一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法,該制備方法包括以下步驟:a稱取原材料;b大米前期處理;c制備米粉;d制成粉絲;e蒸煮、晾干,即得本發(fā)明米粉。本發(fā)明制備方法簡單,容易掌握,適用于廣泛應(yīng)用,制備得到的米粉通過各種原料之間的作用,有效補充了人體內(nèi)的維生素以及其他所需營養(yǎng)元素。
【專利說明】
一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本發(fā)明涉及食品制備領(lǐng)域,具體涉及一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法。
【背景技術(shù)】
[0002]米粉是南方人喜愛的一種食品,傳統(tǒng)的米粉是以大米為原料生產(chǎn)而成,存在營養(yǎng)單一、口感欠佳的缺點。隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高,越來越多的人們認(rèn)識到了營養(yǎng)、健康綠色食品的對身體的重要性,但長期以來,由于健康的食品吃起來口感通常要比那些經(jīng)過加工的或者是垃圾食品差一些,這也是人們正常的口味趨勢,但是營養(yǎng)和保健仍是人們選擇、關(guān)注健康保健食品的主要動力。
【發(fā)明內(nèi)容】
[0003]本發(fā)明的目的在于提供一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法,該制備方法簡單,制得的米粉通過各種原料之間的作用,有效補充了人體內(nèi)的維生素以及其他所需營養(yǎng)元素。
[0004]為達(dá)到上述目的,本發(fā)明的一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法,包括如下步驟:a稱取以下重量份的原材料:大米70-80份,豬肝粉2-8份,胡蘿卜粉2-8份,魚肝油2_8份,
復(fù)合營養(yǎng)素3份和冰糖16-20份;
b將大米洗凈,放入水中浸泡6-8小時,然后將大米放入米機(jī)中打成膏狀;c按重量份加入其它原料,然后進(jìn)行磨漿,將磨好的漿用布袋裝好,壓干水分,放到板床加上粉種,即蒸熟了的米碎粉,然后裝進(jìn)打板機(jī)中攪拌,10-20分鐘后即放回板床做成條狀,再放入蒸籠蒸2-3小時;
d將c步的米粉放入榨粉機(jī)榨出粉絲;
e將榨出的粉絲放進(jìn)蒸籠再蒸2-3小時,晾干,折疊成15-20厘米置于篾棚中暴曬,再捆成捆狀,即得本發(fā)明米粉。
[0005]本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明制備方法簡單,容易掌握,適用于廣泛應(yīng)用,制備得到的米粉通過各種原料之間的作用,有效補充了人體內(nèi)的維生素以及其他所需營養(yǎng)元素。其中,豬肝:豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。豬肝中含有豐富的維生素A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病癥。據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),豬肝具有多種抗癌物質(zhì),如維生素C、砸等,而且肝臟還具有較強(qiáng)的抑癌能力,含有抗疲勞的特殊物質(zhì);胡蘿卜:胡蘿卜能增強(qiáng)人體免疫力,有抗癌作用,并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng),對多種臟器有保護(hù)作用。婦女進(jìn)食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率。胡蘿卜內(nèi)含玻珀酸鉀,有助于防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果;魚肝油:魚油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA( 二十碳五烯酸),具有調(diào)節(jié)血脂等作用,而魚肝油的主要功效成分是維生素A和維生素D,主要作用是防治維生素A和維生素D缺乏。
【具體實施方式】
[0006]下面結(jié)合具體實施例對本發(fā)明的一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法作進(jìn)一步說明;
實施例1:
本發(fā)明的一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法,包括如下步驟:a稱大米70份,豬肝粉2份,胡蘿卜粉2份,魚肝油2份,復(fù)合營養(yǎng)素3份和冰糖16份;b將大米洗凈,放入水中浸泡6小時,然后將大米放入米機(jī)中打成膏狀;c按重量份加入其它原料,然后進(jìn)行磨漿,將磨好的漿用布袋裝好,壓干水分,放到板床加上粉種,即蒸熟了的米碎粉,然后裝進(jìn)打板機(jī)中攪拌,10分鐘后即放回板床做成條狀,再放入蒸籠蒸2小時;
d將c步的米粉放入榨粉機(jī)榨出粉絲;
e將榨出的粉絲放進(jìn)蒸籠再蒸2小時,晾干,折疊成15厘米置于篾棚中暴曬,再捆成捆狀,即得本發(fā)明米粉。
[0007]實施例2:
本發(fā)明的一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法,包括如下步驟:a稱取大米80份,豬肝粉8份,胡蘿卜粉8份,魚肝油8份,復(fù)合營養(yǎng)素3份和冰糖20份;b將大米洗凈,放入水中浸泡8小時,然后將大米放入米機(jī)中打成膏狀;c按重量份加入其它原料,然后進(jìn)行磨漿,將磨好的漿用布袋裝好,壓干水分,放到板床加上粉種,即蒸熟了的米碎粉,然后裝進(jìn)打板機(jī)中攪拌,20分鐘后即放回板床做成條狀,再放入蒸籠蒸3小時;
d將c步的米粉放入榨粉機(jī)榨出粉絲;
e將榨出的粉絲放進(jìn)蒸籠再蒸3小時,晾干,折疊成20厘米置于篾棚中暴曬,再捆成捆狀,即得本發(fā)明米粉。
【主權(quán)項】
1.一種含有復(fù)合營養(yǎng)素米粉的制備方法,包括如下步驟: a稱取以下重量份的原材料:大米7 0-80份,豬肝粉2-8份,胡蘿卜粉2-8份,魚肝油2_8份,復(fù)合營養(yǎng)素3份和冰糖16-20份; b將大米洗凈,放入水中浸泡6-8小時,然后將大米放入米機(jī)中打成膏狀;c按重量份加入其它原料,然后進(jìn)行磨漿,將磨好的漿用布袋裝好,壓干水分,放到板床加上粉種,即蒸熟了的米碎粉,然后裝進(jìn)打板機(jī)中攪拌,10-20分鐘后即放回板床做成條狀,再放入蒸籠蒸2-3小時; d將c步的米粉放入榨粉機(jī)榨出粉絲; e將榨出的粉絲放進(jìn)蒸籠再蒸2-3小時,晾干,折疊成15-20厘米置于篾棚中暴曬,再捆成捆狀,即得本發(fā)明米粉。
【文檔編號】A23L7/10GK106071736SQ201610549484
【公開日】2016年11月9日
【申請日】2016年7月13日
【發(fā)明人】俞華
【申請人】俞華