專利名稱：一種戶外用躺式蹬腿器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
一種戶外用躺式蹬腿器技術(shù)領(lǐng)域[0001]本實(shí)用新型涉及一種戶外用身體鍛煉器械，尤其涉及一種戶外用躺式蹬腿器。
背景技術(shù)：
[0002]目前戶外用腿部鍛煉器械基本是以坐蹬器為主，該器械主要以人體的自身體重作為負(fù)荷，讓腿部肌肉在不斷克服該負(fù)荷而增強(qiáng)力量，所以還是存在一定的強(qiáng)度。這就決定了該運(yùn)動并不適合大多數(shù)群體鍛煉，尤其是年紀(jì)大一點(diǎn)的群體。實(shí)用新型內(nèi)容[0003]本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問題是，提供一種強(qiáng)度較小、適合大多數(shù)群體鍛煉、且結(jié)構(gòu)簡單、使用方便安全的躺式蹬腿器。[0004]為解決上述技術(shù)問題，本實(shí)用新型提供的一種戶外用躺式蹬腿器，包括一通過支撐柱和地面固接、且側(cè)部設(shè)有扶桿的弧形躺板，所述的弧形躺板前上部通過一和地面固接的立柱設(shè)有一和該立柱垂直的連接桿，所述的連接桿頭部通過扭簧連接有一蹬踏板。[0005]作為本實(shí)用新型之改進(jìn)，所述的蹬踏板下端還連接有一和該蹬踏板垂直的擋塊。[0006]采用以上的技術(shù)措施后，本實(shí)用新型具有以下優(yōu)點(diǎn):鍛煉者可躺于弧形躺板上，雙手握住弧形躺板兩側(cè)的扶桿，然后拱起下身，將雙腳和蹬踏板接觸后以屈膝、再伸展的方式反復(fù)蹬踏該蹬踏板，則蹬踏板通過扭簧轉(zhuǎn)動的同時會給腳部一個阻力，該鍛煉方式不但可鍛煉腿部力量，還可鍛煉到腰腹部的力量；較之坐蹬器，不但強(qiáng)度有所降低，而且還能多部位得到鍛煉；雙腳在接觸蹬踏板的同時可將腳跟放在擋塊上，使得腳部更方便用力及休息。


[0007]圖1所示的是本實(shí)用新型的側(cè)面外觀結(jié)構(gòu)圖。[0008]其中:1、支撐柱；2、扶桿；3、弧形躺板；4、立柱；5、連接桿；6、扭簧；7、蹬踏板；8、擋塊。
具體實(shí)施方式
[0009]
以下結(jié)合附圖和具體實(shí)施方式
對本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳細(xì)地說明。[0010]由圖1可知，該戶外用躺式蹬腿器包括一通過支撐柱I和地面固接、且側(cè)部設(shè)有扶桿2的弧形躺板3，在弧形躺板3前上部通過一和地面固接的立柱4設(shè)有一和該立柱4垂直的連接桿5，在連接桿5頭部通過扭簧6連接有蹬踏板7，并且在蹬踏板7下端還連接有一和該蹬踏板7垂直的擋塊8。[0011]本實(shí)用新型具體是這樣使用的:鍛煉者可躺于弧形躺板3上，雙手握住弧形躺板3兩側(cè)的扶桿2，然后拱起下身，將雙腳和蹬踏板7接觸后以屈膝、再伸展的方式反復(fù)蹬踏該蹬踏板7，則蹬踏板7通過扭簧6轉(zhuǎn)動的同時會給腳部一個阻力，該鍛煉方式不但可鍛煉腿部力量，還可鍛煉到腰腹部的力量；較之坐蹬器，不但強(qiáng)度有所降低，而且還能多部位得到鍛煉；雙腳在接觸蹬踏板7的同時可將腳跟放在擋塊8上，使得腳部更方便用力及休息。圖1中的箭頭所指方向?yàn)榈盘ぐ?隨扭簧6轉(zhuǎn)動的方向。[0012]以上所述僅是本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施方式，應(yīng)當(dāng)指出，對于本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來說，在不脫離本實(shí)用新型技術(shù)原理的前提下，還可以做出若干改進(jìn)和變型，這些改進(jìn)和變型也應(yīng)視為本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。
權(quán)利要求1.一種戶外用躺式蹬腿器，其特征在于，包括一通過支撐柱和地面固接、且側(cè)部設(shè)有扶桿的弧形躺板，所述的弧形躺板前上部通過一和地面固接的立柱設(shè)有一和該立柱垂直的連接桿，所述的連接桿頭部通過扭簧連接有一蹬踏板。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種戶外用躺式蹬腿器，其特征在于，所述的蹬踏板下端還連接有一和該蹬踏板垂直的擋塊。
專利摘要本實(shí)用新型公開了一種戶外用躺式蹬腿器，包括一通過支撐柱和地面固接、且側(cè)部設(shè)有扶桿的弧形躺板，所述的弧形躺板前上部通過一和地面固接的立柱設(shè)有一和該立柱垂直的連接桿，所述的連接桿頭部通過扭簧連接有一蹬踏板，所述的蹬踏板下端還連接有一和該蹬踏板垂直的擋塊。本實(shí)用新型的最大優(yōu)點(diǎn)是強(qiáng)度較小、適合大多數(shù)群體鍛煉，且結(jié)構(gòu)簡單、使用方便安全。
文檔編號A63B21/045GK203043399SQ20122065191
公開日2013年7月10日 申請日期2012年12月3日 優(yōu)先權(quán)日2012年12月3日
發(fā)明者王娜娜 申請人:王娜娜