一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于：以下各組分按重量份數(shù)比：蓮子1～6份,黑豆1～3份,山藥1～3份,高糧米0.3～3份,大麥0.3～3份,玉米1～3份,金針菇1～3份，無花果0.6～2份，蘋果0.6～l份,草莓0.3～0.6份，香蕉0.3～l份,復(fù)合維生素0.1～0.2份；所述所述復(fù)合維生素包含：維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E；所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝；本發(fā)明的該營養(yǎng)餐純天然制造，無副作用，富含均衡營養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營養(yǎng)豐富，提供能量，含有多種水果，改善口味，且可以改善腸道功能，具有緩解便秘的作用。
【專利說明】 一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐

【技術(shù)領(lǐng)域】
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[0001]本發(fā)明涉及一種食用營養(yǎng)餐，具體的說是一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐。

【背景技術(shù)】
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[0002]當(dāng)前人類亞健康人群占總?cè)藬?shù)的75 %，患病者占20 %，健康人群占5 %。亞健康人群大部分因攝入營養(yǎng)不均衡所致，給人類身體帶來巨大的傷害。隨著現(xiàn)在社會快速發(fā)展，人們工作節(jié)奏快，壓力大，對飲食營養(yǎng)無暇顧及，亦忽略了鍛煉，使得人們大多處于亞健康狀態(tài)。而便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪凶铍[私、最常見的疾病之一，且不便于治療。
[0003]目前治療便秘的方法，分為機(jī)械療法、藥物療法及食療法。而機(jī)械和藥物料法對人的身體都具有很大的傷害和副作用，而且會給很多人造成很大的痛苦，即使有些食療產(chǎn)品，但是口味不佳、影響食用。


【發(fā)明內(nèi)容】

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[0004]本發(fā)明的目的是提供一種緩解便秘的營養(yǎng)餐，該營養(yǎng)餐純天然制造，無副作用，富含均衡營養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營養(yǎng)豐富，提供能量，含有多種水果，改善口味，且可以改善腸道功能，具有緩解便秘的作用。
[0005]為了解決上述所存在的技術(shù)問題，本發(fā)明采用以下技術(shù)方案:
[0006]一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:以下各組分按重量份數(shù)比:蓮子I?6份，黑豆I?3份，山藥I?3份，高糧米0.3?3份，大麥0.3?3份，玉米I?3份，金針燕I?3份,無花果0.6?2份,蘋果0.6?I份，草莓0.3?0.6份,香蕉0.3?I份，復(fù)合維生素0.1?0.2份。
[0007]所述所述復(fù)合維生素包含:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E。
[0008]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0009]本發(fā)明的有益效果:該營養(yǎng)餐純天然制造，無副作用，富含均衡營養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營養(yǎng)豐富，提供能量，含有多種水果，改善口味，且可以改善腸道功能，具有緩解便秘的作用。

【具體實(shí)施方式】
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[0010]具體實(shí)施例一:
[0011]一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:以下各組分按重量份數(shù)比:蓮子I份，黑豆I份，山藥I份，高糧米0.3份，大麥0.3份，玉米1.4份，金針菇I份，無花果0.7份，蘋果0.6份，草莓0.3份，香蕉0.3份，復(fù)合維生素0.1份。
[0012]所述所述復(fù)合維生素包含:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E。
[0013]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0014]具體實(shí)施例二:
[0015]一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:以下各組分按重量份數(shù)比:蓮子4份，黑豆2份，山藥2份，高糧米1.5份，大麥1.5，玉米2份，金針菇2份，無花果1.6份，蘋果0.8份，草莓0.5份,香蕉0.6份，復(fù)合維生素0.15份。
[0016]所述所述復(fù)合維生素包含:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E。
[0017]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0018]具體實(shí)施例三:
[0019]一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:以下各組分按重量份數(shù)比:蓮子6份，黑豆3份，山藥3份，高糧米3份，大麥2.7份，玉米2.7份，金針菇2.6份，無花果2份，蘋果I份，草莓0.6份，香蕉I份，復(fù)合維生素0.2份。
[0020]所述所述復(fù)合維生素包含:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E。
[0021]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0022]上述的三個(gè)實(shí)施例中所獲取的營養(yǎng)餐，經(jīng)純天然制造，無副作用，富含均衡營養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營養(yǎng)豐富，提供能量，含有多種水果，改善口味，且可以改善腸道功能，具有緩解便秘的作用。
[0023]其中，蓮子、黑豆、山藥、高糧米、大麥、復(fù)合維生素均含有豐富的營養(yǎng)元素，可以快速有效的提供人體所需的有益物質(zhì)和能量。
[0024]玉米、金針菇含有大量的纖維，有助于改善腸道的健康。
[0025]另香蕉:含鈉量低，且不含膽固醇，可以養(yǎng)陰潤肺、清熱生津，能促進(jìn)胃腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。
[0026]蘋果:含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，生果膠可軟化大便，膳食纖維又起到通便作用。所以，蘋果可以起緩解便秘的作用。
[0027]草莓:含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動，對胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。
[0028]無花果:含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
【權(quán)利要求】
1.一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:以下各組分按重量份數(shù)比:蓮子I?6份，黑豆I?3份，山藥I?3份，高糧米0.3?3份，大麥0.3?3份，玉米I?3份，金針燕I?3份,無花果0.6?2份,蘋果0.6?I份，草莓0.3?0.6份,香蕉0.3?I份，復(fù)合維生素0.1?0.2份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:所述所述復(fù)合維生素包含:維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用水果改善便秘的營養(yǎng)餐，其特征在于:所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
【文檔編號】A23L1/302GK104286875SQ201410562395
【公開日】2015年1月21日 申請日期:2014年10月18日 優(yōu)先權(quán)日:2014年10月18日
【發(fā)明者】王武 申請人:安徽翔遠(yuǎn)安防科技有限公司