專(zhuān)利名稱(chēng)：球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種健身器材，尤其涉及一種改進(jìn)的啞鈴，其功能在于球類(lèi)項(xiàng)目的指腕及上肢力量的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練。
背景技術(shù)：
現(xiàn)有的啞鈴握把部位都是以直桿為主，主要針對(duì)健美和一般力量訓(xùn)練使用，對(duì)于多數(shù)球類(lèi)項(xiàng)目特別是籃球、排球、手球等需要對(duì)指腕及上肢進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練的項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)直桿啞鈴從運(yùn)動(dòng)力學(xué)角度和肌肉用力方向來(lái)說(shuō)不符合運(yùn)動(dòng)員持球以及發(fā)力動(dòng)作的技術(shù)要求。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，指、腕和上肢力量是球類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，也是比賽中防守、進(jìn)攻等技術(shù)動(dòng)作穩(wěn)定發(fā)揮的保證。指腕及上肢力量決定著運(yùn)動(dòng)員技術(shù)發(fā)揮效果，運(yùn)動(dòng)員在比賽中持球不穩(wěn)，傳球、投籃不準(zhǔn)，射門(mén)無(wú)力等，都與指腕和上肢力量不足有關(guān)，例如籃球的傳接球和投籃、排球的傳球和扣球、手球的傳接球和射門(mén)等。加強(qiáng)指、腕和上肢力量的訓(xùn)練，是教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中非常重視的環(huán)節(jié)。直桿杠鈴、啞鈴都不是專(zhuān)門(mén)針對(duì)球類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員指、腕訓(xùn)練所設(shè)計(jì)的。練習(xí)時(shí)，指、腕的動(dòng)作以及手臂的姿勢(shì)并不符合實(shí)際運(yùn)動(dòng)技術(shù)的規(guī)范，訓(xùn)練效果必然會(huì)打折扣。
發(fā)明內(nèi)容本實(shí)用新型的目的在于提供一種弧形握把的啞鈴，從而滿(mǎn)足球類(lèi)運(yùn)動(dòng)員指腕及上肢力量運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的練習(xí)需求。本實(shí)用新型所提供的一種球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，包括橫桿、曲桿、配重，其特征在于所述橫杠為圓柱型桿，一端設(shè)有固定擋卡，另一端設(shè)有供拆卸擋卡固定的螺紋；所述曲桿由四個(gè)半圓型桿呈90°組成，兩端各設(shè)有圓形穿孔；所述配重為圓筒型結(jié)構(gòu)；所述橫杠與所述曲桿及所述配重通過(guò)穿孔固定連接；所述橫杠的另一端設(shè)有一在所述曲桿及所述配重卡入后進(jìn)行鎖緊固定的拆卸擋卡;所述曲桿及其圓形穿孔為一次成型，是一體的；所述曲桿上設(shè)有采用PVC材料制成的保護(hù)材料。通過(guò)使用上述解決的技術(shù)方案，使專(zhuān)用啞鈴更接近真實(shí)的球，更適合運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指腕和上肢動(dòng)力量練習(xí)，可針對(duì)持球、傳球、防守、投籃、射門(mén)等一系列技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行完全一致和協(xié)調(diào)的力量訓(xùn)練，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

圖1為本實(shí)用新型啞鈴的組合狀態(tài)示意圖；[0015]圖2為本實(shí)用新型啞鈴的組合狀態(tài)側(cè)面示意圖；圖3為本實(shí)用新型啞鈴的橫桿示意圖；圖4為本實(shí)用新型啞鈴的曲桿示意圖；圖5為本實(shí)用新型啞鈴的拆卸擋卡示意圖；圖6為本實(shí)用新型啞鈴的配重示意圖；圖7為本實(shí)用新型啞鈴的配重側(cè)面示意具體實(shí)施方式
如圖1至7所示，本實(shí)用新型，即一種球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，包括橫桿、曲桿、配重。該啞鈴的主要技術(shù)數(shù)據(jù)根據(jù)不同項(xiàng)目可進(jìn)行調(diào)整，以籃球?qū)Ｓ脼槔龣M杠為圓柱型桿，長(zhǎng)度為45cm,直徑2. 5cm,重量2kg, —端設(shè)有固定擋卡,另一端設(shè)有供拆卸擋卡固定的螺紋；曲桿由四個(gè)半圓型桿呈90°組成,每個(gè)半圓型桿彎曲部分半徑12cm,重量3kg，兩端各設(shè)有圓形穿孔；配重為圓筒型結(jié)構(gòu)，可配重3至5kg ;橫杠與曲桿及配重通過(guò)穿孔固定連接，橫杠的另一端設(shè)有一在所述曲桿及所述配重卡入后進(jìn)行鎖緊固定的拆卸擋卡，固定連接后通過(guò)拆卸擋卡進(jìn)行鎖緊固定。曲桿及其圓形穿孔為一次成型制作，是一體的，使橫杠、配重能夠與曲桿一一對(duì)應(yīng)相嵌配。曲桿上設(shè)有采用PVC材料制成的保護(hù)材料，可有效保護(hù)使用者，讓其舒適掌握。以上說(shuō)明對(duì)本實(shí)用新型而言只是說(shuō)明性的，而非限制性的，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員理解，在不脫離權(quán)利要求所限定的精神和范圍的情況下，可作出許多修改、變化或等效，但都將落入本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。
權(quán)利要求1.一種球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，包括橫桿、曲桿、配重，其特征在于 所述橫杠為圓柱型桿，一端設(shè)有固定擋卡，另一端設(shè)有供拆卸擋卡固定的螺紋；所述曲桿由四個(gè)半圓型桿呈90°組成，兩端各設(shè)有圓形穿孔；所述配重為圓筒型結(jié)構(gòu)；所述橫杠與所述曲桿及所述配重通過(guò)穿孔固定連接。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，其特征在于一在所述曲桿及所述配重卡入后進(jìn)行鎖緊固定的擋卡。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，其特征在于所述曲桿及其圓形穿孔為一次成型，是一體的。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，其特征在于所述曲桿上設(shè)有采用PVC材料制成的保護(hù)材料。
專(zhuān)利摘要本實(shí)用新型涉及一種球類(lèi)項(xiàng)目指腕及上肢力量訓(xùn)練專(zhuān)用啞鈴，包括橫桿、曲桿、配重，其特征在于橫杠為圓柱型桿，一端設(shè)有固定擋卡，另一端設(shè)有供拆卸擋卡固定的螺紋；曲桿由四個(gè)半圓型桿呈90°組成，兩端各設(shè)有圓形穿孔；配重為圓筒型結(jié)構(gòu)；橫杠與所述曲桿及所述配重通過(guò)穿孔固定連接。使用本實(shí)用新型更接近真實(shí)的球，更適合運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行指腕和上肢動(dòng)力量練習(xí)，可針對(duì)持球、傳球、防守、投籃、射門(mén)等一系列技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行完全一致和協(xié)調(diào)的力量訓(xùn)練，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作，提高訓(xùn)練質(zhì)量。
文檔編號(hào)A63B21/072GK202876209SQ20122057913
公開(kāi)日2013年4月17日 申請(qǐng)日期2012年11月6日 優(yōu)先權(quán)日2012年11月6日
發(fā)明者曲小峰 申請(qǐng)人:汕頭大學(xué)