yùn)動(dòng),能達(dá)到鍛煉大腿的效果;使用本實(shí)用新型時(shí),雙手可以握住扶手3,這樣能減輕鍛煉者的負(fù)擔(dān),循序漸進(jìn)的鍛煉,適用于體質(zhì)較弱的人群,另外,鍛煉的時(shí)候,可以調(diào)節(jié)好靠枕7的高度,通過(guò)緊固螺栓5固定好,鍛煉時(shí)可以用背部靠住靠枕7進(jìn)行蹬踏運(yùn)動(dòng),或者借助靠枕7進(jìn)行休息。
【權(quán)利要求】
1.一種腰腹力量鍛煉器械,其包括底板(I)、設(shè)置在底板(I) 一端的立板(12),其特征在于:所述的立板(12)上設(shè)置有兩個(gè)橫梁(11),所述橫梁(11)上鉸連有連接板(10),所述連接板(10)的底端設(shè)置有踏板(2),所述橫梁(11)與連接板(10)之間設(shè)置有拉簧(9),所述拉簧(9)的一端固定在橫梁(11)的前端,另一端固定在連接板(10)的中部; 所述底板(I)中部設(shè)置有兩個(gè)扶手(3 ),所述兩個(gè)扶手(3 )分別位于底板(I)的兩側(cè),所述扶手(3)為弧形金屬桿,扶手(3)頂端套置有橡膠套(8); 所述底板(I)上設(shè)置有立柱(4),所述立柱(4)位于底板(I)上與立板(12)相對(duì)應(yīng)的另一端,所述立柱(4)上套接有套管(6),所述套管(6)頂端設(shè)置有靠枕(7),所述套管(6)上設(shè)置有緊固螺栓(5)。
【文檔編號(hào)】A63B21/02GK203458748SQ201320485679
【公開(kāi)日】2014年3月5日 申請(qǐng)日期:2013年8月9日 優(yōu)先權(quán)日:2013年8月9日
【發(fā)明者】賈文偉, 李艷杰, 張穎, 侯吉林, 朱麗君 申請(qǐng)人:渤海大學(xué)