運動能力評估模型的制作方法
【專利摘要】運動能力評估模型，是綜合評價運動能力的一種方法，屬于健康測評的范疇。運動能力評估模型，包括心肺素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)和身體形態(tài)6大模塊的內(nèi)容。各個模塊下又設(shè)置對應(yīng)的具體測試項目。通過具體指標(biāo)和測試項目的評價，然后逐級加權(quán)求和，得到最后的得分。測試項目的確定、權(quán)重的分配和評價標(biāo)準(zhǔn)的建立是該模型的核心內(nèi)容。通過對運動能力的評估，可以發(fā)現(xiàn)運動能力中需要關(guān)注的弱項，從而進(jìn)行針對性的強(qiáng)化。同時，運動能力的弱項，也是在運動中容易誘發(fā)運動損傷的風(fēng)險，因此，及早發(fā)現(xiàn)，可引起重視，減少損傷。
【專利說明】運動能力評估模型

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001] 運動能力評估，是指采用采用運動測試和健康測評的手段，綜合評價與運動能力 相關(guān)的各個項目的水平，進(jìn)而對整個的運動能力進(jìn)行評價；整體來看，屬于健康評價的領(lǐng) 域。該評估模型，包括心肺素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)和身體形態(tài)6部 分內(nèi)容。每個部分下面，都有對應(yīng)的測試項目。該模型的靈活性在于，由于不同年齡段的生 理功能不同，因此同一性質(zhì)的測試下，不同年齡采用的測試方法會有所不同。而且隨著年齡 的不同，各個評估模塊甚至各個測試項目所占的權(quán)重會隨之變化。因此不同的年齡段，各個 模塊和項目的權(quán)重是不同的。通過各個項目的測試，加權(quán)求和，最后得出科學(xué)合理的運動能 力的評估，為運動處方的制定提供科學(xué)依據(jù)。整體評估模型的框架如圖1所示。

【背景技術(shù)】
[0002] 運動能力，是指人體在參加運動時所具備的能力，是人體的形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能、技能 和心理等的綜合體現(xiàn)。狹義的運動能力，通常指骨骼肌肉系統(tǒng)在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，通過自 主做功或?qū)雇饬ψ龉Γ瑏硗瓿蛇\動需求時，身體所需的能力。運動能力在人的一生中，尤 其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律性。人體初生時，只有一些粗大的運動，而隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和后天的 習(xí)練，逐漸掌握精細(xì)的動作。隨著年齡的增長，運動能力逐漸成熟并發(fā)展至頂峰。人體運動 能力的強(qiáng)化和保持，與針對性的鍛煉密不可分。這也是運動員可以保持某一項目極高運動 水平的原因。人體隨著年齡增長機(jī)體的功能逐步衰退，運動能力有增齡性下降的趨勢；此 夕卜，疾病、肌肉廢用、不良飲食習(xí)慣、長期不良姿勢等，都會影響人體的運動能力。因此，對運 動能力的測評，可以及時發(fā)現(xiàn)運動能力中的弱項，進(jìn)行針對性的鍛煉，可以強(qiáng)化運動能力， 保持較好的健康狀態(tài)。
[0003] 運動能力的測評，人們也一直在使用。例如國民體質(zhì)中的單腳閉眼站立、坐位體前 屈等項目，例如學(xué)校教育中的100米、800米、3000米跑等項目，以及跳遠(yuǎn)、跳高等項目，都是 對運動能力的測試。但以往的測試大多零散，且絕大多數(shù)都是只針對特定的人群。因此，在 以往測試方法的基礎(chǔ)上，我們建立一個綜合的運動能力評估模型，融合多個內(nèi)容模塊，選擇 有代表性的測試項目，通過逐層加權(quán)求和，最后求得綜合評分。運動能力評估模型包括：（1) 心肺素質(zhì)：通過心臟功能能力（臺階試驗）、肺功能、中長跑等項目來評價心肺素質(zhì)；（2)力 量素質(zhì)：通過身體的肌肉含量、肌肉力量和肌肉耐力3個方面，來綜合評價身體的力量素 質(zhì)；（3)柔韌素質(zhì)：通過坐位體前屈、脊柱柔韌性、后背對指等測試，綜合評價柔韌素質(zhì)；(4) 靈敏素質(zhì)，通過選擇反應(yīng)時測試，評價身體在收到刺激后迅速作出動作反應(yīng)的能力；（5)平 衡素質(zhì)，通過靜態(tài)平衡和動態(tài)協(xié)調(diào)的評估，反應(yīng)身體的平衡能力；(6)身體形態(tài)：身體的形 態(tài)對運動能力有很大的影響，因此考慮將體型的評價結(jié)果作為重要的影響因子給與賦權(quán)， 以便對運動能力做出更科學(xué)的評估。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0004] 1運動能力評估模型6個模塊的整體構(gòu)架和對應(yīng)的指標(biāo)體系
[0005] 運動能力評估模型，構(gòu)建了綜合評價人體運動能力的測評體系，所包含的項目既 有代表性，且測試過程相對簡單，不受測試儀器和場地的嚴(yán)苛限制，易于模型的推廣。且針 對不同的年齡，選用不同的測試項目，使得測試并非"一刀切"樣的死板，而更有針對性。不 同年齡和性別，各個模塊甚至測試項目的權(quán)重都會有所調(diào)整，以保證整體評估模型的科學(xué) 性。
[0006] 6大模塊及其所包含的具體項目如下：
[0007] (1)心肺素質(zhì)：通過臺階試驗、心臟功能能力、中長跑、肺功能等項目來進(jìn)行心肺 功能的素質(zhì)。
[0008] (2)力量素質(zhì)：從肌肉含量、肌肉力量和肌肉耐力三個方面來綜合評價力量素質(zhì)； 其中肌肉力量包含上肢力量、下肢力量和軀干力量三部分。
[0009] (3)柔韌素質(zhì)：通過坐位體前屈、肌肉柔韌性、后背對指等項目來綜合評價人體的 柔韌素質(zhì)。
[0010] (4)靈敏素質(zhì)：通過選擇反應(yīng)時來反映靈敏素質(zhì)，表示人體從接收信號到快速做 出動作反應(yīng)的時間。
[0011] (5)平衡素質(zhì)：平衡包括靜態(tài)平衡和動態(tài)平衡兩方面，而動態(tài)平衡，即是運動中的 協(xié)調(diào)。靜態(tài)平衡可以通過單腳閉眼站立、靜態(tài)平衡儀等進(jìn)行測試；而運動協(xié)調(diào)可通過象限 跳、變向跑等進(jìn)行測試。
[0012] (6)身體形態(tài)：即通過體成分、身體圍度、BMI等來判斷身體形態(tài)對運動能力的影 響程度。
[0013] 詳細(xì)模型及指標(biāo)體系見圖1。
[0014] 2各測試項目、各模塊權(quán)重的確定
[0015] 在6個模塊中，有些模塊只有1個測試單項，而有些模塊則包括多個方面的內(nèi)容。 對于包含多個測試項目的模塊，如力量素質(zhì)，包含肌肉含量、肌肉力量、肌肉耐力三個方面 的內(nèi)容；而肌肉力量又分為上肢力量、下肢力量和軀干力量。對于這種有類似逐級分支的細(xì) 分項目，需要從底層向上，依次確定各個級別的權(quán)重，直到可以計算出模塊的得分。各個模 塊的得分得出后，需要對各個模塊進(jìn)行賦權(quán)，以便得到最終的綜合評價。所有權(quán)重的確定均 采用專家賦權(quán)法。
[0016] 3整個模型的算法和評價標(biāo)準(zhǔn)
[0017] 單項測試之后，根據(jù)其在模型中所占的權(quán)重，通過加權(quán)求和，可以得到模塊的評價 結(jié)果；各個模塊的結(jié)果，再結(jié)合其在整體模型中的權(quán)重，通過加權(quán)求和，得到運動能力的綜 合評分。
[0018] 運動能力綜合評分的評價標(biāo)準(zhǔn)，是基于大樣本人群的測試，根據(jù)離差法，采用5級 評價標(biāo)準(zhǔn)制定而出的。5個級別的評價為：差，稍差，中等，良好，優(yōu)秀。為精確評價，不同年 齡段、不同性別都有自己對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，通常是不同性別隨年齡變化的標(biāo)準(zhǔn)曲線。離差法的準(zhǔn) 確性與數(shù)據(jù)量有很大關(guān)系，隨著參與制作標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)據(jù)量越大，其評價越接近真實水平。
[0019] 4運動能力評估報告和對應(yīng)算法
[0020] 為使得受試者能夠直觀的看到測試的結(jié)果，設(shè)計了運動能力評估報告，如圖2所 示。使得測試結(jié)果清晰明了的呈現(xiàn)出來。根據(jù)報告的設(shè)計，報告中需要輸出的內(nèi)容，需要有 對應(yīng)的知識庫做支撐。如不同評價結(jié)果出什么樣的評價和建議語句等。有了報告的設(shè)計和 表達(dá)方式，有了對應(yīng)的知識庫作為支撐；而知識庫的內(nèi)容和報告的表達(dá)之間需要有什么樣 的對應(yīng)關(guān)系，就需要特定的規(guī)則來執(zhí)行，這就是報告算法。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0021] 圖1運動能力評估模型
[0022] 圖2運動能力評估報告

【具體實施方式】
[0023] 運動能力評估模型，測試項目中，無論是設(shè)備測試，還是徒手測試；數(shù)據(jù)自動采集， 還是手動記錄和錄入，最終的測試結(jié)果，都會匯總至軟件平臺，進(jìn)行運動能力的綜合評價。 其具體的測試流程如下：
[0024] 1.會員注冊和基本信息的錄入
[0025] 2.各個單項的測試
[0026] 在各個單項進(jìn)行測試時，要依照合理的先后次序，安排好各個測試項之間的時間 間隔和銜接，保證在受試人員較多時，仍能夠有條不紊的進(jìn)行流水線式測評。
[0027] 在每個單項進(jìn)行測試時候，要詢問受試者是否有測試禁忌，若無，則叮囑受試者按 照標(biāo)準(zhǔn)的測量姿勢進(jìn)行測量。
[0028] 3.數(shù)據(jù)匯總和報告打印
[0029] 在測試完成后，將所有的結(jié)果匯總至軟件平臺，則系統(tǒng)進(jìn)行自動評估，并生成運動 能力評估報告，可以很方便的進(jìn)行預(yù)覽和打印。
[0030] 4.報告講解
[0031] 針對運動能力的重要意義、測試內(nèi)容的構(gòu)成、測試結(jié)構(gòu)的優(yōu)劣、結(jié)果對健康的影 響、針對性的鍛煉建議等內(nèi)容，結(jié)合報告，給客戶進(jìn)行分析講解。
【權(quán)利要求】
1. 運動能力評估模型，包括 (1) 心肺素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)、身體形態(tài)6個模塊的評價體 系； (2) 六個模塊下，不同年齡段人群不同的測試項目； (3) 六個模塊的權(quán)重； (4) 運動能力評估的評價標(biāo)準(zhǔn)； (5) 運動能力綜合評價報告。
2. 如權(quán)利要求1所述的方法，其特征在于，構(gòu)建了由心肺素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈 敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)、身體形態(tài)6個模塊組成的運動能力綜合評估系統(tǒng)。
3. 如權(quán)利要求1所述的方法，其特征在于，由于身體機(jī)能水平隨年齡的增長具有規(guī)律， 因此不同年齡段（從20歲開始，每10歲一個年齡段）的測試，選用最適合該年齡段的測試 方法。
4. 如權(quán)利要求1所述的方法，其特征在于，根據(jù)根據(jù)各個模塊對運動能力的影響程度， 確定對應(yīng)的權(quán)重。
5. 如權(quán)利要求1所述的方法，其特征在于，根據(jù)測試的大量數(shù)據(jù)，采用離差法，制定運 動能力綜合評價的標(biāo)準(zhǔn)。
6. 如權(quán)利要求1所述的方法，其特征在于，設(shè)計了"運動能力評估報告"，并采用代表不 同運動能力的動畫小人的方式來表達(dá)不同的運動能力。
【文檔編號】A61B5/0205GK104083174SQ201410227558
【公開日】2014年10月8日 申請日期:2014年5月23日 優(yōu)先權(quán)日:2014年5月23日
【發(fā)明者】徐峻華 申請人:奧美之路(北京)技術(shù)顧問有限公司, 褚锃, 童鏈