專利名稱：振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種腰腹力量練習(xí)器。
背景技術(shù)：
在體育訓(xùn)練中，對(duì)某些項(xiàng)目(諸如摔跤、投擲等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員腰腹力量進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。目前，運(yùn)動(dòng)員主要采用肩負(fù)杠鈴轉(zhuǎn)動(dòng)進(jìn)行腰腹力量訓(xùn)練。而采用此練習(xí)手段存在以下問題:即阻力小，慣性力大，運(yùn)動(dòng)員易受傷，訓(xùn)練強(qiáng)度不夠，訓(xùn)練手段少，新的訓(xùn)練理論沒有被融入到訓(xùn)練中，難以達(dá)到量化監(jiān)控，無法達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

實(shí)用新型內(nèi)容本實(shí)用新型的目的是提供一種振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，以解決運(yùn)動(dòng)員在腰腹力量練習(xí)中肩負(fù)杠鈴進(jìn)行腰腹力量訓(xùn)練存在阻力小，慣性大，運(yùn)動(dòng)員易受傷，訓(xùn)練強(qiáng)度不夠，訓(xùn)練手段少，新的訓(xùn)練理論沒有被融入到訓(xùn)練中，難以達(dá)到量化監(jiān)控，無法達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果的問題。本實(shí)用新型為解決上述技術(shù)問題采取的技術(shù)方案是:本實(shí)用新型的振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，所述練習(xí)器包括上軸套、軸、轉(zhuǎn)動(dòng)體、阻力計(jì)、轉(zhuǎn)盤、鋼絲繩、振動(dòng)裝置、兩個(gè)連接部件和至少一根彈性帶；所述轉(zhuǎn)動(dòng)體由下軸套和轉(zhuǎn)動(dòng)架組成，下軸套的下端與轉(zhuǎn)動(dòng)架的上端面的中部固接，轉(zhuǎn)動(dòng)架的兩端設(shè)有把手，所述軸的下端裝在下軸套內(nèi)，軸與下軸套轉(zhuǎn)動(dòng)配合，轉(zhuǎn)盤固裝在軸上，上軸套套裝在軸上且位于轉(zhuǎn)盤的上方，上軸套與軸轉(zhuǎn)動(dòng)配合，連接部件為L形，兩個(gè)L形連接 部件的一端與上軸套的外側(cè)壁固接，兩個(gè)L形連接部件的另一端與室內(nèi)棚頂固接，兩個(gè)L形連接部件相對(duì)于軸的中心線對(duì)稱設(shè)置，轉(zhuǎn)盤的外圓周端面上的中部設(shè)有環(huán)槽，所述鋼絲繩纏繞在轉(zhuǎn)盤的環(huán)槽內(nèi)，鋼絲繩的一端與轉(zhuǎn)盤的環(huán)槽內(nèi)壁固接，鋼絲繩的另一端與至少一根彈性帶的一端連接，至少一根彈性帶的另一端與阻力計(jì)的頂桿連接，阻力計(jì)與固定物體固接，轉(zhuǎn)動(dòng)體的正下方設(shè)有振動(dòng)裝置，振動(dòng)裝置設(shè)置在地面上。本實(shí)用新型具有以下有益效果:1、本實(shí)用新型基于運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)及運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等相關(guān)理論，并結(jié)合腰腹力量的練習(xí)特點(diǎn)，在一個(gè)能產(chǎn)生低頻(5Hz 26Hz)正弦曲線波振動(dòng)的機(jī)械平臺(tái)上做腰腹力量訓(xùn)練。由于振動(dòng)的作用使肌肉在一定長度范圍內(nèi)做小的拉長和收縮，隨意收縮所能產(chǎn)生的最大張力和最大維持的張力都能增加，對(duì)提高腰腹肌肉力量訓(xùn)練是有效的。2、在彈性帶的作用下使運(yùn)動(dòng)員在腰腹力量練習(xí)時(shí)能夠預(yù)先拉長腰腹肌群一先離心拉長再向心收縮，即按新的超等長練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)，并可根據(jù)練習(xí)的需要加大練習(xí)阻力，增加練習(xí)強(qiáng)度，同時(shí)避免練習(xí)者腰部受傷。3、本實(shí)用新型采用了阻力計(jì)，能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的練習(xí)強(qiáng)度進(jìn)行實(shí)時(shí)有效的監(jiān)控，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員腰腹轉(zhuǎn)動(dòng)力量大有益處，完全可以滿足預(yù)期的訓(xùn)練效果。

圖1是本實(shí)用新型的主視結(jié)構(gòu)圖，圖2是圖1的A-A剖視圖(振動(dòng)裝置未畫出)，圖3是振動(dòng)裝置的主視圖(去掉上面板后)，圖4是振動(dòng)裝置的俯視圖。
具體實(shí)施方式
具體實(shí)施方式
一:結(jié)合圖1 圖4說明本實(shí)施方式，本實(shí)施方式的振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，所述練習(xí)器包括上軸套2、軸3、轉(zhuǎn)動(dòng)體4、阻力計(jì)5、轉(zhuǎn)盤6、鋼絲繩7、振動(dòng)裝置
15、兩個(gè)連接部件I和至少一根彈性帶8 ;所述轉(zhuǎn)動(dòng)體4由下軸套4-1和轉(zhuǎn)動(dòng)架4-2組成，下軸套4-1的下端與轉(zhuǎn)動(dòng)架4-2的上端面的中部固接，轉(zhuǎn)動(dòng)架4-2的兩端設(shè)有把手4-3，所述軸3的下端裝在下軸套4-1內(nèi)，軸3與下軸套4-1轉(zhuǎn)動(dòng)配合(即軸3轉(zhuǎn)動(dòng)，下軸套4-1固定不動(dòng))，轉(zhuǎn)盤6固裝在軸3上，上軸套2套裝在軸3上且位于轉(zhuǎn)盤6的上方，上軸套2與軸3轉(zhuǎn)動(dòng)配合(即軸3轉(zhuǎn)動(dòng),上軸套2固定不動(dòng)。二者之間可以通過軸承轉(zhuǎn)動(dòng)連接),連接部件I為L形，兩個(gè)L形連接部件I的一端與上軸套2的外側(cè)壁固接，兩個(gè)L形連接部件I的另一端與室內(nèi)棚頂固接，兩個(gè)L形連接部件I相對(duì)于軸3的中心線對(duì)稱設(shè)置，轉(zhuǎn)盤6的外圓周端面上的中部設(shè)有環(huán)槽6-1，所述鋼絲繩7纏繞在轉(zhuǎn)盤6的環(huán)槽6-1內(nèi)，鋼絲繩7的一端與轉(zhuǎn)盤6的環(huán)槽6-1內(nèi)壁固接,鋼絲繩7的另一端與至少一根彈性帶8的一端連接,至少一根彈性帶8的另一端與阻力計(jì)5的頂桿5-1連接，阻力計(jì)5與固定物體固接，轉(zhuǎn)動(dòng)體4的正下方設(shè)有振動(dòng)裝置15，振動(dòng)裝置15設(shè)置在地面上。本實(shí)施方式中的阻力計(jì)為外購件，阻力計(jì)由上海自動(dòng)化儀表四廠制造。
具體實(shí)施方式
二:結(jié)合圖1說明本實(shí)施方式，本實(shí)施方式的彈性帶8的數(shù)量為I 3根。如此設(shè)置，根據(jù)練習(xí)者的練習(xí)強(qiáng)度選定彈性帶的數(shù)量。本實(shí)施方式中未公開的技術(shù)特征與具體實(shí)施方式
一相同。
具體實(shí)施方式
三:結(jié)合圖1、圖3及圖4說明本實(shí)施方式，本實(shí)施方式所述振動(dòng)裝置15包括上面板15-1、底座15-2、調(diào)速電機(jī)15-3、第一帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)15_4、第二帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)15-5、過渡軸15-6、偏心軸15-7、兩個(gè)第一軸座15_8、兩個(gè)第二軸座15_9、兩個(gè)偏心軸套15-10及兩個(gè)支柄15-11 ;上面板 15-1位于底座15_2的正上方，調(diào)速電機(jī)15_3固裝在底座15-2的上端面上，調(diào)速電機(jī)15-3的輸出軸通過第一帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)15-4將動(dòng)力傳遞給過渡軸15-6，過渡軸15-6的兩端各套裝有一個(gè)與其轉(zhuǎn)動(dòng)連接的第一軸座15-8，過渡軸15_6通過第二帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)15-5將動(dòng)力傳遞給偏心軸15-7，偏心軸15-7上套裝有兩個(gè)與其轉(zhuǎn)動(dòng)連接的偏心軸套15-10，兩個(gè)支柄15-11與兩個(gè)偏心軸套15-10——對(duì)應(yīng)設(shè)置，每個(gè)支柄15-11的一端與偏心軸套15-10的外壁固接，每個(gè)支柄15-11的另一端與上面板15-1的下端面固接，兩個(gè)支柄15-11相對(duì)于振動(dòng)裝置15的豎直方向的中心線對(duì)稱設(shè)置,兩個(gè)第一軸座15-8和兩個(gè)第二軸座15-9均分別與底座15-2的上端面固接，上面板15-1的上表面并列固定有兩對(duì)腳限位板15-12，兩對(duì)腳限位板15-12相對(duì)于上面板15-1的中心線對(duì)稱設(shè)置，每對(duì)中的兩個(gè)腳限位板15-12之間的距離h為IOcm 15cm。本實(shí)施方式中未公開的技術(shù)特征與具體實(shí)施方式
一相同。練習(xí)時(shí)，啟動(dòng)振動(dòng)裝置，運(yùn)動(dòng)員(練習(xí)者)站在振動(dòng)裝置的上面板上，兩只腳放置在兩對(duì)腳限位板中的兩個(gè)腳限位板之間，運(yùn)動(dòng)員(練習(xí)者)只需手握轉(zhuǎn)動(dòng)架的把手轉(zhuǎn)動(dòng)，將鋼絲繩纏繞在轉(zhuǎn)盤上，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員(練習(xí)者)轉(zhuǎn)動(dòng)到最大幅度后放松，轉(zhuǎn)盤在彈性拉力下回轉(zhuǎn)，使運(yùn)動(dòng)員(練習(xí)者)腰腹肌群處于離心拉長狀態(tài)，再進(jìn)行下一次轉(zhuǎn)動(dòng)，如此反復(fù)。運(yùn)動(dòng)員(練習(xí)者)練習(xí)時(shí)的阻力大小通過阻力計(jì)顯示出來，便于量化監(jiān)控。
權(quán)利要求1.一種振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，其特征在于:所述練習(xí)器包括上軸套(2)、軸(3)、轉(zhuǎn)動(dòng)體(4)、阻力計(jì)(5)、轉(zhuǎn)盤(6)、鋼絲繩(7)、振動(dòng)裝置15、兩個(gè)連接部件(I)和至少一根彈性帶(8);所述轉(zhuǎn)動(dòng)體(4)由下軸套(4-1)和轉(zhuǎn)動(dòng)架(4-2)組成，下軸套(4-1)的下端與轉(zhuǎn)動(dòng)架(4-2)的上端面的中部固 接，轉(zhuǎn)動(dòng)架(4-2)的兩端設(shè)有把手(4-3)，所述軸(3)的下端裝在下軸套(4-1)內(nèi)，軸(3)與下軸套(4-1)轉(zhuǎn)動(dòng)配合，轉(zhuǎn)盤(6)固裝在軸(3)上，上軸套(2)套裝在軸(3)上且位于轉(zhuǎn)盤(6)的上方，上軸套(2)與軸(3)轉(zhuǎn)動(dòng)配合，連接部件(I)為L形，兩個(gè)L形連接部件(I)的一端與上軸套(2)的外側(cè)壁固接，兩個(gè)L形連接部件(I)的另一端與室內(nèi)棚頂固接，兩個(gè)L形連接部件(I)相對(duì)于軸(3)的中心線對(duì)稱設(shè)置，轉(zhuǎn)盤(6)的外圓周端面上的中部設(shè)有環(huán)槽(6-1)，所述鋼絲繩7纏繞在轉(zhuǎn)盤(6)的環(huán)槽(6-1)內(nèi)，鋼絲繩(7)的一端與轉(zhuǎn)盤(6)的環(huán)槽(6-1)內(nèi)壁固接，鋼絲繩(7)的另一端與至少一根彈性帶(8)的一端連接，至少一根彈性帶(8)的另一端與阻力計(jì)(5)的頂桿(5-1)連接，阻力計(jì)(5)與固定物體固接，轉(zhuǎn)動(dòng)體(4)的正下方設(shè)有振動(dòng)裝置(15)，振動(dòng)裝置(15)設(shè)置在地面上。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，其特征在于:彈性帶的數(shù)量為I 3根。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，其特征在于:所述振動(dòng)裝置(15)包括上面板(15-1)、底座(15-2)、調(diào)速電機(jī)(15-3)、第一帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)(15-4)、第二帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)(15-5)、過渡軸(15-6)、偏心軸(15-7)、兩個(gè)第一軸座(15-8)、兩個(gè)第二軸座(15-9)、兩個(gè)偏心軸套(15-10)、兩個(gè)支柄(15-11)及四個(gè)腳限位板(15-12);上面板(15-1)位于底座(15-2)的正上方，調(diào)速電機(jī)(15-3)固裝在底座(15-2)的上端面上，調(diào)速電機(jī)(15-3)的輸出軸通過第一帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)(15-4)將動(dòng)力傳遞給過渡軸(15-6)，過渡軸(15-6)的兩端各套裝有一個(gè)與其轉(zhuǎn)動(dòng)連接的第一軸座(15-8)，過渡軸(15-6)通過第二帶傳動(dòng)機(jī)構(gòu)(15-5)將動(dòng)力傳遞給偏心軸(15-7)，偏心軸(15-7)上套裝有兩個(gè)與其轉(zhuǎn)動(dòng)連接的偏心軸套(15-10)，兩個(gè)支柄(15-11)與兩個(gè)偏心軸套(15-10)——對(duì)應(yīng)設(shè)置，每個(gè)支柄(15-11)的一端與偏心軸套(15-10)的外壁固接，每個(gè)支柄(15-11)的另一端與上面板(15-1)的下端面固接，兩個(gè)支柄(15-11)相對(duì)于振動(dòng)裝置(15)的豎直方向的中心線對(duì)稱設(shè)置，兩個(gè)第一軸座(15-8)和兩個(gè)第二軸座(15-9)均分別與底座(15-2)的上端面固接，上面板(15_1)的上表面并列固定有兩對(duì)腳限位板(15-12),兩對(duì)腳限位板(15-12)相對(duì)于上面板(15-1)的中心線對(duì)稱設(shè)置,每對(duì)中的兩個(gè)腳限位板(15-12)之間的距離(h)為IOcm 15cm。
專利摘要振動(dòng)超等長腰腹力量練習(xí)器，它涉及一種腰腹力量練習(xí)器。以解決運(yùn)動(dòng)員在腰腹力量練習(xí)中肩負(fù)杠鈴進(jìn)行腰腹力量訓(xùn)練存在阻力小，慣性大，運(yùn)動(dòng)員易受傷，訓(xùn)練強(qiáng)度不夠，訓(xùn)練手段少，新的訓(xùn)練理論沒有被融入到訓(xùn)練中，難以達(dá)到量化監(jiān)控問題。下軸套與轉(zhuǎn)動(dòng)架固接，軸的下端裝在下軸套內(nèi)，轉(zhuǎn)盤固裝在軸上，上軸套套裝在軸上，連接部件與上軸套和室內(nèi)棚頂固接，鋼絲繩纏繞在轉(zhuǎn)盤上，鋼絲繩的一端與轉(zhuǎn)盤固接，另一端通過彈性體與阻力計(jì)連接，阻力計(jì)與固定物體固接，轉(zhuǎn)動(dòng)體的正下方設(shè)有振動(dòng)裝置。本實(shí)用新型具有阻力大、慣性力小、運(yùn)動(dòng)員不易受傷，訓(xùn)練強(qiáng)度大，能做到量化監(jiān)控的優(yōu)點(diǎn)，使運(yùn)動(dòng)員按新的超等長練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)，并可根據(jù)練習(xí)需要加大練習(xí)阻力。
文檔編號(hào)A63B23/02GK203108091SQ20122071012
公開日2013年8月7日 申請(qǐng)日期2012年12月20日 優(yōu)先權(quán)日2012年12月20日
發(fā)明者倪洪飛, 夏立陽, 李金生, 劉興芳, 陳求潔 申請(qǐng)人:黑龍江司法警官職業(yè)學(xué)院