專利名稱：起伏運(yùn)動(dòng)健身器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種起伏運(yùn)動(dòng)健身器，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
人的長(zhǎng)壽與基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會(huì)背景、飲食習(xí)慣、家庭和諧等諸多因素有關(guān)，而最重要的長(zhǎng)壽因素是多做起伏運(yùn)動(dòng)，尤其是老年人多做起伏運(yùn)動(dòng)更為重要。
國際自然醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)定的世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)(分別是巴基斯坦的罕薩，厄瓜多爾的比爾卡班巴，格魯吉亞的阿布哈吉亞，中國廣西的巴馬和新疆的和田)的共同特點(diǎn)是開門見山，出門爬坡。人口調(diào)查結(jié)果也表明，百歲老人主要生活在山區(qū)，原因是山區(qū)人長(zhǎng)做上山下山的起伏運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)調(diào)查，平原地區(qū)的百歲老人多為走步多的人，多走步能長(zhǎng)壽早已被實(shí)踐所證實(shí)，也被國際上所公認(rèn)。走步運(yùn)動(dòng)可分解成兩個(gè)分運(yùn)動(dòng)一個(gè)是勻速直線運(yùn)動(dòng)，一個(gè)是其起伏幅度為J =1 - jf-(—)(式中，A是起伏幅度，I是腿長(zhǎng)，L是步長(zhǎng))的起伏運(yùn)動(dòng)。因勻速直線運(yùn)動(dòng)相當(dāng)于靜止，顯然走步運(yùn)動(dòng)能健康長(zhǎng)壽是起伏運(yùn)動(dòng)起的作用。
根據(jù)上述，百歲老人的長(zhǎng)壽主要是做起伏運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。為什么起伏運(yùn)動(dòng)能健康長(zhǎng)壽？這是因?yàn)槠鸱\(yùn)動(dòng)是一種上下交替變化的加速運(yùn)動(dòng)，內(nèi)臟做這種加速運(yùn)動(dòng)時(shí)，能增強(qiáng)內(nèi)臟的血液循環(huán)，增加內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)供給，更重要的是能將內(nèi)臟的代謝物迅速排出內(nèi)臟，所以健康了內(nèi)臟，從而長(zhǎng)壽。
起伏運(yùn)動(dòng)健內(nèi)臟效果的強(qiáng)弱主要取決于每日的起伏運(yùn)動(dòng)量(起伏運(yùn)動(dòng)量是起伏幅度與起伏次數(shù)的乘積，其表達(dá)式為H = Aft，式中，H是起伏運(yùn)動(dòng)量，A是起伏幅度，f是起伏頻率，t是運(yùn)動(dòng)時(shí)間)的大小，而用走步、跑步、登山等運(yùn)動(dòng)方式達(dá)到每日有較大的起伏運(yùn)動(dòng)量，是現(xiàn)代人很難實(shí)現(xiàn)的。要想每日有較大的起伏運(yùn)動(dòng)量，理想的辦法是使用在單位時(shí)間內(nèi)有較大起伏運(yùn)動(dòng)量的健身器械。
蹺蹺板是以腳蹬力做起伏運(yùn)動(dòng)的健身器械，深受兒童的喜歡。單杠是用兩臂拉力做引體向上的健身器械，引體向上是青年人與中年人喜歡做的一種起伏運(yùn)動(dòng)。但是現(xiàn)有的蹺蹺板和單杠尚存在一些不足1、翹翹板不能單人使用，擺動(dòng)桿狹長(zhǎng)，也不宜在家庭中使用；2、單杠的引體向上運(yùn)動(dòng)，多數(shù)人只能做幾次至幾十次，因起伏運(yùn)動(dòng)量小，達(dá)不到較好的健身效果；3、一個(gè)蹺蹺板或單杠只具有各自的用力方式，不能同時(shí)具有兩者的用力方式，這就縮小了兩者的健身范圍，還容易疲累。發(fā)明內(nèi)容
根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)的不足，本發(fā)明要解決的技術(shù)問題是提供一種起伏運(yùn)動(dòng)健身器，它既能使用腳蹬力，又能使用兩臂拉力，還能同時(shí)使用這兩種力；起伏幅度大，起伏頻率高，在單位時(shí)間內(nèi)有較大的起伏運(yùn)動(dòng)量，而且省力；能夠適應(yīng)不同體重和身長(zhǎng)的人群使用。
本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器設(shè)計(jì)了機(jī)架、起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)、單杠機(jī)構(gòu)、鎖機(jī)機(jī)構(gòu)四個(gè)部分。機(jī)架由機(jī)座、兩根斜立柱、拉簧掛架組成， 兩根斜立柱焊接在機(jī)座的前端，拉簧掛架焊接在機(jī)座的后端；起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)由擺動(dòng)桿、平衡拉簧、鞍座、兒童扶手、兒童腳踏板組成，擺動(dòng)桿前端通過兩根斜立柱上端設(shè)置的固定軸與斜立柱鉸接，擺動(dòng)桿后端連接平衡拉簧，平衡拉簧的另一端掛在拉簧掛架上端設(shè)置的拉簧掛銷上。鞍座安裝在平衡拉簧前方的擺動(dòng)桿上，兒童扶手安裝在鞍座前方的擺動(dòng)桿的上端，兒童腳踏板安裝在擺動(dòng)桿的下端。擺動(dòng)桿的長(zhǎng)度大于O. 5米，平衡拉簧伸長(zhǎng)后的長(zhǎng)度大于O. 6米，鞍座可設(shè)置一至兩個(gè)；單杠機(jī)構(gòu)由兩根底管、兩根伸縮管、兩個(gè)松緊器、一根單杠橫桿組成，兩根底管焊接在鞍座前方的機(jī)座上，松緊器的內(nèi)徑套在底管的上端，伸縮管穿過松緊器的內(nèi)徑插在底管內(nèi)，單杠橫桿焊接在兩根伸縮管的上端。單杠橫桿可通過伸縮管的伸縮，用松緊器固定在不同的高度上；鎖機(jī)機(jī)構(gòu)由立管與立管上端設(shè)置的豎軸、鎖機(jī)桿、手柄、磁鐵、檔片組成，擋片是一折成90°的導(dǎo)磁鋼片，用螺釘固定在立管上端的外徑上，立管的下端焊接在機(jī)座上。擋片上的螺釘安裝孔是橫向長(zhǎng)的矩形孔，因此檔片的左右位置可以調(diào)整。鎖機(jī)桿的左端是一軸套，套在立管上端設(shè)置的豎軸上。鎖機(jī)桿的靠左端鑲嵌一圓柱磁鐵，鎖機(jī)桿的右端是手柄。推拉手柄，能使鎖機(jī)桿繞豎軸轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)鎖機(jī)桿轉(zhuǎn)動(dòng)在與擺動(dòng)桿垂直位置時(shí)，磁鐵的右端與檔片的右端相碰，由于磁鐵右端與擋片右端的吸引，使鎖機(jī)杠穩(wěn)定在與擺動(dòng)桿垂直的位置上，此時(shí)擺動(dòng)桿被擋在鎖機(jī)桿的下方，不能進(jìn)行擺動(dòng)，處于鎖機(jī)狀態(tài)。在鎖機(jī)的狀態(tài)向前推動(dòng)手柄，使鎖機(jī)桿逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)90°，此時(shí)磁鐵的左端與檔片的左端相碰，由于磁鐵左端與檔片左端的吸引，使鎖機(jī)桿穩(wěn)定在該位置上，此時(shí)擺動(dòng)桿能夠擺動(dòng)， 處于開機(jī)狀態(tài)。每次使用起伏運(yùn)動(dòng)健身器完畢時(shí)都應(yīng)鎖機(jī)，因鎖機(jī)能將擺動(dòng)桿與鞍座鎖定在低端，能為本次使用后下機(jī)容易和下一次使用時(shí)上機(jī)容易。
人坐在鞍座上，將鎖機(jī)桿置于開機(jī)位置，用雙腳有節(jié)律的蹬機(jī)座，在蹬的時(shí)間，人的體重施在鞍座上的壓力少于平衡拉簧的拉力，擺動(dòng)桿向上擺動(dòng)，再不蹬的時(shí)間，人的體重施在鞍座上的壓力大于平衡拉簧的拉力，擺動(dòng)桿向下擺動(dòng)，擺動(dòng)桿上下擺動(dòng)時(shí)，坐在鞍座上的人就做上下起伏運(yùn)動(dòng)。
起伏運(yùn)動(dòng)健身器可以使用腳蹬力，也可以使用雙手對(duì)單杠橫桿的拉力，還可以同時(shí)使用這兩種力。這三種用力方式，應(yīng)以后者為主，因后者的健身范圍廣，還不易疲累。
為了適應(yīng)不同體重的人群，設(shè)計(jì)了如下兩種優(yōu)選方案
方案一
所述的擺動(dòng)桿末端和拉簧掛架的上端都設(shè)有拉簧掛鎖,平衡拉簧掛在拉簧掛銷上，平衡拉簧至少設(shè)置一根。
通過增減平衡拉簧的數(shù)量和替換不同倔強(qiáng)系數(shù)的平衡拉簧，能夠適應(yīng)不同體重的人群。
方案二
所述的拉簧掛架上端有一縱向圓孔，圓孔中有一縱向螺桿，螺桿的頭部露在圓孔的上端。螺桿螺紋連接一能在兩根軌道桿上滑動(dòng)的掛銷載體，掛銷載體和擺動(dòng)桿末端都設(shè)有拉簧掛銷，平衡拉簧掛在拉簧掛銷上，平衡拉簧至少設(shè)置一根。
轉(zhuǎn)動(dòng)螺桿，使掛銷載體上下移動(dòng)，同時(shí)拉簧掛銷隨掛銷載體上下移動(dòng)，因此能方便的調(diào)節(jié)平衡拉簧的伸長(zhǎng)，即調(diào)節(jié)平衡拉簧的拉力，以適應(yīng)不同體重的人群。除此之外，也可以通過增減平衡拉簧的數(shù)量、替換不同倔強(qiáng)系數(shù)的平衡拉簧等方式來滿足不同體重人群的需求。
本發(fā)明所具有的有益效果是
因使用起伏運(yùn)動(dòng)健身器能給內(nèi)臟很大的起伏運(yùn)動(dòng)量，所以有很強(qiáng)的健內(nèi)臟效果。 起伏運(yùn)動(dòng)健身器的起伏幅度A可達(dá)到O. 32米，起伏頻率f可達(dá)到O. 86赫茲，如果每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3小時(shí)，將這些數(shù)據(jù)代入公式H = Aft中，得H = 2972米，2972米的起伏運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于登上兩次泰山的起伏運(yùn)動(dòng)量(泰山的凈高是1380米)。而每日使用起伏運(yùn)動(dòng)健身器3 小時(shí)，毫無疲累感。另外，使用起伏運(yùn)動(dòng)健身器做起伏運(yùn)動(dòng)，能使大腦受到腦腔的上端與下端的交替壓力，能增強(qiáng)大腦的血液循環(huán)，增加大腦的營(yíng)養(yǎng)供給，迅速排出大腦的代謝物，使大腦得到健康。使用起伏運(yùn)動(dòng)健身器做起伏運(yùn)功，還能使血液在血管內(nèi)上下竄動(dòng)，起到?jīng)_刷血管的作用，能抑制血管斑塊的形成，使血管暢通。內(nèi)臟、大腦、血管是決定人的壽命長(zhǎng)短的重要器官，內(nèi)臟、大腦、血管健康了，就保證了人的長(zhǎng)壽。


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圖I是本發(fā)明的結(jié)構(gòu)示意圖之一；2是本發(fā)明的俯視圖；3是圖I的A-A剖視放大圖；4是圖I的B-B剖視放大圖；5是圖2的C-C剖視圖；6是圖2的D-D剖視圖；7是本發(fā)明的結(jié)構(gòu)示意圖之二；8是圖7的E-E剖視圖；9是圖8的F-F剖視圖；中1、軸套；2、固定軸；3、斜立柱；4、擺動(dòng)桿；5、擋片；6、手柄；7、磁鐵；8、兒童扶手；9、單杠橫桿；10、伸縮管；11、松緊器；12、底管；13、鞍座；14、拉簧掛銷；15、拉簧掛架；16、立管；17、兒童腳踏板；18、平衡拉簧；19、機(jī)座；20、鎖機(jī)桿；21豎軸；22、掛銷載體； 23、螺桿；24、軌道桿。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明的實(shí)施做進(jìn)一步描述
起伏運(yùn)動(dòng)健身器設(shè)計(jì)了機(jī)架、起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)、單杠機(jī)構(gòu)、鎖機(jī)機(jī)構(gòu)四個(gè)部分，如圖1、2所示，機(jī)架由機(jī)座19、斜立柱3、拉簧掛架15組成，斜立柱3焊接在機(jī)座19的前端，拉簧掛架15焊接在機(jī)座19的后端；起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)由擺動(dòng)桿4、平衡拉簧18、鞍座13、兒童扶手8、兒童腳踏板17組成，擺動(dòng)桿4的前端焊接在固定軸2的軸套I上，后端連接平衡拉簧 18,平衡拉簧18的另一端掛在拉簧掛架15上端的拉簧掛銷14上,鞍座13安裝在平衡拉簧 18前方的擺動(dòng)桿4上，兒童扶手8安裝在鞍座前方的擺動(dòng)桿4的上端，兒童腳踏板17安裝在擺動(dòng)桿4的下端。擺動(dòng)桿4的長(zhǎng)度大于O. 5米，平衡拉簧伸長(zhǎng)后的長(zhǎng)度大于O. 6米，鞍座可設(shè)置一至兩個(gè)；單杠機(jī)構(gòu)由兩根底管12、兩根伸縮管10、兩個(gè)松緊器11、一根單杠橫桿9 組成，兩根底管12焊接在鞍座13前方的機(jī)座19上，松緊器11的內(nèi)徑套在底管12的上端，伸縮管10穿過松緊器11的內(nèi)徑插在底管12內(nèi)，單杠橫桿9焊接在兩根伸縮管10的上端。 單杠橫桿9可以通過伸縮管10的伸縮，用松緊器11固定在不同的高度上，以適應(yīng)不同身長(zhǎng)的人使用；如圖1、2、3、4、5所示，鎖機(jī)機(jī)構(gòu)由立管16與立管上端設(shè)置的豎軸21、鎖機(jī)桿20、 手柄6、磁鐵7、擋片5組成，檔片5是一個(gè)折成90°的導(dǎo)磁鋼片，用螺釘固定在立管16上端的外徑上，立管16的下端焊接在機(jī)座19上。檔片5上的螺釘安裝孔是橫向長(zhǎng)的矩形孔(圖 I所示)，因此檔片5的左右位置可以調(diào)整。鎖機(jī)桿20的左端是一軸套，套在立管16上端設(shè)置的豎軸21上，在鎖機(jī)桿20的靠左端鑲嵌一圓柱磁鐵7，鎖機(jī)桿20的右端是手柄6。推拉手柄6能使鎖機(jī)桿20繞豎軸21轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)鎖機(jī)桿20轉(zhuǎn)動(dòng)在與擺動(dòng)桿4垂直的位置時(shí)，磁鐵7的右端與擋片5的右端相碰，(圖4所不)由于磁鐵7右端與檔片5右端的吸引，使鎖機(jī)桿20穩(wěn)定在與擺動(dòng)桿4垂直的位置上，此時(shí)擺動(dòng)桿4被擋在鎖機(jī)桿20的下方，不能進(jìn)行擺動(dòng)，處于鎖機(jī)狀態(tài)。在鎖機(jī)的狀態(tài)推動(dòng)手柄6，使鎖機(jī)桿20逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)90°，此時(shí)磁鐵7 的左端與檔片5的左端相碰，由于磁鐵7左端與擋片5左端的吸引，使鎖機(jī)桿20穩(wěn)定在該位置上，此時(shí)擺動(dòng)桿4能夠擺動(dòng)，起伏運(yùn)動(dòng)健身器處于開機(jī)狀態(tài)。鎖機(jī)與開機(jī)都必須人坐在鞍座13上進(jìn)行。
為了適應(yīng)不同體重的人群，設(shè)計(jì)了如下兩種優(yōu)選方案
方案一
擺動(dòng)桿4的末端和拉簧掛架15的上端都設(shè)有拉簧掛銷14,平衡拉簧18掛在拉簧掛銷14上，平衡拉簧18至少設(shè)置一根，如圖I所示。
通過增減平衡拉簧18的數(shù)量和替換不同倔強(qiáng)系數(shù)的平衡拉簧18來適應(yīng)不同體重的人群。
方案二
如圖7、8、9所示，拉簧掛架15的上端有一縱向圓孔，圓孔中有一縱向螺桿23，螺桿23的頭部露在圓孔的上端。螺桿23的螺紋連接一能在兩根軌道桿24上滑動(dòng)的掛銷載體22,掛銷載體22和擺動(dòng)桿4的末端都設(shè)有拉簧掛銷14,平衡拉簧18掛在拉簧掛銷上,平衡拉簧18至少設(shè)置一根。
轉(zhuǎn)動(dòng)螺桿23，使掛銷載體22上下移動(dòng)，同時(shí)拉簧掛銷14隨掛銷載體22上下移動(dòng)， 因此能夠方便的調(diào)節(jié)平衡拉簧18的伸長(zhǎng)，即調(diào)節(jié)平衡拉簧18的拉力，以適應(yīng)不同體重的人群。除此之外，也可以通過增減平衡拉簧18的數(shù)量、替換不同倔強(qiáng)系數(shù)的平衡拉簧18等方式來滿足不同體重人的需求。
人坐在鞍座13上，將鎖機(jī)桿20置于開機(jī)位置，用雙腳有節(jié)律的蹬機(jī)座19，或者用雙手有節(jié)律的拉動(dòng)單杠橫桿9，或者腳與手同時(shí)分別對(duì)機(jī)座19與單杠橫桿9有節(jié)律的用力， 都能使人體做上下起伏運(yùn)動(dòng)。
權(quán)利要求
1.一種起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于包括機(jī)架、起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)、單杠機(jī)構(gòu)、鎖機(jī)機(jī)構(gòu)， 機(jī)架由機(jī)座、斜立柱、拉簧掛架組成，斜立柱焊接在機(jī)座的前端，拉簧掛架焊接在機(jī)座的后端；起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)由擺動(dòng)桿、平衡拉簧、鞍座、兒童扶手、兒童腳踏板組成，擺動(dòng)桿前端通過斜立柱上端設(shè)置的固定軸與斜立柱鉸接，后端連接平衡拉簧，平衡拉簧的另一端掛在拉簧掛架上端設(shè)置的拉簧掛銷上，鞍座安裝在平衡拉簧前方的擺動(dòng)桿上，兒童扶手安裝在鞍座前方的擺動(dòng)桿的上方，兒童腳踏板安裝在擺動(dòng)桿的下方；單杠機(jī)構(gòu)由底管、伸縮管、松緊器、 單杠橫桿組成，底管焊接在鞍座前方的機(jī)座上，松緊器的內(nèi)徑套在底管的上端，伸縮管穿過松緊器的內(nèi)徑插在底管內(nèi)，單杠橫桿焊接在伸縮管的上端；鎖機(jī)機(jī)構(gòu)由立管與立管上端設(shè)置的豎軸、鎖機(jī)桿、手柄、磁鐵、檔片組成，檔片是一折成90°的導(dǎo)磁鋼片，用螺釘固定在立管上端的外徑上，立管下端焊接在機(jī)座上，鎖機(jī)桿的左端是一軸套，套在立管上端設(shè)置的豎軸上，鎖機(jī)桿的靠左端鑲嵌一圓柱磁鐵，鎖機(jī)桿的右端是手柄。
2.根據(jù)權(quán)利要求I所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的擺動(dòng)桿末端和拉簧掛架上端都設(shè)有拉簧掛銷，平衡拉簧掛在拉簧掛銷上，平衡拉簧至少設(shè)置一根。
3.根據(jù)權(quán)利要求I所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的拉簧掛架的上端有一縱向圓孔，圓孔中有一縱向螺桿，螺桿的頭部露在圓孔的上端，螺桿螺紋連接一能在兩根軌道桿上滑動(dòng)的掛銷載體，掛銷載體和擺動(dòng)桿末端都設(shè)有拉簧掛銷，平衡拉簧掛在拉簧掛銷上，平衡拉簧至少設(shè)置一根。
4.根據(jù)權(quán)利要求I所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的檔片上的螺釘安裝孔是橫向長(zhǎng)的矩形孔(圖I所示)。
5.根據(jù)權(quán)利要求I所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)由擺動(dòng)桿、平衡拉簧、鞍座、兒童扶手、」L童腳踏板組成。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的鞍座的安裝數(shù)量是一至兩個(gè)。
7.根據(jù)權(quán)利要求米。
8.根據(jù)權(quán)利要求5所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的擺動(dòng)桿長(zhǎng)度大于O. 5 5所述的起伏運(yùn)動(dòng)健身器，其特征在于所述的平衡拉簧伸長(zhǎng)后的長(zhǎng)度大于O.6 米。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種起伏運(yùn)動(dòng)健身器，包括機(jī)架、起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)、單杠機(jī)構(gòu)、鎖機(jī)機(jī)構(gòu)。機(jī)架由機(jī)座、兩根斜立柱、拉簧掛架組成，斜立柱焊接在機(jī)座的前端，拉簧掛架焊接在機(jī)座的后端；起伏擺動(dòng)機(jī)構(gòu)由擺動(dòng)桿、平衡拉簧、鞍座組成，擺動(dòng)桿前端通過兩根斜立柱上端設(shè)置的固定軸與斜立柱鉸接，后端連接平衡拉簧，平衡拉簧的另一端掛在拉簧掛架上，鞍座安裝在擺動(dòng)桿的后段上；單杠機(jī)構(gòu)與落地式晾衣架相似，其單杠橫桿的高度可以調(diào)節(jié)；鎖機(jī)機(jī)構(gòu)能將鞍座鎖定在低端位置，是為了容易上機(jī)與下機(jī)。因起伏運(yùn)動(dòng)是一種上下交替變化的加速運(yùn)動(dòng)，內(nèi)臟做這種加速運(yùn)動(dòng)時(shí)，能增強(qiáng)內(nèi)臟的血液循環(huán)，增加內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)供給，迅速排出內(nèi)臟的代謝物，使內(nèi)臟得到健康，從而長(zhǎng)壽。
文檔編號(hào)A63B22/04GK102935280SQ20121044893
公開日2013年2月20日 申請(qǐng)日期2012年10月30日 優(yōu)先權(quán)日2012年10月30日
發(fā)明者滕書友 申請(qǐng)人:滕書友