專利名稱：?jiǎn)胃芤w向上訓(xùn)練的輔助器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材，具體涉及一種單杠引體向上訓(xùn)練的
輔助器。
背景技術(shù)：
依靠單杠訓(xùn)練引體向上運(yùn)動(dòng)是體育訓(xùn)練的一個(gè)基本項(xiàng)目，很多初學(xué)者往往由 于體能較差、不得引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)，因此，在訓(xùn)練時(shí)難以完成訓(xùn)練。這種 情況在現(xiàn)在的體育課或軍體訓(xùn)練課中普遍存在。究其主要原因在于，訓(xùn)練者不 能掌握規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，其動(dòng)作姿勢(shì)不規(guī)范，尤其是體能較差的學(xué)員，其臂力難 以完成多次引體向上，就更難在訓(xùn)練中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，所以難以完成訓(xùn)練。由 于引體向上的動(dòng)作過(guò)程是靠訓(xùn)練者自己完成，其它人的輔助反而會(huì)導(dǎo)致其動(dòng)作 更加不規(guī)范，為使訓(xùn)練者能夠在反復(fù)的訓(xùn)練中掌握規(guī)范動(dòng)作的要領(lǐng)，需要一種 能夠幫助訓(xùn)練者盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)的輔助器具，然而目前還沒(méi)有一種能幫助訓(xùn) 練者自身完成引體向上動(dòng)作過(guò)程訓(xùn)練的輔助器具。
發(fā)明內(nèi)容
本實(shí)用新型的目的是提供一種單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，它通過(guò)半身安全 帶、彈性伸縮件等組合的結(jié)構(gòu)，使訓(xùn)練者容易自己完成引體向上動(dòng)作，盡快掌 握引體向上的規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，并且還能防止訓(xùn)練者在訓(xùn)練中因脫手發(fā)生意外傷 害事故。
本實(shí)用新型的目的是這樣實(shí)現(xiàn)的所述輔助器包括半身安全帶、彈性伸縮件、 用于套在橫杠上的掛件，所述彈性伸縮件的下端與半身安全帶的腰帶前部連接， 彈性伸縮件的上端與用于套在橫杠上的掛件連接。
彈性伸縮件的上端與用于套在橫杠上的掛件通過(guò)掛鉤掛接，彈性伸縮件的下 端與半身安全帶通過(guò)掛鉤掛接。
采用了上述方案，訓(xùn)練者系上半身安全帶，使半身安全帶的腿帶系于臀部與 大腿根之間，半身安全帶的腰帶系于腰部，由于半身安全帶和用于套在橫杠上 的掛件之件連接有彈性伸縮件，訓(xùn)練者身體下降時(shí)，彈性伸縮件承受人體重量 被伸展開(kāi)，并蓄積回彈力，訓(xùn)練者的手臂用力向上牽引身體時(shí)，彈性伸縮件因 承載的重量減輕而回彈力得以釋放，其回彈的收縮力通過(guò)半身安全帶同時(shí)將身 體向上牽引，由此增大向上的牽引力，使訓(xùn)練者的手臂牽引用力相對(duì)可以減小， 這樣讓臂力較差的訓(xùn)練者，也能夠反復(fù)多次地進(jìn)行引體向上動(dòng)作，在多次反復(fù) 的動(dòng)作中領(lǐng)會(huì)和掌握正確的要領(lǐng)，規(guī)范動(dòng)作，養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，完成訓(xùn)練任務(wù)。 釆用將彈性伸縮件的上端與用于套在橫杠上的掛件通過(guò)掛鉤掛接，彈性伸縮件 的下端與半身安全帶通過(guò)掛鉤掛接的方式，使彈性伸縮件可以根據(jù)不同身高、
體重的人進(jìn)行更換；同時(shí)也讓使用者能夠方便使用。這種單杠引體向上訓(xùn)練的 輔助器同時(shí)能防止訓(xùn)練者因意外托杠被摔傷。
本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，但對(duì)訓(xùn)練者的輔助效果極佳，具有很高的實(shí)用性和推 廣價(jià)值。
以下結(jié)合附圖和實(shí)施例對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步說(shuō)明。


附圖為本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。
附圖中，l為半身安全帶，2為彈性收縮件，3a、 3b為掛鉤，4為用于套在 橫杠上的掛件，5為單杠，6a、 6b為掛環(huán)。
具體實(shí)施方式
參見(jiàn)附圖，單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器的一種實(shí)施例。所述單杠引體向上訓(xùn) 練的輔助器包括半身安全帶1、彈性伸縮件2、用于套在橫杠上的掛件4，所述 彈性伸縮件2的下端與半身安全帶1的腰帶前部連接，彈性伸縮件2的上端與 用于套在橫杠上的掛件4連接。所述彈性伸縮件2設(shè)置為兩個(gè)，兩個(gè)彈性伸縮 件2分別連接在半身安全帶1的腰帶左右兩側(cè)。所述彈性伸縮件2釆用高彈力 的彈性橡膠件，可以由多股高彈力橡筋組成橡筋束，也可以是高彈力的橡筋帶， 還可以由具有高彈力的其他彈性材料制作而成。所述彈性伸縮件2的上端與用
于套在橫杠上的掛件4通過(guò)掛鉤3a掛接，彈性伸縮件2的下端與半身安全帶1 通過(guò)掛鉤3b掛接，在半身安全帶1的腰帶左右兩側(cè)固定連接掛環(huán)6a,用于套在 橫杠上的掛件4上固定連接掛環(huán)6b,彈性伸縮件2的掛鉤與這些掛環(huán)掛接。所 述桂鉤3a、 3b為防脫掛鉤效果最佳，該防脫掛鉤固定安裝在彈性伸縮件2上， 將彈性伸縮件2繞過(guò)掛鉤3a、 3b的尾環(huán)后箍緊。每個(gè)彈性伸縮件2的自由長(zhǎng)度 約<人體手臂的長(zhǎng)度，伸展長(zhǎng)度約〉手臂的長(zhǎng)度加肩部至腰部的長(zhǎng)度，使彈性 伸縮件2能夠在承載身體的重量時(shí)伸展蓄力，并在收縮時(shí)把身體向上牽引。所 述彈性伸縮件2為適應(yīng)不同身高和重量的人，可以制作為多種長(zhǎng)度或彈力的備 用件，供不同身高和重量的人選用。所述用于套在橫杠上的掛件4為皮革材料 制作的掛件為佳，這樣既能保證掛件的強(qiáng)度，使之不會(huì)斷裂，又能防止掛件4 在單杠上打滑，傷及訓(xùn)練者的手指。
本實(shí)用新型不僅僅局限于上述實(shí)施例，也可以在半身安全帶l、用于套在橫 杠上的掛件4上安裝掛鉤，在彈性伸縮件2安裝掛環(huán)，同樣也能實(shí)現(xiàn)彈性伸縮 件2與用于套在橫杠上的掛件4和半身安全帶1的連接。
使用本單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器時(shí)，首先將兩個(gè)用于套在橫杠上的掛件套 在單杠的橫杠5上，將半身安全帶系在訓(xùn)練者身上，把彈性伸縮件的上端與用 于套在橫杠上的掛件掛接，在單杠的下方放置一個(gè)凳子，訓(xùn)練者站在凳子上， 將彈性伸縮件的下端與身上的半身安全帶掛接好，然后雙手握杠，由他人移開(kāi) 凳子，訓(xùn)練者就能夠自己借助該輔助器練習(xí)單杠引體向上動(dòng)作了，并在輔助器 的助力作用下反復(fù)練習(xí)規(guī)范動(dòng)作，從中領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)在反復(fù)訓(xùn)練下增強(qiáng) 臂力，提高訓(xùn)練效果。
權(quán)利要求1. 一種單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于:所述輔助器包括半身安全帶、彈性伸縮件、用于套在橫杠上的掛件，所述彈性伸縮件的下端與半身安全帶的腰帶前部連接，彈性伸縮件的上端與用于套在橫杠上的掛件連接。
2. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于所述 彈性伸縮件的上端與用于套在橫杠上的掛件通過(guò)掛鉤掛接，彈性伸縮件的下端 與半身安全帶通過(guò)掛鉤掛接。
3. 根據(jù)權(quán)利要求2所述的單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于所述 掛鉤為防脫掛鉤，該防脫掛鉤安裝在彈性伸縮件上，或者安裝在半身安全帶、 用于套在橫杠上的掛件上。
4. 根據(jù)權(quán)利要求2所述的單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于所述 彈性伸縮件設(shè)置為兩個(gè)，分別連接在半身安全帶的腰帶左右兩側(cè)。
5. 根據(jù)權(quán)利要求1 ~ 4任一所述的單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于-. 每個(gè)彈性伸縮件的自由長(zhǎng)度《人體手臂的長(zhǎng)度，伸展長(zhǎng)度〉手臂的長(zhǎng)度加肩部 至腰部的長(zhǎng)度。
6. 根據(jù)權(quán)利要求5所述的單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于所述 彈性伸縮件采用彈性橡膠件。
7. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，其特征在于所述 用于套在橫杠上的掛件為皮革材料制作的掛件。
專利摘要本實(shí)用新型公開(kāi)了一種單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器，所述輔助器包括半身安全帶、彈性伸縮件、用于套在橫杠上的掛件，所述彈性伸縮件的下端與半身安全帶的腰帶前部連接，彈性伸縮件的上端與用于套在橫杠上的掛件連接。訓(xùn)練者使用該輔助器，容易自己完成引體向上動(dòng)作，盡快掌握引體向上的規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，并且還能防止訓(xùn)練者在訓(xùn)練中因脫手發(fā)生意外傷害事故。
文檔編號(hào)A63B69/00GK201200781SQ20082009842
公開(kāi)日2009年3月4日 申請(qǐng)日期2008年5月28日 優(yōu)先權(quán)日2008年5月28日
發(fā)明者劉春生, 文 姜, 濤 孟, 宦開(kāi)富, 李俊強(qiáng), 杰 楊, 飛 楊, 俊 熊, 肖長(zhǎng)海, 緒 胡, 黃文硯, 龍茂枝 申請(qǐng)人:中國(guó)人民解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)