本發(fā)明屬于園林綠化領(lǐng)域,具體涉及一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法。
背景技術(shù):
據(jù)2013年的數(shù)據(jù)顯示,全球每40秒就有一個(gè)人死于自殺,在我國(guó)自殺未遂者的精神障礙發(fā)生率為69.46%,其中近四成為焦慮癥患者,患者數(shù)量在十年間增長(zhǎng)了3倍。
目前全球范圍內(nèi)已知的約200種可用于人體保健的芳香植物因其具有多方面的保健功效,且安全無(wú)毒、適用人群廣,歷來(lái)受到各國(guó)的廣泛關(guān)注。芳香植物香氣對(duì)人的健康功效從20世紀(jì)90年代以來(lái),國(guó)內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行了深入細(xì)致的研究。Nishimatsu Toyonori 等研究了帶有薰衣草香氣的吸入對(duì)人身心產(chǎn)生的影響;河谷隆史等發(fā)現(xiàn)使用薰衣草、香檸檬、胡椒薄荷芳香的精油能使人的抑郁感和不安減少,愉悅感增加;J.lehrner 等人的研究證實(shí)柑桔和薰衣草精油香氣能減輕牙科病人在等待就診時(shí)的焦慮感,并改善情緒;Umezn Toyoshi 的研究表明薰衣草精油確實(shí)具有抗焦慮的作用,并對(duì)其活性成分進(jìn)行了研究。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的在于針對(duì)現(xiàn)有技術(shù)不足,提供一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法。本發(fā)明通過(guò)合理的植物配置、自然香氣的揮發(fā)和賞心悅目的色彩搭配,讓焦慮癥患者在觸碰到植株的同時(shí)即聞到可有效舒緩神經(jīng)的怡人香氣,再搭配極具觀賞性的開(kāi)花樹(shù)種,進(jìn)一步增加人的愉悅感,從而使得焦慮癥狀得到有效緩解。
為實(shí)現(xiàn)上述目的,本發(fā)明采用如下技術(shù)方案:
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;喬木層種植的植物以及種植比例為:檸檬尤加利5-10%、白蘭花20-25%、藍(lán)花楹10-15%、雞蛋花10-15%、松樹(shù)15-20%和宮粉紫荊15-20%,植物比例之和為100%;灌木層種植的植物以及種植比例為:七里香30-40%、茉莉40-50%和四季桂10-20%,植物比例之和為100%;地被層以50-70%的百里香和30-50%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,植物比例之和為100%,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
在喬木層,植株高度為5-6米,冠幅2.5-5米,種植間距6-8米;在灌木層,植株高度為2-3米,冠幅1-1.5米,種植間距2-3米;灌木層和喬木層中的苗木之間采用自然式布置。
本發(fā)明的有益效果在于:本發(fā)明無(wú)需藥物及物理治療的干預(yù),以最天然的方式,通過(guò)合理的植物配置、自然香氣的揮發(fā)和賞心悅目的色彩搭配,讓焦慮癥患者在觸碰到植株的同時(shí)即聞到可有效舒緩神經(jīng)的怡人香氣,再搭配極具觀賞性的開(kāi)花樹(shù)種,進(jìn)一步增加人的愉悅感,從而使得焦慮癥狀得到有效緩解。
具體實(shí)施方式
以下結(jié)合具體實(shí)施例對(duì)本發(fā)明做進(jìn)一步說(shuō)明,但本發(fā)明不僅僅限于這些實(shí)施例。
實(shí)施例1
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;在喬木層,種植檸檬尤加利(5%)、白蘭花(25%)、藍(lán)花楹(15%)、雞蛋花(15%)、松樹(shù)(20%)和宮粉紫荊(20%),植株高度為5米,冠幅2.5米,種植間距6米,苗木之間采用自然式布置;在灌木層,種植七里香(30%)、茉莉(50%)和四季桂(20%),植株高度為2米,冠幅1米,種植間距2米,苗木之間采用自然式布置;地被層以50%的百里香和50%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
實(shí)施例2
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;在喬木層,種植檸檬尤加利(10%)、白蘭花(20%)、藍(lán)花楹(15%)、雞蛋花(15%)、松樹(shù)(20%)和宮粉紫荊(20%),植株高度為6米,冠幅5米,種植間距8米,苗木之間采用自然式布置;在灌木層,種植七里香(40%)、茉莉(50%)和四季桂(10%),植株高度為3米,冠幅1.5米,種植間距3米,苗木之間采用自然式布置;地被層以70%的百里香和30%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
實(shí)施例3
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;在喬木層,種植檸檬尤加利(10%)、白蘭花(25%)、藍(lán)花楹(10%)、雞蛋花(15%)、松樹(shù)(20%)和宮粉紫荊(20%),植株高度為5.5米,冠幅3.5米,種植間距7米,苗木之間采用自然式布置;在灌木層,種植七里香(35%)、茉莉(45%)和四季桂(20%),植株高度為2.5米,冠幅1.5米,種植間距2.5米,苗木之間采用自然式布置;地被層以60%的百里香和40%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
實(shí)施例4
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;在喬木層,種植檸檬尤加利(10%)、白蘭花(25%)、藍(lán)花楹(15%)、雞蛋花(10%)、松樹(shù)(20%)和宮粉紫荊(20%),植株高度為5-6米,冠幅2.5-5米,種植間距6-8米,苗木之間采用自然式布置;在灌木層,種植七里香(40%)、茉莉(45%)和四季桂(15%),植株高度為3米,冠幅1.5米,種植間距3米,苗木之間采用自然式布置;地被層以55%的百里香和45%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
實(shí)施例5
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;在喬木層,種植檸檬尤加利(10%)、白蘭花(25%)、藍(lán)花楹(15%)、雞蛋花(15%)、松樹(shù)(15%)和宮粉紫荊(20%),植株高度為5.5米,冠幅4米,種植間距7米,苗木之間采用自然式布置;在灌木層,種植七里香(35%)、茉莉(50%)和四季桂(15%),植株高度為2.5米,冠幅1米,種植間距2.5米,苗木之間采用自然式布置;地被層以65%的百里香和35%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
實(shí)施例6
一種用于緩解焦慮癥的芳香花園配置方法,利用具有景觀和特定香氣的植物組合,所述芳香花園配置分為喬木層、灌木層和地被層;在喬木層,種植檸檬尤加利(10%)、白蘭花(25%)、藍(lán)花楹(15%)、雞蛋花(15%)、松樹(shù)(20%)和宮粉紫荊(15%),植株高度為6米,冠幅3.5米,種植間距7.5米,苗木之間采用自然式布置;在灌木層,種植七里香(40%)、茉莉(45%)和四季桂(15%),植株高度為2.5米,冠幅1米,種植間距3米,苗木之間采用自然式布置;地被層以50-70%的百里香和30-50%的牛至滿鋪,并鑲嵌踏步石,在不傷根系的情況下可快速刺激葉片分泌出百里香精油和牛至精油,有效化解過(guò)路人的焦慮情緒。
治療效果測(cè)試
案例一
選擇30名30周歲-60周歲的有晨練或晚間散步習(xí)慣,無(wú)藥物或物理治療,但PSQI值均高于10的有效供試志愿者(不分男女),試驗(yàn)周期為8周,每次在園區(qū)漫步1小時(shí),每周4次,期間無(wú)藥物或物理治療。以匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)問(wèn)卷對(duì)患者進(jìn)行睡眠評(píng)價(jià)。
經(jīng)檢測(cè),經(jīng)過(guò)本園區(qū)調(diào)節(jié)的供試志愿者,保留跟以往一樣的作息習(xí)慣,在無(wú)藥物及物理治療干涉的情況下,僅經(jīng)過(guò)8周時(shí)間,PSQI值均有顯著下降,平均可下降3.33,即可認(rèn)為供試志愿者的睡眠質(zhì)量得到顯著改善。
案例二
選擇30名30周歲-60周歲,無(wú)晨練或晚間散步習(xí)慣,有接受藥物或物理治療,PSQI值均高于10的有效供試志愿者(不分男女),試驗(yàn)周期為8周,每次在園區(qū)漫步1小時(shí),每周4次,期間停止藥物及物理治療,以匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)問(wèn)卷對(duì)患者進(jìn)行睡眠評(píng)價(jià)。
經(jīng)檢測(cè),經(jīng)過(guò)本園區(qū)調(diào)節(jié)的供試志愿者,在無(wú)藥物及物理治療干涉的情況下,僅經(jīng)過(guò)8周時(shí)間,PSQI值均有極顯著下降,平均可下降4.67,即可認(rèn)為供試志愿者的睡眠質(zhì)量得到極顯著改善。
案例三
選擇30名30周歲-60周歲,無(wú)晨練或晚間散步習(xí)慣,也未接受藥物或物理治療,PSQI值均高于12的有效供試志愿者(不分男女),試驗(yàn)周期為8周,每次在園區(qū)漫步1小時(shí),每周4次,期間無(wú)藥物及物理治療,以匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)問(wèn)卷對(duì)患者進(jìn)行睡眠評(píng)價(jià)。
經(jīng)檢測(cè),經(jīng)過(guò)本園區(qū)調(diào)節(jié)的供試志愿者,在無(wú)藥物及物理治療干涉的情況下,僅經(jīng)過(guò)8周時(shí)間,PSQI值均有極顯著下降,平均可下降7.67,即可認(rèn)為供試志愿者的睡眠質(zhì)量得到極顯著改善。
以上所述僅為本發(fā)明的較佳實(shí)施例,凡依本發(fā)明申請(qǐng)專利范圍所做的均等變化與修飾,皆應(yīng)屬本發(fā)明的涵蓋范圍。