一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥的制作方法
【專(zhuān)利摘要】本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域，特別涉及一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥。該清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥，其特殊之處在于：主要由以下重量份數(shù)的原料制成：核荸薺10?20g，赤小豆30?50g，紅景天5?15g，知母5?15g，胡蘿卜5?15g，紫糯米20?50g，金銀花10?20g，莼菜5?13g，淮山20?50g，巖谷傘5?15g，薏苡仁10?30g，扁豆30?60g。本發(fā)明經(jīng)科學(xué)搭配而成，具有補(bǔ)中益氣補(bǔ)氣、清肝明目的功效，且無(wú)任何副作用，適用于學(xué)生、上班族，總有效率達(dá)99％，長(zhǎng)期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。
【專(zhuān)利說(shuō)明】
一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域，特別涉及一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥。
[0002](二)
【背景技術(shù)】
現(xiàn)在學(xué)生面臨來(lái)自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴等方面的壓力非常大，其中學(xué)習(xí)壓力是學(xué)生的主要壓力源。由于面臨升學(xué)的壓力，學(xué)生經(jīng)常需要在課余時(shí)間做許多的作業(yè)、上各種輔導(dǎo)班，導(dǎo)致用眼過(guò)度，現(xiàn)在近視眼有越來(lái)越低齡化的趨勢(shì)。
[0003]目前，市場(chǎng)上有許多明目的保健品，有一些產(chǎn)品安全性較低，副作用較大，對(duì)人體的危害性極大。食療是中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過(guò)飲食達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)壯體魄的目的，中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。相比市面上流通的各種保健產(chǎn)品，飲食法無(wú)疑是一種健康有效的方法，其操作簡(jiǎn)便，對(duì)身體無(wú)副作用，受到很多人的青睞。
[0004](三)

【發(fā)明內(nèi)容】

本發(fā)明為了彌補(bǔ)現(xiàn)有技術(shù)的不足，提供了一種口感純正、無(wú)副作用的清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥。
[0005]本發(fā)明是通過(guò)如下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:
一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥，其特殊之處在于:主要由以下重量份數(shù)的原料制成:
荸養(yǎng)10_20g，小米50_90g，紅景天15_30g，知母5_15g，胡蘿卜5_15g，紫儒米20_50g，金銀花 10-20g，莼菜 5-13g，淮山 20-50g，巖谷傘 5_15g，薏苡仁 10_30g，扁豆 30_50g。
[0006]進(jìn)一步的，該清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥，還包括:天水蟻草5_15g，馬兜鈴l_5g，沙苑子10-20g，蔓荊子5-1(^，枸紀(jì)1-58，一朵云葉6_9區(qū)。
[0007]本發(fā)明的配制方法如下:
將上述重量份數(shù)的紅景天、知母、巖谷傘、金銀花、莼菜、天水蟻草、馬兜鈴、沙苑子、蔓荊子、枸杞、一朵云葉加水浸泡20-40分鐘，然后加熱煮沸20-40分鐘后，取汁去渣，將荸薺、小米、赤小豆、胡蘿卜、紫糯米、淮山、薏苡仁、扁豆倒入所得濾汁中，文火熬煮30-60分鐘即可。
[0008]服用方法:每日一劑，15日為一療程。
[0009]下面為本發(fā)明中各藥材的功能及作用:
荸薺:性味:甘，平。歸經(jīng):歸肺、胃經(jīng)。功效主治:清熱止渴，利濕化痰，降血壓。用于熱病傷津煩渴，咽喉腫痛，口腔炎，濕熱黃疸，高血壓病，小便不利，麻疹，肺熱咳嗽，硅肺，痔瘡出血。
[0010]小米:性味:味甘，性平。歸經(jīng):脾、胃經(jīng);功能主治:具有補(bǔ)中益氣，平和五臟，止煩渴，止泄，壯筋骨，通血脈，益精強(qiáng)志，好顏色之功；主治瀉痢、胃氣不足、口干渴、嘔吐、諸虛百損等。
[0011]紅景天:性味:甘、濕，寒。歸經(jīng):歸肺經(jīng)。功效:補(bǔ)氣清肺;益智養(yǎng)心;收澀止血;散瘀消腫。主氣虛體弱;病后畏寒;氣短乏力;肺熱咳嗽;咯血；白帶腹瀉;跌打損傷;燙火傷;神經(jīng)癥；尚原反應(yīng)。
[0012]知母:性味:苦、甘，寒。歸肺、胃、腎經(jīng)。功能主治:清熱瀉火，生津潤(rùn)燥。用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱燥咳，骨蒸潮熱，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。
[0013]胡蘿卜:性味甘，平。歸經(jīng):肺、脾經(jīng)。功能主治:健脾和中；滋肝明目；化痰止咳;清熱解毒。主脾虛食少;體虛乏力;脘腹痛;泄痢;視物昏花;雀目；咳喘，百日咳；咽喉腫痛;麻疹；水痘;癤腫;湯火傷;痔漏。
[0014]紫糯米:性味:味甘、性溫。功能主治:益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎、縮小便、止咳喘。
[0015]金銀花:性味:甘、寒；歸肺、心、胃經(jīng)。功能主治:清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。
[0016]莼菜:性味:甘，寒；功能主治:主治清熱解毒，止嘔。主治高血壓病，灣痢，胃痛，P區(qū)吐，反胃，癰疽疔腫，熱fi?。
[0017]淮山:性味:平、甘、無(wú)毒，歸經(jīng):入肺、脾、腎、胃經(jīng)。功能主治:健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、
益腎。脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。
[0018]巖谷傘:性味:辛苦，平。功能與主治:鎮(zhèn)靜安神，清心明目。治心臟病，神經(jīng)衰弱，陽(yáng)痿。
[0019]薏苡仁:性味:甘、淡，涼；歸經(jīng):歸脾、胃、肺經(jīng)。功能主治:健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排濃。用于水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰;扁平疣。
[0020]扁豆:性味:甘，平。歸經(jīng):歸脾、胃經(jīng)。功能主治:健脾和中，消暑化濕。治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。
[0021 ]天水蟻草:性味:甘苦，平。功能主治:祛風(fēng)，宣肺化痰，解濕毒。治傷風(fēng)感冒，咳嗽痰多，氣喘，濕疹，下肢潰瘍。
[0022]馬兜鈴:性味:苦，微寒。歸經(jīng):肺、大腸經(jīng)。功能主治:清肺降氣，止咳平喘，清腸消痔。用于肺熱喘咳，痰中帶血，腸熱痔血，痔瘡腫痛。
[0023]沙苑子:性味:甘;溫。歸肝、腎經(jīng)。功能主治:溫補(bǔ)肝腎，固精，縮尿，明目。用于腎虛腰痛，遺精早泄，白濁帶下，小便余瀝，眩暈?zāi)炕琛?br>[0024]蔓荊子:性味:辛、苦，微寒，歸經(jīng):歸膀胱、肝、胃經(jīng)。功能主治:疏散風(fēng)熱，清利頭目。用于風(fēng)熱感冒頭痛，齒齦腫痛，目赤多淚，目暗不明，頭暈?zāi)垦！?br>[0025]枸杞:性味:甘，平。歸經(jīng):歸肝、腎經(jīng)。功能主治:滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
[0026]一朵云葉:性味:甘苦辛，微溫。歸經(jīng):入肺、肝二經(jīng)。功能主治:具有消腫解毒、活血止血的功效。
[0027]本發(fā)明的有益效果:本發(fā)明經(jīng)科學(xué)搭配而成，具有補(bǔ)中益氣補(bǔ)氣、清肝明目的功效，且無(wú)任何副作用，適用于學(xué)生、上班族，總有效率達(dá)99%，長(zhǎng)期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。
[0028](四)【具體實(shí)施方式】實(shí)施例1
取紅景天15g、知母5g、巖谷傘5g、金銀花10g、莼菜5g加水浸泡20分鐘，然后加熱煮沸20分鐘后，取汁去渣，將荸薺10g、赤小豆30g、胡蘿卜5g、紫糯米20g、淮山20g、薏苡仁10g、扁豆30g倒入所得濾汁中，文火熬煮30分鐘即可。
[0029]實(shí)施例2
取紅景天20g、知母8g、金銀花13g、巖谷傘8g、藥菜8g、天水蟻草5g、馬9?鈴lg、沙苑子log、蔓荊子5g、枸杞I g、一朵云葉6g加水浸泡30分鐘，然后加熱煮沸30分鐘后，取汁去渣，將荸養(yǎng)13g、赤小豆35g、胡蘿卜8g、紫儒米30g、淮山30g、薏該仁15g、扁豆40 g倒入所得濾液中，文火熬煮40分鐘即可。
[0030] 實(shí)施例3
取紅景天25g、知母12g、金銀花16g、巖谷傘12g、藥菜llg、天水蟻草10g、馬9?鈴3g、沙苑子18g、蔓荊子8g、枸杞3g、一朵云葉7g加水浸泡30分鐘，然后加熱煮沸35分鐘后，取汁去渣，將荸養(yǎng)16g、赤小豆40g、胡蘿卜12g、紫儒米40g、淮山40g、薏該仁25g、扁豆50 g倒入所得濾液中，文火熬煮40分鐘即可。
[0031 ] 實(shí)施例4
取紅景天30g、知母12g、金銀花13g、巖谷傘8g、藥菜8g、天水蟻草5g、馬9?鈴5g、沙苑子20g、蔓荊子10g、枸杞5 g、一朵云葉9g加水浸泡40分鐘，然后加熱煮沸40分鐘后，取汁去渣，將荸養(yǎng)20g、赤小豆50g、胡蘿卜15g、紫儒米50g、淮山50g、薏該仁30g、扁豆50 g倒入所得濾液中，文火熬煮60分鐘即可。
[0032]本發(fā)明經(jīng)科學(xué)搭配而成，具有補(bǔ)中益氣補(bǔ)氣、清肝明目的功效，且無(wú)任何副作用，適用于學(xué)生、上班族，總有效率達(dá)99%，長(zhǎng)期服用有良好的預(yù)防及保健作用，適宜推廣。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥，其特殊之處在于:主要由以下重量份數(shù)的原料制成: 荸養(yǎng)10_20g，赤小豆30_50g，紅景天5_15g，知母5_15g，胡蘿卜5_15g，紫儒米20_50g，金銀花10-20g，莼菜5-13g，淮山20-50g，巖谷傘5_15g，薏苡仁10_30g，扁豆30_60g。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種清肝明目營(yíng)養(yǎng)粥，其特殊之處在于:還包括:天水蟻草5-15g，馬9?鈴l_5g，沙苑子10_20g，蔓荊子5-10g，枸紀(jì)l_5g，一朵云葉6_9g。
【文檔編號(hào)】A23L19/00GK105876621SQ201610374867
【公開(kāi)日】2016年8月24日
【申請(qǐng)日】2016年5月31日
【發(fā)明人】卞昊揚(yáng)
【申請(qǐng)人】卞昊揚(yáng)