專利名稱：下半身鍛煉裝置的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種下半身鍛煉裝置，特別地，涉及一種能夠同時(shí)進(jìn)行加強(qiáng)和伸展腿 部肌肉的無(wú)氧鍛煉和如踩自行車踏板之類的有氧鍛煉的下半身鍛煉裝置。
背景技術(shù)：
健康的重要性是毋庸置疑的，專業(yè)的體育工作者或者醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為腹部形態(tài)和正 確身姿是健康的標(biāo)準(zhǔn)。雖然許多對(duì)健康感興趣的人使用不同的鍛煉器材，但他們中的大多 數(shù)卻未能促進(jìn)健康。一般來(lái)說(shuō)，鍛煉器材使用重力負(fù)載并且被限于一種簡(jiǎn)單的使用上半身和下半身的 鍛煉，例如坐起、踏車鍛煉等等。由于局部鍛煉所帶來(lái)的結(jié)構(gòu)限制，大多數(shù)的小鍛煉器材不 足以鍛煉整個(gè)身體，從而，很難連續(xù)刺激與鍛煉區(qū)域外圍部分相關(guān)的肌肉以及獲得鍛煉的 協(xié)同效果。也就是說(shuō)，在各種鍛煉中，當(dāng)以正確姿勢(shì)完成由無(wú)氧鍛煉和有氧鍛煉組成的合成 輕量鍛煉時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)脂肪最大限度地燃燒并且鍛練出優(yōu)良的肌肉以達(dá)到鍛煉的最好效 果。但是，卻沒(méi)有能夠同時(shí)完成無(wú)氧鍛煉和有氧鍛煉以獲得同等鍛煉效果的鍛煉裝置。一個(gè)典型的問(wèn)題是從鍛煉開(kāi)始舉重訓(xùn)練就是鍛煉者的負(fù)擔(dān)。另外，舉重訓(xùn)練在鍛 煉期間會(huì)引起傷害。此外，僅僅由動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)組成的、沒(méi)有靜態(tài)姿勢(shì)的簡(jiǎn)單重復(fù)運(yùn)動(dòng)使鍛煉者 感到單調(diào)和困難以致在鍛煉目標(biāo)完成之前便放棄鍛煉。

發(fā)明內(nèi)容
技術(shù)問(wèn)題為了解決上述和/或其它問(wèn)題，本發(fā)明的發(fā)明目的在于提供一種下半身鍛煉裝 置，該裝置能夠利用鍛煉者肌肉力量同時(shí)完成靜態(tài)鍛煉(經(jīng)絡(luò)按摩和踝部抽吸)和動(dòng)態(tài)鍛 煉(有氧舉重訓(xùn)練)，而不需要鍛煉裝置的負(fù)載或者鍛煉者體重，容易讓所有年齡和性別的 人使用。技術(shù)方案本發(fā)明提供的下半身鍛煉裝置包括一對(duì)基礎(chǔ)棒11，相互平行對(duì)齊，并且彎曲成 弧形；連接軸12，其彼此相對(duì)地固定于所述一對(duì)基礎(chǔ)棒11中間部分的側(cè)面，并在連接軸12 之間安裝有樞軸連接結(jié)構(gòu)；一對(duì)旋轉(zhuǎn)臂14，其鉸鏈連接于基礎(chǔ)棒11中間部分的上部且可側(cè) 向樞軸轉(zhuǎn)動(dòng)；并且每個(gè)旋轉(zhuǎn)臂14包括腳后跟支撐框架13，從而雙腳能放在旋轉(zhuǎn)臂11的上 部以同時(shí)進(jìn)行腿部肌肉的無(wú)氧(靜態(tài))鍛煉和有氧(動(dòng)態(tài))鍛煉；和彈性部件15，其可復(fù) 原地支撐于旋轉(zhuǎn)臂11和連接軸12之間以便使旋轉(zhuǎn)臂14向內(nèi)偏轉(zhuǎn)。從上述內(nèi)容可以看出，因?yàn)槭褂煤?jiǎn)單的鍛煉裝置能夠同時(shí)進(jìn)行下半身的無(wú)氧鍛煉 和有氧鍛煉，所以與單獨(dú)的鍛煉裝置相比能夠減少鍛煉裝置的購(gòu)買價(jià)格。此外，因?yàn)樗鲥?煉裝置被配置成依靠鍛煉者意愿操作，而不使用鍛煉裝置的重量，因此對(duì)鍛煉者來(lái)講沒(méi)有 負(fù)擔(dān)和受傷害的可能性，從而能安全地使用所述鍛煉裝置。
盡管已示出和描述了本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例，可以設(shè)想，本領(lǐng)域的技術(shù) 人員可在所 附權(quán)利要求的精神和范圍內(nèi)設(shè)計(jì)對(duì)本發(fā)明的各種修改。


圖1是本發(fā)明具體實(shí)施例中的下半身鍛煉裝置的透視圖。圖2是表示本發(fā)明具體實(shí)施例中的下半身鍛煉裝置結(jié)構(gòu)的分解透視圖。圖3是本發(fā)明具體實(shí)施例中的下半身鍛煉裝置的正視圖。圖4是表示下半身鍛煉裝置實(shí)例操作的視圖和其部分放大視圖。圖5是表示本發(fā)明具體實(shí)施例的下半身鍛煉裝置另外操作的視圖。主要附圖標(biāo)記說(shuō)明11 基礎(chǔ)棒12a:連接塊13 腳后跟支撐框架14a:臂身14b 高度調(diào)節(jié)臂14c 高度調(diào)節(jié)銷15a 皺紋管罩17 線圈彈性墊
具體實(shí)施例方式為了解決上述技術(shù)問(wèn)題，本發(fā)明提供了一種下半身鍛煉裝置，該裝置包括—對(duì)基礎(chǔ)棒，相互平行對(duì)齊，并且彎曲成弧形；連接軸，固定于相對(duì)的兩基礎(chǔ)棒中間部分的側(cè)面，并在其中間有樞軸連接結(jié)構(gòu)；一對(duì)旋轉(zhuǎn)臂，側(cè)面地樞軸鏈接到基礎(chǔ)棒中間部分的上部，并有腳后跟支撐框架，從 而雙腳能放在旋轉(zhuǎn)臂的上表面以同時(shí)進(jìn)行腿部肌肉的無(wú)氧(靜態(tài))鍛煉和有氧(動(dòng)態(tài))鍛 煉；和彈性部件，在旋轉(zhuǎn)臂和連接軸之間可復(fù)原地支撐以便使旋轉(zhuǎn)臂向內(nèi)偏。實(shí)施例現(xiàn)在，將參考附圖對(duì)本發(fā)明的實(shí)施例進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明。圖1是本發(fā)明具體實(shí)施例中的下半身鍛煉裝置的透視圖，圖2是詳細(xì)說(shuō)明本發(fā)明 具體實(shí)施例中的下半身鍛煉裝置結(jié)構(gòu)的分解透視圖，圖3是本發(fā)明具體實(shí)施例中的下半身 鍛煉裝置的正視圖，圖4是表示下半身鍛煉裝置實(shí)施例操作的視圖和其部分放大視圖，圖5 是表示本發(fā)明具體實(shí)施例的下半身鍛煉裝置另外操作的視圖。如圖1至圖3所示，本發(fā)明包括相互平行對(duì)齊的基礎(chǔ)棒11。基礎(chǔ)棒11具有相同的弧形的外形和突起的中間部分，兩個(gè)連接軸12彼此相對(duì)地 固定于兩基礎(chǔ)棒11的中間部分的內(nèi)表面。此外，連接塊12a插入連接軸12的端部，并且樞軸銷12b可旋轉(zhuǎn)地連接于連接塊 12a的中心，以連接兩連接軸12并且靠旋轉(zhuǎn)臂14的運(yùn)動(dòng)移動(dòng)基礎(chǔ)棒11，所述旋轉(zhuǎn)臂14將 在下面說(shuō)明。
12 連接軸 12b 樞軸銷
14旋轉(zhuǎn)臂 14a-l 旋轉(zhuǎn)單元 14b-l高度調(diào)節(jié)孔
15彈性構(gòu)件
16彈性橡膠
同時(shí)，托座11a安裝于基礎(chǔ)棒11中間部分的上表面；一對(duì)旋轉(zhuǎn)臂14通過(guò)螺栓和螺 母連接于托座11a，并且各自具有與基礎(chǔ)棒運(yùn)動(dòng)相垂直的旋轉(zhuǎn)路徑。每個(gè)旋轉(zhuǎn)臂14有臂身 14a，臂身14a通過(guò)螺栓螺母連接器可旋轉(zhuǎn)地連接于托座1 la并且在其上端具有通孔14a_l， 具有腳后跟支撐框架13的高度調(diào)節(jié)臂14b連接于臂身的上部，高度調(diào)節(jié)臂14b可滑動(dòng)地 連接于、突出和進(jìn)入臂身14a，并且在其長(zhǎng)度方向上具有以預(yù)定間隔排列的多個(gè)高度調(diào)節(jié)孔 14b_l，高度調(diào)節(jié)銷14c插入通孔14a_l和任意一個(gè)對(duì)齊通孔14a_l的高度調(diào)節(jié)孔14b_l以 調(diào)節(jié)旋轉(zhuǎn)臂14的高度。此外，鎖定環(huán)14a_2設(shè)置在旋轉(zhuǎn)臂12的里面，特別地，在臂身14a的內(nèi)部。彈性構(gòu) 件15安裝在鎖定環(huán)14a-2和連接軸12偏心側(cè)之間以使旋轉(zhuǎn)臂14向內(nèi)偏。彈性構(gòu)件15可以是螺旋彈簧，或者可以是具有高彈性的膠乳橡膠絲。此外，皺紋管罩15a環(huán)繞彈性構(gòu)件15安裝以便依靠彈性構(gòu)件15能回復(fù)原位而自 由地伸展或者收縮，防止對(duì)使用者造成傷害。同時(shí)，安裝于旋轉(zhuǎn)臂14的上端的腳后跟支撐框架13被彈性橡膠16支撐，線圈彈 性墊17環(huán)繞腳后跟支撐框架13安裝以便腳后跟支撐框架13能自由地傾斜。此外，腳后跟支撐框架13被配置成安全地固定鍛煉者腳背和踝關(guān)節(jié)，并且由具有 優(yōu)良緩沖作用的材料制成以使因下半身的鍛煉產(chǎn)生的疲勞最小化。在下文中，將對(duì)本發(fā)明具體實(shí)施例中的下半身鍛煉裝置的操作進(jìn)行說(shuō)明。如上所述，本發(fā)明具體實(shí)施例的下半身鍛煉裝置可以同時(shí)完成上述無(wú)氧鍛煉和有 氧鍛煉。就是說(shuō)，如圖4所示，在無(wú)氧鍛煉中，因?yàn)榕c位于基礎(chǔ)棒11中部上表面的托架11a 樞軸連接的旋轉(zhuǎn)臂14具有與基礎(chǔ)棒11長(zhǎng)度方向相垂直的旋轉(zhuǎn)路徑，以及彈性構(gòu)件15 —直 拉著旋轉(zhuǎn)臂14，鍛煉者在躺在或者坐在椅子上的狀態(tài)下能夠?qū)⑺?她的腳放在腳后跟支撐 框架13上，用超過(guò)彈性力的力量按壓旋轉(zhuǎn)臂14以擴(kuò)展旋轉(zhuǎn)臂14。這里，本發(fā)明的核心技術(shù)在于僅靠鍛煉者肌肉力量運(yùn)用鍛煉負(fù)載，而不依靠體重 和鍛煉設(shè)備的重力。因此，使得防止由于鍛煉引起的二次傷害成為可能，并且從而使所有年 齡和性別的人都能享受鍛煉而無(wú)任何負(fù)擔(dān)。此外，在有氧鍛煉中，如圖5所示，因?yàn)檫B接軸12固定到基礎(chǔ)棒11且通過(guò)樞軸銷 12b相互連接，所以能夠在其旋轉(zhuǎn)方向上自由地旋轉(zhuǎn)，因此鍛煉者能夠完成像踩自行車踏板 一類的腿部訓(xùn)練。這樣，鍛煉者使用彈性構(gòu)件15就能夠完成他/她的腿部訓(xùn)練，而不受鍛
煉裝置重量的影響。此外，鍛煉者能夠以畫(huà)圓的方式同時(shí)完成兩種操作從而同時(shí)進(jìn)行無(wú)氧鍛煉和有氧 鍛煉。
權(quán)利要求
一種下半身鍛煉裝置，其特征在于包括一對(duì)基礎(chǔ)棒(11)，相互平行對(duì)齊，并且彎曲成弧形；連接軸(12)，其彼此相對(duì)地固定于所述一對(duì)基礎(chǔ)棒(11)中間部分的側(cè)面，并在連接軸(12)之間安裝有樞軸連接結(jié)構(gòu)；一對(duì)旋轉(zhuǎn)臂(14)，其鉸鏈連接于基礎(chǔ)棒(11)中間部分的上部且可側(cè)向樞軸轉(zhuǎn)動(dòng)；并且每個(gè)旋轉(zhuǎn)臂(14)包括腳后跟支撐框架(13)，從而雙腳能放在旋轉(zhuǎn)臂(11)的上部以同時(shí)進(jìn)行腿部肌肉的無(wú)氧(靜態(tài))鍛煉和有氧(動(dòng)態(tài))鍛煉；和彈性部件(15)，其可復(fù)原地支撐于旋轉(zhuǎn)臂(11)和連接軸(12)之間以便使旋轉(zhuǎn)臂(14)向內(nèi)偏轉(zhuǎn)。
2.如權(quán)利要求1所述的下半身鍛煉裝置，其特征在于每個(gè)旋轉(zhuǎn)臂(14)包括臂身(14a)，其鉸鏈鏈接于基礎(chǔ)棒(11)，并在臂身(14a)上端形成有通孔；高度調(diào)節(jié)臂(14b)，其包括腳后跟支撐框架(13)，腳后跟支撐框架(13)連接到高度調(diào) 節(jié)臂(14b)的上部；高度調(diào)節(jié)臂(14b)可滑動(dòng)地連接于臂身(14a)且進(jìn)入臂身(14a)中并 從臂身(14a)中突出；并且在高度調(diào)節(jié)臂(14b)的長(zhǎng)度方向上具有以預(yù)定間隔排列的多個(gè) 高度調(diào)節(jié)孔(14b-l)；以及高度調(diào)節(jié)銷(14c)，其插入通孔(14a-l)和與通孔(14a-l)對(duì)齊的任意一個(gè)高度調(diào)節(jié)孔 (14b-l)中，以調(diào)節(jié)旋轉(zhuǎn)臂(14)的高度。
3.如權(quán)利要求1所述的下半身鍛煉裝置，其特征在于，連接于旋轉(zhuǎn)臂(14)上端的腳后跟支撐框架(13)由彈性橡膠(16)支撐，并且線圈彈性 墊(17)環(huán)繞腳后跟支撐框架(13)而安裝，以便所述腳后跟支撐框架(13)能自由地傾斜。
全文摘要
本發(fā)明公開(kāi)了一種下半身鍛煉裝置，它能夠同時(shí)進(jìn)行加強(qiáng)和伸展腿部肌肉的無(wú)氧鍛煉和如踩自行車踏板之類的有氧鍛煉。所述下半身鍛煉裝置包括一對(duì)基礎(chǔ)棒(11)，相互平行對(duì)齊，并且彎曲成弧形；連接軸(12)，其彼此相對(duì)地固定于所述一對(duì)基礎(chǔ)棒(11)中間部分的側(cè)面，并在連接軸(12)之間安裝有樞軸連接結(jié)構(gòu)；一對(duì)旋轉(zhuǎn)臂(14)，其鉸鏈連接于基礎(chǔ)棒(11)中間部分的上部且可側(cè)向樞軸轉(zhuǎn)動(dòng)；并且每個(gè)旋轉(zhuǎn)臂(14)包括腳后跟支撐框架(13)，從而雙腳能放在旋轉(zhuǎn)臂(11)的上部以同時(shí)進(jìn)行腿部肌肉的無(wú)氧(靜態(tài))鍛煉和有氧(動(dòng)態(tài))鍛煉；和彈性部件(15)，其可復(fù)原地支撐于旋轉(zhuǎn)臂(11)和連接軸(12)之間以便使旋轉(zhuǎn)臂(14)向內(nèi)偏轉(zhuǎn)。
文檔編號(hào)A63B23/04GK101820957SQ200880101925
公開(kāi)日2010年9月1日 申請(qǐng)日期2008年6月16日 優(yōu)先權(quán)日2007年6月18日
發(fā)明者安鐘德 申請(qǐng)人:安鐘德