一種三維晃動啞鈴的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明屬于體育運(yùn)動器械領(lǐng)域，涉及一種改進(jìn)的啞鈴，其功能在于本發(fā)明可以在三個(gè)方向晃動。本發(fā)明由手握軸、支撐環(huán)、支撐桿、彈簧、可晃動質(zhì)量塊等構(gòu)成。支撐環(huán)呈圓環(huán)狀，其上有三個(gè)與彈簧相連接的結(jié)構(gòu)。支撐環(huán)剛性連接有三根支撐桿。支撐桿一端剛性連接在支撐環(huán)上，另一端連接在手握軸的一端。彈簧一端連接在支撐環(huán)上，另一端連接在可晃動質(zhì)量塊上。可晃動質(zhì)量塊與三個(gè)彈簧相連接，再通過彈簧連接到支撐環(huán)。可晃動質(zhì)量塊上可以裝有金屬音叉。與普通啞鈴相比，舉動普通啞鈴主要是手臂運(yùn)動。舉動本發(fā)明的啞鈴時(shí)，可以做三個(gè)方向的晃動，全身均有運(yùn)動，胸腹部前后擺動并有上下運(yùn)動，膝關(guān)節(jié)也有小幅變化，說明舉動本發(fā)明需要全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動。
【專利說明】
一種三維晃動啞鈴

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于體育運(yùn)動器械領(lǐng)域，涉及一種改進(jìn)的啞鈴，其功能在于啞鈴可以在三個(gè)方向晃動，訓(xùn)練手臂臂力的同時(shí)可訓(xùn)練全身肌肉的協(xié)調(diào)能力。

【背景技術(shù)】
[0002]現(xiàn)代人們健康意識不斷提高，愛好各種健身運(yùn)動，但許多運(yùn)動都受時(shí)間和空間的限制。啞鈴其體積較小，使用者在舉動時(shí)不須占用太大的空間，舉啞鈴運(yùn)動不受時(shí)間空間的限制，是一種對身體健康有益的十分方便的運(yùn)動。
[0003]舉啞鈴運(yùn)動是由使用者手臂握住啞鈴?fù)瓿墒直矍⑸旎蚴瞧渌硇缘倪\(yùn)動，可以訓(xùn)練肌肉力量。但舉啞鈴運(yùn)動也有其不足，舉啞鈴運(yùn)動主要是力量訓(xùn)練，而對神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練不夠。為了增加訓(xùn)練肌肉協(xié)調(diào)性的功能，需對傳統(tǒng)的啞鈴進(jìn)行改進(jìn)。
[0004]發(fā)明專利號200810042366X《具有可調(diào)式慣性阻力負(fù)荷特征的啞鈴》的結(jié)構(gòu)特征是啞鈴內(nèi)部有可旋轉(zhuǎn)的偏心的擺，使用者在上下舉動啞鈴時(shí)，只有當(dāng)用力的周期和強(qiáng)度適當(dāng)時(shí)，才能使偏心擺旋轉(zhuǎn)。不具有本結(jié)構(gòu)的啞鈴舉動時(shí)的力量和周期沒有限制，因此對運(yùn)動中神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性要求不高，舉動本發(fā)明的啞鈴時(shí)，用力的周期和強(qiáng)度都有要求。當(dāng)啞鈴內(nèi)的偏心擺旋轉(zhuǎn)后，產(chǎn)生周期性的慣性力，該慣性力使使用者手臂和全身產(chǎn)生附加的周期性的振動，為適應(yīng)這種周期性的振動，全身肌肉產(chǎn)生周期性的肌緊張，對全身的肌肉力量亦有一些訓(xùn)練效果。
[0005]上述具有可調(diào)式慣性阻力負(fù)荷特征的啞鈴其物理原理是偏心擺轉(zhuǎn)動過程中存儲了機(jī)械能量，在舉動該啞鈴時(shí)，會存在一個(gè)慣性阻力。沿此思路，可以在啞鈴中利用彈性儲能，同樣達(dá)到運(yùn)動過程中存在慣性阻力的情況，我們發(fā)明了利用彈性儲能，運(yùn)動時(shí)達(dá)到三維晃動效果的啞鈴。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0006]本發(fā)明的結(jié)構(gòu)主要由以下幾個(gè)部分組成。
[0007]1.手握軸(I):手握軸(I)可由金屬或非金屬材料塑料或橡膠加工而成，如由金屬材料加工而成，則手握軸(I)表面包非金屬材料塑料或橡膠，改善手握手握軸(I)時(shí)的感覺。手握軸(I)內(nèi)部為實(shí)心結(jié)構(gòu)或空心結(jié)構(gòu)，空心結(jié)構(gòu)可減輕重量。
[0008]2.支撐環(huán)(2):支撐環(huán)(2)由金屬或非金屬制成。呈圓環(huán)狀，其上有三個(gè)與彈簧
(4)相連接的結(jié)構(gòu)(6)。支撐環(huán)⑵剛性連接有三根支撐桿(3)。
[0009]3.支撐桿⑶:支撐桿⑶一端剛性連接在支撐環(huán)⑵上，另一端剛性連接在手握軸⑴的一端。
[0010]4.彈簧(4):彈簧(4) 一端連接在支撐環(huán)(2)上，另一端連接在可晃動質(zhì)量塊(5)上。彈簧(4)可以是金屬加工成的彈簧，也可以是高分子彈性材料加工的彈簧。
[0011]5.可晃動質(zhì)量塊(5):可晃動質(zhì)量塊(5)的功能只要具有一定的質(zhì)量就行，其形狀可以是球形，也可以是圓柱形、三角柱形等?？苫蝿淤|(zhì)量塊(5)與三個(gè)彈簧(4)相連接，再通過彈簧(4)連接到支撐環(huán)(2)。
[0012]可晃動質(zhì)量塊(5)上可以裝有金屬音叉，當(dāng)可晃動質(zhì)量塊(5)晃動時(shí)金屬音叉發(fā)出聲響。
[0013]與普通啞鈴相比，舉動普通啞鈴主要是手臂運(yùn)動，胸腹部前后擺動不明顯，胸腹部幾乎無上下運(yùn)動。舉動本發(fā)明的啞鈴時(shí)，手握著手握軸，可以做三個(gè)方向的晃動，全身均有運(yùn)動，胸腹部前后擺動并有上下運(yùn)動，膝關(guān)節(jié)也有小幅變化，說明舉動本發(fā)明需要全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0014]圖1 一種三維晃動啞鈴示意圖。

【具體實(shí)施方式】
[0015]實(shí)施例1。
[0016]按圖1加工三維晃動啞鈴，其中手握軸(I)用金屬加工，手握軸表面有一層橡膠，手握軸長250毫米，支撐環(huán)(2)的直徑250毫米，可晃動質(zhì)量塊(5)為直徑50毫米的實(shí)心鐵球，彈簧(4)用彈性像皮。
[0017]實(shí)施例2。
[0018]按圖1加工三維晃動啞鈴,手握軸(I)長450毫米,可雙手握手握軸(I)，其余與實(shí)施例I相同。
[0019]實(shí)施例3。
[0020]按圖1加工三維晃動啞鈴,手握軸(I)長750毫米,可雙手握手握軸(I)可將手握軸像杠鈴一樣放在肩上，其余與實(shí)施例1相同。
[0021]實(shí)施例4。
[0022]按圖1加工三維晃動啞鈴，手握軸(I)長750毫米，可雙手握手握軸(I)在肩上，支撐環(huán)(2)的直徑600毫米，晃動質(zhì)量塊(5)為直徑100毫米的實(shí)心鐵球。類似于杠鈴手握軸(I)放在肩上在三個(gè)方向晃動。
[0023]上述實(shí)施例僅用以說明本發(fā)明。熟悉此項(xiàng)技術(shù)者在本發(fā)明精神之范圍內(nèi)作出的各種變形、修飾與應(yīng)用均應(yīng)屬于本發(fā)明的范疇中。
【權(quán)利要求】
1.一種三維晃動啞鈴，包括: 手握軸: 和支撐環(huán): 所述支撐環(huán)呈圓環(huán)狀，其上有三個(gè)與彈簧相連接的結(jié)構(gòu)，支撐環(huán)剛性連接有三根支撐桿； 和支撐桿: 所述支撐桿一端剛性連接在支撐環(huán)上，另一端剛性連接在手握軸的一端； 和彈黃: 所述彈簧一端連接在支撐環(huán)上，另一端連接在可晃動質(zhì)量塊上； 和可晃動質(zhì)量塊: 所述可晃動質(zhì)量塊與三個(gè)彈簧相連接，再通過彈簧連接到支撐環(huán)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的三維晃動啞鈴，其特征在于手握軸可由金屬或非金屬材料塑料或橡膠加工而成，手握軸內(nèi)部為實(shí)心結(jié)構(gòu)或空心結(jié)構(gòu)。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的三維晃動啞鈴，其特征在于手握軸如由金屬材料加工而成，則手握軸表面包非金屬材料塑料或橡膠。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的三維晃動啞鈴，其特征在于支撐環(huán)由金屬或非金屬制成。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的三維晃動啞鈴，其特征在于彈簧可以是金屬加工成的彈簧，也可以是高分子彈性材料加工的彈簧。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的三維晃動啞鈴，其特征在于可晃動質(zhì)量塊其形狀可以是球形，也可以是圓柱形、三角柱形等。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的三維晃動啞鈴，其特征在于可晃動質(zhì)量塊上可以裝有金屬音叉。
【文檔編號】A63B21/072GK104127986SQ201310160438
【公開日】2014年11月5日 申請日期:2013年5月5日 優(yōu)先權(quán)日:2013年5月5日
【發(fā)明者】閭堅(jiān)強(qiáng), 劉宇, 任杰, 高遠(yuǎn)霧 申請人:上海體育學(xué)院