本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域,具體為一種肝郁型肥胖的減肥食品及其用途及其制備工藝。
背景技術(shù):
肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象,并不是人們視為的“健康”標(biāo)志。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種并發(fā)癥,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。
據(jù)統(tǒng)計肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血壓發(fā)病率比正常體重者多二~六倍,合并糖尿病者較正常人約增高4倍,合并膽石癥者較正常人高四~六倍,更為嚴(yán)重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。
飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法,飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。因其操作簡便,對身體副作用小,故而受到很多人的青睞。
中國專利CN03158272.9公開了一種減肥保健食品,它主要是由魔芋、馬鈴薯、薯蕷、芋頭、甘薯等原料制成的,將上述原料干燥后粉碎成粉混合而成。該減肥保健食品在充分?jǐn)z取蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的基礎(chǔ)上,用魔芋等填飽肚子,減少脂肪和糖分的攝取量。
中國專利CN200810138158.X公開了一種一種減肥食品,原料包括:薏米、山藥、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂。制作方法為分別將薏米、山藥、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂磨成粉,再按重量份比重混合后分裝或按常規(guī)方法做成各種食品。該減肥食品長期食用無任何毒副作用,服用不受劑量限制,可以做為主食食用,安全減肥不反彈,并且長期服用可以增強(qiáng)體質(zhì)。
從中醫(yī)角度上來說,肥胖是因為身體有某種病灶而處于一種亞健康狀態(tài),需要進(jìn)行調(diào)理,而單單用減肥藥或者高纖維含量的食物既不能達(dá)到減肥的目的,反而會引起身體更大的疾病,因此現(xiàn)有的減肥食品中均未對病人進(jìn)行對癥下“食品”。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的是提供一種肝郁型肥胖的減肥食品及其用途及其制備工藝,該減肥食品能夠針對肝郁型肥胖人士的病因進(jìn)行減肥,不僅能達(dá)到減肥的效果,而且長期服用更能達(dá)到身體健康的目的。
本發(fā)明可以通過以下技術(shù)方案來實現(xiàn):
一種肝郁型肥胖的減肥食品,相對于100重量份的玉米,該減肥食品包括:綠豆50-150重量份,豇豆10-20份,黑米20-50份,百合1-5份,柴胡3-9份,芍藥2-15份,枳實3-15份。
優(yōu)選地,對于100重量份的玉米,該減肥食品包括:綠豆75-100重量份,豇豆12-18份,黑米30-40份,百合2-4份,柴胡6-8份,芍藥5-10份,枳實6-10份。
優(yōu)選地,相當(dāng)于100兩份的玉米,該減肥食品還包括2-7份的半夏。
優(yōu)選地,相當(dāng)于100兩份的玉米,該減肥食品還包括1-3份的大黃。
優(yōu)選地,所述減肥食品為面條狀、面餅狀或顆粒狀。
本發(fā)明還提供一種所述減肥食品的用途,該用途包括:將所述減肥藥品制備成面條食品、烘焙食品或蛋糕食品。
本發(fā)明還提供所述減肥食品的制備工藝,該工藝包括:按照食品配方比例將食品成分與0.1-1倍的水混合后放入食品擠條機(jī)中進(jìn)行擠條成型及干燥。
優(yōu)選地,按照食品配方比例將食品成分與0.3-0.7倍的水混合后放入食品擠條機(jī)中進(jìn)行擠條成型及干燥。
優(yōu)選地,所述干燥的條件為:溫度為50-200℃,時間為1-5小時。
優(yōu)選地,按照食品配方比例將食品成分與0.1-1倍的水、0.01-0.05倍的田菁粉混合后放入食品擠條機(jī)中進(jìn)行擠條成型及干燥。
本發(fā)明的減肥食品具有如下的有益效果:
第一、中醫(yī)講究藥食同源,不僅要將用藥材來調(diào)理身體,還需要用食物來調(diào)理身體,本發(fā)明的減肥食物很好地將二者進(jìn)行結(jié)合,不僅有食物的平和,而且有藥材的功效;
第二、本發(fā)明的減肥食品所選取的玉米、綠豆、豇豆和黑米均為高纖維含量和蛋白質(zhì)含量的食物材料,能夠提供人體最基本的熱量和蛋白質(zhì)來源,而且符合中國人經(jīng)常食用五谷的習(xí)慣;
第三、本發(fā)明的減肥食品所選取的百合、柴胡、芍藥、枳實、半夏和大黃具有治療肝郁的功效,而且均為平性藥物,適合長期服用;
第四、本發(fā)明的減肥食品易于儲存運輸,而且制備工藝簡單,適合大規(guī)模生產(chǎn)。
具體實施方式
中醫(yī)認(rèn)為,肝系統(tǒng)是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官,情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡,造成肥胖。
本發(fā)明提供一種肝郁型肥胖的減肥食品,相對于100重量份的玉米,該減肥食品包括:綠豆50-150重量份,優(yōu)選為75-100重量份,豇豆10-20份,優(yōu)選為12-18份,黑米20-50份,優(yōu)選為30-40份,百合1-5份,優(yōu)選為2-4份,柴胡3-9份,優(yōu)選為6-8份,芍藥2-15份,優(yōu)選為5-10份,枳實3-15份,優(yōu)選為6-10份。優(yōu)選地,本發(fā)明的減肥食品還包括2-7份的半夏,以及1-3份的大黃。
玉米為一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。據(jù)研究測定,每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質(zhì)4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質(zhì)元素和維生素等。玉米中含有的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動,促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能,對于減肥非常有利。玉米成熟時的花穗玉米須,有利尿作用,也對減肥有利。玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但食后含熱量很低,也是減肥的代用品之一。
綠豆是一種良好的植物蛋白質(zhì)來源,每100克綠豆中含有蛋白質(zhì)23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,鈣80毫克,磷360毫克,鐵6.8毫克。還含有胡蘿卜素、維生素B1:、維生素B2:、維生素E和尼克酸及多種礦物質(zhì)元素。綠豆所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰絲氨酸等成分。
豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì),能使人頭腦寧靜,調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿,可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉,有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素。豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲。豇豆中所含維生素C能促進(jìn)抗體的合成,提高機(jī)體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進(jìn)胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
黑米有顯著的食用和藥用價值,古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米“滋陰補腎, 健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此,人們俗稱 :“藥米”、“長壽米”。由于它最適于孕婦、產(chǎn)婦等補血之用,又稱“月米”、“補血米”等。歷代帝王也把它作為宮廷養(yǎng)生珍品,稱為“貢米”。
百合除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養(yǎng)素外,還含有一些特殊的營養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體,不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功,而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益。
柴胡含蕓香甙、核糖醇、廿九酮、廿六醇、α-菠萊甾醇、黃酮醇類、皂甙、生物堿、抗壞血酸、胡蘿卜素等。在開花、結(jié)果期,從花、葉、莖中可得到槲皮素、異槲皮甙、蕓香甙、異鼠李素和異鼠李素-3-蕓香糖甙。柴胡具有和解表里,疏肝,升陽。治寒熱往來,胸滿脅痛,口苦耳聾,頭痛目眩,瘧疾,下利脫肛,月經(jīng)不調(diào),子宮下垂等功效。
芍藥的根鮮脆多汁,可供藥用。根據(jù)分析,芍藥根含有芍藥甙和安息香酸,用途因種而異。中醫(yī)認(rèn)為:中藥里的白芍主要是指芍藥的根,它具有鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛、通經(jīng)作用。對婦女的腹痛、胃痙攣、眩暈、痛風(fēng)、利尿等病癥有效。
枳實為蕓香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的干燥幼果,主產(chǎn)于四川、江西、福建、江蘇等地。5~6月間采摘或采集自落的果實,自中部橫切為兩半,曬干或低溫干燥,較小者直接曬干或低溫干燥。用時洗凈、悶透,切薄片,干燥。生用或麩炒用。.《藥品化義》:“枳實專泄胃實,開導(dǎo)堅結(jié),故主中脘以治血分,療臍腹間實滿,消痰癖,祛停水,逐宿食,破結(jié)胸,通便閉,非此不能也。若皮膚作癢,因積血滯于中,不能營養(yǎng)肌表,若飲食不思,因脾郁結(jié)不能運化,皆取其辛散苦瀉之力也。為血分中之氣藥,惟此稱最。”
半夏能夠燥濕化痰,降逆止嘔,消痞散結(jié)。用于痰多咳喘,痰飲眩悸,風(fēng)痰眩暈,痰厥頭痛,嘔吐反胃,胸脘痞悶,梅核氣;生用外治癰腫痰核。
大黃是多種蓼科大黃屬的多年生植物的合稱,也是中藥材的名稱。在中國地區(qū)的文獻(xiàn)里,“大黃”指的往往是馬蹄大黃。在中國,大黃主要作藥用,但在歐洲及中東,他們的大黃往往指另外幾個作食用的大黃屬品種,莖紅色,氣清香,味苦而微澀,嚼之粘牙,有砂粒感。秋末莖葉枯萎或次春發(fā)芽前采挖。除去細(xì)根,刮去外皮,切瓣或段,繩穿成串干燥或直接干燥·中藥大黃具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。
本發(fā)明的減肥食品可以是面條狀、面餅狀或顆粒狀,也可以是其它常見的食品形狀,本發(fā)明沒有限制。
本發(fā)明還提供一種所述減肥食品的用途,該用途包括:將所述減肥藥品制備成面條食品、烘焙食品或蛋糕食品。
本發(fā)明還提供所述減肥食品的制備工藝,該工藝包括:按照食品配方比例將食品成分與0.1-1倍的水,優(yōu)選為0.3-0.7倍,混合后放入食品擠條機(jī)中進(jìn)行擠條成型及干燥。所述干燥的條件優(yōu)選為:溫度為50-200℃,時間為1-5小時。
另外,為了方便擠出成型,可以按照食品配方比例將食品成分與0.1-1倍的水、0.01-0.05倍的田菁粉混合后放入食品擠條機(jī)中進(jìn)行擠條成型及干燥。
下面將結(jié)合實施例來進(jìn)一步說明本發(fā)明,但是本發(fā)明并不因此而受到任何限制。
肝郁型肥胖的一個特點是常郁悶嘆氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經(jīng)常覺得疲倦、女性有月經(jīng)失調(diào)。
實施例1
宋某,男,7歲,從小時候起,經(jīng)常說夢話,晚上容易失眠,有時候亢奮,容易上火,有時候容易抑郁,體重45公斤,典型的肝郁型肥胖。
服用本發(fā)明的減肥食品前,體重為45公斤,服用本發(fā)明的減肥食品6個月后,體重為30公斤,夢話減少,比較安定,不再容易上火。
宋某每日晚餐服用本發(fā)明的面條狀減肥食品,食用量根據(jù)食欲進(jìn)行增減,該面條減肥食品的配方為:相對于100重量份的玉米,綠豆50重量份,豇豆10份,黑米20份,百合1份,柴胡3份,芍藥2份,枳實3份。
實施例2
牛某,女,23歲,身高160cm,公司白領(lǐng),剛失戀,心情郁悶,一個月猛漲20斤,晚上容易做夢,經(jīng)常半夜哭醒。
服用本發(fā)明的減肥食品前,體重為69公斤,服用本發(fā)明的減肥食品2個月后,體重為50公斤,心情開朗,找到新男友。
牛女士單身一個人住,本發(fā)明的減肥食品制備成面餅狀,可用開水泡開,加入小菜后使用,每日使用一次,一次150g。該面餅狀減肥食品的配方為:相對于100重量份的玉米,綠豆150重量份,豇豆20份,黑米50份,百合5份,柴胡9份,芍藥15份,枳實15份,半夏5份。
實施例3
田某,男,62歲,身高183cm,從某局長退休2年,心情不暢,愛嘆氣,不愛說話,典型的肝郁型肥胖。
服用本發(fā)明的減肥食品前,體重為98公斤,服用本發(fā)明的減肥食品6個月后,體重為76公斤,不再想著工作的事情,與退休后的朋友一起打打牌,遛遛狗,心情開心。
將本發(fā)明的減肥食品制備成面餅狀,可用開水泡開,加入小菜后使用,每日食用一次,一次250g。該面餅狀減肥食品的配方為:相對于100重量份的玉米,綠豆80重量份,豇豆16份,黑米35份,百合3份,柴胡7份,芍藥7份,枳實9份,大黃2份。
制備例
按照相對于100重量份的玉米,綠豆80重量份,豇豆16份,黑米35份,百合3份,柴胡7份,芍藥7份,枳實9份的配比,將食物原料與0.6倍重量份的水混合后加入0.02倍的田菁粉攪拌均勻放入食物擠條機(jī)中進(jìn)行擠條成型,然后再100℃,干燥3小時,得到本發(fā)明的條狀減肥食品。