本發(fā)明涉及一種食品領域，尤其涉及一種養(yǎng)生食品。
背景技術：
“藥食同源”、“藥補不如食補”已是人們的共識。我們處在這樣一個年代。大量的垃圾食品、不良的生活習慣又加重了人體自身各臟器功能的紊亂，逐漸產(chǎn)生了各種各樣的文明病。當前患“三高”等富貴病的人越來越多，大眾健康的主要問題已由營養(yǎng)不足轉變?yōu)闋I養(yǎng)過剩與營養(yǎng)素缺乏并存，慢性病成為重大社會及家庭負擔，通過飲食膳食結構調整，“回歸自然”已是當代文明社會人類對飲食返璞歸真的強烈追求。有些食材如果使用得當就能發(fā)揮食補的效用。
玉米、薏米、果蔬、小麥胚芽中含有大量的膳食纖維，可以有效改善腸道健康，增加必要的礦物質和膳食纖維；靈芝、人參、紅花、芡實具有藥用價值，綠茶提取物具有抗癌的作用。
技術實現(xiàn)要素：
本發(fā)明要解決的技術問題是提供一種養(yǎng)生食品，能夠有效改善人體腸道，增加必要的礦物質和膳食纖維，降低患癌的風險。
為解決上述技術問題，本發(fā)明的技術方案為：
一種養(yǎng)生食品，其特征在于：該養(yǎng)生食品由以下重量份原料制成：玉米30-40份，小麥胚芽20-30份，靈芝3-5份，人參3-5份，紅花10-15份，芡實5-10份，薏米15-20份，綠茶提取物10-15份、果蔬15-20份。
進一步的，所述一種養(yǎng)生食品，其特征在于：
所述玉米和薏米去砂石并清洗干凈，將其烘干至含水量在20%以下，將玉米和薏米送進研磨機進行研磨，過60目以下的篩孔，得到玉米粉和薏米粉；
將小麥胚芽、果蔬、靈芝、人參、紅花、芡實進行烘干，使其含水量在16%以下，然后將小麥胚芽、果蔬、靈芝、人參、紅花、芡實按比例混合，將混合料放入磨粉機中進行粉碎磨粉，將混合粉過60目以下的篩孔，得到混合粉；
將綠茶提取物、玉米粉、薏米粉以及混合粉按比例進行混合攪拌，加入低聚異麥芽糖作為輔料進行最后混合，然后在高溫高壓條件下閃蒸殺菌，噴霧干燥后進行無菌封裝入袋。
進一步的，所述一種養(yǎng)生食品，其特征在于：所述將玉米和薏米送進研磨機進行研磨的研磨機轉速為10000-12000轉/分。
進一步的，所述一種養(yǎng)生食品，其特征在于：所述將小麥胚芽、果蔬、靈芝、人參、紅花、芡實進行烘干的烘干溫度為100-120度，烘干時間為20-30分鐘；所述將玉米、薏米烘干溫度為70-80度。烘干時間為15-20分鐘。
本發(fā)明的優(yōu)點在于：玉米、薏米、果蔬、小麥胚芽中含有大量的膳食纖維，可以有效改善腸道健康，增加必要的礦物質和膳食纖維；靈芝、人參、紅花、芡實具有藥用價值，增強人體的抵抗力和免疫力，綠茶提取物具有抗癌的作用，降低患癌的風險。
具體實施方式
下面的實施例可以使本專業(yè)的技術人員更全面地理解本發(fā)明，但并不因此將本發(fā)明限制在所述的實施例范圍之中。
實施例
一種養(yǎng)生食品，其特征在于：該養(yǎng)生食品由以下重量份原料制成：玉米35份，小麥胚芽25份，靈芝5份，人參5份，紅花10份，芡實5份，薏米15份，綠茶提取物10份、果蔬20份。
進一步的，所述一種養(yǎng)生食品，其特征在于：
所述玉米和薏米去砂石并清洗干凈，將其烘干至含水量在20%以下，將玉米和薏米送進研磨機進行研磨，過60目以下的篩孔，得到玉米粉和薏米粉。
將小麥胚芽、果蔬、靈芝、人參、紅花、芡實進行烘干，使其含水量在16%以下，然后將小麥胚芽、果蔬、靈芝、人參、紅花、芡實按比例混合，將混合料放入磨粉機中進行粉碎磨粉，將混合粉過60目以下的篩孔，得到混合粉。
將綠茶提取物、玉米粉、薏米粉以及混合粉按比例進行混合攪拌，加入低聚異麥芽糖作為輔料進行最后混合，然后在高溫高壓條件下閃蒸殺菌，噴霧干燥后進行無菌封裝入袋。
進一步的，所述一種養(yǎng)生食品，其特征在于：所述將玉米和薏米送進研磨機進行研磨的研磨機轉速為10000-12000轉/分。
進一步的，所述一種養(yǎng)生食品，其特征在于：所述將小麥胚芽、果蔬、靈芝、人參、紅花、芡實進行烘干的烘干溫度為100-120度，烘干時間為20-30分鐘；所述將玉米、薏米烘干溫度為70-80度。烘干時間為15-20分鐘。
本行業(yè)的技術人員應該了解，本發(fā)明不受上述實施例的限制，上述實施例和說明書中描述的只是說明本發(fā)明的原理，在不脫離本發(fā)明精神和范圍的前提下，本發(fā)明還會有各種變化和改進，這些變化和改進都落入要求保護的本發(fā)明范圍內。本發(fā)明要求保護范圍由所附的權利要求書及其等效物界定。