專利名稱：上抬腳踏練習(xí)架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種上抬腳踏練習(xí)架，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。 技術(shù)背景當(dāng)前，老齡化社會(huì)的逼近，環(huán)境污染的加重，生活水平的提高使得越來越多的人開始關(guān)注自己和家人的健康狀況，隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，各種各樣健身器材的出現(xiàn)，為希望通過鍛煉得到健康的人們帶來了許多便利，目前雖然有許多健身器材，但對(duì)于上肢和腿部鍛煉的還比較少。該實(shí)用新型是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行上肢和腿部鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場(chǎng)地器械的限制，有許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動(dòng)生涯帶來許多不便。該上抬腳踏練習(xí)架創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

實(shí)用新型內(nèi)容根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問題是提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，操作實(shí)用，不受場(chǎng)地和時(shí)間限制的上抬腳踏練習(xí)架。本實(shí)用新型解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是該上抬腳踏練習(xí)架，其特征在于包括支架、握手、彈簧、杠鈴桿、杠鈴片、杠鈴座、腳踏板、下彈簧、底座，支架固定在底座上，支架一側(cè)的上方焊接握手，下方下彈簧安裝在底座上，上端焊接腳踏板，杠鈴座安裝在支架的另一側(cè)，杠鈴片固定在杠鈴桿上成一體放在杠鈴座上，彈簧連接杠鈴片和杠鈴桿。使用時(shí)，人站在練習(xí)架前手扶杠鈴桿將杠鈴抬起，或雙腳放在腳踏板上兩腿依次向下用力讓彈簧伸張和收縮，通過往返交替運(yùn)動(dòng)可有效地鍛煉四肢肌肉群的力量，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實(shí)用新型所具有的有益效果是人站在練習(xí)架前手扶杠鈴桿或雙腳放在腳踏板上，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該上抬腳踏練習(xí)架充分利用彈簧學(xué)原理，讓彈簧伸張和收縮使全腳產(chǎn)生壓力，加大腳部肌肉群的落地力量，加快上肢和腰腿部各部位血液循環(huán)，使上肢和腰腿部肌肉加強(qiáng)，提高鍛煉身體的功能，對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、腿疼患者恢復(fù)具有輔助治療作用。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，搬運(yùn)方便， 容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。

圖是本實(shí)用新型上抬腳踏練習(xí)架的最佳實(shí)例，其中(1)支架( 握手C3)彈簧 ⑷杠鈴桿(5)杠鈴片(6)杠鈴座(7)腳踏板⑶下彈簧(9)底座具體實(shí)施方式
以下結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型上抬腳踏練習(xí)架作進(jìn)一步說明如圖所示上抬腳踏練習(xí)架，包括支架、握手、彈簧、杠鈴桿、杠鈴片、杠鈴座、腳踏板、下彈簧、底座，支架1固定在底座9上，支架1 一側(cè)的上方焊接握手2，下方下彈簧8安裝在底座9上，上端焊接腳踏板7，杠鈴座6安裝在支架1的另一側(cè)，杠鈴片5固定在杠鈴桿4 上成一體放在杠鈴座6上，彈簧3連接杠鈴片5和杠鈴桿4。使用時(shí)，人站在練習(xí)架前手扶杠鈴桿將杠鈴抬起，或雙腳放在腳踏板上兩腿依次向下用力讓彈簧伸張和收縮，通過往返交替運(yùn)動(dòng)可有效地鍛煉四肢肌肉群的力量，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
權(quán)利要求1.上抬腳踏練習(xí)架，其特征在于包括支架、握手、彈簧、杠鈴桿、杠鈴片、杠鈴座、腳踏板、下彈簧、底座，支架(1)固定在底座(9)上。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的上抬腳踏練習(xí)架，其特征在于支架(1)一側(cè)的上方焊接握手O)，下方彈簧⑶安裝在底座(9)上，上端焊接腳踏板(7)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的上抬腳踏練習(xí)架，其特征在于杠鈴座(6)安裝在支架(1) 的另一側(cè)，杠鈴片(5)固定在杠鈴桿(4)上成一體放在杠鈴座(6)上，彈簧C3)連接杠鈴片 (5)和杠鈴桿(4)。
專利摘要一種上抬腳踏練習(xí)架，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。包括支架、握手、彈簧、杠鈴桿、杠鈴片、杠鈴座、腳踏板、下彈簧、底座，支架(1)固定在底座(9)上，支架(1)一側(cè)的上方焊接握手(2)，下方下彈簧(8)安裝在底座(9)上，上端焊接腳踏板(7)，杠鈴座(6)安裝在支架(1)的另一側(cè)，杠鈴片(5)固定在杠鈴桿(4)上成一體放在杠鈴座(6)上，彈簧(3)連接杠鈴片(5)和杠鈴桿(4)。使用時(shí)，人站在練習(xí)架前手扶杠鈴桿將杠鈴抬起，或雙腳放在腳踏板上兩腿依次向下用力讓彈簧伸張和收縮。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制搬運(yùn)方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
文檔編號(hào)A63B21/072GK202185109SQ20112020384
公開日2012年4月11日 申請(qǐng)日期2011年6月16日 優(yōu)先權(quán)日2011年6月16日
發(fā)明者林德平 申請(qǐng)人:臨沂大學(xué)