專利名稱：側(cè)向訓(xùn)練器械和方法
側(cè)向訓(xùn)練器械和方法優(yōu)先權(quán)要求本申請(qǐng)是2007年6月7日申請(qǐng)的60/924，964號(hào)美國(guó)臨時(shí)專利申請(qǐng)的共同未審 定 申請(qǐng)并要求其優(yōu)先權(quán)。本申請(qǐng)也是由其發(fā)明人于2004年7月16日申請(qǐng)的發(fā)明名稱為“體 育訓(xùn)練器械和方法”的10/892，568號(hào)共同未審定的美國(guó)專利申請(qǐng)的部分繼續(xù)申請(qǐng)，其要求 2003年7月16日申請(qǐng)的60/487，227號(hào)美國(guó)臨時(shí)專利申請(qǐng)的優(yōu)先權(quán)，上述每篇的內(nèi)容都并 入于此作為參考。相關(guān)申請(qǐng)本申請(qǐng)涉及發(fā)明人于2004年7月16日申請(qǐng)的發(fā)明名稱為“搖擺訓(xùn)練器械和方法” 的10/892，196號(hào)美國(guó)專利申請(qǐng)，其內(nèi)容合并于此作為參考。本申請(qǐng)涉及發(fā)明人于2006年 3月1日申請(qǐng)的發(fā)明名稱為“體育訓(xùn)練器械和方法”的11/364，181號(hào)美國(guó)專利申請(qǐng)，其內(nèi)容 合并于此作為參考。
背景技術(shù)：
本發(fā)明涉及一種側(cè)向訓(xùn)練器械和方法，用于訓(xùn)練諸如受訓(xùn)者，運(yùn)動(dòng)員及其他人員 以便改善各種運(yùn)動(dòng)技能。特別地，涉及一種側(cè)向訓(xùn)練器械和方法，用于當(dāng)進(jìn)行慢速或高速運(yùn) 動(dòng)時(shí)相對(duì)受訓(xùn)者身體的單個(gè)或多個(gè)點(diǎn)的動(dòng)作提供恒定或改變大小的力。長(zhǎng)期以來體育訓(xùn)練和調(diào)節(jié)被認(rèn)為對(duì)于提高各種運(yùn)動(dòng)技能以便提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)、 物理治療患者的康復(fù)或者受訓(xùn)者的全面身體健康是理想的。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)在身體執(zhí)行特定動(dòng)作 時(shí)進(jìn)行阻力訓(xùn)練對(duì)提高各種身體能力例如功能性肌力、跑動(dòng)速度、起跑快速性、彈跳能力和 彈踢能力非常有效。這種阻力訓(xùn)練在使用慢速的非體育活動(dòng)的特定運(yùn)動(dòng)進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練中愈 發(fā)變得受人青睞。例如，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，如果運(yùn)動(dòng)員想跑得更快，跑動(dòng)時(shí)在腿部肌肉上施加輕微阻力比用 重物在腿上施加壓力更加有益。這兩種訓(xùn)練方法都將增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的腿部肌肉，然而，通過跑 動(dòng)時(shí)提供輕微阻力的高速訓(xùn)練允許運(yùn)動(dòng)員在高速時(shí)產(chǎn)生更多的力量，因?yàn)楦咚傧掠米枇?duì) 肌肉進(jìn)行了訓(xùn)練。使用帶阻力的慢速運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練肌肉促使慢速下力量的產(chǎn)生，因?yàn)榧∪庠诘?速下被進(jìn)行訓(xùn)練。兩種訓(xùn)練方法對(duì)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都是重要的。然而，為了對(duì)高速下運(yùn)動(dòng)成 績(jī)進(jìn)行優(yōu)化，肌肉必須在高速下進(jìn)行身體上和神經(jīng)性上的訓(xùn)練。這里所用的術(shù)語“訓(xùn)練矢 量”意思是在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)與受訓(xùn)者的一部分動(dòng)作對(duì)抗的力。訓(xùn)練矢量的大小和方向可 以相對(duì)恒定或者在預(yù)定的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)可以變化。許多涉及運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)包括同時(shí)活動(dòng)多個(gè)身體部分以便進(jìn)行特定運(yùn)動(dòng)的多個(gè) 肌群。例如，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跳躍時(shí)，他或她同時(shí)使用腿、背部和臂部。為了對(duì)特定運(yùn)動(dòng)進(jìn)行最佳 化訓(xùn)練，采用自然的跳躍動(dòng)作同時(shí)對(duì)腿、背部和臂部施加阻力來訓(xùn)練是有益的。這樣一種鍛 煉方法將比僅僅對(duì)腿施加阻力的方法更加有效，因?yàn)槠湓试S用于跳躍的主要肌群在所施阻 力下按恰當(dāng)?shù)纳窠?jīng)學(xué)順序起作用。此外，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)在體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)和速度期間施加阻力的鍛煉方法提供了有效 和高效率的手段來提高人體力量和運(yùn)動(dòng)反射從而訓(xùn)練身體更有效和更迅速地進(jìn)行特定運(yùn)動(dòng)。由于高速阻力訓(xùn)練通常需要運(yùn)動(dòng)員在高速下加速和減速，可以優(yōu)選輕質(zhì)的彈性構(gòu)件來 提供適當(dāng)?shù)淖枇?。彈性?gòu)件提供小質(zhì)量并且可以連接到受訓(xùn)者例如運(yùn)動(dòng)員并允許其相對(duì)于 訓(xùn)練或力矢量來迅速加速和/或減速，其中該訓(xùn)練矢量或力矢量不論受訓(xùn)者在加速或減速 時(shí)的速度都具有變化很小的量值。由重量裝置產(chǎn)生的訓(xùn)練阻力與彈性構(gòu)件相比是不理想 的，因?yàn)橹匚锾峁T性并因而需要明顯更大的力來加速和減速。例如，將人手中10磅重物 加速到10m/s所需的能量比使連接到人手施加10磅力的20英尺彈性構(gòu)件的遠(yuǎn)端加速到 lOm/s所需的能量超過100倍。在本主題的具體實(shí)施方式
中，不需要能量來對(duì)以lOm/s速度 運(yùn)動(dòng)的同樣的彈性帶的遠(yuǎn)端減速；相反地，需要相當(dāng)大的力來對(duì)以lOm/s速度運(yùn)動(dòng)的10磅 重物來減速。因此，示范性的彈性構(gòu)件的高阻力與質(zhì)量比使得相關(guān)鍛煉器械成為對(duì)希望進(jìn) 行高速阻力訓(xùn)練的受訓(xùn)者施加訓(xùn)練矢量的理想裝置。 競(jìng)賽期間的高速體育運(yùn)動(dòng)需要對(duì)抗重力和運(yùn)動(dòng)員的自身質(zhì)量(加速或減速中的 身體或肢體)進(jìn)行。當(dāng)受訓(xùn)者試圖在比賽場(chǎng)地上加速或減速時(shí)，受訓(xùn)者的質(zhì)量和重力不發(fā) 生變化。因此，當(dāng)在比賽場(chǎng)地上試圖加速或減速時(shí)受訓(xùn)者感覺到的阻力如受訓(xùn)者進(jìn)行加速 或減速那樣沒有變化。因此在鍛煉器械中重要的是，當(dāng)受訓(xùn)者進(jìn)行高速阻力訓(xùn)練時(shí)，在體育 運(yùn)動(dòng)或鍛煉的加速和減速階段中阻力也保持相對(duì)恒定。相反，如果在體育運(yùn)動(dòng)或鍛煉的加 速和減速階段期間施加的訓(xùn)練阻力迅速變化，受訓(xùn)者的平衡以及保持特定體育鍛煉運(yùn)動(dòng)的 能力將會(huì)受到嚴(yán)重破壞，因?yàn)檠杆僮兓淖枇δM了運(yùn)動(dòng)期間質(zhì)量和/或重力的改變?，F(xiàn) 有技術(shù)的這些缺點(diǎn)是非自然的，并且人們沒有本能地訓(xùn)練，或者生物機(jī)械地被設(shè)計(jì)成處理 高速訓(xùn)練時(shí)的這些變化。彈性構(gòu)件的優(yōu)越的物理特性結(jié)合對(duì)高速訓(xùn)練整個(gè)較長(zhǎng)距離內(nèi)施加相對(duì)恒定阻力 的需要導(dǎo)致了長(zhǎng)彈性構(gòu)件(例如4到30+英尺)的廣泛使用于體育特定速度訓(xùn)練和力量阻 抗訓(xùn)練。此外，彈性構(gòu)件越長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員可以在該構(gòu)件阻止伸展的阻力增加(通常以指數(shù)速率 增加)之前將構(gòu)件伸展的越遠(yuǎn)。例如，如果運(yùn)動(dòng)員將一 4英尺的彈性構(gòu)件拉伸至8英尺，當(dāng) 該構(gòu)件達(dá)到8英尺時(shí)測(cè)得的阻力相對(duì)于在4英尺時(shí)測(cè)得的阻力將可能增加百分之200或 300，就如將構(gòu)件拉緊一樣。然而，如果運(yùn)動(dòng)員將一 50英尺的彈性構(gòu)件拉伸額外的4英尺至 54英尺，那么該額外的4英尺長(zhǎng)度代表該松弛構(gòu)件總長(zhǎng)度的一小部分，并且在54英尺時(shí)測(cè) 得的阻力將比在50英尺時(shí)大出少許百分比。然而，現(xiàn)有技術(shù)中為高速體育活動(dòng)特定訓(xùn)練提供恒定阻力的長(zhǎng)彈性構(gòu)件的器械， 通常在功能上和空間上都是低效的。例如，當(dāng)長(zhǎng)彈性構(gòu)件在一端錨固并在遠(yuǎn)端附接到受訓(xùn) 者時(shí)，該受訓(xùn)者必須從錨固點(diǎn)走開直至彈性帶拉緊，然后進(jìn)一步走開拉伸該彈性構(gòu)件直至 受訓(xùn)者感覺到期望施加的阻力。然后受訓(xùn)者可能進(jìn)行所期望的體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)有技術(shù)中 的這種缺陷產(chǎn)生以下四個(gè)問題。(1)在現(xiàn)有技術(shù)中，通常要求大的鍛煉空間來容納該長(zhǎng)的彈性構(gòu)件。附
圖1是現(xiàn)有 技術(shù)的鍛煉器械的側(cè)視圖，受訓(xùn)者在各種位置下，示出了向受訓(xùn)者提供特定阻力的約束裝 置。參照?qǐng)D1，在階段1中，當(dāng)距錨固點(diǎn)“A”小于25英尺時(shí)，使用一附接到其腰部的25英尺 的彈性構(gòu)件的受訓(xùn)者沒有荷載施加到其身體上。在附圖1的階段2中，在消除該構(gòu)件的松 弛并且受訓(xùn)者感受到任何阻力之前該受訓(xùn)者必須遠(yuǎn)離錨固點(diǎn)25英尺。附圖1的階段3中， 受訓(xùn)者必須又遠(yuǎn)離錨固點(diǎn)5英尺(在本實(shí)例中)以便將構(gòu)件拉伸并設(shè)定/產(chǎn)生一所期望的 用于鍛煉的開始阻力。附圖1的階段4中，受訓(xùn)者然后自錨固點(diǎn)移動(dòng)另一 15英尺加上一另外的5英尺來減速而進(jìn)行所期望的鍛煉運(yùn)動(dòng)。因此，在現(xiàn)有技術(shù)中這一實(shí)例所需的鍛煉空 間大約45英尺。然而，本主題的具體實(shí)施方式
消除了附圖1中階段1至3描述的現(xiàn)有技術(shù) 的空間要求。(2)在現(xiàn)有技術(shù)中，當(dāng)將固定長(zhǎng)度的彈性構(gòu)件的端部固定到受訓(xùn)者和錨定點(diǎn)上，訓(xùn) 練阻力不能不依賴于在受訓(xùn)者和錨固點(diǎn)之間的空間關(guān)系而產(chǎn)生。參照附圖2，如果受訓(xùn)者希 望通過彈性構(gòu)件1來將施加到其手上A點(diǎn)的阻力從5磅增加到8磅，受訓(xùn)者必須從錨固點(diǎn) 移開10英尺至14英尺。這樣將拉伸彈性構(gòu)件1額外的4英尺從而當(dāng)該構(gòu)件拉伸額外的長(zhǎng) 度時(shí)增加阻力。這有兩個(gè)明顯缺點(diǎn)。第一，如果受訓(xùn)者希望在鍛煉開始時(shí)有更多阻力，受訓(xùn) 者將需要更多空間來從錨固點(diǎn)移開以便將該構(gòu)件拉伸并增加阻力。第二，彈性構(gòu)件1作用 于受訓(xùn)者的手上的力矢量在10英尺和14英尺位置處是不同的。因此，當(dāng)受訓(xùn)者改變其相 對(duì)于該錨固點(diǎn)的位置時(shí)，對(duì)于固定的錨固點(diǎn)作用于身體上的力矢量的角度將改變。現(xiàn)有技 術(shù)中的這種不良效果可以通過本主題的具體實(shí)施方式
來避免。(3)在現(xiàn)有技術(shù)中，伸長(zhǎng)的彈性構(gòu)件使得難以在鍛煉或者復(fù)雜體育特定運(yùn)動(dòng)的全 程內(nèi)對(duì)受訓(xùn)者施加所期望的力或者訓(xùn)練矢量。(4)在現(xiàn)有技術(shù)中，由于所有構(gòu)件的阻力通過受訓(xùn)者遠(yuǎn)離錨固點(diǎn)的移動(dòng)而被增加， 試圖保持獨(dú)立控制所施加的阻力是困難的，即來自于通過使用多個(gè)彈性構(gòu)件產(chǎn)生的多個(gè)力 或訓(xùn)練矢量的阻力是困難的。附圖3提供現(xiàn)有技術(shù)的這一限制的示圖。在現(xiàn)有技術(shù)中，如 果受訓(xùn)者想增加彈性構(gòu)件1在位置1處施加到手上的阻力同時(shí)滿足于另一彈性構(gòu)件2在位 置2處施加到腰部的阻力，受訓(xùn)者將要從彈性構(gòu)件1的錨固點(diǎn)B離開進(jìn)一步移動(dòng)至位置2。 當(dāng)不希望向腰部施加額外的阻力時(shí)，向位置2的運(yùn)動(dòng)將額外地拉伸另一彈性構(gòu)件2從而向 腰部施加了更多的阻力。同樣，現(xiàn)有技術(shù)中的這種不期望的效果可以通過本主題的具體實(shí) 施方式避免。本發(fā)明的發(fā)明人申請(qǐng)的發(fā)明名稱為“縱向跳躍鍛煉器械”的4，968，028和 4，863，163號(hào)美國(guó)專利公開了用于縱向跳躍練習(xí)和訓(xùn)練的阻力訓(xùn)練器械。在附圖4-9中的 Wehrell的專利中公開的該現(xiàn)有技術(shù)系統(tǒng)，在受訓(xùn)者的臀部上施加兩個(gè)具有相對(duì)恒定量值 的訓(xùn)練矢量(參見附圖4至7，示出了訓(xùn)練矢量1A和2A)，用于在進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)的同時(shí)向腿 部施加阻力。附圖8和9描述了 Wehrell的專利中披露的鍛煉器械的后期改進(jìn)。在這一具體實(shí) 施方式中，通過將鍛煉器械的彈性構(gòu)件附接到受訓(xùn)者穿戴的可拆卸的腿部套具1上，訓(xùn)練 矢量1B和2B對(duì)進(jìn)行跑動(dòng)動(dòng)作的受訓(xùn)者的膝蓋后側(cè)提供相對(duì)恒定的阻力。這一具體實(shí)施方 式為高速下受訓(xùn)者的臀部屈肌訓(xùn)練提供阻力。然而，在現(xiàn)有技術(shù)中需要實(shí)現(xiàn)更復(fù)雜的高速訓(xùn)練構(gòu)造，其中阻力被同時(shí)施加給多 個(gè)身體部位?，F(xiàn)有技術(shù)中還需要將多個(gè)側(cè)向阻力矢量附連或施加到受訓(xùn)者，同時(shí)允許(1) 每個(gè)彈性構(gòu)件的阻力將彼此獨(dú)立地被設(shè)置而不考慮受訓(xùn)者與相應(yīng)的彈性構(gòu)件錨固點(diǎn)之間 的空間關(guān)系。(2)在一維以上容易地操作各彈性構(gòu)件的錨固點(diǎn)，從而當(dāng)彈性構(gòu)件附接到受 訓(xùn)者時(shí)控制施加的阻力或者訓(xùn)練矢量的方向的性能；(3)在接近(例如，一英尺或更小尺 寸)鍛煉器械處時(shí)或在距離該器械相當(dāng)大距離處設(shè)置施加給受訓(xùn)者的所期望的阻力的性 能；(4)同時(shí)提供多個(gè)(例如2至8個(gè)或更多)訓(xùn)練矢量的性能，該訓(xùn)練矢量具有向上和/ 或向下阻力分量，其中每個(gè)矢量可以提供列舉在上述(1)至(3)中的性能。
因此，本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
同時(shí)為一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者提供一個(gè)或多個(gè)阻力 訓(xùn)練矢量。本主題的另一具體實(shí)施方式
提供多個(gè)阻力構(gòu)件，其穿過機(jī)械機(jī)構(gòu)，使阻力構(gòu)件能 容納在該相應(yīng)的鍛煉器械之中并提供實(shí)質(zhì)有效的長(zhǎng)度。本主題的另外的具體實(shí)施方式
提供一種側(cè)向訓(xùn)練器械和方法，用于向受訓(xùn)者的身 體的手部、股部和其它部位施加訓(xùn)練矢量，以便當(dāng)進(jìn)行復(fù)雜的體育特定運(yùn)動(dòng)時(shí)向多個(gè)肌群 提供阻力。本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
提供一種側(cè)向訓(xùn)練器械，其包括一垂直定向的基部和 一用于向受訓(xùn)者的一個(gè)或多個(gè)選定部位提供多個(gè)訓(xùn)練矢量的裝置。該訓(xùn)練矢量可以在預(yù)定 活動(dòng)范圍內(nèi)向受訓(xùn)者的部位提供相對(duì)恒定或者變化的力，并且在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域，該力的大 小基本上不依賴于受訓(xùn)者和器械之間的距離。本主題的另一具體實(shí)施方式
提供一側(cè)向訓(xùn)練器械，包括附接到一垂直面的基部， 適于受訓(xùn)者穿戴的一個(gè)或多個(gè)衣物，以及至少一個(gè)附接到每個(gè)衣物的構(gòu)件，用于在預(yù)定運(yùn) 動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢量。該構(gòu)件可以在該預(yù)定范圍內(nèi)提供相對(duì)恒定或 變化的阻力。該器械還可以包括一附接于基部的機(jī)械組件，用于將每個(gè)構(gòu)件從基部引導(dǎo)。本主題的另一具體實(shí)施方式
提供一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括一具有形成基本上平坦 的訓(xùn)練表面的水平部分和垂直部分的鉸接基部。該器械還可以包括附接到該鉸接基部的機(jī) 械組件，用于將多個(gè)構(gòu)件從該鉸接基部引導(dǎo)到受訓(xùn)者穿戴的一個(gè)或多個(gè)衣物上。該構(gòu)件在 預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢量。本主題的另一具體實(shí)施方式
提供一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括一具有形成基本上水平 的平坦表面的第一部分和形成基本上垂直的平坦表面的第二部分的鉸接基部，以及多個(gè)用 于向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量的裝置。該裝置的其中一個(gè)可拆卸地附接到該水平部分并且該裝 置中的另一個(gè)可拆卸地附接到該垂直部分。該裝置的每一個(gè)的矢量起始位置也可以在該第 一和第二部分限定的相應(yīng)平坦表面內(nèi)改變。本主題的另外的具體實(shí)施方式
提供一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括一形成基本上平坦的 垂直面的基部，和附接到該基部的機(jī)械組件，用于將一個(gè)或多個(gè)構(gòu)件的每一個(gè)從該基部引 導(dǎo)至受訓(xùn)者穿戴的衣物上。該構(gòu)件在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物的運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢 量，并且每個(gè)所述訓(xùn)練矢量的大小可以通過阻力機(jī)構(gòu)有選擇地調(diào)節(jié)。本主題的另一具體實(shí)施方式
提供一種側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，包括一具有形成第一平坦表 面的第一部分和形成第二平坦表面的第二部分的第一鉸接基部，以及多個(gè)用于向受訓(xùn)者提 供訓(xùn)練矢量的裝置。該系統(tǒng)進(jìn)一步包括具有形成第三平坦表面的第一部分和形成第四平坦 表面的第二部分的第二鉸接基部，以及多個(gè)用于向該受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量的裝置。任何一 個(gè)裝置可拆卸地被附接到該第一或第二基部的第一或第二部分，并且該第一和第二鉸接基 部提供的該訓(xùn)練矢量的水平分量可以沿相反方向施加給受訓(xùn)者。對(duì)于本領(lǐng)域技術(shù)人員來說，通過細(xì)讀本發(fā)明的權(quán)利要求，附圖，和以下優(yōu)選實(shí)施例 的詳細(xì)說明，本發(fā)明的這些和其它多個(gè)的目的和優(yōu)點(diǎn)將非常顯見。附圖的簡(jiǎn)要說明附圖1是現(xiàn)有技術(shù)中鍛煉器械的側(cè)視圖，受訓(xùn)者處于站立位置，示出了向受訓(xùn)者 提供特定阻力的約束裝置。附圖2是現(xiàn)有技術(shù)中受訓(xùn)者處于站立位置的鍛煉器械的側(cè)視圖，示出了向受訓(xùn)者提供特定阻力的約束裝置。附圖3是現(xiàn)有技術(shù)中受訓(xùn)者處于站立位置的鍛煉器械的側(cè)視圖，示出了向受訓(xùn)者 提供特定阻力的多個(gè)約束裝置。附圖4是現(xiàn)有技術(shù)中受訓(xùn)者處于站立位置的鍛煉器械的前視圖，示出了向受訓(xùn)者 提供特定阻力的約束裝置。附圖5是附圖4中現(xiàn)有技術(shù)的鍛煉器械的頂部平面圖。附圖6是附圖4中現(xiàn)有技術(shù)的鍛煉器械的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者正準(zhǔn)備跳躍，示出了 向受訓(xùn)者提供特定阻力的處于收縮狀態(tài)的約束裝置。附圖7是附圖4中現(xiàn)有技術(shù)的鍛煉器械的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者處于跳躍的至高點(diǎn)， 示出了處于拉伸狀態(tài)的約束裝置。附圖8是現(xiàn)有技術(shù)中鍛煉器械的頂部平面圖，其中受訓(xùn)者正執(zhí)行跑動(dòng)動(dòng)作，示出 了向受訓(xùn)者提供特定阻力的約束裝置。附圖9是附圖8中現(xiàn)有技術(shù)的鍛煉器械的側(cè)視圖。附圖10A-10C描述了根據(jù)本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械。附圖11A-11B描述了由本主題的具體實(shí)施方式
提供的優(yōu)越性的示圖。附圖12描述了根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的壁裝式側(cè)向訓(xùn)練器械的視圖。附圖13是根據(jù)附圖12示出的視圖中本主題的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械。附圖14和15是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另外的側(cè)向訓(xùn)練器械。附圖16和17示出了根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的示范性的機(jī)械組件的頂視圖和 側(cè)視圖。附圖18和19描述了堆疊多個(gè)機(jī)械組件的一個(gè)裝置。附圖20是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另一個(gè)機(jī)械組件的側(cè)視圖。附圖21示出了根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另一側(cè)向訓(xùn)練器械。附圖22示出了根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另外的側(cè)向訓(xùn)練器械。附圖23是本主題的一具體實(shí)施方式
的頂部平面圖。附圖24是本主題的一具體實(shí)施方式
的側(cè)視圖。附圖25-29示出了用于在垂直跳躍或其它鍛煉訓(xùn)練期間為手部和臀部提供訓(xùn)練 矢量的側(cè)向訓(xùn)練器械的一個(gè)具體實(shí)施方式
的側(cè)視圖和前視圖。附圖30-31示出了根據(jù)本主題的用于向受訓(xùn)者提供至少6個(gè)訓(xùn)練矢量的側(cè)向訓(xùn)練 器械的具體實(shí)施方式
。附圖32示出了處于拉伸狀態(tài)的受訓(xùn)者在進(jìn)行垂直跳躍訓(xùn)練時(shí)的側(cè)視圖。附圖33示出了受訓(xùn)者使用本主題的具體實(shí)施方式
進(jìn)行體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)的側(cè)視 圖。附圖34是用于向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量的現(xiàn)有技術(shù)器械的示圖。附圖35和36是本主題的另一具體實(shí)施方式
的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者處于拉伸狀態(tài)， 同時(shí)分別進(jìn)行垂直跳躍訓(xùn)練和進(jìn)行投擲動(dòng)作。附圖37是根據(jù)本主題的另一具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械。附圖38是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者正 在進(jìn)行跑離該器械的全速跑鍛煉。
附圖39是附圖38的側(cè)向訓(xùn)練器械的前視圖。附圖40是附圖38的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，用來輔助左手投手的受訓(xùn)者進(jìn)行投擲鍛煉。附圖41是附圖40的側(cè)向訓(xùn)練器械的前視圖。附圖42是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的示范性機(jī)械組件例如阻力模塊的頂部平 面圖。附圖43是附圖42的阻力模塊的內(nèi)部構(gòu)造圖。附圖44是附圖42的阻力模塊的側(cè)視圖。附圖45是根據(jù)本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
的形成堆疊組件構(gòu)造的兩個(gè)互鎖機(jī)械 組件的側(cè)視圖。附圖46是附圖45中構(gòu)造的頂部平面圖。附圖47是根據(jù)本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
的形成另一堆疊組件的兩個(gè)互鎖機(jī)械 組件的側(cè)視圖。附圖48是附圖47中構(gòu)造的頂部平面圖。附圖49是根據(jù)本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的前視圖。附圖50是附圖49的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。附圖51是根據(jù)本主題的另一具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的前視圖。附圖52是根據(jù)本主題的另外的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的前視圖。附圖53是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的前視圖。附圖54是附圖53的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。附圖55是附圖52在水平構(gòu)造的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。附圖56是附圖55的側(cè)向訓(xùn)練器械的頂部平面圖，其具有提供八個(gè)阻力構(gòu)件的附 加的機(jī)械組件。附圖57是附圖56的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。附圖58是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另一側(cè)向訓(xùn)練器械的頂部平面圖。附圖59是本主題的另一具體實(shí)施方式
的頂部平面圖。附圖60是附圖59的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者處于垂直跳躍訓(xùn)練的伸展位置。附圖61是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的鉸接側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。附圖62是附圖61的鉸接側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，其中鉸鏈被鎖定在90度位置。附圖63是附圖62的鉸接側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者位于離開平臺(tái)的不 同的位置。
具體實(shí)施例方式參照附圖，其中相似的構(gòu)件賦予相似的附圖標(biāo)記，以便于理解本主題，對(duì)側(cè)向訓(xùn)練 器械和方法的各種具體實(shí)施方式
進(jìn)行描述。根據(jù)本主題的一個(gè)方案，提供了一種側(cè)向訓(xùn)練器械和方法，用于在進(jìn)行各種體育 運(yùn)動(dòng)或治療運(yùn)動(dòng)時(shí)向受訓(xùn)者例如運(yùn)動(dòng)員提供多個(gè)訓(xùn)練矢量。附圖10A-10C描述了根據(jù)本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械。參照附 圖10A-10C，側(cè)向訓(xùn)練器械100可以包括通過諸如螺栓、螺釘?shù)染o固件6附接到墻壁5或其它垂直面的平坦基部1。一個(gè)或多個(gè)機(jī)械組件2，3或訓(xùn)練模塊(例如2004年7月16日提交的申請(qǐng)?zhí)?0/892，568發(fā)明名稱“體育鍛煉器械和方法”的申請(qǐng)中公開的那些，其全部?jī)?nèi) 容合并到此作為參考)可以單獨(dú)地或者各自地被附接到基部1。組件2，3可以包括一個(gè)或 多個(gè)細(xì)長(zhǎng)的彈性構(gòu)件10-13，例如彈性帶，其穿過組件內(nèi)的多個(gè)導(dǎo)軌組件(未示出)，例如滑 輪。在一個(gè)具體實(shí)施方式
中導(dǎo)軌組件可以直接地安裝到基部1的部分上。在另一具體實(shí)施 方式中，導(dǎo)軌組件可以被安裝到組件2，3的剛性框架上。每個(gè)彈性構(gòu)件10-13的一端可以 附接到一示范性的錨固器(未示出)，例如凸輪栓(cleat)，以便改變相應(yīng)的彈性構(gòu)件10的 阻力并因此改變提供給受訓(xùn)者7的訓(xùn)練矢量。例如，彈性構(gòu)件10的一端可以通過錨固器傳 送以便增加阻力或者可以縮回到組件2以便減小阻力。雖然對(duì)具有導(dǎo)軌裝置的機(jī)械組件2， 3等等作出參考，但是這種實(shí)施例不應(yīng)限制本文所附的權(quán)利要求的范圍。例如，側(cè)向訓(xùn)練器 械100可以包括一個(gè)或多個(gè)電子線軸(spools)，馬達(dá)或者彈簧驅(qū)動(dòng)，液壓或氣動(dòng)器械代替 機(jī)械組件2，3。這些線軸，馬達(dá)等等可以通過從那里經(jīng)過或引導(dǎo)的構(gòu)件為受訓(xùn)者提供有選擇 的和/或電子控制的阻力。在使用機(jī)械組件2，3的具體實(shí)施方式
中，每個(gè)組件上的錨固器可以使得該組件內(nèi) 的彈性構(gòu)件的有效長(zhǎng)度能夠被改變以便增加或減小該構(gòu)件提供的力的大小。變化的范圍受 彈性構(gòu)件的直徑的限制。例如，該組件可以包括具有3/8英寸的直徑的彈性構(gòu)件。該彈性構(gòu) 件的有效長(zhǎng)度可以被改變從而在大約二十磅和大約四十磅的范圍之間改變?cè)搹椥詷?gòu)件提 供的力。通過增加包括具有較小直徑的阻力帶(例如大約5/16英寸的直徑)的第二組件 將提供范圍從約四磅到約二十磅的有用阻力。通過增加包括具有較大直徑(例如1/2英寸 的直徑)的彈性構(gòu)件的另一組件將提供范圍從約三十五磅到約六十磅的有用阻力。因此， 通過增加多個(gè)組件，阻力的有效范圍被擴(kuò)大到約四磅至約六十磅之間的范圍。在沒有附接 和拆除附加組件的性能的情況下，人們必須移除然后完全替換阻力帶以便提供更低成更高 范圍的訓(xùn)練阻力。一個(gè)或多個(gè)組件2，3可以單獨(dú)地和可拆卸地被固定在基部1上或者可以 以垂直和/或水平構(gòu)造彼此堆疊到一起。在一個(gè)具體實(shí)施方式
中，基部1可以提供用于8 個(gè)機(jī)械組件2，3的附接區(qū)域。機(jī)械組件2，3也可以提供附加的附接裝置(例如，Velcro帶， 夾子，釘?shù)鹊?以便為器械100提供附加功能。例如，一個(gè)或多個(gè)機(jī)械組件2，3可以從基部 1上拆卸并被附接到一柵欄，門或者其它的基本上垂直的或者有角度的表面，以便允許在另 一環(huán)境下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或鍛煉。每個(gè)附接到受訓(xùn)者7的彈性構(gòu)件10-13可以穿過一附接到 基部1的可移動(dòng)或者可滑動(dòng)的滑輪組件4。因此滑輪組件4可以允許通過彈性構(gòu)件10施加 給受訓(xùn)者7的相應(yīng)的訓(xùn)練矢量的起點(diǎn)移動(dòng)。該滑輪組件4的一個(gè)具體實(shí)施方式
包括安裝在 基部上的樞轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)滑輪，其由導(dǎo)軌可滑動(dòng)地承載。組件4的位置可以由任何適當(dāng)?shù)逆i定 裝置例如彈簧負(fù)載鎖銷來固定。附圖IOB示出了在距離器械100相當(dāng)大的距離處的受訓(xùn)者7，其中該器械具有多個(gè) 為高或低速體育運(yùn)動(dòng)提供訓(xùn)練矢量的彈性構(gòu)件10-13。附圖IOC示出了本主題的另一具體 實(shí)施方式，其具有由彈性構(gòu)件10-13提供的訓(xùn)練矢量的不同起始點(diǎn)。附圖11A-11B示出了具有本主題的具體實(shí)施方式
提供的優(yōu)越性的示圖。例如，附 圖IlA示出了與附圖IlB描述的現(xiàn)有技術(shù)相比的一種改進(jìn)，即對(duì)于在相對(duì)恒定的阻力下進(jìn) 行訓(xùn)練的受訓(xùn)者空間減小。參照附圖11B，25英尺的彈性構(gòu)件10 —端被附接到墻壁5并且 其遠(yuǎn)端被附接到受訓(xùn)者7。為了從彈性構(gòu)件10獲得阻力，受訓(xùn)者7必須使自己位于離墻壁(即錨固位置)25英尺的位置。受訓(xùn)者7然后可以低速或高速移到15英尺外的第二位置， 同時(shí)彈性構(gòu)件10施加阻力。參照附圖11A，相應(yīng)的25英尺彈性構(gòu)件10通過導(dǎo)軌裝置可以 被纏繞在機(jī)械組件2內(nèi)，其一端連接到錨固器并且其遠(yuǎn)端被連接到受訓(xùn)者7。為了從彈性 構(gòu)件10獲得阻力，受訓(xùn)者7可以使自己位于距離器械100的任意距離處，本實(shí)例為1英尺， 并且然后可以移動(dòng)同樣的15英尺以便受到附圖IlB示出的受訓(xùn)者7相對(duì)同樣的阻力。然 而，附圖IlB中示出的現(xiàn)有技術(shù)的器械需要更大量的線性空間用于體育運(yùn)動(dòng)。附圖IlA和 IlB也示出了本主題的具體實(shí)施方式
的在離器械可變的距離處設(shè)定訓(xùn)練阻力同時(shí)顯著減小 所需的訓(xùn)練空間的獨(dú)特性能，這通過消除現(xiàn)有技術(shù)中連續(xù)地走離相應(yīng)的彈性構(gòu)件的錨固點(diǎn) 直至長(zhǎng)彈性阻力帶被拉緊并施加所希望的阻力的需要來實(shí)現(xiàn)。因此，本主題的具體實(shí)施方 式可以向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量，其大小在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)基本上不依賴于受訓(xùn)者離該器械 的距離。此外，本主題的具體實(shí)施方式
可以向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量，其大小在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域 內(nèi)基本上不依賴于受訓(xùn)者從該器械加速或者減速。附圖12是根據(jù)附圖13示出的本主題的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的視圖。參 照附圖13，側(cè)向訓(xùn)練器械100可以提供多個(gè)固定在基部1的上表面上的機(jī)械組件2，3。在另 一具體實(shí)施方式
中，該機(jī)械組件可以由多個(gè)有彈性構(gòu)件穿過的導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)或者滑輪替代。器 械100也可以提供多個(gè)軌道組件21-24，滑輪組件4A-4D可以滑動(dòng)連接到其上以便允許將它 們的位置沿軌道組件21-24設(shè)置在任意位置。因此，彈性構(gòu)件10-13提供的訓(xùn)練矢量的起 始點(diǎn)可以沿著該軌道組件21-24移動(dòng)。例如，通過沿著導(dǎo)軌25，26移動(dòng)，軌道組件21，23可以沿著平行于由基部1構(gòu)成的 平面的平面滑動(dòng)。該軌道組件21，23可以通過使用滑動(dòng)連接件21A，21B和23A，23B滑動(dòng)連 接到該導(dǎo)軌25，26。該滑動(dòng)連接件可以提供適當(dāng)?shù)逆i定機(jī)構(gòu)，例如彈簧負(fù)載的鎖銷，以便一 旦受訓(xùn)者7已經(jīng)選定所期望的位置時(shí)將相應(yīng)的軌道組件21，23鎖定就位。通過利用雙向滑 動(dòng)和鎖定機(jī)構(gòu)22A，22B和24A，24B而沿著軌道組件21，23移動(dòng)，該軌道組件22，24也可以 沿著平行于基部1構(gòu)成的平面的平面滑動(dòng)。本主題的具體實(shí)施方式
的沿著基部1重新定位 軌道組件21-24的能力，允許重新定位彈性構(gòu)件10-13提供給受訓(xùn)者的訓(xùn)練矢量的起始點(diǎn)。在本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
中，每個(gè)機(jī)械組件2，3可以提供兩個(gè)源自那里的彈 性構(gòu)件10-13。每個(gè)彈性構(gòu)件10-13的一端可以連接到一示范性的錨固器2A，2B，3A，3B，例 如凸輪栓，以便改變相應(yīng)的彈性構(gòu)件10-13的阻力并因此改變提供給受訓(xùn)者的訓(xùn)練矢量。 因此，彈性構(gòu)件10-13具有可以通過錨固器2A，2B, 3A，3B中抽出的端部，以便由此提供的訓(xùn) 練矢量的大小可以通過縮短彈性構(gòu)件10-13的有效長(zhǎng)度而有選擇地增加?；蛘撸ㄟ^釋放 錨固器2A，2B, 3A，3B增加彈性構(gòu)件10-13的有效長(zhǎng)度并且允許這些構(gòu)件分別縮回到組件2， 3中，該訓(xùn)練矢量的大小可以有選擇地減小。錨固器2A，2B, 3A，3B可以包括適于固定彈性構(gòu) 件的任何裝置，例如栓或者凸輪栓。例如，該凸輪栓可以由適當(dāng)?shù)碾娮拥摹⒁簤旱?、氣?dòng)的， 彈簧，和/或機(jī)械阻力機(jī)構(gòu)替代。該彈性構(gòu)件的“有效”長(zhǎng)度是該彈性構(gòu)件在錨固器和連接 到套具連接件、受訓(xùn)者所穿的衣物或者受訓(xùn)者身體部分的彈性構(gòu)件端部之間的長(zhǎng)度。每個(gè) 彈性構(gòu)件10-13的遠(yuǎn)端可以附接到受訓(xùn)者身體的任何部分。例如，一個(gè)彈性構(gòu)件10的遠(yuǎn)端 可以可拆卸地被附接到受訓(xùn)者或者運(yùn)動(dòng)員大腿穿戴的套具上，并且另一彈性構(gòu)件13的遠(yuǎn) 端可以可拆卸地被附接到受訓(xùn)者另 一大腿穿戴的套具上。一個(gè)彈性構(gòu)件11的遠(yuǎn)端可以可 拆卸地被附接到受訓(xùn)者的手穿戴或者受訓(xùn)者保持的手套，索帶，手柄或者套具上，并且另一彈性構(gòu)件12的遠(yuǎn)端可以可拆卸地被附接到受訓(xùn)者另一只手穿戴或者受訓(xùn)者保持的手套，索帶，手柄或者套具上。然后受訓(xùn)者可以以距器械100變化的距離進(jìn)行高速或低速體育運(yùn) 動(dòng)。如果受訓(xùn)者希望有附加的訓(xùn)練矢量，另外的機(jī)械組件可以適當(dāng)?shù)囟询B在固定到基部1 的組件2，3上。附圖14和15示出了本主題的具體實(shí)施方式
，其中軌道裝置21-24和滑動(dòng)滑輪組 件4々-40可以設(shè)置在相對(duì)于機(jī)械組件2，3的不同位置，如箭頭P1,P2,P3,P4所示。因此，來 自機(jī)械組件2，3的提供給受訓(xùn)者身體部位的訓(xùn)練矢量的起點(diǎn)可以沿著基部1構(gòu)成的訓(xùn)練表 面在二維中改變。參照附圖15，一個(gè)以上的滑動(dòng)或可移動(dòng)滑輪組件可拆卸地附接到相同的 軌道組件。例如，滑輪組件4A，4D可拆卸地被附接到軌道組件24并且另一滑輪組件4C可 拆卸地被附接到軌道組件23以便定位彈性構(gòu)件10，12，13提供給器械100的受訓(xùn)者的訓(xùn)練 矢量的起始點(diǎn)。附圖16和17示出了根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的示范性的機(jī)械組件的頂視圖和 側(cè)視圖。參照附圖16和17，機(jī)械組件2，3包括剛性框架210，其承載兩個(gè)堆疊的滑輪組件 201，202。堆疊的滑輪組件中的每一個(gè)都包括一個(gè)或多個(gè)堆疊的滑輪。剛性框架210包括 上和下細(xì)長(zhǎng)構(gòu)件215和滑輪組件安裝構(gòu)件203，204。在本主題的一個(gè)具體實(shí)施方式
中，代替 提供剛性框架，滑輪組件201，202可以直接安裝在器械的基部上或者由其承載。適當(dāng)?shù)腻^ 固器206例如凸輪栓被安裝在下部細(xì)長(zhǎng)構(gòu)件215上。相間隔的滑輪組件201，202可以提供 路徑用于在二者之間引導(dǎo)彈性構(gòu)件220，以便多倍于細(xì)長(zhǎng)構(gòu)件215長(zhǎng)度的彈性構(gòu)件可以容 納在機(jī)械組件2，3之中。彈性構(gòu)件220在一端附近通過錨固器206固定并在其另一端附接 到連接件230。該彈性構(gòu)件220的有效長(zhǎng)度，即該構(gòu)件在錨固器206和連接件230之間的長(zhǎng) 度，可以通過從組件200拉出彈性構(gòu)件220的端部222然后用錨固器206固定該構(gòu)件220來 選取。訓(xùn)練矢量的大小隨彈性構(gòu)件220的有效長(zhǎng)度而改變。連接件230適于連接至受訓(xùn)者 穿著的套具(harness)，衣物(garment)，手套，或索帶。彈性構(gòu)件220可具有足夠長(zhǎng)度，以 便在套具的活動(dòng)范圍內(nèi)，提供給穿著該套具的受訓(xùn)者的訓(xùn)練矢量的大小是相對(duì)恒定的。單 個(gè)機(jī)械組件也可以包括兩個(gè)或多個(gè)具有不同直徑的彈性構(gòu)件，以提供較寬范圍的阻力。附圖18和19示出了堆疊多個(gè)機(jī)械組件的一個(gè)裝置。在該實(shí)施例中，上部細(xì)長(zhǎng)構(gòu) 件215包括鍵槽246，247，其適于容納從另一組件的下部細(xì)長(zhǎng)構(gòu)件伸出的栓釘248，249。通 過將一個(gè)組件的栓釘插入和鎖定至另一組件的鍵槽內(nèi)，組件可被安全地堆疊以在側(cè)向訓(xùn)練 器械中提供附加的訓(xùn)練矢量。每個(gè)組件的彈性構(gòu)件也可被連接至相同套具，手套等或彼此 連續(xù)地連接。每個(gè)組件的彈性構(gòu)件可具有相同或不同直徑。附圖20是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另一個(gè)機(jī)械組件的側(cè)視圖。單個(gè)機(jī)械組 件2，3可包括兩個(gè)具有不同或相同直徑的彈性構(gòu)件，以提供不同范圍的阻力?？蛇x的，兩個(gè) 或多個(gè)組件可以被堆疊，其具有不同或相同直徑的彈性構(gòu)件。在側(cè)向訓(xùn)練器械中，提供寬范 圍阻力的性能尤其重要，該側(cè)向訓(xùn)練器械可被用于訓(xùn)練，鍛煉或康復(fù)受訓(xùn)者，從運(yùn)動(dòng)員初期 至后期。附圖21描述了根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的另一側(cè)向訓(xùn)練器械。參照附圖21，該 側(cè)向訓(xùn)練器械100可以提供固定至基部1上表面上的多個(gè)機(jī)械組件2，3。器械100也可提 供具有多個(gè)孔51的穿孔結(jié)構(gòu)50，所述孔可沿相鄰列52和行53對(duì)齊或不對(duì)齊。雖然穿孔結(jié) 構(gòu)50通常表現(xiàn)為釘板狀結(jié)構(gòu)，這種實(shí)施例不應(yīng)當(dāng)限制這里所附的權(quán)利要求的范圍。穿孔結(jié)構(gòu)50可由堅(jiān)固的復(fù)合材料，塑性或金屬材料制造，且提供多個(gè)孔51以便在適當(dāng)?shù)奈恢面i定 滑輪組件4A-4D。滑輪組件4A-4D可提供適當(dāng)?shù)逆i定裝置，例如鎖定插入物或彈簧負(fù)載的 銷，允許受訓(xùn)者在穿孔結(jié)構(gòu)50的任意位置設(shè)置和固定滑輪組件4A-4D，以便設(shè)置由彈性構(gòu) 件10-13提供給受訓(xùn)者的訓(xùn)練矢量的起始點(diǎn)。附圖22示出了本主題的一個(gè)實(shí)施例，其中滑輪組件4A-4D可設(shè)置在穿孔結(jié)構(gòu)50 相對(duì)于機(jī)械組件2，3的不同位置上。因此，彈性構(gòu)件10-13從機(jī)械組件2，3提供至受訓(xùn)者 軀體部位的訓(xùn)練矢量的起始點(diǎn)可沿著基部1提供的訓(xùn)練表面在二維內(nèi)改變。附圖23是本主題的一具體實(shí)施方式
的頂部平面圖。參照附圖23，側(cè)向訓(xùn)練器械 100的基部1可通過緊固件6或其它連接裝置連接至墻壁或其它豎直支承結(jié)構(gòu)5。彈性構(gòu) 件10-13從機(jī)械組件2，3提供給受訓(xùn)者7的軀體部位的訓(xùn)練矢量的不同水平布置被清楚說 明。附圖24是本主題的另一具體實(shí)施方式
的側(cè)視圖。參照附圖24，滑輪組件4A-4D可 被設(shè)置在穿孔結(jié)構(gòu)50上或在軌道裝置21-24周圍移動(dòng)，以設(shè)置和改變彈性構(gòu)件10-13從機(jī) 械組件2，3提供的訓(xùn)練矢量的起點(diǎn)。在圖示實(shí)施例中，受訓(xùn)者7在進(jìn)行投擲動(dòng)作(例如，棒 球，足球，等等)且因此可將一彈性構(gòu)件11可拆卸地連接至其投擲的手或手臂，將彈性構(gòu)件 10，13連接至其腿，彈性構(gòu)件12連接至其腰部。彈性構(gòu)件10-13可被連接至由受訓(xùn)者7穿 戴的索帶，套具，手套或類似物或受訓(xùn)者保持的索帶和手柄，或連接至受訓(xùn)者穿著的衣物， 鞋，等等。附圖25-29描述了用于在豎直跳躍或其它提高鍛煉訓(xùn)練期間為手部和臀部提供 訓(xùn)練矢量的側(cè)向訓(xùn)練器械的一個(gè)具體實(shí)施方式
的側(cè)視圖和前視圖。參照附圖25-29，側(cè)向 訓(xùn)練器械可在地面或其它水平面平放，且提供跳躍，跑動(dòng)或鍛煉平臺(tái)或基部1和用于施加 訓(xùn)練矢量1A和2A至受訓(xùn)者7的臀部、施加訓(xùn)練矢量1C和2C至受訓(xùn)者7的手臂或腕部的 裝置。通過施加阻力至受訓(xùn)者7圍繞腰部穿著的套具9，訓(xùn)練矢量1A和2A施加阻力至受 訓(xùn)者7的腿部，同時(shí)通過施加阻力至受訓(xùn)者7手臂或腕部穿著的套具(未示出)，訓(xùn)練矢量 1C和2C施加阻力至手臂，肩部和下背。參照附圖29，通過施加阻力至受訓(xùn)者7大腿穿著的 套具9，訓(xùn)練矢量1A和2A可施加阻力至受訓(xùn)者7的大腿。如附圖25-29所示，當(dāng)進(jìn)行垂直 跳躍動(dòng)作或跑動(dòng)動(dòng)作時(shí)，根據(jù)本主題形式的側(cè)向訓(xùn)練器械同時(shí)向運(yùn)動(dòng)員的腿部，背部，手臂 和/或大腿施加阻力。與先前的Wehrell專利和其實(shí)施例公開的鍛煉器械相比，本主題的 側(cè)向訓(xùn)練器械提供更有效的跳躍訓(xùn)練和鍛煉系統(tǒng)，因?yàn)槌送炔?，其向影響受?xùn)者成績(jī)的 若干重要的肌群施力，如，背部，肩部，手臂和/或大腿。附圖30-31描述了根據(jù)本主題的用于向運(yùn)動(dòng)員提供至少6個(gè)訓(xùn)練矢量的側(cè)向訓(xùn)練 器械的具體實(shí)施方式
。參照附圖30-31，側(cè)向訓(xùn)練器械100包括基部1，其具有提供支承受 訓(xùn)者7的上表面。彈性構(gòu)件1A和2A各自附接至受訓(xùn)者7的腰部周圍穿戴的套具9上。彈 性構(gòu)件1A和2A可通過上述的導(dǎo)軌裝置被引導(dǎo)離開訓(xùn)練表面。兩組堆疊機(jī)械組件2，3可沿 基部1的相對(duì)側(cè)被安裝在基部1的上表面上，以在其間提供訓(xùn)練區(qū)。組件2，3包括附接至 被穿著于受訓(xùn)者7的手或腕部的套具的彈性構(gòu)件1B，2B。組件2，3可以包括附接至被穿著 于受訓(xùn)者7的大腿和/或膝蓋周圍的套具的彈性構(gòu)件1C，2C。軌道組件60也可被安裝至基 部1的上表面，位于訓(xùn)練區(qū)的前部或后部。在向進(jìn)行跑動(dòng)訓(xùn)練的受訓(xùn)者提供阻力的實(shí)施例 中，軌道組件60可被安裝在訓(xùn)練區(qū)的后部。軌道組件60包括一對(duì)適于承載一個(gè)或多個(gè)滑輪組件的軌道61，62。軌道61，62被開槽，因此滑輪組件可沿其長(zhǎng)度設(shè)置?；喗M件可以通 過任何合適裝置如彈簧負(fù)載的鎖定機(jī)構(gòu)(未示出)固定在適當(dāng)位置。因此滑輪組件可提供 由彈性構(gòu)件1B，1C，2B，2C提供的訓(xùn)練矢量的起點(diǎn)。當(dāng)然，器械100也可包括如上所述的穿 孔結(jié)構(gòu)50或軌道組件21-24。附圖32描述了受訓(xùn)者在進(jìn)行垂直跳躍訓(xùn)練時(shí)處于伸展?fàn)顟B(tài)的側(cè)視圖。參照附圖 32，附加的機(jī)械組件可以被堆疊在組件2，3上從而增加受訓(xùn)者7可獲得的阻力的量。例如， 通過堆疊附加的機(jī)械組件，用于復(fù)雜體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉使用的彈性構(gòu)件的數(shù)量可以從4增加 到 5，6，7，8，9，10，11，12，等等。附圖33描述了使用本主題的具體實(shí)施方式
的受訓(xùn)者進(jìn)行體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)的側(cè) 視圖。參照附圖33，受訓(xùn)者7可以進(jìn)行離開器械100的基部1的多種鍛煉。例如，滑輪組件 4A-4D可被設(shè)置在穿孔結(jié)構(gòu)50上或在軌道裝置21-24周圍移動(dòng)(這取決于所希望的具體實(shí) 施方式)，以便設(shè)置和改變?cè)从谟蓮椥詷?gòu)件10-13從機(jī)械組件2，3處提供的訓(xùn)練矢量的起 始點(diǎn)。在圖示實(shí)施例中，受訓(xùn)者7脫離基部1正在進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)(例如，棒球，足球，等等) 并且因此可以將彈性構(gòu)件11可拆卸地附接至其投擲的手或手臂，將彈性構(gòu)件10，13附接至 其腿，彈性構(gòu)件12附接至其腰部。彈性構(gòu)件10-13可被附接至由受訓(xùn)者7穿戴的索帶，套 具，手套等等，或附接至受訓(xùn)者穿著的衣物，鞋，等等。對(duì)于附圖2和3描述的提供類似訓(xùn)練 矢量的現(xiàn)有技術(shù)訓(xùn)練器械，需要提供基座70以便當(dāng)附接彈性構(gòu)件25英尺遠(yuǎn)時(shí)抬高受訓(xùn)者。 這些描述示于附圖34中。附圖35和36是本主題的另一具體實(shí)施方式
的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者分別進(jìn)行垂直 跳躍訓(xùn)練和進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)處于伸展位置。參照附圖35，側(cè)向訓(xùn)練器械100可以包括平面 的基部延伸部1B，附加的機(jī)械組件2B，3B附接其上。該基部延伸部1B可以包括基部1上 設(shè)置的零件和部件的任何一個(gè)或全部。基部延伸部1B可以通過一個(gè)或多個(gè)沿其鄰近側(cè)邊 延伸的鉸鏈25可操作地附接到基部1。鉸鏈25因此可以允許基部1或基部延伸部1B旋 轉(zhuǎn)并且允許隨后旋轉(zhuǎn)部分通過示范性的緊固件附接到垂直面5上，如附圖36所示。在由基 部1和/或基部延伸部1B形成的訓(xùn)練表面上進(jìn)行多種訓(xùn)練，如希望的那樣。當(dāng)然，可以脫 離基部1和/或基部延伸部1B形成的訓(xùn)練表面進(jìn)行多種訓(xùn)練。附圖36所描述的具體實(shí)施 方式可以允許任意數(shù)量的彈性構(gòu)件沿垂直與水平方向提供阻力并提供具有水平和垂直的 可移動(dòng)起始點(diǎn)的訓(xùn)練矢量。在另一具體實(shí)施方式
中，該旋轉(zhuǎn)部分(該基部1或基部延伸部 1B)可以使用鎖定機(jī)構(gòu)或銷鎖定就位，該旋轉(zhuǎn)部分相對(duì)于平表面5獨(dú)立并且不附接于其上。附圖37是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的另一視圖。參照附圖37， 附加的側(cè)向訓(xùn)練器械100A可以與附圖36的側(cè)向訓(xùn)練器械100 —同提供。例如，側(cè)向訓(xùn)練 器械100A還可以包括平的基部延伸部1BA，附加的機(jī)械組件2A，3A連接在其上。側(cè)向訓(xùn)練 器械100A可以包括側(cè)向訓(xùn)練器械100上的零件和部件的任何一個(gè)和全部。如果希望，可以 在由基部1，1A和/或基部延伸部1B，1BA形成的訓(xùn)練表面上進(jìn)行多種訓(xùn)練。當(dāng)然，可以脫 離基部1，1A和/或基部延伸部1B，1BA形成的訓(xùn)練表面進(jìn)行多種訓(xùn)練。附圖37所描述的具體實(shí)施方式
可以允許任意數(shù)量的彈性構(gòu)件沿垂直與水平方向從多個(gè)和/或相反方向提 供阻力并提供具有可水平和垂直地沿多個(gè)和/或相反方向移動(dòng)的起始點(diǎn)的訓(xùn)練矢量。附圖38是根據(jù)本主題的具體實(shí)施方式
的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者正 在進(jìn)行跑離該器械的全速跑鍛煉。參照附圖38，示范性的側(cè)向訓(xùn)練器械500可以包括安裝到垂直支撐表面502的一個(gè)或多個(gè)機(jī)械組件或阻力模塊510。示范性的阻力模塊510可以 包括彈性構(gòu)件或繩索530，540并且使用可拆卸的滑輪組件520，521，以便將該彈性構(gòu)件引 導(dǎo)到受訓(xùn)者599。在另一具體實(shí)施方式
中，機(jī)械組件可以包括適當(dāng)?shù)匕惭b到器械基部的一 個(gè)或多個(gè)滑輪組件。在另一具體實(shí)施方式
中，合適的機(jī)械組件可以連接到基部，用于從基部 引導(dǎo)一個(gè)或多個(gè)阻力構(gòu)件并用于在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與受訓(xùn)者運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢量，從 而該組件在該預(yù)定范圍內(nèi)提供相對(duì)恒定或變化的力。在這一具體實(shí)施方式
中，機(jī)械組件可 以是電子線軸，液壓組件，氣動(dòng)組件，彈簧傳動(dòng)組件和/或電機(jī)驅(qū)動(dòng)組件。適當(dāng)?shù)倪B接機(jī)構(gòu) 531，541可以與腰部套具570，踝索帶571或其它的衣物或套具一同使用，以便將相應(yīng)的彈 性構(gòu)件連接到受訓(xùn)者599用于低速或高速訓(xùn)練。示范性的套具，索帶等等，可以由任何適當(dāng) 的材料構(gòu)成并且應(yīng)當(dāng)可調(diào)節(jié)，以舒適地放置在受訓(xùn)者身上并被加襯墊以防止皮膚發(fā)炎。受訓(xùn)者599可以朝向或遠(yuǎn)離器械500運(yùn)動(dòng)。在本主題的具體實(shí)施方式
中，器械500 被附著到一垂直面，該訓(xùn)練區(qū)域可以由地面535構(gòu)成。進(jìn)行復(fù)雜體育運(yùn)動(dòng)的受訓(xùn)者可以使 用如一個(gè)那樣少或如八個(gè)或更多的彈性構(gòu)件。通常，本主題的具體實(shí)施方式
所提供的彈性 構(gòu)件的數(shù)量取決于設(shè)置在器械上的阻力模塊510或機(jī)械組件的數(shù)量。彈性構(gòu)件或繩索長(zhǎng)度 通常取決于所使用的材料的種類，內(nèi)部滑輪構(gòu)造，以及阻力模塊510的尺寸。附加的組件或 模塊可以被堆疊在現(xiàn)有模塊510上以便允許同時(shí)施加阻力到五個(gè)獨(dú)特點(diǎn)。附圖39是附圖38所示的側(cè)向訓(xùn)練器械的主視圖。參照附圖39，兩個(gè)組件510可 通過適當(dāng)?shù)木o固件505被固定至垂直面502，如鏈?zhǔn)竭B接?xùn)艡诨驂Ρ?。可移?dòng)的滑輪組件 520，521可使用適當(dāng)?shù)逆i定機(jī)構(gòu)被設(shè)置在區(qū)域537中的多個(gè)位置。組件520，521在附圖38 和39中位于位置1，2，3處，從而為附圖38中示出的全速跑鍛煉提供實(shí)例性力矢量。附圖40為附圖38所示的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，設(shè)置為輔助受訓(xùn)者進(jìn)行左投手 的投擲訓(xùn)練。附圖41是附圖40所示的側(cè)向訓(xùn)練器械的主視圖。參照附圖40和41，可動(dòng)的 滑輪組件520，521可被設(shè)置在表面區(qū)域537的適當(dāng)位置上，以引導(dǎo)左旋投手進(jìn)行投擲訓(xùn)練。 當(dāng)然，滑輪組件520，521的位置可為右投手重新設(shè)置，或?yàn)榱硪煌稊S訓(xùn)練重新定位，例如， 右或左手足球穿越訓(xùn)練，但不限于此。肩部套具573，腕部套具572，腰部套具570和踝部套 具571可連接四個(gè)彈性構(gòu)件以阻抗受訓(xùn)者的投擲運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，滑輪組件520，521的位置可被 設(shè)置在任意位置/高度以提供適當(dāng)?shù)挠?xùn)練矢量用于跑動(dòng)，投擲，穿越，跳躍，踢，拳擊，短跑， 投擲，回轉(zhuǎn)，和其它特定運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和訓(xùn)練。附圖42為實(shí)例性機(jī)械組件的俯視圖，如根據(jù)本發(fā)明主題的實(shí)施例的阻力模塊 510。參照附圖42，該模塊510可包括兩個(gè)彈性構(gòu)件或阻力繩索530，540。使用適當(dāng)?shù)倪B接 裝置531，541分別將該彈性構(gòu)件530，540連接至受訓(xùn)者。構(gòu)件530，540離開模塊510的一 端分別通過適當(dāng)?shù)逆i定機(jī)構(gòu)532，542供送。示范性的鎖定機(jī)構(gòu)可以是凸輪栓(但不限于 此)，其允許相應(yīng)構(gòu)件在縮進(jìn)或抽出后通過自動(dòng)鎖定性能易于抽出和縮回。分別從鎖定結(jié) 構(gòu)532，542中抽出構(gòu)件530，540，將減小構(gòu)件在模塊510內(nèi)部的有效長(zhǎng)度，并因此增加在相 應(yīng)附接裝置531，541上的施加阻力。通過釋放該鎖定機(jī)構(gòu)532，542使構(gòu)件530，540縮回至 模塊510內(nèi)部，將增加相應(yīng)構(gòu)件在該模塊510內(nèi)的有效長(zhǎng)度，因此減小在相應(yīng)附接裝置531， 541上的施加阻力?；啓C(jī)構(gòu)506，507可用來引導(dǎo)相應(yīng)彈性構(gòu)件530，540穿過和離開模塊 510至受訓(xùn)者。各種訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)的受訓(xùn)者所使用的構(gòu)件530，540的遠(yuǎn)端可以被引導(dǎo)通過可 拆的，可滑動(dòng)和可移動(dòng)回轉(zhuǎn)滑輪組件520，521?；喗M件520，521提供適當(dāng)?shù)母浇友b置，以允許相應(yīng)的滑輪組件被連接到鏈?zhǔn)竭B接?xùn)艡?，垂直或水平面或適當(dāng)設(shè)計(jì)的附接區(qū)537?；?組件也允許用戶不依賴于模塊510的位置而選取矢量起點(diǎn)。每個(gè)模塊510還可以包括位于 模塊510頂部的附接裝置504以允許通過固定在模塊510下部的附接裝置505將多個(gè)模塊 510附接并且一個(gè)堆疊到另一個(gè)頂部上。適當(dāng)?shù)难b置504，505例如但不限于，鍵槽，釘栓， Velcro尼龍搭扣帶，等等，其可用于相互鎖定以形成實(shí)例性的具有多個(gè)模塊510的疊層組 件，從而提供4，6，8或更多用于練習(xí)的彈性構(gòu)件或阻力繩索。附圖43是附圖42所示的阻力模塊的內(nèi)部構(gòu)造的示圖。參照附圖43，彈性構(gòu)件 530，540可以被引導(dǎo)穿過相應(yīng)單個(gè)和堆疊的滑輪組件506，507。模塊510內(nèi)構(gòu)件530，540 的長(zhǎng)度取決于堆疊的滑輪組件506，507之間的距離和其數(shù)目。附圖44是附圖42所示的阻力模塊的側(cè)視圖。參照附圖44，可以看到位于模塊510 內(nèi)部的堆疊的滑輪機(jī)構(gòu)507及進(jìn)入和離開滑輪507，構(gòu)件540從其中通過。示例性的滑輪組 件521可以包括一個(gè)或多個(gè)滑輪552，旋轉(zhuǎn)和垂直傾斜機(jī)構(gòu)551，基部550和適當(dāng)?shù)母浇友b 置553，如彈簧負(fù)載銷，用于連接至鏈?zhǔn)竭B接?xùn)艡诨蚱渌怪被蛩矫?，或適當(dāng)設(shè)計(jì)的區(qū)域 537。在一個(gè)實(shí)施例中，鎖定機(jī)構(gòu)542可以被固定至模塊510，以便易于構(gòu)件540在模塊510 內(nèi)部進(jìn)行長(zhǎng)度/張力調(diào)整，其通過適當(dāng)?shù)倪B接裝置541傳遞給受訓(xùn)者。附圖45為根據(jù)本主題的實(shí)施例，產(chǎn)生堆疊組件結(jié)構(gòu)的兩個(gè)互鎖機(jī)械組件的側(cè)視 圖。附圖46為附圖45結(jié)構(gòu)的頂部平面圖。參照附圖45和46，一個(gè)或多個(gè)機(jī)械組件或模塊 510可以被互鎖且疊加在彼此之上以形成一疊層組件結(jié)構(gòu)610。該疊加結(jié)構(gòu)610形成四個(gè) 從其左側(cè)離開的阻力構(gòu)件，用于一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者使用。該互鎖通過配合在一起的適當(dāng)?shù)?連接裝置504，505設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)，以形成聯(lián)接部508。附圖47為根據(jù)本主題的實(shí)施例，形成另一疊層組件結(jié)構(gòu)的兩個(gè)互鎖機(jī)械組件的 側(cè)視圖。附圖48為附圖47結(jié)構(gòu)的頂部平面圖。參照附圖47和48，一個(gè)或多個(gè)機(jī)械組件或 模塊510可以被互鎖且疊加在彼此之上以形成可選的疊層組件結(jié)構(gòu)620。該疊加結(jié)構(gòu)620 提供從其左側(cè)離開的兩個(gè)阻力構(gòu)件，用于一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者使用，還提供從其右側(cè)離開的 兩個(gè)阻力構(gòu)件，用于一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者使用。附圖49為根據(jù)本主題的實(shí)施例的側(cè)向訓(xùn)練器械的主視圖。附圖50是附圖49所 示的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。參照附圖49和50，該側(cè)向訓(xùn)練器械可以提供組件610的疊加 結(jié)構(gòu)，從而為一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者提供八個(gè)阻力構(gòu)件?；喗M件520，521允許相對(duì)于受訓(xùn)者 的力矢量起始點(diǎn)固定至區(qū)域537中任意位置。附圖51為根據(jù)本主題的實(shí)施例的側(cè)向訓(xùn)練器械的主視圖。參照附圖51，該側(cè)向訓(xùn) 練器械可以提供組件610的疊加結(jié)構(gòu)，從而為一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者提供八個(gè)阻力構(gòu)件?；?組件520，521允許相對(duì)于受訓(xùn)者的力矢量起始點(diǎn)固定在相應(yīng)的區(qū)域537，538，539的任何位 置，以便為并排的多個(gè)受訓(xùn)者訓(xùn)練提供附加空間。附圖52為根據(jù)本主題的另一實(shí)施例的側(cè)向訓(xùn)練器械的主視圖。參照附圖52，實(shí)例 性模塊510可在任意方向(垂直，水平或以某一角度)被固定至任何垂直支撐表面502上。 在本發(fā)明具有多個(gè)導(dǎo)軌組件而非模塊的本主題實(shí)施例中，該導(dǎo)軌組件也可沿任意方向被固 定至任意垂直支撐表面。附圖53為根據(jù)本主題實(shí)施例的側(cè)向訓(xùn)練器械的主視圖。附圖54是附圖53所示 的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。參照附圖53和54，一個(gè)或多個(gè)組件或模塊510可被固定至固定垂直結(jié)構(gòu)560。具有多個(gè)插孔或穿孔566的平坦結(jié)構(gòu)565可借助于附接裝置553容納滑輪 組件520，521。該示范性結(jié)構(gòu)可以用于將該側(cè)向訓(xùn)練器械設(shè)置在壁面上，該壁面沒有容納和 固定滑輪組件520，521的固有裝置。附圖55為附圖52所示的水平結(jié)構(gòu)的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。參照附圖55，基本 上水平的基部561可以替代垂直支撐表面560，從而不需要垂直支撐。任意數(shù)目的多繩索訓(xùn) 練運(yùn)動(dòng)可以在基部561上或脫離基部進(jìn)行，如附圖55所示的短跑練習(xí)。附圖56為如附圖55所示的側(cè)向訓(xùn)練器械的頂部平面圖，其具有提供八個(gè)阻力構(gòu) 件的附加的機(jī)械組件。附圖57是附圖56所示的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。參照附圖56和 57，一個(gè)或多個(gè)組件或模塊510可被互相鎖定和疊加以形成疊加結(jié)構(gòu)610且為一個(gè)或多個(gè) 受訓(xùn)者的訓(xùn)練提供八個(gè)阻力構(gòu)件。當(dāng)然，任意數(shù)目的彈性構(gòu)件可被引導(dǎo)至器械的任一側(cè)以 供多個(gè)受訓(xùn)者同時(shí)使用。附圖58為根據(jù)本主題實(shí)施例的另一側(cè)向訓(xùn)練器械的頂部平面圖。參照附圖58，該 側(cè)向訓(xùn)練器械可包括基部562，其具有帶多個(gè)插孔或穿孔的平坦結(jié)構(gòu)565，以容納該滑輪組 件和任意數(shù)目的單個(gè)機(jī)械組件510或疊層組件結(jié)構(gòu)610。該平坦結(jié)構(gòu)565可以模制于基部 562中或固定在其上。該圖解實(shí)施例包括四個(gè)疊層組件結(jié)構(gòu)610，在此模式下允許四個(gè)彈性 訓(xùn)練部件沿遠(yuǎn)離基部562的全部四個(gè)方向被提供。取決于連接至每個(gè)受訓(xùn)者的彈性構(gòu)件的 數(shù)目，該示范性的結(jié)構(gòu)可接納一到十六個(gè)受訓(xùn)者。附圖59是根據(jù)本主題的另一實(shí)施例的頂部平面圖，其用訓(xùn)練區(qū)域或席墊563代替 附圖58中由平坦結(jié)構(gòu)565限定的大部分區(qū)域。附圖60為附圖59的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者處于 垂直跳躍訓(xùn)練中的伸展位置。參照附圖59和60，由平坦結(jié)構(gòu)565限定的區(qū)域的外部周邊可 保留以沿該席墊的周邊提供用于滑輪組件520，521的附接區(qū)域。通過設(shè)置連接裝置541A， 531A和相應(yīng)彈性構(gòu)件，受訓(xùn)者現(xiàn)在可以站在墊563上并進(jìn)行多個(gè)基于地面的練習(xí)以及垂直 跳躍訓(xùn)練練習(xí)。應(yīng)注意到，任何彈性構(gòu)件可手握或通過衣物，索帶等連接到身體部位，以便 提供訓(xùn)練阻力。附圖61為根據(jù)本主題實(shí)施例的鉸接的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖。參照附圖61，附圖 53所示的兩個(gè)側(cè)向訓(xùn)練器械可利用具有鎖定性能的鉸鏈580以預(yù)定角度適當(dāng)?shù)剡B接，預(yù)定 角度例如90度，但不限于此。附圖62為附圖61所示的鉸接的側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，其中 鉸鏈鎖定在90度位置。參照附圖62，該鉸接結(jié)構(gòu)可以向受訓(xùn)者提供在平臺(tái)上訓(xùn)練的功能， 其具有來自受訓(xùn)者下方的垂直負(fù)荷以及來自一個(gè)側(cè)面的多個(gè)角度和高度的側(cè)向負(fù)荷。附圖 63為附圖62所示的鉸接側(cè)向訓(xùn)練器械的側(cè)視圖，其中受訓(xùn)者位于離開平臺(tái)的不同位置。受 訓(xùn)者可以使用任一個(gè)或多個(gè)彈性構(gòu)件進(jìn)行離開平臺(tái)的訓(xùn)練。本主題實(shí)施例的一方面是在距側(cè)向訓(xùn)練器械較遠(yuǎn)的距離(例如，30英尺或更遠(yuǎn)) 向受訓(xùn)者提供近似恒定的阻力。這可以通過由設(shè)備引導(dǎo)一個(gè)或多個(gè)彈性構(gòu)件通過滑輪系統(tǒng) 來實(shí)現(xiàn)?；喛梢匀菁{在機(jī)械組件中和/或可以直接被安裝、承載或連接到該基部上。該 機(jī)械組件的機(jī)械路線的設(shè)計(jì)可以允許長(zhǎng)的彈性構(gòu)件的長(zhǎng)度(例如100+英尺)被容納于其 中。因此，當(dāng)受訓(xùn)者從器械處移開30英尺或更遠(yuǎn)，施加的阻力將不會(huì)增加太多，因?yàn)樵搹椥?構(gòu)件被拉伸其相應(yīng)總長(zhǎng)度的三分之一。在示范性的實(shí)施例中可以使用附加的機(jī)械組件，其 可以采用電子的、氣動(dòng)的、液壓的、彈簧和/或馬達(dá)機(jī)構(gòu)來為受訓(xùn)者提供阻力，而不是采用 彈性構(gòu)件。
本主題的實(shí)施例的一個(gè)方面也在于為多種體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)(例如但不限于踢， 拳擊，短跑，遠(yuǎn)投(pitching)，投擲，越過，垂直跳躍訓(xùn)練，打高爾夫球，側(cè)向體育運(yùn)動(dòng)等等) 提供阻力。此外本主題的多個(gè)實(shí)施例結(jié)構(gòu)可以獨(dú)特地應(yīng)用多個(gè)例如8個(gè)或更多彈性構(gòu)件， 以便當(dāng)進(jìn)行高度復(fù)雜體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，其獨(dú)特地向受訓(xùn)者的腰部，肩部，臂部，股部，踝部等等同 時(shí)施加訓(xùn)練矢量。因此，一方面也在于提供能夠施加單個(gè)或多個(gè)具有可選擇的垂直和水平 分量的側(cè)向荷載的訓(xùn)練器械，其消除現(xiàn)有技術(shù)的問題并可用于各種場(chǎng)合。雖然已經(jīng)描述了本發(fā)明 的優(yōu)選實(shí)施例，應(yīng)當(dāng)理解所描述的實(shí)施例只是示例性的， 并且本發(fā)明的范圍只通過所附的權(quán)利要求來限定，當(dāng)本領(lǐng)域技術(shù)人員閱讀本文后，能想到 各種變型、改變和等效替代。
權(quán)利要求
一種訓(xùn)練器械，包括用于向一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者的一個(gè)或多個(gè)部位提供基本上恒定或大小變化的訓(xùn)練矢量的裝置，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述器械的距離并且基本上不依賴于所述受訓(xùn)者的加速或減速。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量被提供給進(jìn)行選自以下組的鍛 煉的受訓(xùn)者的身體部分，該組包括跑動(dòng)，投擲，越過，跳躍，踢，拳擊，短跑，遠(yuǎn)投，回轉(zhuǎn)和體 育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其中所述裝置包括彈性構(gòu)件，其一端固定到錨固器上，另一端附接到連接器裝置上；以及多個(gè)由所述器械承載的導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述彈性構(gòu)件從所述連接器裝置引導(dǎo)至所述 錨固器。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其中所述多個(gè)導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)由附接到所述器械上的剛 性框架承載。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其中所述裝置選自以下組，該組包括電子線軸， 液壓組件，氣動(dòng)組件，彈簧驅(qū)動(dòng)組件，電機(jī)驅(qū)動(dòng)組件，滑輪組件及其組合。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量的大小是可調(diào)節(jié)的。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其中所述受訓(xùn)者的一個(gè)或多個(gè)部位選自以下組， 該組包括手，腕，足，腰部，股，肩部，肘，膝蓋，臀部及其組合。
8.一種訓(xùn)練器械，包括用于向一個(gè)或多個(gè)受訓(xùn)者的一個(gè)或多個(gè)部位提供基本上恒定或 改變大小的訓(xùn)練矢量的裝置，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量的大小基本上不依賴 于所述受訓(xùn)者的加速或減速。
9.一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括垂直定向的基部以及用于向受訓(xùn)者的一個(gè)或多個(gè)選定部位 提供多個(gè)訓(xùn)練矢量的裝置，所述裝置附接到所述基部，其中在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，所述訓(xùn)練矢 量向受訓(xùn)者的所述部位提供基本上恒定或改變的力，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述力的大 小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述器械的距離并且基本上不依賴于所述受訓(xùn)者的加速 或減速。
10.根據(jù)權(quán)利要求9所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述受訓(xùn)者的所述選定部位選自以下 組，該組包括手，腕，足，腰部，股，肩部，肘，膝蓋，臀部及其組合。
11.根據(jù)權(quán)利要求9所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍選自以下組，該組包 括跑動(dòng)，投擲，越過，跳躍，踢，拳擊，短跑，遠(yuǎn)投，回轉(zhuǎn)和體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)。
12.—種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括附接到垂直表面上的基部；一個(gè)或多個(gè)適于受訓(xùn)者穿戴的衣物；至少一個(gè)附接到每件衣物上的構(gòu)件，用于在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物的運(yùn)動(dòng)相反 的訓(xùn)練矢量，所述構(gòu)件在所述預(yù)定范圍內(nèi)提供相對(duì)恒定或改變的力；以及附接到所述基部上的機(jī)械組件，用于從所述基部引導(dǎo)所述構(gòu)件中的每一個(gè)。
13.根據(jù)權(quán)利要求12所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述衣物選自以下組，該組包括套 具，手套，索帶，衣服，鞋，及其組合。
14.根據(jù)權(quán)利要求12所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量的起始點(diǎn)可以在由所述 基部限定的平的表面內(nèi)改變。
15.根據(jù)權(quán)利要求12所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述機(jī)械組件進(jìn)一步包括多個(gè)由所述 基部承載的導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述構(gòu)件從一端處的錨固器引導(dǎo)至另一端處的連接器裝置， 其中所述構(gòu)件是彈性構(gòu)件。
16.根據(jù)權(quán)利要求15所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述機(jī)械組件進(jìn)一步包括附接到所述 基部上的剛性框架，所述框架承載所述導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述彈性構(gòu)件從所述錨固器引導(dǎo) 至所述連接器裝置。
17.根據(jù)權(quán)利要求12所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量的大小是可調(diào)節(jié)的。
18.根據(jù)權(quán)利要求12所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量的 大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述器械的距離。
19.根據(jù)權(quán)利要求12所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量的 大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者的加速或減速。
20.一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括附接到垂直表面上的基部；一個(gè)或多個(gè)適于受訓(xùn)者穿戴的衣物；至少一個(gè)附接到每件衣物上的構(gòu)件；以及附接到所述基部上的機(jī)械組件，用于從所述基部引導(dǎo)所述構(gòu)件中的每一個(gè)并在預(yù)定運(yùn) 動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物的運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢量，所述組件在所述預(yù)定范圍內(nèi)提供相對(duì)恒定 或改變的力。
21.根據(jù)權(quán)利要求20所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述機(jī)械組件選自以下組，該組包括 電子線軸，液壓組件，氣動(dòng)組件，彈簧驅(qū)動(dòng)裝置，電機(jī)驅(qū)動(dòng)裝置，及其組合。
22.—種訓(xùn)練器械，包括鉸接基部，其具有形成基本上平的表面的第一部分和形成基本上平的表面的第二部分；一個(gè)或多個(gè)適于受訓(xùn)者穿戴的衣物；至少一個(gè)附接到每件衣物上的構(gòu)件，用于在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物的運(yùn)動(dòng)相反 的訓(xùn)練矢量，所述構(gòu)件具有一定長(zhǎng)度，由此在所述預(yù)定范圍內(nèi)提供相對(duì)恒定的力；以及附接到所述鉸接基部上的機(jī)械組件，用于從所述鉸接基部引導(dǎo)所述構(gòu)件中的每一個(gè)。
23.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中所述鉸接基部的所述第二部分附接到垂直 表面上。
24.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量的起始點(diǎn)可以在由所述鉸接 基部的第一部分限定的平的表面內(nèi)改變。
25.根據(jù)權(quán)利要求24所述的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量的起始點(diǎn)可以在由所述鉸接 基部的第二部分限定的平的表面內(nèi)改變。
26.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中所述衣物選自以下組，該組包括套具，手 套，索帶，衣眼，鞋，及其組合。
27.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中所述機(jī)械組件進(jìn)一步包括多個(gè)由所述基部 承載的導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述構(gòu)件從一端處的錨固器引導(dǎo)至另一端處的連接器裝置，其中 所述構(gòu)件是彈性構(gòu)件。
28.根據(jù)權(quán)利要求27所述的訓(xùn)練器械，其中所述機(jī)械組件進(jìn)一步包括附接到所述基部上的剛性框架，所述框架承載所述導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述彈性構(gòu)件從所述錨固器引導(dǎo)至所 述連接器裝置。
29.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量的大小是可調(diào)節(jié)的。
30.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量的大小 基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述器械的距離。
31.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量的大小 基本上不依賴于所述受訓(xùn)者從所述器械的加速或減速。
32.根據(jù)權(quán)利要求22所述的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量被提供給在由所述第一部分 限定的訓(xùn)練表面上進(jìn)行鍛煉的受訓(xùn)者的身體部分，該鍛煉選自以下組，該組包括跑動(dòng)，投 擲，越過，跳躍，踢，拳擊，短跑，遠(yuǎn)投，回轉(zhuǎn)和體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)。
33.根據(jù)權(quán)利要求22的訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量被提供給由位于所述第一部分外 部的區(qū)域所限定的訓(xùn)練表面上進(jìn)行鍛煉的受訓(xùn)者的身體部分，該鍛煉選自以下組，該組包 括跑動(dòng)，投擲，越過，跳躍，踢，拳擊，短跑，遠(yuǎn)投，回轉(zhuǎn)和體育活動(dòng)特定運(yùn)動(dòng)。
34.一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括鉸接基部，具有形成基本上水平的平的表面的第一部分和形成基本上垂直的平的表面 的第二部分；以及多個(gè)用于向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量的裝置，所述裝置中的一個(gè)可拆卸地附接到所述水平 部分上，所述裝置中的另外一個(gè)可拆卸地附接到所述垂直部分上；其中所述裝置中的每一個(gè)的矢量起始點(diǎn)位置可以在由所述第一和第二部分限定的相 應(yīng)的平的表面內(nèi)改變。
35.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述裝置中的一個(gè)進(jìn)一步包括彈性構(gòu)件，其在一端處固定到錨固器上，在另一端處附接到連接器裝置上；以及多個(gè)由所述基部承載的導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述彈性構(gòu)件從所述連接器裝置引導(dǎo)至所述 錨固器。
36.根據(jù)權(quán)利要求35所述的訓(xùn)練器械，其中所述裝置進(jìn)一步包括附接到所述基部的剛 性框架，所述框架承載所述導(dǎo)軌機(jī)構(gòu)，用于將所述彈性構(gòu)件從所述錨固器引導(dǎo)至所述連接器裝置。
37.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述裝置的其中一個(gè)選自以下組，該 組包括電子線軸，液壓組件，氣動(dòng)組件，彈簧驅(qū)動(dòng)組件，電機(jī)驅(qū)動(dòng)組件，及其組合。
38.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)具有 基本上恒定的大小。
39.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)具有 改變的大小。
40.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述訓(xùn)練矢量中的每一個(gè)的大小是可 調(diào)節(jié)的。
41.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中 的每一個(gè)的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述器械的距離。
42.根據(jù)權(quán)利要求34所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中 的每一個(gè)的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者自所述器械的加速或減速。
43.一種側(cè)向訓(xùn)練器械，包括形成基本上平的垂直表面的基部；以及附接到所述基部上的機(jī)械組件，用于將一個(gè)或多個(gè)構(gòu)件的每一個(gè)從所述基部引導(dǎo)至受 訓(xùn)者穿戴的衣物，所述構(gòu)件在預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物的運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢量，其中所述訓(xùn)練矢量中的每一個(gè)的大小可以通過阻力機(jī)構(gòu)調(diào)節(jié)。
44.根據(jù)權(quán)利要求42所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述阻力機(jī)構(gòu)是凸輪栓。
45.根據(jù)權(quán)利要求42所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中所述阻力機(jī)構(gòu)選自以下組，該組包括 電子的，液壓的，氣動(dòng)的，彈簧，機(jī)械的，及其組合。
46.根據(jù)權(quán)利要求42所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中 的每一個(gè)的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述器械的距離。
47.根據(jù)權(quán)利要求42所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中 的每一個(gè)的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者自所述器械的加速或減速。
48.根據(jù)權(quán)利要求42所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在所述受訓(xùn)者的所述預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍 內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中的至少一個(gè)具有基本上恒定的大小。
49.根據(jù)權(quán)利要求42所述的側(cè)向訓(xùn)練器械，其中在所述受訓(xùn)者的所述預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍 內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中的至少一個(gè)具有變化的大小。
50.一種側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，包括第一鉸接基部，其具有形成第一平的表面的第一部分和形成第二平的表面的第二部分，以及用于向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量的多個(gè)裝置，所述裝置中的一個(gè)可拆卸地附接到所述第一 或第二部分上；以及第二鉸接基部，其具有形成第三平的表面的第一部分和形成第四平的表面的第二部分以及用于向受訓(xùn)者提供訓(xùn)練矢量的多個(gè)裝置，所述裝置中的一個(gè)可拆卸地附接到所述第三 或第四部分；其中第一和第二鉸接基部提供的該訓(xùn)練矢量的水平分量處于相反的方向。
51.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中所述裝置中的每一個(gè)的起始點(diǎn)位置在 由所述第一或第二鉸接基部的第一或第二部分限定的相應(yīng)的平的表面內(nèi)是可變的。
52.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中所述第一或第二鉸接基部的所述第一 或第二部分中的一個(gè)構(gòu)成基本上垂直的平的表面。
53.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中所述訓(xùn)練矢量中的每一個(gè)的大小是可 調(diào)節(jié)的。
54.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中所述裝置中的每一個(gè)的該矢量起始點(diǎn) 位置在由所述相應(yīng)的部分限定的相應(yīng)的平的表面內(nèi)是可變的。
55.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中 的至少一個(gè)的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者距所述系統(tǒng)的距離。
56.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中在預(yù)定訓(xùn)練區(qū)域內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中 的至少一個(gè)的大小基本上不依賴于所述受訓(xùn)者自所述系統(tǒng)的加速或減速。
57.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中在所述受訓(xùn)者的預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，所述訓(xùn)練矢量中的至少一個(gè)具有基本上恒定的大小。
58.根據(jù)權(quán)利要求49所述的側(cè)向訓(xùn)練系統(tǒng)，其中在所述受訓(xùn)者的預(yù)定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，所 述訓(xùn)練矢量中的至少一個(gè)具有變化的大小。
59.一種訓(xùn)練器械，包括鉸接基部，其具有形成基本上平的表面的第一部分和形成基本上平的表面的第二部分；一個(gè)或多個(gè)適于受訓(xùn)者穿戴的衣物； 至少一個(gè)附接到每件衣物上的構(gòu)件；以及附接到所述鉸接基部上的機(jī)械組件，用于從所述基部引導(dǎo)所述構(gòu)件中的每一個(gè)并在預(yù) 定運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)提供與該衣物的運(yùn)動(dòng)相反的訓(xùn)練矢量，所述組件在所述預(yù)定范圍內(nèi)提供相對(duì) 恒定或改變的力。
60.根據(jù)權(quán)利要求59所述的訓(xùn)練器械，其中所述機(jī)械組件選自以下組，該組包括電子 線軸，液壓組件，氣動(dòng)組件，彈簧驅(qū)動(dòng)裝置，電機(jī)驅(qū)動(dòng)組件，及其組合。
全文摘要
一種訓(xùn)練器械和方法，用于向進(jìn)行低速或高速?gòu)?fù)雜運(yùn)動(dòng)的參與者施加一個(gè)或多個(gè)側(cè)向的阻抗負(fù)荷，以調(diào)節(jié)其身體，從而在高速下更好并更快地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。彈性構(gòu)件可被用來產(chǎn)生源于地面或垂直設(shè)置的器械的阻力。彈性構(gòu)件可被同時(shí)連接至以下一個(gè)或多個(gè)身體部位腳，大腿，腰部，手，肘或肩部。器械可被機(jī)械地設(shè)置成將彈性構(gòu)件完全收縮至器械內(nèi)，以便當(dāng)參與者靠近器械時(shí)保持阻力。
文檔編號(hào)A63B21/02GK101848747SQ200880102437
公開日2010年9月29日 申請(qǐng)日期2008年6月9日 優(yōu)先權(quán)日2007年6月7日
發(fā)明者邁克爾·A·韋里爾 申請(qǐng)人:邁克爾·A·韋里爾