一種心理調(diào)節(jié)方法及裝置的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及心理調(diào)節(jié)裝置技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種心理調(diào)節(jié)方法及裝置。
【背景技術(shù)】
[0002]隨著心理咨詢和心理健康知識(shí)的廣泛普及，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到心理壓力對(duì)心身健康的影響，通過評(píng)估心理壓力，對(duì)于保持和維護(hù)心身健康有著非常重要的意義。
[0003]目前，人們?cè)u(píng)估心理壓力的方法主要包括:當(dāng)事人自我描述主觀感受、專業(yè)人員了解觀察當(dāng)事人的言語行為表現(xiàn)、心理測量問卷和各種投射測驗(yàn)(羅夏墨跡測驗(yàn)、主題統(tǒng)覺測驗(yàn)、房樹人繪畫測驗(yàn)等等)。這些方法的共同特點(diǎn)是客觀性不足，容易受當(dāng)事人和測評(píng)者的文化水平、測驗(yàn)態(tài)度和測驗(yàn)?zāi)康牡雀鞣N因素影響，可信度低，可靠性差，進(jìn)而增加后續(xù)調(diào)節(jié)心理時(shí)的錯(cuò)誤率。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明實(shí)施例提供了一種心理調(diào)節(jié)方法及裝置，用于解決現(xiàn)有技術(shù)中評(píng)估心理壓力所存在的缺陷，提尚調(diào)節(jié)心理的可靠性。
[0005]本發(fā)明第一方面提供一種心理調(diào)節(jié)方法，包括:
[0006]采集用戶的心電波數(shù)據(jù)；
[0007]對(duì)所述心電波數(shù)據(jù)進(jìn)行心率變異性HRV分析以獲取用戶的壓力參數(shù)；
[0008]根據(jù)所述壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景，所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景包括三維立體圖像和聲
■~>V.曰；
[0009]顯示所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力。
[0010]可見，首先采集用戶的心電波數(shù)據(jù)，由于用戶的心電波數(shù)據(jù)能反應(yīng)出用戶的壓力大小，則通過對(duì)用戶的心電波數(shù)據(jù)進(jìn)行心率變異性HRV分析進(jìn)而獲取用戶的壓力參數(shù)，并根據(jù)用戶的壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景，其中，該虛擬現(xiàn)實(shí)場景包括三維立體圖像和聲音，則有聲有色的顯示該虛擬現(xiàn)實(shí)場景使得用戶獲知自身的心理壓力狀況，進(jìn)而引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力，達(dá)到身心和諧，可靠性強(qiáng)。
[0011]在一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述根據(jù)所述壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景之前，所述方法還包括:
[0012]設(shè)置壓力等級(jí)列表，其中，一個(gè)壓力參數(shù)對(duì)應(yīng)一個(gè)壓力等級(jí)；
[0013]設(shè)置虛擬現(xiàn)實(shí)場景中的主體因素，其中，所述主體因素包括環(huán)境因素和人物因素以及聲音因素；
[0014]生成壓力等級(jí)與虛擬現(xiàn)實(shí)場景之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
[0015]在另一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述根據(jù)所述壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景包括:
[0016]根據(jù)所述壓力等級(jí)列表確定所述壓力參數(shù)對(duì)應(yīng)的壓力等級(jí)；
[0017]根據(jù)所述壓力等級(jí)與虛擬現(xiàn)實(shí)場景之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系確定所述壓力參數(shù)對(duì)應(yīng)的虛擬現(xiàn)實(shí)場景。
[0018]在另一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述顯示所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力包括:
[0019]顯示所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶做呼吸訓(xùn)練；
[0020]通過引導(dǎo)用戶做呼吸訓(xùn)練以調(diào)節(jié)用戶的心理壓力。
[0021]在另一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述顯示所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力之后，所述方法還包括:
[0022]當(dāng)用戶的壓力參數(shù)正常時(shí)，提示用戶結(jié)束呼吸訓(xùn)練。
[0023]本發(fā)明第二方面提供一種心理調(diào)節(jié)裝置，包括:
[0024]處理模塊，用于采集用戶的心電波數(shù)據(jù)；
[0025]所述處理模塊，還用于對(duì)所述采集模塊采集的所述心電波數(shù)據(jù)進(jìn)行心率變異性HRV分析以獲取用戶的壓力參數(shù)；
[0026]所述處理模塊，還用于根據(jù)所述獲取模塊獲取的所述壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景，所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景包括三維立體圖像和聲音；
[0027]顯示模塊，用于顯示所述確定模塊確定的所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力。
[0028]可見，處理模塊首先采集用戶的心電波數(shù)據(jù)，由于用戶的心電波數(shù)據(jù)能反應(yīng)出用戶的壓力大小，則處理模塊通過對(duì)用戶的心電波數(shù)據(jù)進(jìn)行心率變異性分析進(jìn)而獲取用戶的壓力參數(shù)，并根據(jù)用戶的壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景，其中，該虛擬現(xiàn)實(shí)場景包括三維立體圖像和聲音，通過顯示模塊有聲有色的顯示該虛擬現(xiàn)實(shí)場景使得用戶獲知自身的心理壓力狀況，進(jìn)而引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力，達(dá)到身心和諧，可靠性強(qiáng)。
[0029]在一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述處理模塊，還用于在根據(jù)所述壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景之前，設(shè)置壓力等級(jí)列表，其中，一個(gè)壓力參數(shù)對(duì)應(yīng)一個(gè)壓力等級(jí)；設(shè)置虛擬現(xiàn)實(shí)場景中的主體因素，其中，所述主體因素包括環(huán)境因素和人物因素以及聲音因素；
[0030]所述處理模塊，還用于生成壓力等級(jí)與虛擬現(xiàn)實(shí)場景之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
[0031]在另一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述處理模塊，具體用于根據(jù)所述壓力等級(jí)列表確定所述壓力參數(shù)對(duì)應(yīng)的壓力等級(jí);根據(jù)所述壓力等級(jí)與虛擬現(xiàn)實(shí)場景之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系確定所述壓力參數(shù)對(duì)應(yīng)的虛擬現(xiàn)實(shí)場景。
[0032]在另一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述顯示模塊，具體用于顯示所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶做呼吸訓(xùn)練;通過引導(dǎo)用戶做呼吸訓(xùn)練以調(diào)節(jié)用戶的心理壓力。
[0033]在另一些可能的實(shí)現(xiàn)方式中，所述處理模塊，還用于在所述顯示模塊顯示所述虛擬現(xiàn)實(shí)場景以引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力之后，當(dāng)用戶的壓力參數(shù)正常時(shí)，提示用戶結(jié)束呼吸訓(xùn)練。
[0034]綜上，首先采集用戶的心電波數(shù)據(jù)，由于用戶的心電波數(shù)據(jù)能反應(yīng)出用戶的壓力大小，則客觀地通過對(duì)用戶的心電波數(shù)據(jù)進(jìn)行心率變異性(英文全稱:Heart RateVariability，縮寫:HRV)分析進(jìn)而獲取用戶的壓力參數(shù)，并根據(jù)用戶的壓力參數(shù)確定虛擬現(xiàn)實(shí)場景，其中，該虛擬現(xiàn)實(shí)場景包括三維立體圖像和聲音，則有聲有色的顯示該虛擬現(xiàn)實(shí)場景使得用戶獲知自身的心理壓力狀況，進(jìn)而引導(dǎo)用戶調(diào)節(jié)心理壓力，達(dá)到身心和諧，可靠性強(qiáng)。
【附圖說明】
[0035]圖1為本發(fā)明實(shí)施例中心理調(diào)節(jié)方法的一個(gè)實(shí)施例示意圖；
[0036]圖2為本發(fā)明實(shí)施例中心理調(diào)節(jié)裝置的一個(gè)實(shí)施例示意圖；
[0037]圖3為本發(fā)明實(shí)施例中心理調(diào)節(jié)系統(tǒng)的一個(gè)實(shí)施例示意圖；
[0038]圖4-a為本發(fā)明實(shí)施例中采集裝置的一個(gè)結(jié)構(gòu)示意圖；
[0039]圖4-b為本發(fā)明實(shí)施例中HRV分析結(jié)果的一個(gè)實(shí)施例示意圖；
[0040]圖4-c為本發(fā)明實(shí)施例中虛擬現(xiàn)實(shí)場景的一個(gè)實(shí)施例示意圖。
【具體實(shí)施方式】
[0041]本發(fā)明實(shí)施例提供了一種心理調(diào)節(jié)方法及裝置，用于解決現(xiàn)有技術(shù)中評(píng)估心理壓力所存在的缺陷。
[0042]下面將結(jié)合本發(fā)明實(shí)施例中的附圖，對(duì)本發(fā)明實(shí)施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例僅僅是本發(fā)明一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例?；诒景l(fā)明中的實(shí)施例，本領(lǐng)域技術(shù)人員在沒有作出創(chuàng)造性勞動(dòng)前提下所獲取的所有其他實(shí)施例，都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。
[0043]在介紹本發(fā)明實(shí)施例之前，先介紹一些本發(fā)明可能涉及的術(shù)語:
[0044]術(shù)語“心率變異性(英文全稱:Heart Rate Variability，縮寫:HRV)”:用于標(biāo)識(shí)心率節(jié)奏的快慢隨時(shí)間的變化，人體的HRV曲線變化的形態(tài)與自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)息息相關(guān)。正常的心率變異是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)兩個(gè)分支(交感神經(jīng)與副交感神經(jīng))的協(xié)同作用一一控制身體內(nèi)部眾多神經(jīng)系統(tǒng)的功能。交感神經(jīng)使心率加速，而副交感神經(jīng)使心率減速。交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)共同作用維護(hù)心血管活動(dòng)以便對(duì)外部和內(nèi)部的變化做出合適的反應(yīng)。因此，對(duì)HRV的分析是研究自主神經(jīng)系統(tǒng)功能和平衡的一個(gè)動(dòng)態(tài)窗口 C3HRV作為生理彈性和行為靈活性的標(biāo)志，它能反映人們有效適應(yīng)壓力和環(huán)境要求的能力。情緒壓力(包括諸如憤怒、失望、憂慮)可使得心律模式不規(guī)則、不穩(wěn)定，即HRV曲線不平滑、波峰參差不齊。從生理學(xué)的角度來看，這說明自主神經(jīng)系統(tǒng)的兩個(gè)分支發(fā)出的信號(hào)不同步。而積極的情緒(如欣賞、喜悅)會(huì)使得心律模式變得高