專利名稱：擺腿健肌器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種擺腿健肌器，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
體育鍛煉是現(xiàn)代人增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)心理、娛悅身心、適應(yīng)社會(huì)的有效方式之一，在現(xiàn)代社會(huì)生活中具有積極的作用。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材， 但對(duì)于上肢及腹部鍛煉的還比較少，該發(fā)明是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行上肢及腹部鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場(chǎng)地器械的限制，有許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動(dòng)生涯帶來(lái)許多不便。該擺腿健肌器創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來(lái)輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

發(fā)明內(nèi)容
根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本發(fā)明要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，操作實(shí)用，不受場(chǎng)地和時(shí)間限制的擺腿健肌器。本發(fā)明解決其技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案是該擺腿健肌器，其特征在于包括支架、支撐桿、把手、底座，支架固定在底座上，支撐桿安裝在支架上部，末端安裝把手。使用時(shí)，人站在底座上，雙手握住把手，上肢用力將雙腳離開地面向前向上抬起， 通過(guò)往返交替運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)上肢及腹部肌肉的力量。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明所具有的有益效果是人站在底座上，雙手握住把手，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該擺腿健肌器可加快上肢各部位血液循環(huán)，有效地鍛煉上肢及腹部肌肉群的力量，提高鍛煉身體的功能，對(duì)上肢和腿部疼痛患者恢復(fù)具有輔助治療作用。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，搬運(yùn)方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。


圖1是本發(fā)明擺腿健肌器的最佳實(shí)例，其中1支架2支撐桿3把手4底座
具體實(shí)施例方式下面結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明擺腿健肌器作進(jìn)一步說(shuō)明如圖所示擺腿健肌器，其特征在于支架1固定在底座4上，支撐桿2安裝在支架 1上部，術(shù)端安裝把手3。使用時(shí)，人站在底座上，雙手握住把手，上肢用力將雙腳離開地面向前向上抬起， 通過(guò)往返交替運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)上肢及腹部肌肉的力量。
權(quán)利要求
1.擺腿健肌器，其特征在于支架(1)固定在底座(4)上。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的擺腿健肌器，其特征在于支撐桿(2)安裝在支架(1)上部， 末端安裝把手(3)。
全文摘要
一種擺腿健肌器，屬于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材領(lǐng)域。支架(1)固定在底座(4)上，支撐桿(2)安裝在支架(1)上部，末端安裝把手(3)。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制搬運(yùn)方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
文檔編號(hào)A63B23/02GK102553157SQ20101062412
公開日2012年7月11日 申請(qǐng)日期2010年12月31日 優(yōu)先權(quán)日2010年12月31日
發(fā)明者劉衛(wèi), 李豐祥, 鄒勇, 齊國(guó)強(qiáng) 申請(qǐng)人:山東理工大學(xué)